"Uznemirujuće škripanje i klikovi u zglobovima, bol u koljenima." Reumatolozi su odgovarali na pitanja čitatelja

Kako umanjiti sezonske reumatske napade? Koje su komplikacije moguće nakon angine i kako ih izbjeći? Što uzrokuje bolove u zglobovima i bolove? Koja krvna slika može ukazivati ​​na probleme sa zglobovima? Vrijedi li posjetiti reumatologa za one koji imaju reumatoidni artritis u svojoj obitelji? Internetska konferencija "Dijagnostika i liječenje reumatskih bolesti djece i odraslih" održana je na informativnim portalima "Zdravi ljudi" (24health.by) i TUT.BY.

Irina Dmitrievna Chizhevskaya, glavna slobodna dječja kardio-reumatologinja Ministarstva zdravstva, voditeljica odjela za pedijatriju, BelMAPO, dr. Sc.

Natalya Albertovna Martusevich, glavna samostalna reumatologinja Ministarstva zdravlja, izvanredna profesorica na Odjelu za kardiologiju i unutarnje bolesti Bjeloruskog državnog medicinskog sveučilišta, dr. Sc..

- U dobi od 15 godina dijagnosticiran je kronični tonzilitis. Uznemireno škripanjem i klikom u zglobovima, bol u koljenima. Koje preglede, koliko često moram proći?

Irina Chizhevskaya: Bol u koljenu može se primijetiti ravnim stopalima. Ako se ne popravi u ranoj dobi, može dati bol u zglobovima i čak biti uzrok osteoartritisa. Pucketanje i klikanje u zglobovima normalno je za rastuće tijelo, ako ga ne prati bol. S kroničnim tonzilitisom morate posjetiti ENT liječnika dva puta godišnje kako biste utvrdili razinu ASL-O barem jednom godišnje. Ako se poveća, tada će liječnik dati preporuke.

Irina Chizhevskaya. Foto: portal "Zdravi ljudi"

- Djetetu od 6 godina dijagnosticiran je reaktivni artritis. Komprimirani i nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) ne pomažu. Koji je razlog i kako se treba liječiti? Dijete je često bolesno.

Irina Chizhevskaya: Da biste shvatili koji je razlog, morate se testirati na uzročnike enterokolitskih i urogenitalnih infekcija, na primjer, yersiniosis, salmonellosis, klamidiju, mikoplazmozu. Ako se dobiju pozitivni rezultati, potrebna je antibiotska terapija, uzimajući u obzir patogen. Možda je doza i trajanje liječenja NSAID-om bili nedovoljni. NSAID se obično propisuju 3-4 tjedna. Ako simptomi potraju nakon ovog tečaja, to više neće biti reaktivni artritis. A trebate vidjeti reumatologa.

Moja kći (7 godina) ima maloljetnički reumatoidni artritis. Bolest je započela u veljači 2017. godine. Lijek uzima intramuskularno jednom tjedno. Od svibnja 2018. bio je u remisiji (prema dokumentima, zapravo, posljednje pogoršanje bilo je u rujnu 2017.). Prisutni liječnici kažu da će se injekcije nastaviti sve do adolescencije. Iako se ranije govorilo da će lijek biti otkazan nakon 3-4 godine remisije. Teško podnosi liječenje (dlaka ispada, povraća na dan injekcije). Kako znati kada se lijek može otkazati? Dijete je pod stresom zbog injekcija i njihovih posljedica. Mogu li preći na oblik tableta? Nije li opasno?

Irina Chizhevskaya: U svijetu ne postoji konsenzus kada treba prekinuti lijek. Općenita preporuka za najraniji otkaz je 2 godine stabilne remisije, potvrđene laboratorijskim i radiografskim istraživačkim metodama. O stanju remisije možemo govoriti samo 6 mjeseci nakon posljednjeg pogoršanja bolesti. A onda odbrojavamo remisiju lijekova. Nakon prekida lijeka moguće je pogoršanje bolesti, koje se može pojaviti u različito vrijeme. Kada se simptomi vrate, mora se vratiti sva terapija. Širom svijeta je dokazano da je potkožno davanje lijeka učinkovitije od tableta. No, budući da je dijete u remisiji bolesti i ne podnosi injekcije dobro, možete prebaciti na oblik tableta. Ovo nije opasno.

- Kćerka s JURA (juvenilni reumatoidni artritis) od blizanaca, postoji li rizik da se razboli sa sestrom blizankom ili starijom sestrom? Je li moguće na neki način spriječiti razvoj bolesti? Da li je moguće cijepiti zdrave sestre?

Irina Chizhevskaya: Postoji rizik jer JRA ima genetsku predispoziciju. Ali to ne znači da će svi članovi obitelji imati ovu bolest. Među svom djecom koju imamo s JRA, postoje samo dva obiteljska slučaja. Ne postoji prevencija. Vodite zdrav način života i izbjegavajte stres. Zdrave sestre se definitivno moraju cijepiti.

Moj sin ima 2,5 godine. Nakon ARVI-ja (bilo je samo curenja iz nosa, nema vrućice), nisam mogao navečer koračati nogom pola sata, a sljedeći dan to nisam mogao raditi oko 3 sata. Kada osjetite bol nije identificirana. Izolirani slučaj, nakon sljedećeg ARVI to više nije bio slučaj. Zbog čega se to može dogoditi i koje preglede treba obaviti?

Irina Chizhevskaya: Teško je odgovoriti nedvosmisleno. Ali budući da je ovo bio izolirani incident, ne brinite. Ako se to ponovno dogodi, posavjetujte se s reumatologom.

"Biokemija krvi pokazala porast mokraćne kiseline"

- Imam 36 godina. Biokemija krvi pokazala je porast mokraćne kiseline - 371 (norma 155 - 357), prije godinu dana 365. U posljednjih šest mjeseci, boli me desno koljeno kad u potpunosti čučim, oba koljena puknu, boli me donji dio leđa kad dugo hodam. Promijenio sam prehranu, odustao od potpuno bijelog i crvenog mesa, počeo piti više vode. Mjesec dana kasnije ponovno sam obavio biokemiju, mokraćna kiselina 247! Je li moguće smanjiti ovaj pokazatelj dijetom i tako brzo? Treba li takva hrana postati način života? Može li se koljeno provjeriti ultrazvukom ili vam je potreban MRI? Koliko često treba nadzirati razinu mokraćne kiseline? (svi ostali pokazatelji su normalni, antistreptolizin - 131, kreatinin - 65).

Natalya Martusevich: Dijeta bi mogla smanjiti razinu mokraćne kiseline, jer je krajnji proizvod metabolizma proteina. A smanjenje unosa mesa smanjuje razinu mokraćne kiseline. Razina 371 nije značajna sa stajališta procjene razine mokraćne kiseline, jer čak i kod vrlo ozbiljnih kršenja metabolizma purina, ciljna razina tijekom liječenja je razina 360.371 - može se smatrati malim viškom samo ako je test ispravno prošao (unutar tri dana pacijent nije mora jesti meso ili puno proteina).

Nedvosmisleno, bez poznavanja popratnih bolesti i ne viđenja vrste ustava, nemoguće je odgovoriti na pitanje je li potrebno dodatno pridržavati se takve prehrane. Za one s mršavim tijelom, s druge strane, jedenje mesa može biti način za poboljšanje dobrobiti. Idealna opcija je napraviti MRI zgloba koljena jer ćete dobiti informacije o stanju subhondralne kosti i strukturnim promjenama zglobova..

S desne strane je Natalia Martusevich. Foto: portal "Zdravi ljudi"

Imam 50 godina. Bolest je ankilozirajući spondilitis, treća skupina invaliditeta. Prije šest godina podvrgnut je liječenju lijekom Remicade. Bila je u remisiji dvije godine. Nakon novog pogoršanja u bolnici, imenovan je Humira. Nakon druge injekcije došlo je do alergijske reakcije. Humira je otkazana, savjetovala je Enbrel. Otprilike dvije godine kupujemo Enbrel u Moskvi za svoj novac. Pomaže sjajno. Je li moguće dobiti Enbrel na liječenje o trošku proračuna i kamo ga potražiti?

Natalia Martusevich: Enbrel ili bilo koji genetski modificirani imunobiološki lijek može se propisati pacijentu na teret državnog proračuna u situaciji ako je iscrpio sve moguće metode liječenja ove bolesti standardnim lijekovima koji se koriste za ovu bolest, a koji su pokazali neučinkovitost / netoleranciju. Istodobno, pacijent ostaje visoko aktivan ili ima razvijene životne komplikacije (amiloidoza). Odluku donosi posebno povjerenstvo Ministarstva zdravstva koje se imenuje naredbom ministarstva. Pacijent se šalje ovom povjerenstvu na preporuku glavnog reumatologa regije (Minsk).

Imam bolest odraslog Stilla. Uzimam metilprednizolon. Rad često uključuje noćne smjene. Primijetio sam da mi je najgore stvar u večernjim satima. Ako uzmete malu dozu metilprednizolona (1-2 mg) navečer uz jutarnju dozu (4 mg), sljedeći dan se osjećam puno bolje. Međutim, svugdje pišu da se preporučuje uzimanje Prednizolona samo ujutro. Je li u mom slučaju moguće uzeti malu dozu noću, barem tijekom noćne smjene, ili ipak izbjegavati večernji unos i uzimati cijelu dozu ujutro?

Natalya Martusevich: Unatoč činjenici da je klasični prijem u ranim jutarnjim satima, uzimanje male doze metilprednizolona noću je moguće. Noću ste budni i pomičete se bioritmi, oslobađanje hormona. Noćni rad za pacijente s Stillrovom bolešću je nepoželjan.

- Imam 45 godina. Dijagnoza je reumatoidni artritis. Koja suvremena medicina može zamijeniti metotreksat? Ne odgovara mi: gastrointestinalni trakt je već slab.

- Natalia Martusevich: Možete ga zamijeniti Sulfasalazinom ili Leflunamitom. Izbor lijeka određuje liječnik i ovisi o aktivnosti bolesti, popratnoj patologiji, seropozitivnosti / seronegativnosti bolesti. Prije promjene metotreksata u pravilu se preporučuje uzimanje potkožno, što ima minimalne komplikacije u gastrointestinalnom traktu..

- Ako vjerujete Instaflexu (oglašava se na Internetu) za liječenje artritisa / artroze?

Natalya Martusevich: Ne vrijedi, jer su informacije o ovom lijeku na Internetu lažne. Ministarstvo za zaštitu antimonopola, nakon otkrivanja ovih podataka, zatvara mjesto. Unatoč tome, oglašavanje se povremeno pojavljuje.

- Imam 53 godine. Kronični glomerulonefritis bolujem od 2002. Prošle godine postaju sve učestaliji bolovi u zglobovima gležnja i laktova, redovito uzimam krvne pretrage, oni su u granicama normale. CRH dijagnosticiran artritis zglobova gležnja, propisao melaksipol, elektroforezu, tijekom postupka bol prestaje, a nakon nekog vremena opet bol. U Centralnoj regionalnoj bolnici nemam svog reumatologa, živim u malom selu. Što savjetuješ?

Natalija Martuševič: Savjetovala bih vam da dođete do reumatologa regionalnog reumatološkog centra s obzirom da se reumatološka skrb pruža na regionalnoj i republičkoj razini.

"Nakon loma, svi zglobovi su počeli boljeti."

- Imam 35 godina. U dobi od 30 godina slomio je nogu na nekoliko mjesta, bilo je operacija. Kao rezultat toga, svi zglobovi počeli su jako boljeti - od prstiju do gležnja. Bole ih, uvijaju se u bilo koje doba godine i vremenske prilike. Koji su liječnici i koji testovi potrebni za rješavanje problema?

Natalija Martuševič: Ako su prijelomi nastali tijekom pada s visine vlastitog tijela, preporučljivo je izvesti denzitometriju aksijalnog kostura kako bi se razjasnila mineralna gustoća kostiju. Rezultati studije pokazat će izvedivost daljnjih istraga. U slučaju normalne mineralne gustoće kostiju, naglasak treba staviti na lijek koji nije lijek (vježbanje, masaža, ako nema kontraindikacija, plivanje, spa tretman, fizioterapija). Budući da se sindrom boli temelji na promjeni opterećenja na donjim kostima, mišićima i ligamentima.

- Postoje li bolesti zglobova i nasljedna hemokromatoza C282Y? Kako podržati zglobove, koje metode i mogućnosti prevencije?

Natalya Martusevich: Povezano. Pacijenti s hemokromatozom razvijaju sekundarni osteoartritis mnogo ranije (ranije trošenje zglobne hrskavice, intervertebralni diskovi). To zahtijeva korekciju osnovne bolesti, dugotrajni unos simptomatskih lijekova sporog djelovanja (hondroitin sulfat, glukozamin sulfat ili klorid u obliku monoterapije ili u kombinaciji jedni s drugima. Metode bez lijekova: terapija vježbanjem, spa tretman, fizioterapija, uglavnom zagrijavanje u nedostatku kontraindikacija.

Imam 49 godina. Prije godinu dana počeli su problemi s koljenom: boli hodati, teško je saviti nogu, ako stavite ruku, osjećate da je bolno koljeno vruće od zdravog. Slika u klinici nije pokazala patologiju. Terapeut je propisao NSAID, rekao da ih uzima za život. Koje biste dodatne testove preporučili i gdje treba ići na dodatni pregled?

Natalija Martuševič: Za utvrđivanje uzroka problema u zglobu koljena potrebno je: kompletna krvna slika, biokemijski test krvi uz obavezno utvrđivanje razine C-reaktivnog proteina, opća analiza urina, pregled kod ginekologa, ultrazvuk zgloba koljena. U nedostatku strukturnih promjena u zglobu, napravite MRI zgloba koljena. Preglede može obaviti terapeut u poliklinici, MRI se vrši ako je naznačeno, obično u bolnici.

"Muči ga bol u koljenu u proljeće i jesen"

- Bole me svi mišići, stalno uzimam lijekove protiv bolova, stalno odlazim liječnicima, na testove i sve ostalo ne pomaže. Recite mi što da radim, kamo dalje, recite mi moguće razloge ili pretpostavljenu dijagnozu. Natalia Alexandrovna, rođena 1954.

Natalia Martusevich: Uzroci bolova u mišićima su raznoliki. Mogu biti uzrokovani problemima u mišićima, živčanom sustavu, a posljedica su nuspojava lijekova, najčešće statina (lijekova za snižavanje kolesterola). Da biste utvrdili uzrok, trebate kontaktirati terapeuta i obaviti sljedeća ispitivanja: odrediti razinu C-reaktivnog proteina, kreatin fosfokinaze, razinu vitamina D, tirotropnog hormona hipofize, opći test urina na upalne promjene. Također morate proučiti nuspojave lijekova koje uzimate. Ako nema promjena u analizama, terapeut će vas uputiti neurologu kako bi se isključio neuropatski uzrok sindroma boli.

- Uznemireno boli u koljenima u proljeće i jesen. Trebam li vidjeti reumatologa? Ako je odgovor da, uz koje ispite trebate doći? Victoria, 35 godina

Natalya Martusevich: Potrebno je konzultirati reumatologa, jer neke bolesti mogu započeti bolovima u zglobovima bez oteklina. Potrebno je izvršiti kompletnu krvnu sliku, biokemijsku studiju, razinu C-reaktivne bjelančevine, opću analizu urina i pregled kod ginekologa. Prije pregleda kod ginekologa, morate proći imunološku studiju i odrediti ASL-O, antitijela na ciklički citrulinirani peptid, RF (reumatoidni faktor).

Liječnik je objasnio zašto vam zglobovi mogu puknuti

Sagnuli su se - nešto im je puklo u leđima, pomaknulo nožne prste - ponovo puklo, ustalo sa stolice -... Pa, vidim. Zašto zglobovi mogu stvarati takve zvukove? Je li to signal alarma ili je samo "šala" s tijela? Andrei Borodich, traumatolog-ortoped i kiropraktičar Sportskog rehabilitacijskog centra NEO, odgovara na sljedeće „Jednostavno pitanje“.

Ako postoji mrvica, onda je to već problem?

Ne uvijek. Liječnik umiruje: takozvanu mrvicu trebate podijeliti na bolnu i bezbolnu. Kad ima mrvicu, ali nema nelagode, to može biti varijanta norme.

- Često se osobe s displazijom zglobova i vezivnog tkiva suočavaju s takvim problemom, odnosno njihovom nerazvijenošću. To se obično događa s kučnim zglobovima, rjeđe s koljenima. Tada će se odgovarajuće zone "drobiti", - objašnjava ortoped.

Prema liječniku, takve osobine mogu biti bezbolne do određene točke - nema snažnog razloga za zabrinutost. Usput, uopće nije potrebno da je mrvica povezana izravno sa zglobom:

- Mogući uzrok ove pojave može biti sindrom periartikularne miofascijalne boli, fascijalno izobličenje, neravnoteža mišića, problemi s ligamentima i tetivama nakon ozljede. To dovodi i do drobljenja. Najčešća lokalizacija takvih problema je rameni pojas, koljena i gležnjevi. Ako radite s mekim tkivima, "mrvica" može nestati.

Kome liječniku trebam ići ako imam mrvicu, pa čak i malo boli?

Andrei Borodich objašnjava: ako govorimo o državnom zdravstvenom sustavu, pacijent neće imati puno izbora. Protokoli liječenja pretpostavljaju da ćete u početku morati ići terapeutu: vjeruje se da će se ovaj liječnik nositi sa škripanjem u zglobovima, artrozom i drugim ne-traumatičnim problemima.

Najčešće terapeut problem liječi simptomatski: ublažava oticanje i upalu tabletama, propisuje tečaj fizioterapije.

- Ako liječenje terapeuta ne pomogne, pacijenta se upućuje ortopedskom traumatologu. Odmah, kod nas dolaze ljudi s patologijama nakon ozljeda: ako je već bila dovoljno dugačka, ali iz nekog razloga, sada je počela boljeti. To su prilično ozbiljne stvari, naglašava liječnik. - Protok takvih pacijenata prilično je velik, tako da ne čudi što ortopedi često jednostavno nemaju fizičku sposobnost pregledavanja običnih "krastavaca".

Stoga je u početku vrijedno zakazati sastanak s terapeutom - možda će vam u ovoj fazi ovaj stručnjak pomoći. A veliko radno opterećenje ortopedskih traumatologa povezano je i s činjenicom da se problem drobljenja u zglobovima sve mlađi. Andrei Borodich primijetio je u svojoj praksi: ranije su stariji ljudi dolazili s takvim problemom, danas ima mnogo 30-godišnjaka, pa čak i mlađih.

Liječnik naglašava: da bi se utvrdila etiologija drobljenja, potrebna je ozbiljna dijagnoza i tek nakon toga - liječenje. 15-minutni posjet liječniku u klinici možda nije dovoljan da otkrije uzroke pukotine. Morat ćete hodati oko stručnjaka više od jednom ili dva puta i napraviti puno istraživanja.

Ilustrativni snimak. Foto: Daria Buryakina, TUT.BY

Ako ne možete odmah razjasniti dijagnozu, liječnik će propisati niz laboratorijskih i instrumentalnih studija. Među njima mogu biti CT, MRI, različiti testovi krvi. Vrlo je važno postaviti dijagnozu, jer mrvica u zglobovima nije..

Koje će dijagnoze vjerojatno biti u budućnosti ako mi zglobovi puknu?

Najčešća dijagnoza koju postavljaju poliklinike (uključujući terapeute) je artroza. Tek sada, kako liječnik napominje, kažu da nije "artroza", već "osteoartritis":

- Prema novoj klasifikaciji, dakle. Prije se vjerovalo da je artroza već uništavanje zgloba, ali sada se vjeruje da je to upala, što kasnije dovodi do uništenja, pojašnjava liječnik. - Stoga smo prešli na naziv "osteoartitis". Takvih je bolesnika puno, a to je najčešći uzrok „drobljenja“.

Osteoartritis je opasan jer može napredovati: bolest ima četiri stadija. U početnoj fazi, u pravilu, malo ljudi dođe na savjetovanje s liječnikom:

"Sada kod kuće imaju sredstva za ublažavanje bolova i protuupalne tablete. Ljudi ih prihvaćaju, zglobovi prestaju malo boljeti - opisuje ortoped situaciju. - Onda se ispostavi da je puno posla i da nema vremena doći liječniku. To dovodi do činjenice da se stupanj povećava: drugi, treći... Već kada postoje krutost u pokretima i svakodnevna bol, ljudi dostižu prijem.

Može li se škripanje spriječiti? Ili usporiti njegov razvoj?

Ortoped je siguran: glavni razlog svih naših problema sa zglobovima je fizička neaktivnost. Jednostavno: premalo se krećemo, previše sjedimo za računalom i provodimo život u načinu rada "kod kuće".

- Mnogi ljudi pješače oko kilometar i pol dnevno. Ali hranjenje zgloba hrskavice događa se difuzno, to jest tijekom kretanja. Kad dugo sjedimo, ležimo i čak stojimo, zglobna hrskavica se ne njeguje. Na zglobovima izraz "pokret - život" djeluje sto posto, - kaže liječnik. - Da biste odgodili pojavu "mrvice", dnevno morate raditi više fizičkih vježbi.

Foto: Anupam Mahapatra, unsplash.com

Andrey Borodich poseban naglasak stavlja na riječ "svakodnevno". Iz vlastitog iskustva liječnik je shvatio da se mnogi pacijenti isprva boje da ih nešto boli, te slušaju savjete. A zatim bolovi odustaju, postaje lakše - i ljudi se vraćaju sjedeći način života do sljedećeg pogoršanja.

- Ali nastava mora biti sustavna! - upozorava ortoped. - Smatram da liječnici ne trebaju samo liječiti ljude, već ih i poučavati. Ovdje je važno ne samo propisati tablete, već i izvesti brojne vježbe, tj. Pristupiti složeno - uključujući manualnu terapiju, možete se povezati.

Ne postoje posebne prehrambene preporuke za održavanje zdravlja zglobova. Međutim, postoje hondroprotektori - to su lijekovi usmjereni na jačanje hrskavice. Uzimaju se dulje vrijeme (tri mjeseca nakon tri - dva puta godišnje). Liječnik kaže da ih možete dodati u prehranu, to će imati blagotvoran učinak na zglobove, ali ne biste trebali očekivati ​​kolosalni učinak. Pogotovo ako nastavite voditi sjedilački način života.

- Uvijek kažem: bolje je baviti se prevencijom nego liječenjem. Ne brini za svoje zdravlje. Često, ako se nešto "zgnječi" i boli, ljudi podcjenjuju problem zbog ritma života - kaže ortoped. - Ne možemo si priuštiti da još jednom odemo kod stručnjaka i potražimo savjet. Ali najvažnije je zanimanje pacijenta. Ne ostavljajte sve liječnicima: naša zasluga u liječenju je samo 20-30%. Za kraj, osoba se mora pridržavati preporuka i preuzeti odgovornost za svoje zdravlje na sebe..

Više na ZDRAVLJU.TUT.BY

Ako primijetite pogrešku u tekstu vijesti, odaberite je i pritisnite Ctrl + Enter

Krckanje i klikovi u zglobu ramena - uzroci i liječenje

Krckanje u zglobu ramena može se pojaviti redovito ili periodično zbog prirodnih procesa u tijelu ili zbog započete patologije. Važno je pravodobno dijagnosticirati problem i započeti liječenje, svako kašnjenje može dovesti do razvoja komplikacija, što dovodi do invalidnosti pacijenta. Karakteristična bol i škripanje u ramenom zglobu često ukazuju na upalni proces ili degenerativno-distrofičnu bolest.

Što uzrokuje mrvicu u ramenu

Bol i karakteristična mrvica u zglobovima ramena znak su mnogih bolesti. Ova simptomatologija najčešće se javlja razvojem sljedećih patologija:

  1. Nestabilnost zglobova u ramenom pojasu. Glavni razlog za nastanak problema su nekontrolirana i prekomjerna opterećenja, uslijed čega se povećava pritisak na zglobove. Bolest se često razvija kod gimnastičara i ljudi čiji je rad povezan s stalnim dizanjem utega..
  2. Traumatične ozljede područja. Kao posljedica teške ozljede ramena, nakon 2-3 dana, prilikom pomicanja ruke, rame može puknuti. Trajanje problema izravno ovisi o stupnju zahvaćenosti udova..
  3. Artritis. Upala zglobova, snažna mrvica, jaka bol, ukočenost pokreta, lagano oticanje i oteklina na zahvaćenom području mogu ukazivati ​​na problem.
  4. Osteochondrosis. Snažna mrvica u ramenima može ukazivati ​​na razvoj cervikalne osteohondroze. Prepoznatljiva obilježja problema uključuju sindrom jakog bola, bez obzira na prihvaćeni položaj tijela, smanjenje motoričke aktivnosti. Snaga očitovanja simptoma izravno ovisi o fazi u kojoj se bolest nalazi..
  5. Artroza. Na zglobovima se pojavljuju specifične formacije koje izazivaju bol i nelagodu prilikom pomicanja zahvaćenog ramena.
  6. Depoziti soli. Prisutnost naslaga soli u oštećenom zglobu jedan je od najčešćih problema s pojavom karakteristične mrvice. Sjedilački način života, loše funkcioniranje bubrega, zlouporaba alkohola i nezdrava hrana mogu postati poticaj za razvoj problema..
  7. Bursitis, tendonitis. S problemom se razvija upala koja pogađa tetive i zglobove. Najčešće se bolest razvija na pozadini zaraznih procesa u tijelu i s pretjeranim fizičkim naporom.

Ramena pukne i boli kod drugih problema u tijelu:

  • Zarazne bolesti različite etiologije;
  • Upalni procesi;
  • Problemi s metabolizmom i metaboličkim procesima u tijelu;
  • Destruktivne promjene u tkivu hrskavice uzrokovane godinama pacijenta;
  • Nasljedni faktor;
  • Nedovoljan unos hranjivih sastojaka za pravilno formiranje hrskavičnog tkiva.

Uzroci patologije

Hrskavi zvuk u zglobovima regije ramena ne pojavljuje se baš tako. Uzroci pukotine u zglobu ramena:

  1. Prekomjerni stres na ramenskom zglobu. U riziku su sportaši, mehaničari, vozači, utovarivači i drugi ljudi koji svakodnevno izvode iste vrste pokreta s povećanim opterećenjem na predjelu ramena..
  2. Anatomski nedostaci koji se pojavljuju tijekom formiranja kostura djeteta u maternici. Najčešće se problem očituje abnormalnim razvojem i stvaranjem hrskavice, koštanih glava, tetiva itd..
  3. Kršenje fizioloških procesa u tijelu. Kada se patologija pojavi u tijelu, nastaju problemi s transportom hranjivih tvari i minerala u tkiva, kojima je potrebna stalna prehrana..
  4. Nepravilna prehrana, stroga dijeta. Problem dovodi do činjenice da tijelo prima nedovoljnu količinu hranjivih tvari koje su potrebne za pravilan razvoj kostiju, zglobova i hrskavice.
  5. Genetika. Utvrđeno je da ako je jednom roditelju tijekom života dijagnosticiran određeni problem sa zglobovima, patologija se vjerojatno može očitovati kod djece..

Najčešće, zglobovi kliknu kod pacijenata koji stalno jedu prekomjerne količine soli. Uobičajena stolna sol dovodi do procesa u kojima se kalcij izlučuje iz tijela, što je potrebno za normalno funkcioniranje zglobova.

Škripanje zgloba nije uvijek popraćeno boli, ponekad je problem potpuno bezbolan. Stupanj i trajanje bolnih senzacija izravno ovise o vrsti bolesti u pacijenta, o ozbiljnosti problema. Ponekad pacijenti stalno osjećaju bol i nelagodu, a ponekad se problem očituje samo u trenutku pokretanja ramena, što pacijenta prisiljava na prisilni položaj tijela kako bi ublažio njegovo stanje.

Kada nije potrebno liječenje

Postoje slučajevi u kojima nije potrebno liječenje kada kliknete zglobovi. Postoji nekoliko razloga koji uzrokuju prirodnu mrvicu i ne dovode do razvoja patologija:

  • Hipermobilnost. Razvija se kod svakog desetog stanovnika našeg planeta, glavno obilježje stanja je da se u tijelu formira povećana količina kolagena, što zglobove čini fleksibilnim i elastičnim, što dovodi do povećane rastezljivosti ligamenata bez ozljeda.
  • Crepitus. U području ramenog zgloba, ugljični dioksid se stalno akumulira, tijekom kretanja ramena puše mjehurići plina, što dovodi do pojave karakteristične mrvice.
  • Tijelo je dugo vremena u neugodnom položaju. Ako se mrvica u zglobu ramena pojavi odmah nakon spavanja ili kada dugo sjedite u jednom položaju, samo se zagrijte, problem će se prestati očitovati.

Skrivanje i karakteristični klikovi u zglobu ramena u djetinjstvu i adolescenciji smatraju se sigurnim. Tijelo je još uvijek u razvojnoj fazi, stvara se velika količina kolagena, a zglobovi kostiju nisu dovoljno stabilizirani. Roditelje treba upozoriti na bol u ramenu, koja prati mrvicu, prisutnost bilo kakvih nelagoda. Potrebno je proći cjelovit liječnički pregled kako bi se isključio razvoj opasnih bolesti mišićno-koštanog sustava.

Dugi niz godina neuspješno se bore sa ZAJEDNIČKIM BOJAMA? "Učinkovit i pristupačan lijek za vraćanje zdravlja i pokretljivosti zglobova pomoći će za 30 dana. Ovaj prirodni lijek čini nešto što je prethodno radila samo operacija."

Kada vam je potrebna pomoć liječnika

Ako pažljivo pratite svoje zdravlje, tada biste trebali potražiti liječničku pomoć odmah nakon pojave karakteristične mrvice u zglobovima u području ramena. Ponekad je bolje podvrgnuti se dijagnosticiranju i provjeriti da problem nije opasan nego pokrenuti opasnu patologiju koja vas na kraju može učiniti invalidima.

Svakako se obratite liječniku ako osjetite sljedeće simptome koji prate krckanje:

  • Jaka bol, koja se često javlja čak i u mirovanju, kada je opterećenje na zglobu minimalno;
  • Oticanje na oštećenom području;
  • Crvenilo područja, povećana lokalna i opća tjelesna temperatura;
  • Smanjeno kretanje zgloba.

Važno je potražiti dijagnozu kada se pojavi barem jedan od gore navedenih simptoma. Što prije započne liječenje, veća je vjerojatnost da će se problem potpuno ukloniti bez razvoja komplikacija.

Dijagnostika

Kad se pojavi mrvica u zglobu ramena, oni se za savjet obraćaju terapeutu, traumatologu i reumatologu. Liječnik će pregledati pacijenta, pitati o simptomima, sastaviti kliničku sliku, na temelju koje će sastaviti popis potrebnih liječničkih pregleda.

Točan uzrok boli i drobljenja možete utvrditi pomoću:

  • Ultrazvuk;
  • X-zraka zahvaćenog područja;
  • Opća analiza krvi i urina (za prepoznavanje upalnog procesa i povećanog udjela soli u krvi)
  • artrografije;
  • Dopplerskim pregledom gornjih udova;
  • Snimanje magnetskom rezonancom itd..

Slike dobivene rezultatom MRI omogućuju nam da odredimo početne promjene u koštanom i hrskavičnom tkivu, uz pomoć tomografije moguće je utvrditi bilo kakve promjene u tetivama.

Liječnik prikuplja sve podatke iz studija, analizira ih i na temelju dostupnih informacija sastavlja daljnji plan liječenja za pacijenta.

Metode liječenja

Nemojte započeti liječenje samostalno bez postavljanja točne dijagnoze. Ovaj pristup može dovesti do pogoršanja stanja i razvoja opasnih komplikacija bez mogućnosti daljnjeg vraćanja pacijentove radne sposobnosti..

Liječenje mrvice u zglobu ramena izravno ovisi o vrsti konačne bolesti koja se isporučuje. Dakle, ako se pacijentu dijagnosticira uobičajena uganuća, liječnik će propisati lijekove protiv bolova i preporučiti mirovanje dok problem u potpunosti ne nestane..

Općenito, plan liječenja usmjeren je na uklanjanje upalnog procesa na zahvaćenom području, zaustavljanje i sprječavanje daljnjeg uništavanja hrskavičnog tkiva, vraćanje funkcionalnosti oštećenog zgloba. Ako pacijent nije na vrijeme potražio liječničku pomoć, može se propisati kirurško liječenje..

Nakon normalizacije općeg stanja pacijenta, mogu se propisati fizioterapijske vježbe i fiziološki postupci. Neki narodni lijekovi daju pozitivan učinak kao dodatak glavnom tretmanu:

  1. Da bi se smanjila upala i bol u ramenu, dvije žumanjke umutiti žlicom votke. Smjesa mora biti impregnirana zavojem, nanoseći je na zahvaćeno područje 20-25 minuta u roku od tjedan dana.
  2. Izložite kocku leda na zahvaćeno područje. Da biste pojačali učinak, fiziološku otopinu možete zamrznuti. Kocka se treba voziti preko područja laganim kružnim pokretima 15 minuta dva puta dnevno. Postupak se može ponavljati dok simptomi potpuno ne nestanu..

Moguće komplikacije

U nedostatku odgovarajućeg liječenja, pacijent se može suočiti s brojnim komplikacijama:

  • Povećani bolni osjećaji, bol ne odlazi ni u mirovanju;
  • Pojava jakog oteklina;
  • Povećanje temperature do febrilnih vrijednosti;
  • Crvenilo i iritacija kože.
  • S napredovanjem komplikacija i nedostatkom liječenja, bolesti se brzo razvijaju u kronične.

Preventivne mjere

Ako slijedite niz preventivnih mjera, možete zaboraviti na razvoj opasnih patoloških stanja kada se pojavi mrvica. Glavne preventivne mjere uključuju:

  1. Kontrolirajte svoju težinu, dajte prednost zdravim namirnicama s minimalnim udjelom soli.
  2. Ne odustajte od sporta u potpunosti, umjereni napor će imati samo pozitivan učinak na zglobove.
  3. Ne dižite previše teške predmete.
  4. Ne trčite zarazne i virusne bolesti, one mogu postati svojevrsni okidač za nastanak problema sa zglobovima.

Kako spriječiti problem?

Kako vas bol i škripanje u ramenom zglobu uopće ne smetaju, morate se u potpunosti odreći takvih loših navika kao što su prejedanje, zlouporaba alkohola, pušenje. Samo potpuna promjena načina života pomoći će vam da zaboravite na neugodan klik u ramenu za godine koje dolaze. Lagane vježbe fizioterapije i dnevne gimnastike pozitivno djeluju na zglobove..

Davno zaboravljeni lijek protiv bolova u zglobovima! "Najefikasniji način liječenja problema sa zglobovima i leđima" Pročitajte više >>>

Dijeta pacijenata čije rame boli i klika treba uključivati ​​proizvode:

  • Riba;
  • Biljna ulja;
  • Vitamin C;
  • Mliječni i fermentirani mliječni proizvodi.

Ponekad je za ublažavanje problema dovoljno neko vrijeme nositi poseban ortopedski zavoj koji će maksimalno rasteretiti opterećenje od zgloba..

"Zašto se zglobovi drobe?"

Svi su bili suočeni sa škripanje zglobova. Najčešće je škripanje normalni fiziološki fenomen, a javlja se i kod djece i kod starijih osoba. Ako osjećate bol pri škripcu i vaš zglob je upaljen, to je već znak bolesti. U novom članku za "BUSINESS Online" liječnik-osteopat Aleksandar Ivanov govorit će o tome što je mrvica u zglobovima, zašto se pojavljuje i kada treba upaliti alarm.

Ako škripanje u zglobu uzrokuje bol, ukočenost, onda je ovo alarmantan znak i odmah trebate konzultirati liječnika Foto: pixabay.com

KRIVIČNE TEORIJE

Prije nego što razgovaramo o razlozima krčenja, shvatimo kako funkcioniraju naši zglobovi. Dvije su kosti s hrskavicama na krajevima. Postoji prostor između kostiju - napunjen je tekućinom, ovo je posebno mazivo koje smanjuje trenje u zglobovima tijekom pokreta.

Postoji nekoliko teorija o zglobu zgloba. Krčenje može nastati trljanjem ligamenata koji okružuju zglob. Neki jednostavno imaju povećanu elastičnost ligamenata, ovo je genetska predispozicija, a pucketanje zglobova ovdje je gotovo neizbježno. Savjetujem takvim ljudima da izbjegavaju pretjerani fizički napor..

Također, uzrok nastanka drobljenja mogu biti plinski mjehurići koji puknu pri kretanju u međustaničnom jazu. Pucketanje u zglobovima događa se kod ljudi u bilo kojoj dobi: od bebe do starca. A to nije uvijek znak bolesti. Ako škripanje nije popraćeno pojavom boli, ograničenjem pokreta, oticanjem i upalom, to može biti norma. U tom slučaju ne trebate se liječiti, savjetujem vam da jednostavno ojačate zglobove uz pomoć posebnih vježbi i dijeta..

Ali ako mrvica u zglobu uzrokuje bol, ukočenost, onda je to alarmantan znak i odmah biste trebali konzultirati liječnika. Dalje, razmislite o kakvoj bolesti to može biti.

ZAŠTO SE PRIDRUŽUJE BOLNICI: ARTHROSIS I ARTHRITIS

Bolesti zglobova nazivaju se artroza. U tom slučaju hrskavica se uništava, a kalcijeve soli se nakupljaju u ligamentima. Artroza može izazvati ozljede u kućanstvu ili sportu. Ali najčešće se javlja kod ljudi koji vode sjedilački način života, prekomjerne su težine, slabo jedu.

S godinama, nakon 40 godina, gotovo svi se suočavaju s promjenama u zglobovima. Tijekom ovih godina, jednostavno zbog starenja tijela i propadanja mišićno-koštanog sustava, može se pojaviti artroza. Osoba se samo osjeća ukočeno nakon buđenja ujutro, ali ona odlazi tijekom dana..

Postoji i druga vrsta bolesti zglobova - njihova upala ili artritis. S artritisom zglob nabubri i tjelesna temperatura može porasti. Zglob je vruć na dodir, a ESR (stopa sedimentacije eritrocita) raste u krvi.

ZAŠTO SE PRIKLJUČUJE U DJECE I ATLETE

Djeca su vrlo aktivna i pokretna. No, u njihovim zglobovima, vezivno tkivo ili ligamenti još uvijek su nerazvijeni, tako da mogu puknuti. To je normalno i nije opasno po zdravlje..

U adolescenata, zglobovi puknu iz drugog razloga. Ako ligamenti i mišići rastu sporije od kostiju, tada će rastuće tijelo imati loše držanje i zglobovi počinju puzati. Najčešće nema odstupanja od norme. No u rijetkim slučajevima takva mrvica može govoriti o srčanim problemima i hipermobilnosti zglobova..

U sportaša, škripanje je posljedica mikrotrauma zbog preopterećenja. Na sastanku imam puno sportaša, mogu reći da su profesionalni sportovi vrlo štetni za zdravlje zglobova. Uganuće, modrice, dislokacije dovode do preuranjene artroze i bolova u zglobovima. Preporučujem da se zglobovima češće odmara, smanjujući opterećenje.

KADA BITI ALARM

  1. Krckanje dovodi do boli.
  2. Spoj je natečen i crveni.
  3. Zajedničko kretanje je ograničeno.
  4. Tjelesna temperatura raste.
  5. Spoj je deformiran.

Primijetit ću da razne masti koje se reklamiraju kao ljekovite zglobove mogu samo ukloniti simptome bolesti, odnosno ublažiti bol na neko vrijeme. No bolest ne odlazi od toga, već se samo nastavlja razvijati i dolaziti u zanemareno stanje..

KAKVA DOKTORA KONTAKTIRATI

Liječnici ortopedi bave se bolestima zglobova. Za ispitivanje zglobova koriste se X-zrake, CT ili MRI. Također, liječnik će tražiti testove, barem kompletnu krvnu sliku i biokemijsku analizu. U liječenju zglobova koriste se fizikalna terapija, masaža, fizioterapija i osteopatija, te lijekovi. U ekstremnim slučajevima pribjegavaju operaciji - zamjeni zglobova.

Ako u zglobovima nema upale, tada je korisno pregledati i osteopatski liječnik..

ARTHROZA IZ TOČKA OSTEOPATIJE

Artroza je uvijek pothranjenost zgloba (smanjen protok krvi u njemu). A također artroza ukazuje na to da je poremećena ravnoteža tijela u prostoru. To može biti uzrokovano, na primjer, različitim duljinama nogu ili ravnih stopala. Stoga će osteopat tražiti uzrok artroze, a ne raditi samo s njegovom manifestacijom. Osteopat postavlja pitanje: zašto je nastala artroza ovog zgloba i što je poslužilo kao okidač?

Vrlo često škripanje i bolovi u zglobovima nisu znak artroze Foto: pixabay.com

SLUČAJ IZ PRAKSE

Mlada žena došla je na sastanak s pritužbom na bolove u desnom koljenu. Pregledom nisu otkrivene ozbiljnije promjene u zglobu i ligamentima. Bol se pojačala pri hodanju, pojavila se karakteristična mrvica. Standardni tretman kod ortopedskog kirurga imao je kratkotrajan učinak. Pregledom je utvrđena neravnoteža u zdjelici i različite dužine nogu. Konkretno, desna noga je skraćena za 1,5 centimetara. Kao rezultat toga, prilikom hodanja desna donja režnja bila je preopterećena, što je dovelo do bolova u koljenu. Nakon sesije za korekciju zdjelice, bolovi u koljenu nestaju.

Činjenica je da vrlo često škripanje i bolovi u zglobovima nisu znak artroze. Osoba se tome obraća ortopedu, radi li MRI, naravno, pronađena je artroza prvog stupnja, propisan je standardni režim liječenja, ali ne donosi olakšanje. Zašto se to događa?

Bolovi u zglobovima mogu se pojaviti, na primjer, zbog ozljeda u kući. Kao rezultat toga, zglobovi će se lagano miješati (ponekad i po nekoliko milimetara), a zbog toga su ligamenti i mišići preopterećeni. Bol nastaje. Ortopedisti ne vide i ne dijagnosticiraju takve mikroskopske poremećaje, jer to nije dislokacija. Ali ih može naći osteopat. Stoga, ako imate problema sa zglobovima koji se liječe bez uspjeha dugi niz godina, potražite pomoć osteopata. Najvjerojatnije, uzrok boli nije tamo gdje boli.

S poštovanjem,
Ivanov Aleksandar Aleksandrovič - kandidat medicinskih znanosti, liječnik osteopatija, neurolog, naturopat, član Ruske osteopatske udruge, popularizator zdravog načina života i svjesnog pristupa zdravlju.

Zašto dolazi do škripa u zglobovima u cijelom tijelu: uzroci i liječenje, što učiniti s tim

Mnogi ljudi vjeruju da je škripanje zglobova bezopasno. Međutim, to je daleko od slučaja, ne bi trebali stvarati nikakve vanjske zvukove tijekom vožnje. Obično takvi zvukovi ukazuju na razvoj različitih patologija u tijelu. Krckanje se može pojaviti u pojedinim zglobovima ili se može čuti u cijelom tijelu. Zašto zglobovi puknu, što učiniti kako biste se riješili neugodnih zvukova?

Zašto nastaje mrvica

Zglobovi ljudskog tijela slične su građe i sastoje se od nekoliko kostiju, između kojih se nalazi hrskavica. Kapsula je ispunjena sinovijalnom tekućinom iznutra. Glavni zadatak ove tekućine je podmazivanje zglobova i međusobno smanjenje trenja. Zahvaljujući prisutnosti ove tekućine, zglobovi imaju mogućnost klizanja bez ispuštanja zvukova prilikom savijanja i produženja..

Rehabilitacijski liječnik Sergej Nikolajevič Agapkin govori više o učinku i njegovim vrstama:

U slučajevima kada se zbog patoloških promjena u tijelu smanjuje količina sinovijalne tekućine, čuje se škripanje u zglobovima bez boli. S vremenom se na ovom mjestu razvijaju bolne senzacije. Ako započnete liječenje na vrijeme, tada postoji svaka šansa da se potpuno riješite patologije i nelagode koji je prate. Ako se to ne učini, velika je vjerojatnost razvoja invalidnosti i potpune imobilizacije zgloba..

Međutim, liječnici primjećuju da postoje situacije kada klikanje zglobova (ruku ili koljena) ne ukazuje na prisutnost patologija. To je zbog prisutnosti plina u sinovijalnoj tekućini. Ako se njegova količina povećava, tada se međustanični prostor proširuje i tijekom oštrog pokreta nastaje karakterističan klik.

Ako to nije povezano s bilo kojom patologijom, takav zvuk će se pojaviti ne više od 4-5 puta u roku od 1 sata. Ako se zglobovi češće škripe, tada osoba treba posjetiti liječnika koji može utvrditi glavni uzrok takvih zvukova i, ako je potrebno, propisati liječenje.

Krčenje zglobova u djeteta

U novorođenog djeteta skeletni sustav još nije u potpunosti formiran. Stoga u prvim mjesecima života fleksiju njegovih udova može pratiti škripanje. Ako ovo stanje nije povezano s patologijom, tada bi oko šest mjeseci trebali nestati vanjski zvukovi. Ako kosti puknu u djece nakon 1 godine, tada dijete treba pokazati liječniku, jer to može ukazivati ​​na sljedeće patologije:

  1. Displazija kučnih zglobova. U ovom će se slučaju kliknuti prilikom izvođenja kružnih pokreta nogu, fleksije ili ekstenzije. Djevojke su osjetljivije na ovu patologiju..
  2. Smanjenje sekreta u zglobnoj kapsuli, kada se tijekom kretanja kosti počnu trljati jedna o drugu, što uzrokuje pucketanje.
  3. Upala hrskavice. Artritis kod djece je prilično čest. Ako se liječenje patologije započne pravovremeno, tada bolest brzo nestaje, a zglobovi ponovno postaju pokretni.

Zglobne mrvice kod odraslih

U odrasloj dobi škripanje zglobova obično nije norma. Osim toga, njihov će tretman biti duži nego kod djece i adolescenata. To je zbog činjenice da odrasli mogu imati razne bolesti koje inhibiraju oporavak. U većini slučajeva, stalno škripanje može ukazivati ​​na ozljede ili poremećaje metabolizma u tijelu. Liječenje ovog stanja ovisit će o osnovnom uzroku klikova..

Zašto se zglobovi drobe po cijelom tijelu

Često škripanje u zglobovima prati bolna senzacija. U tom se slučaju fizička aktivnost osobe značajno smanjuje, javlja se razdražljivost. Razlog ovog stanja može biti:

  • Izmjene nošenja i starosti u artikulaciji kostiju.
  • Nasljedna predispozicija.
  • Anatomske značajke strukture hrskavice.
  • Zajednička hipermobilnost.

Kirurg Sergej Anatolijevič Musatov govori o taloženju soli u tijelu:

  • Mala fizička aktivnost osobe.
  • Upala mišića.
  • Poremećaj u prehrani, što rezultira nakupom soli u tijelu, što negativno utječe na stanje zglobova u tkivima.

Uzroci pucanja u zglobu kuka

U takvim je slučajevima mrvica često patološka. U djetinjstvu, on ukazuje na prisutnost displazije. U odraslih, razlog može biti u razvoju takvih patologija:

  • Promjene u zglobu povezane s dobi.
  • Mehanički učinak na zglob (drobljenje nakon dislokacije).
  • Prisutnost naslaga soli.
  • Artroza ili artritis.
  • Pojava upalnih procesa u mišićnom tkivu, koji se mogu razviti kao rezultat dugotrajnog i značajnog fizičkog napora.

Zašto se zglobovi na nogama drobe

Obično se zglobovi koljena počinju drobiti ili čak boli prilikom čučnjeva, a pacijent osjeća ograničenu pokretljivost koljena. Ako odmah ne započnete liječenje, patologije mišićno-koštanog sustava počinju napredovati, što dovodi do činjenice da će se bol osjetiti u stopalima ili donjem dijelu leđa, čak i u mirovanju. Uzrok pucanja koljena može biti nedostatak sinovijalne tekućine, međutim, ne može se isključiti razvoj opasnih patologija:

Simptome i liječenje bursitisa koljena analiziraju anesteziolog Mark Yakovlevich Galperin i neurolog Dmitrij Nikolajevič Shubin:

Zašto kralježnica pukne

Pucanje u kralježnici opasan je simptom. Često ga zamjenjuje bol, čiji uzrok nije lako identificirati. Na primjer, leđa, vrat, ramena, koljena, pa čak i prsti mogu boljeti zbog artritisa. Ostali razlozi zbog kojih boli i zgnječe zglobove mogu biti:

  • Prisutnost intervertebralne kile.
  • ispružanje.
  • Rachiocampsis.
  • Razvoj osteohondroze.
  • Razne ozljede (dislokacija, uganuće, itd.).

Svaki od ovih razloga može dovesti do ozbiljnih posljedica kada bol toliko poraste da je pacijentu nemoguće bez ublažavanja bolova, čak i noću. Da bi liječenje donijelo željeni rezultat, važno je pravodobno utvrditi uzrok pojave mrvice i boli i započeti ispravan tretman. Da biste to učinili, morate se posavjetovati s liječnikom kada se pojave prvi neugodni simptomi (zglobovi škripe ili boli itd.).

Zašto prsti škripe

Često možete naći osobu koja sama rukuje prste. Međutim, takav bezopasni simptom može ukazivati ​​na ozbiljne patologije:

  • Bechterewova bolest.
  • Hrskavice se mijenjaju u zglobu reumatoidne prirode.
  • Velika pokretljivost zglobova.

Traumatolog-ortoped Anton Pavlovič Khapilin govori o uzrocima, simptomima i liječenju osteoartritisa:

  • Genetska predispozicija.
  • Artritis ili deformalni osteoartritis.
  • Dislokacija tetiva ili ligamenata.
  • Trauma.

Predisponirajući faktori

Nekoliko čimbenika može dovesti do pojave mrvice u zglobovima:

  1. Sjedilački način života. Ako je osoba stalno u jednom, nepomičnom položaju, tada njegovi zglobovi i mišići koji ih okružuju počinju slabiti.
  2. Prekomjerna tjelesna aktivnost.
  3. Prisutnost nasljedne predispozicije.
  1. Voda za piće koja sadrži veliku količinu soli.
  2. Krckanje se može dogoditi tijekom trudnoće, što je povezano s povećanjem tjelesne težine i hormonskim promjenama u ženskom tijelu.

Dijagnostika

Zbog činjenice da postoje mnogi razlozi zbog kojih zglobovi puknu po cijelom tijelu, prije propisivanja liječenja, liječnik će provesti sveobuhvatnu dijagnozu. Da bi to učinio, pacijent mora proći:

  1. Rentgenski pregled.
  2. Ultrazvuk, za određivanje patologija u zglobovima. Ultrazvučni pregled jetre također se može učiniti kako bi se provjerilo nedostatak proizvodnje kolagena. Pregled bubrega omogućava utvrđivanje zatajenja bubrega, što često uzrokuje nedostatak sinovijalne tekućine.
  1. Snimanje magnetskom rezonancom ili računalna tomografija. Ove studije pomažu u ispitivanju stanja zglobova.
  2. Krvni test na reumatoidni faktor.

Kako se riješiti hrskavih zglobova

U velikoj većini slučajeva mora se liječiti mrvica u zglobovima, posebno ako se čuje u cijelom tijelu. U ovom slučaju, pacijent bi trebao normalizirati ritam života i slijediti neka pravila:

  • Vodite aktivan i zdrav način života.
  • Jedite uravnoteženu prehranu.
  • Ako imate prekomjernu težinu, pokušajte je smanjiti.
  • Uključite se u vježbe fizioterapije.
  • Pridržavajte se preporuka liječnika u vezi s liječenjem osnovne patologije.

Terapija se temelji na obnovi zglobnog tkiva. U ovom slučaju liječenje koje je propisao liječnik treba biti sveobuhvatno. Klasičan režim liječenja sastoji se od sljedećih faza:

  1. Ako postoji simptom boli, mora se ukloniti. Za to će liječnik preporučiti upotrebu analgetika..
  2. Uklanjanje upalnog procesa.
  3. Obnova oštećenih zglobova tkiva.

Što učiniti kada zglobovi puknu, liječnik će vam reći nakon pregleda i dijagnoze.

Liječenje lijekovima

Ako škripanje zglobova u cijelom tijelu prati bol, liječnik će propisati sljedeće lijekove:

  1. Kondroprotektori (Teraflex, Chondroitin) - doprinose obnovi hrskavičnog tkiva, zbog čega zglob ponovno postaje pokretljiv i može podnijeti fizičku aktivnost. Što prije započne liječenje, veća je šansa pacijenta da se riješi patologije. Osobitost takvih lijekova je da ih treba uzimati u dugim tečajevima (najmanje 3 mjeseca bez prekida).
  2. Nesteroidni protuupalni lijekovi (Diklofenak, Ibuprofen). Lijek se može propisati ne samo u obliku tableta, već i u obliku masti i gela za lokalnu upotrebu. Pregledi pacijenata dokazuju da, zahvaljujući lokalnim učincima, takvi lijekovi brzo ublažavaju bol i ublažavaju upalu.

Ljekarnica Maria Luneva govori o aktivnim sastojcima ibuprofena, načinu primjene, nuspojavama i kontraindikacijama:

  1. Vitaminski i mineralni kompleksi. Budući da pacijent tijekom liječenja mora postići obnovu oštećenih tkiva u zglobu, važno je uzimati sredstva koja će uključivati ​​vitamin D, skupinu B, retinol, kalcij, magnezij, tokoferol i cink..
  2. Pripreme na bazi hijaluronske kiseline koja je po svom sastavu i svojstvima slična sinovijalnoj tekućini zglobova.
  3. Dodaci prehrani koje će liječnik propisati na temelju dijagnoze.

Liječenje bez lijekova

Uz uzimanje lijekova, prilikom liječenja mrvice u zglobu, liječnik će propisati fizioterapijske postupke koji će povoljno utjecati na stanje hrskavice i ubrzati oporavak. Sljedeći postupci smatraju se učinkovitim:

  • fonoforeze.
  • Parafinske aplikacije.
  • magnetoterapija.
  • Ozokerit.
  • Mineralne i radonske kupke.

ishrana

Glavna komponenta liječenja drobljenja, koja se može pojaviti u zglobovima, je normalizacija prehrane pacijenta. Dijeta bi se trebala temeljiti na hrani bogatoj vitaminima C, D, E, PP i skupini B:

  • Kruh od cjelovitih žitarica.
  • Mekinje.
  • jaja.
  • Riža, kukuruz i zob.
  • Goveđa jetra.
  • Masna riba (tuna, losos, itd.).
  • gljive.
  • Biljna ulja.
  • Jelisava žele i druga jela sa želatinom.

ethnoscience

Uz uporabu lijekova koje je propisao liječnik, moguće je i liječenje narodnim lijekovima. Ali ne možete ih koristiti bez savjetovanja s liječnikom jer su kontraindicirani kod određenih bolesti..

Dobro djeluju decokcije i infuzije sa sljedećih biljaka:

  • Elecampane.
  • Konusi hmelja.
  • Eukaliptus.
  • Lipa.

prevencija

Da biste izbjegli situaciju u kojoj svi zglobovi snažno puknu, morate slijediti neke preventivne mjere:

  1. Obogatite svoju prehranu svježim voćem i povrćem, istovremeno smanjujući količinu mesa na jelovniku.
  2. Jedite što više namirnica koje uključuju kalcij i fosfor. Ovi proizvodi uključuju prvenstveno mliječne proizvode i morske plodove..
  3. Crveno meso zamijenite bijelim.
  4. Izbacite prženu i dimljenu hranu, zamijenite ih jelima od jela i pečenja.
  5. Ograničite količinu slatkiša u prehrani, zamjenjujući ih prirodnim medom, želeom, močvarnim morskim vodama itd..
  6. Redovito jedite biljna ulja, suncokretove sjemenke i bundevu.
  1. Pridržavajte se režima pijenja i svakodnevno pijte najmanje 1,5-2 litre čiste vode bez plina. Uostalom, upravo nedostatak vlage u tijelu uzrokuje škripanje i škripanje u zglobovima..
  2. Vodite aktivan stil života, redovito hodajte i bavite se sportom. Plivanje i vožnja biciklom dobri su za zdravlje zglobova.
  3. Izbjegavajte naporan fizički rad i visok stres tokom sportskog treninga.
  4. Odbiti se od loših navika.
  5. Ne gnječite prste ili vrat namjerno, jer to rezultira mikrotraumama, što kasnije uzrokuje artrozu.

Ako ipak nije bilo moguće izbjeći pojavu mrvice u bilo kojem dijelu tijela, odmah trebate konzultirati liječnika jer to može ukazivati ​​na razvoj opasne bolesti koja može uzrokovati invalidnost. Tijekom pregleda liječnik će utvrditi razlog za vanjske zvukove i propisati sveobuhvatni tretman. Uzimajući u obzir sve preporuke liječnika, pacijent ima priliku riješiti se uzroka koji je doprinio nelagodi i potpuno ih se riješiti.


Za Više Informacija O Bursitis