Snažna bol u leđima prilikom savijanja: mogući uzroci

Bol u lumbalnoj kralježnici pri izvođenju zavoja ukazuje na problem s kralježnicom. Istina, često signalizira razvoj niza drugih bolesti. Ne možete zanemariti nelagodu. Inače se stanje može značajno pogoršati. Izuzetno je važno pravovremeno otkriti uzroke oštrih bolova u donjem dijelu leđa prilikom savijanja i poduzeti mjere za njegovo uklanjanje.

Uzroci manifestacije boli

Bol u donjem dijelu leđa nakon oštrog zavoja može se promatrati iz različitih razloga. Često je njegov izgled posljedica patoloških promjena u kralježnici, ali osjećaji boli izazivaju se i poremećajima u radu različitih organa i sustava.

osteochondrosis

S ovom bolešću dolazi do zatajenja u aktivnosti intervertebralnih diskova i kralježaka. Sindrom boli je kronične prirode i značajno se povećava pri izvođenju zavoja. Uočeni su i sljedeći prateći simptomi:

  • ukočenost u predjelu nogu;
  • goosebumps.

Bol u osteokondrozi često se pojačava naglim vremenskim promjenama.

Intervertebralna hernija

Pojava nelagode nastaje stiskanjem živčanih završetaka u leđnoj moždini. Manifestira se kada se smijete, govorite povišenim glasom, pa čak i kad kihnete. Kad se osoba sagne, nelagoda postaje intenzivna. U ovom trenutku možete osjetiti pucanj u nogama..

radiculitis

S ovom bolešću postoji oštra bol u donjem dijelu leđa prilikom savijanja, zračeći na donji ud. Ispada da je problematično izvesti bilo koji pokret. Osoba se smrzava u jednom položaju. Izraženu nelagodu izaziva hipotermija, teško dizanje, ali može se pojaviti bez razloga.

Pomicanje kralježaka

Najčešće kralježnici zbog ozljede mijenjaju položaj. Ovo se stanje smatra izuzetno opasnim. Kada radite nagle pokrete, kralježnice se mogu slomiti ili usitniti. U pravilu su zahvaćeni donji dijelovi kičmenog stuba. S pomakom postoje akutni osjećaji boli koji zrače na nogu.

Facet sindrom

Na početku upalnog procesa u području živčanih završetaka i intervertebralnih zglobova, bol se primjećuje ne samo u donjem dijelu leđa, već iu preponama, križnici i bedru. Kad se nagne i okreće, postaje izraženiji. Nelagoda se povećava s fizičkom aktivnošću i smanjuje se s odmaranjem.

Spinalna stenoza

Stanje je poznato i kao radikularni sindrom. Nastaje zbog kompresije spinalnog kanala. U ovom slučaju, također nije isključeno zaticanje živčanih završetaka u sakralnoj regiji. Nepodnošljiva bol javlja se u lumbalnom području, zrači na nogu. Nelagoda se može proširiti i na nožne prste donjih ekstremiteta.

spondilolisteze

S ovom bolešću pomiče se barem jedan kralježak, ali nekoliko njih može promijeniti položaj odjednom. Najčešći uzrok razvoja patologije je genetska predispozicija. Istodobno, u kralježnici jednostavno nema kosti koja su dizajnirana za držanje kralježaka u anatomski ispravnom položaju..

S oštrom promjenom držanja, počinje se pojavljivati ​​bol. Među specifičnim znakovima spondilolisteze su sljedeći:

  • kada hodate, osjećaji povlačenja pojavljuju se u području nogu;
  • pri izvođenju zavoja, bol je lokalizirana u donjem dijelu leđa;
  • na palpaciji kralježaka pomiču se.

ukočen vrat

S tim ozljedama mišići se ne mogu pravilno istezati. Kao rezultat, svako kretanje, uključujući naginjanje, je bolno. Na zahvaćenom području postoji crvenilo i oteklina.

Neuralgija

Patološki proces razvija se iz sljedećih razloga:

  • hipotermija;
  • preneseni stres;
  • pogoršanje zaraznih bolesti.

Istina, ponekad se neuralgija razvija bez ikakvog vidljivog razloga. Bol u ovom slučaju primjećuje se prilikom izvođenja zavoja unatrag i pravljenja oštrih zavoja. Može se istovremeno promatrati u lumbalnoj regiji i na ostalim dijelovima tijela. U kroničnom tijeku ove bolesti, u pravilu, pribjegavaju kirurškoj intervenciji..

Bechterewova bolest

Također, patologija je poznata i kao ankilozirajući spondilitis. Bolest se razvija sporo. U ovom slučaju su pogođeni zglobovi u kralježnici. Prema jednoj od inačica, početak patološkog procesa promatran je s genetskim nepravilnostima koje vode do otvrdnuća i lijepljenja zglobova..

Sindrom boli manifestira se ujutro i ima bolni karakter. Pri naginjanju postaje oštra, pojačana. Danas nije moguće izliječiti ankilozirajući spondilitis.

miozitis

Uz ovu patologiju, mišići leđa uključeni su u upalni proces. U početnoj fazi razvoja bol je slabo uočljiva. Kada se upala opazi na velikim površinama mišićnog tkiva, nelagoda se značajno povećava, opažaju se grčevi.

Liječenje miozitisa treba započeti bez odgađanja. Ako se mjere ne poduzmu pravodobno, preći će u kronični oblik. U ovom će se slučaju egzacerbacije primijetiti čak i uz manji fizički napor, u slučaju hipotermije.

Osteoporoza

S razvojem osteoporoze stanje koštanog tkiva se pogoršava, oni se uništavaju mnogo brže nego što se obnavljaju. Koncentracija kalcija u njima značajno je smanjena. Kao rezultat toga, česti prijelomi koji se javljaju više od dva puta godišnje često se dijagnosticiraju kod žena tijekom menopauze..

neoplazme

S rastom tumora u kralježnici, živčani korijeni se komprimiraju, a unutar njih se mogu pojaviti atipične stanice. Kao rezultat toga, primjećuje se pojava izraženog sindroma boli. Njegova manifestacija značajno je pojačana fizičkim naporom..

Trauma

S lomovima, pomicanjem kralježaka javlja se jaka bol. Nije ga moguće eliminirati čak ni moćnim lijekovima protiv bolova. Ozljede i dalje podsjećaju na sebe čak i nakon godina. Bol koja se opaža prilikom savijanja uzrokovana je oštećenjem živčanih završetaka. Na zahvaćenom području ima hematom, oticanje i crvenilo.

Sindrom miofascijalne boli

Aktivnost mišićnog tkiva je umanjena sljedećim čimbenicima:

  • hipotermija;
  • produljeni boravak u neugodnom položaju;
  • spondilolisteze;
  • osteochondrosis.

U mišićima postoji grč, izražen sindrom boli, koji ima niz karakterističnih karakteristika:

  • lokaliziran u određenoj točki;
  • očituje se duboko, ispod mišićnih tkiva;
  • propada kad se mišići istegnu.

Na palpaciji je moguće otkriti brtvu u području od koje je bol najizraženija.

Epiduritis

Razvija se kao rezultat prodora infekcije u epiduralni prostor. Ovo je kronična patologija koja izaziva pojavu boli prilikom savijanja. Ako se ne liječi odmah, postoji rizik od ozbiljnih komplikacija. Patološki proces može uključivati ​​moždano tkivo.

Među kliničkim manifestacijama epiduritisa razlikuju se:

  • bol u lumbalnom dijelu prilikom izvođenja zavoja;
  • hipertermija;
  • pokretljivost nogu postaje ograničena.

Simptomatologija je u mnogočemu slična onoj koja se manifestira išijasom. Terapija epiduritisa provodi se primjenom lijekova i kirurškom intervencijom.

spondilitis

S ovom bolešću smanjuje se gustoća kostiju, u njemu se razvija gnojni upalni proces. Patologija je izuzetno opasna i može izazvati ozbiljne komplikacije. Među razlozima za pojavu jesu:

  • oslabljeni imunitet;
  • prodiranje bakterijske infekcije u tijelo;
  • trauma.

Spondilitis možete prepoznati sa sljedećim simptomima:

  • oštra, goruća bol u lumbalnoj kralježnici;
  • hipertermija;
  • utrnulost u donjim ekstremitetima;
  • nemogućnost potpuno ispravljanja leđa;
  • ekstremni umor;
  • zahvaćeno područje postaje crveno, postaje vruće.

Postoji mnogo razloga za pojavu boli u lumbalnom području, koja se očituje pri naginjanju. Da biste otklonili nelagodu, izuzetno je važno saznati. Tek nakon toga bit će moguće odabrati optimalnu taktiku terapije..

Donji dio leđa boli: boli se savijati i savijati

Osjećaj da boli skretanje u različitim smjerovima u životu su iskusili gotovo svi ljudi koji su prešli starosnu liniju od 25 godina. Mnogi tradicionalno povezuju ovo stanje s patologijama kralježnice i uopće ne sumnjaju koliko bolesti mogu dovesti do bolova u donjem dijelu leđa, bolnog savijanja i savijanja, osjećaja ukočenosti i smanjenja snage mišića. Nudimo vam da razumiju najčešće razloge.

U ovom ćemo vam članku reći zašto boli savijati se, koje se bolesti mogu dijagnosticirati u ovom slučaju i uz pomoć kojih tehnika možete sebi pružiti prvu pomoć. Vrijedno je obratiti pažnju na činjenicu da se ne preporučuje samostalno provesti dijagnostiku i naknadno liječenje. Sve informacije na ovoj stranici su informativne prirode. Ne možete koristiti ove podatke za liječenje bilo koga. Učinak može biti nepredvidiv.

Daleko od bolnog savijanja u donjem dijelu leđa daleko je zbog problema s intervertebralnim diskovima. To može biti simptom bubrežne ili jetrene kolike, akutnog pankreatitisa, pa čak i upala slijepog crijeva. Potreban je pregled liječnika. Stoga, ako se javi bol, pokušajte potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Dok se liječnik ne pregleda, ne smije se uzimati sredstvo za ublažavanje bolova, jer to komplicira dijagnostički proces.

Donji dio leđa boli i boli se savijati

Tradicionalno ćemo početi razmatrati potencijalne uzroke s patologijama mišićno-koštanog sustava. Na prvom mjestu imamo degenerativne distrofične promjene u hrskavičnim tkivima vlaknastih prstenova intervertebralnih diskova. To je takozvana osteokondroza koja se prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti naziva dorsopatija..

Kod osteohondroze boli nas donji dio leđa i boli se savijanje u nekoliko slučajeva:

  • u početnoj fazi to može biti posljedica upalne reakcije kao odgovora na kršenje difuzne prehrane hrskavičnog tkiva (uz pomoć upale tijelo pokušava privući više krvi i limfne tekućine u leziju i time popuniti nastali deficit)
  • u fazi protruzije (smanjenje visine intervertebralnog diska s dehidracijom tkiva anulus fibrosusa) vrši se pritisak na okolna meka tkiva, radikularne živce i njihove grane;
  • u trećem stupnju (istiskivanje ili ruptura vlakna anulusa bez izlaska pulpola jezgre kroz njega) opet se javlja akutna upalna reakcija i prekomjerna napetost mišićnog vlakna - to uzrokuje krutost pokreta i nemogućnost potpunog nagiba ili okretanja trupa;
  • s razvojem četvrtog stadija osteokondroze (prolaps hernije diska) dolazi do složenog biokemijskog procesa iritacije okolnih tkiva proteinima nukleusa pulpoza, statičkog preopterećenja mišića donjeg dijela leđa i upale.

Ako postoje bolovi u leđima i boli vas savijanje, a sumnjate da imate osteohondrozu, tada morate kontaktirati neurologa ili vertebrologa. Liječnik bi trebao naložiti rentgenske zrake lumbosakralne kralježnice. Ako slike pokazuju smanjenje visine intervertebralnih prostora i nestabilnost njihova položaja u dinamici, tada će se preporučiti MRI pretraga. Tijekom ovog pregleda moguće je identificirati kile, ekstruzije i druge vrste patologije intervertebralnih diskova..

Boli se savijati naprijed i natrag u donjem dijelu leđa

Nije uvijek bolno savijati se naprijed s osteokondrozom. Iako degenerativna distrofična bolest intervertebralnih diskova vodi na popisu mogućih uzroka ovog simptoma, još uvijek nije jedina..

Čest razlog da se bolno naginje naprijed u donjem dijelu leđa su reumatoidne lezije hrskavice i vezivnog tkiva. Tu spadaju sistemski eritematozni lupus, ankilozirajući spondilitis, skleroderma, reumatoidni spondiloartritis itd..

Ankilozirajući spondilitis često se dijagnosticira kod muškaraca srednjeg rasta. Ovu bolest karakteriziraju sljedeće kliničke manifestacije:

  • bol u lumbalnom području i križnici;
  • osjećaj ukočenosti u pokretima prvih sati nakon buđenja ili nakon dugog boravka u statičkom položaju;
  • oslabljena pokretljivost u lumbosakralnoj kralježnici (drugi naziv za ankilozirajući spondilitis je ankilozirajući spondilitis, što u konačnici dovodi do potpune nepokretnosti kralježnice);
  • bol duž išijastih živaca u oba udova odjednom;
  • postupno smanjenje mišićne mase u kralježničnom stupu.

Tijekom pregleda otkrit će se višak normalnih granica za sve reumatske čimbenike. Liječenje je trajno. Kinezioterapija, popravna gimnastika, osteopatija i masaža dolaze do izražaja. Upravo ove tehnike ne dopuštaju kralježnici da potpuno izgubi pokretljivost i očuva amortizacijsku sposobnost intervertebralnih diskova..

Kod sistemskog eritematoznog lupusa nije samo da boli donji dio leđa i boli se savijati prema naprijed, s ovom patologijom osoba osjeća druge negativne znakove. To je porast tjelesne temperature, jaka slabost, smanjena radna snaga, smanjeni apetit, glavobolje, bolni zglobovi i veliki mišići donjih i gornjih ekstremiteta. U nedostatku pravodobnog i adekvatnog liječenja, sistemski eritematozni lupus može dovesti do potpunog uništenja kralježničkog stuba i velikih zglobova gornjih i donjih ekstremiteta.

Ako sumnjate na bilo koji reumatoidni proces, prvo se morate posavjetovati s reumatologom. Ovaj će specijalist obaviti cjelovit pregled, postaviti točnu dijagnozu i propisati etiotropnu terapiju. Da biste spriječili nastanak ankiloze i održali svoju fizičku aktivnost, trebate provoditi redovne tečajeve rehabilitacije. Da biste to učinili, najbolje je otići u kliniku za manualnu terapiju. Dobro osmišljen tečaj medicinske gimnastike, upotpunjen laserskim i fizioterapijskim efektima, refleksologijom i masažom, omogućit će vam održavanje tjelesne aktivnosti i performansi.

Ako vas boli naginjanje naprijed-natrag, a istovremeno osjetite osjećaj ukočenosti, kao da vas nešto sprječava da napravite cjelovit pokret uobičajenom amplitudom, tada se obratite vertebrologu ili neurologu. Vjerojatno je riječ o sindromu prekomjerne napetosti paravertebralnih mišića na pozadini radikularnog sindroma..

Boli se savijati u stranu (u stranu)

Ako vas boli leđno i boli se savijati se u jednom ili drugom smjeru, tada postoji velika vjerojatnost izbočenja ili prolapsa kile određenog segmenta intervertebralnog diska. Hernialni ispupci su prednji, stražnji, dorzalni, profuzni i bočni. Upravo s bočnom lokalizacijom pacijent doživljava najveću nelagodu kada pokušava naginjati prtljažnik u stranu.

Pored toga, bolno se savijati na stranu sa sljedećim patologijama kralježničkog stuba i okolnih tkiva:

  • cicatricialni deformitet ligamentnog i tetivnog aparata nakon istezanja ili puknuća (ožiljno tkivo nema fiziološku elastičnost ligamenta i tetive, stoga izaziva ozbiljnu nelagodu);
  • naprezanja i suza paravertebralnih mišića i mišića odgovornih za takve pokrete;
  • skolioza i druge vrste zakrivljenosti kičmenog stuba - tijela kralježaka rastu zajedno i postaje teško izvesti ovaj ili onaj pokret;
  • izobličenje i uvijanje zdjeličnih kostiju, uključujući one izazvane njihovim odstupanjem tijekom trudnoće;
  • sindrom kratkih udova (kada je jedna noga skraćena, događa se neravnomjerna raspodjela amortizacijskog opterećenja duž kralježničnog stupa i, kako bi se nadoknadila, postoji prekomjerna napetost mišićnog okvira leđa s jedne ili druge strane;
  • deformans osteoartritis kučnog zgloba.

Ako boli previjanje u stranu, tada morate privremeno isključiti ovu vrstu opterećenja i posavjetovati se s liječnikom što je prije moguće. To bi mogao biti neurolog ili vertebrolog. Ti će stručnjaci provoditi pretrage i dijagnosticirati. Ovisno o utvrđenoj patologiji, provest će se učinkovito liječenje.

Kada biste trebali kontaktirati traumatologa?

Može biti bolno odmotati se s traumatičnim oštećenjima tkiva kralježnice i donjeg dijela leđa. To mogu biti modrice mišićnih vlakana s stvaranjem hematoma u njihovoj debljini. Također često postoje pomaci tijela kralješaka u odnosu na njihove osi. Ovo stanje je prepuno sužavanju lumena spinalnog kanala. Stenoza kičmenog kanala daje mnoštvo neugodnih senzacija i nemogućnost punih nagiba i ekstenzija debla - jedan od njih.

Kompresijski prijelomi tijela kralježaka trebaju se bojati, posebno kod osoba koje imaju problema s koštanim tkivom. To mogu biti osteoporoza, osteomalacija, manjak kalcija, manjak vitamina D i još mnogo toga. Pukotine u spinoznim procesima također su razlog da potražite pomoć traumatologa..

U kojim slučajevima, ako postoji bol u leđima i nemogućnost savijanja, trebate kontaktirati traumatologa:

  • pad s visine ili neuspješno slijetanje nakon skoka na pete;
  • prometna nesreća na cestama, uključujući kočenje u nuždi tijekom vožnje;
  • bilo kakvi udarci u lumbalnoj regiji;
  • neuspješan oštar uspon neobičnih utega;
  • prodorna ozljeda kralježnice.

U svim tim slučajevima ne biste trebali otkriti zašto vas boli savijati, trebate leći na tvrdu površinu i pokušati se pomaknuti što je manje moguće kako ne biste slučajno oštetili kičmenu moždinu. Odmah nazovite tim hitne pomoći. Samo rendgenska slika može vam pomoći u postavljanju točne dijagnoze..

Što učiniti ako vas boli donji dio leđa i boli ga ispraviti

Ako boli donji dio leđa i boli ga ispraviti, prvo je učiniti da prestanete pokušavati napraviti one pokrete koji uzrokuju nelagodu. Nećete moći samostalno zaustaviti grč mišića uz pomoć fizičkih vježbi, ali dodavanje patoloških promjena je sasvim prikladno. Stoga, kad se pojavi bol, trebali biste zaustaviti napore i pružiti potkoljenici potpun fizički odmor..

Ako boli ispravljanje u donjem dijelu leđa i ne postoji vjerojatnost traumatičnih ozljeda, tada morate zakazati sastanak s ortopedom, vertebrologom ili neurologom. Ne vrijedi posjetiti lokalnog terapeuta kako bi dijagnosticirao i podvrgnuo se cjelovitom tretmanu. Ovaj liječnik nema dovoljno stručne osposobljenosti kako bi, na primjer, isključio deformirajući osteoartrozu ilio-sakralnih zglobova ili uvrtanje zdjeličnih kostiju. Obično, liječnik opće prakse preferira sve bolesnike da dijagnosticiraju lumbosakralnu osteohondrozu kako bi započeo protokol o liječenju. A ovo je u osnovi pogrešno.

Ako postoji bol u donjem dijelu leđa i boli me odmotavanje, tada prilikom postavljanja bilo kakve dijagnoze povezane s oštećenjem tkiva mišićno-koštanog sustava treba dati prednost ručnim metodama liječenja. Omogućuju vam brzo i sigurno vraćanje fiziološke strukture tkiva i uklanjanje vjerojatnosti negativnih posljedica..

Ovdje su samo neke od mogućnosti liječenja bolesti mišićno-koštanog sustava pomoću metoda ručne terapije:

  • osteopatija vam omogućuje da vratite mikrocirkulaciju krvi u leziju i ubrzate proces regeneracije oštećenih tkiva;
  • masaža ubrzava vraćanje elastičnosti tkiva, oslobađa prekomjernu napetost mišićnog okvira leđa, vraća kretanje limfne tekućine;
  • refleksologija - zbog točnog učinka na biološki aktivne zone na ljudskom tijelu, regeneracijski procesi potiču se korištenjem skrivenih rezervi tijela;
  • terapeutska gimnastika i kinezioterapija povećavaju mišićni tonus, poboljšavaju cirkulaciju krvi, obnavljaju difuznu prehranu hrskavičnog tkiva intervertebralnih diskova;
  • fizioterapija poboljšava stanični metabolizam i ubrzava proces ozdravljenja.

Tijek liječenja ovisi o utvrđenoj patologiji. Preporučujemo da u svom mjestu prebivališta pronađete kliniku za manualnu terapiju i tamo se prijavite na cjelovit tretman bez štete vašem zdravlju..

Postoje kontraindikacije, potrebna je konzultacija stručnjaka.

Možete koristiti uslugu besplatnog pregleda liječnika primarne medicine (neurolog, kiropraktičar, vertebrolog, osteopat, ortoped) na web stranici klinike Slobodno kretanje. Na početnom besplatnom savjetovanju liječnik će vas pregledati i intervjuirati. Ako postoje rezultati MRI, ultrazvuka i rendgenskih zraka, on će analizirati slike i postaviti dijagnozu. Ako ne, napisat će potrebne upute.

Što učiniti ako vas boli donji dio leđa prilikom savijanja i hodanja

Uz bolesti kralježnice, živčani korijeni pate, mišići slabe, intervertebralni diskovi postaju tanji. Zbog toga leđa u lumbalnoj regiji često bole dok hodate i savijate se. Ako se takav simptom pojavi, potrebno je konzultirati ortopeda ili neurologa..

Zašto se bolovi u donjem dijelu leđa pojavljuju prilikom pomicanja?

Lumbalna kralježnica ima veliko opterećenje, ali zdravo tijelo to ravnomjerno raspoređuje i nadoknađuje. S patologijama kralježnice nastaju problemi s pravilnom raspodjelom tereta, zbog čega postoji bol u donjem dijelu leđa prilikom hodanja i stajanja, pri savijanju ili u određenom položaju tijela. Neugodne senzacije mogu se pojaviti kada su intervertebralni diskovi oštećeni, kralježnici su ozlijeđeni ili pomaknuti, zakrivljenost kralježnice, prisutnost osteofita, slabost mišićnog korseta.

Razne bolesti upalne, deformirajuće, degenerativno-distrofične prirode, kao i ozljede mogu uzrokovati nelagodu u lumbalnom području.

Glavni razlozi zašto boli donji dio leđa prilikom hodanja:

  • osteochondrosis;
  • retrolisteza (pomicanje kralježaka);
  • artroza;
  • rachiocampsis;
  • protruzija, intervertebralna kila;
  • upala mišića.

Svi se ti poremećaji mogu razviti u bilo kojoj dobi. Bez medicinske pomoći uzrokuju sindrom progresivne boli, smanjenu pokretljivost, blijeđenje osjetljivosti i komplikacije s unutarnjih organa. Kod naprednih patologija često je potrebna operacija, a konačni oporavak više nije moguć. S druge strane, započeti tretman omogućuje vam potpuno obnavljanje tkiva, uklanjanje neugodnih simptoma, vraćanje normalne osjetljivosti i slobode kretanja..

Razlozi razvoja bolesti kralježnice

Pored genetske predispozicije, mnogi čimbenici vode do bolesti kralježnice..

Bol u donjem dijelu leđa može biti uzrokovan:

  • dizanje tegova;
  • često nošenje teških predmeta u jednoj ruci ili na jednom ramenu;
  • ponavljajuća mikrotrauma tijekom napornog rada ili sporta;
  • hipotermija;
  • pretilost (uzrokuje povećan stres na kičmenom stubu);
  • nepravilna prehrana;
  • dehidracija;
  • zarazne bolesti;
  • hypodynamia.

Slabom motoričkom aktivnošću krši se cirkulacija krvi, mišići i ligamenti slabe, hranjivost tkiva se pogoršava, intervertebralni diskovi se postupno tanje, a kralježnici se raseljavaju. Važni elementi prevencije patologija kralježnice su svakodnevne vježbe i šetnje, koje mišiću daju potrebno opterećenje.

Bol u artrozi i osteohondrozi

Najčešći razlog zbog kojeg boli donji dio leđa nakon dizanja utega je osteohondroza. S ovom degenerativno-distrofičnom bolešću hrskavica postaje tanja, živčani korijeni i krvne žile pate. Sličnu kliničku sliku daje artroza, međutim, s njom se hrskavično tkivo zamjenjuje izraslima kostiju - osteofitima. Zbog njih se kralježnica "ukoči", gubi pokretljivost.

Bez liječenja, ove patologije dovode do:

  • rastuća bol;
  • smanjena osjetljivost udova;
  • pogoršanje pokretljivosti;
  • razvoj komplikacija, uključujući zatvor, impotenciju, enurezu;
  • ozljeda leđne moždine, paraliza.

Napominjemo: bolesti kralježnice ne pojavljuju se dugo vremena. U početku boli donji dio leđa nakon dugog dizanja utega ili hodanja. Tada nastaje bol u donjem dijelu leđa prilikom nagiba prema naprijed i okretanja. Postupno, bolni osjećaji postaju stalni i pojačavaju se od gotovo svakog podražaja. Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti čak i pri dubokom udisanju. Također, artroza i osteohondroza karakteriziraju pojava krckanja i klikova tijekom kretanja i postupno smanjenje motoričke funkcije..

Što učiniti ako boli donji dio leđa nakon fizičkog napora?

Ako se pojavi bol u donjem dijelu leđa, savjetovanje liječnika je imperativ, no neke se mjere za ublažavanje stanja u nedostatku kontraindikacija mogu poduzeti samostalno:

  • skinuti usku odjeću;
  • piti sredstvo protiv bolova;
  • lezite u ugodnom položaju;
  • uzeti toplu kupku;
  • ugrijte leđa jastukom za grijanje ili vunenim šalom.

Tijekom pogoršanja treba izbjegavati teško dizanje i dugo hodanje. Ako bol ne odlazi duže od jednog dana ili je bol u donjem dijelu leđa toliko jaka da, kako kažu, ne dopušta da se izravna, potrebno je hitno započeti liječenje. U tim slučajevima pokušaji samopomoći neće biti korisni i mogu čak pogoršati stanje..

Dijagnostika i liječenje

Prilikom imenovanja potrebno je liječniku reći što je prethodilo nastanku boli (modrica, trening). Informacije o vašem načinu života također su važne: sjedeći posao, učestalo stajanje, naporan fizički rad mogu izazvati patologije kralježnice. Navedite mjesto i prirodu boli:

  • bolan;
  • pucanje;
  • pritiskom;
  • s osjećajem vrućine;
  • uboda ili rezanje;
  • povećava se s promjenom položaja tijela;
  • trajno ili paroksizmalno.

Nakon pregleda liječnik će vas uputiti na dijagnostičke postupke:

  • X-zraka;
  • MRI, CT;
  • Vaskularni ultrazvuk;
  • laboratorijski testovi;
  • drugo.

Nakon uspostavljanja dijagnoze, propisat će se liječenje. Hirurška intervencija potrebna je samo u kasnijim fazama razvoja bolesti kralježnice. U ranim fazama dovoljno je terapijskih metoda za potpuni oporavak:

  • uzimanje lijekova;
  • fizioterapiju;
  • masaža;
  • medicinska gimnastika;
  • manualna terapija;
  • refleksologija (akupunktura).

Obično s progresivnim bolestima kralježnice propisuju se protuupalni lijekovi, hondroprotektori, mišićni relaksanti, vitaminski kompleksi i neki drugi lijekovi.
Na samom početku razvoja patologija unosa lijekova, često je moguće izbjeći. Svi prekršaji uklanjaju se uz pomoć fizioterapije:

  • IR terapija;
  • UV terapija;
  • terapija udarnim valovima;
  • magnetoterapija;
  • terapijske kupke;
  • i drugi postupci.

U kasnijim fazama fizioterapija nije jedina, već jedna od glavnih terapijskih metoda. Namijenjen je suzbijanju upalnih procesa, ublažavanju boli i prekomjerne napetosti mišića, normalizaciji cirkulacije krvi i ubrzanju regeneracije tkiva..

Terapija vježbanjem obnavlja motoričke funkcije, poboljšava opskrbu krvlju iz tkiva i jača korzet mišića.

Kako biste spriječili bolesti kralježnice, pokušajte se više kretati, ali nemojte preopteretiti. Vježbajte, vježbajte, plivajte. Izbjegavajte trzajne pokrete prilikom dizanja utega. Da biste ravnomjerno rasporedili teret, pokušajte nositi ruksake, a ne torbe..

Sve klinike "Zdravo!" koji se nalazi u blizini metro stanica, što je vrlo povoljno za pacijente koji osjećaju bol prilikom hodanja. Najnovija dijagnostička oprema pomaže iskusnim liječnicima da u ranoj fazi prepoznaju patologije kralježnice i zglobova. Visoka razina profesionalne dijagnostike, u kombinaciji s korištenjem suvremenih medicinskih tehnika, pomaže u brzom oslobađanju pacijenata od bolova u donjem dijelu leđa i postizanju potpune obnove zdravlja kralježnice.

Uzroci i liječenje bolova u donjem dijelu leđa prilikom naginjanja prema naprijed

Bol u donjem dijelu leđa prilikom naginjanja prema naprijed simptom je mnogih bolesti. Prije svega, potrebno je utvrditi uzrok nelagode. To može biti jednokratni bolni simptom koji ne ukazuje na globalne zdravstvene probleme. Ako se povremeno ponavljaju nestandardni osjeti tijekom nagiba naprijed ili slični pokreti, tada biste trebali razmisliti o svom zdravlju i posavjetovati se s liječnikom specijalistom.

Bilo koji liječnik, kako bi utvrdio bolest, prvo će zatražiti da opiše bol. Bol se obično klasificira prema nekoliko parametara. Dodijelite mjesto nelagode, vrstu boli, kao i opis stanja u kojem su simptomi najizraženiji. Liječnik se često može pitati koji pokreti izazivaju nelagodu..

Vrste bolova u leđima prilikom savijanja podijeljeni su u četiri kategorije:

Ako pacijent sam ne može prepoznati svoju bol, liječnik će to učiniti vrlo brzo nakon što je opisao simptome. Akutna bol karakterizira rijetka, ali bolna injekcija u zahvaćeno područje. Može zračiti s leđa na druge dijelove tijela. Bol u pucanju opisuje se kao vrsta niza osjećaja boli. Za razliku od akutnih, ove neugodne manifestacije su trajne..

Stalna bol je stanje u kojem se osoba praktički ne osjeća zdravo, a svaki se pokret pretvara u muku. Paroksizmalna bol je najneugodnija. Već neko vrijeme pacijenta možda ništa ne smeta, ali u slučajevima duljih napada često je u krevetu. To se obično događa kada bolest pokreću druge komplikacije..

Osoba koja je iskusila bol u leđima ima tendenciju ugušiti simptom a da ne otkrije pravi uzrok. To je najveća greška. Nakon što je postalo jasno da to nije jednokratni impuls boli, morate započeti dijagnosticirati bolest i otići liječniku. Bol u leđima je simptom koji prati čitav niz bolesti. Nemojte misliti da se svi odnose na probleme s leđima. Glavni razlozi su bolesti kralježnice i mišićno-koštanog sustava:

  • miozitis;
  • osteochondrosis;
  • ankilozantni spondilitis;
  • ozljeda kralježnice.

Gornji razlozi ukazuju na slučaj kada je leđa izvor nelagode. Bolesti leđa nisu jedine koje krive za bolan proces. Ponekad je bol pri naginjanju posljedica neispravnosti unutarnjih organa. Za pravilno funkcioniranje bubrega, želuca, crijeva i drugih vitalnih organa treba provesti cjelovit pregled..

Unutarnji organi mogu uzrokovati povlačenje ili oštru bol. To postaje moguće kada upalni i prošireni organ nadražuje živčane korijene. U ovom slučaju, osoba ima osjećaj bolova u leđima, često s lijeve strane, ali glavni problem uopće nije u bolestima mišićno-koštanog sustava..

U postotnom omjeru, 80 pada na bolesti mišićno-koštanog sustava. U svakom petom slučaju uzrok neugodnih senzacija je neispravnost jednog ili više unutarnjih organa..

Nakon savjetovanja s liječnikom, preporuča se magnetska rezonanca lumbalne kralježnice. Nakon toga, svakako provjerite stanje unutarnjih organa. Obično se prvo pregledaju bubrezi. U većini modernih klinika za precizniju dijagnozu bit će potreban klinički i biokemijski test krvi..

Ako liječnik posumnja u onkološku prirodu bolesti, tada se izdaje preporuka za pretragu kosti. To je rijedak slučaj kada je bolest zanemarena ili kombinirana s globalnim komplikacijama za tijelo. Na primjer, kada se buketu neugodnih simptoma iz unutarnjih organa pridruži bolna senzacija u leđima.

Bilo bi ispravno provoditi godišnji liječnički pregled i nadzirati svoje zdravlje, ali u stvarnosti malo ljudi slijedi sličan scenarij. Nakon prvog ozbiljnog napada savjetuje se liječnik. U životu su često situacije kada bol uzima iznenađenje, ali ne postoji način da ostanete u krevetu i podnosite bol. Hitno je ukloniti simptom.

Ako dođe do akutne boli, leđima trebate odmoriti. Preporučljivo je ležati na tvrdom madracu. Ako ne postoji mogućnost - na podu. U tom položaju stražnji mišići prestaju se naprezati. Intervertebralni diskovi su u mirovanju. Bol bi trebala prestati za nekoliko minuta. Drugo je pitanje da će se ona pri kretanju opet vratiti.

Mast za zagrijavanje ili anestetik pomoći će ublažavanju bolova, što je sada ogromna količina u bilo kojoj ljekarni. Ne možete se zaokupiti njima: ovo je hitna pomoć jedan ili dva puta godišnje, ne više. Prvo, ti lijekovi imaju ogroman broj nuspojava. Drugo, oni ne liječe uzrok, već samo ublažavaju simptom. Ako je moguće, organizmu će biti korisnije podnijeti bol, ali ako to nije moguće, tada biste trebali koristiti sredstvo za zagrijavanje.

Liječenje oštrih ili povlačnih bolova u leđima svodi se na postavljanje ispravne dijagnoze. To je glavni zadatak. Bol je simptom koji ukazuje na osnovno medicinsko stanje. Sve će ovisiti o odluci liječnika. Kako biste neko vrijeme ublažili stanje, preporučuje se korištenje općih savjeta liječnika. Pored posebnih masti, vrijedno je uspostaviti režim spavanja i odmora. Svatko tko ima bolove u leđima kad se naginje naprijed trebao bi spavati na tvrdom madracu ili čak na podu. Preporuča se staviti jastuk između nogu dok spavate. To će vam pomoći da zaspite i eliminirate nepotrebne pokrete. Topla kupka ili topli tuš je također prikladan..

Sve su to opći savjeti, ali nakon uklanjanja simptoma boli već je potrebno liječiti samu bolest..

Bol u leđima kod žena može se pojaviti zbog postpartumnih ozljeda. Suzenje ligamenta i oštećenje zglobova uobičajene su tijekom porođaja. Pogođeni su lumbosakralna regija i zdjelica. Žene moraju biti posebno pažljive prema svom zdravlju nakon trudnoće..

Često se opisuju slučajevi kada žene nisu osjećale bol u leđima prije trudnoće, ali nakon porođaja ili čak tijekom nošenja djeteta pojavili su se neugodni simptomi. Bol kada se na ovaj ili onaj način savija prema naprijed prati svaku ženu dok nosi dijete. To je varijanta norme, ali ni u kojem slučaju se ne bi trebalo suzdržavati od izraženih osjećaja boli. Ženama se savjetuje da isključe čimbenike koji izazivaju bol:

  • uklonite cipele s potpeticama iz ormara;
  • za spavanje koristite poseban jastuk koji treba stegnuti između koljena;
  • u kasnijim fazama nemojte se nepotrebno savijati;
  • izbjegavajte dizanje utega.

Primjena lijekova se ne preporučuje tijekom trudnoće. Paracetamol se smatra sigurnim, ali mnogi pacijenti ga odbijaju piti, radije podnose bol i ne rizikuju zdravlje djeteta.

Vježbu je važno ne miješati s profesionalnim sportom. Tijekom razdoblja pogoršanja, povećano opterećenje je kontraindicirano. Fizikalna terapija osmišljena je za širenje ustajalih procesa u tijelu. U većini razvijenih zemalja sjedilački način života postao je norma, ali takvo ponašanje nije u korelaciji s izvornom prirodom osobe, kada je bila neprestano u pokretu. Ugroženi su i ljudi koji cijeli dan provode na ravnim nogama. Oni imaju bolove u leđima zbog činjenice da je tijelo dugo u jednom položaju.

Neke vrlo jednostavne vježbe terapije vježbanjem mogu se izvoditi i dok ste u bolnici. Riječ je o jednostavnim pokretima ruku, okretanju glave naprijed ili natrag. Za sjedeći rad postoje čitavi kompleksi vježbi namijenjenih sprječavanju razvoja boli kod ljudi koji rade u uredu. Sjedeći u stolici, možete sigurno obavljati jednostavne zadatke usmjerene na sprečavanje cervikalne kralježnice.

Svatko je u stanju savladati ovu vrstu tjelesne aktivnosti, a koristi od toga vidljive su za nekoliko tjedana. Rutinske vježbe poput spuštanja glave, okretanja i laganih pokreta udova dostupne su svima, bez obzira na fizičku kondiciju..

Promjene u načinu života još su jedan način da se riješite nelagode u leđima. Alkohol, pušenje, droge - sve ovisnosti štetne su za zdravlje. Obično osoba koja svoje tijelo stavlja u takav stres ne bavi se sportom i provodi vrijeme u upitnim ustanovama. Na prvi pogled, nema direktne veze s bolovima u leđima, ali takvi ljudi imaju minimalno ispravne tjelesne aktivnosti. Otuda - postupno rastući problemi s leđima, kojima se dodatno dodaju nezdravi unutarnji organi.

Oslobađanje od loših navika jedan je od prvih koraka koje treba poduzeti osoba koja se želi oporaviti od bolova u leđima.

Prvi neugodni osjet u leđima pri savijanju uvijek se pamti. Ovo je svojevrsni signal tijela da morate hitno posjetiti liječnika. Bez pravovremene dijagnoze postoji ozbiljan rizik od pokretanja bolesti. Potrebno je provjeriti ne samo stanje kralježnice, već i unutarnjih organa. Često, bol pri savijanju prema dolje ukazuje na ozbiljnu bolest, koju pacijenti ignoriraju sve do manifestacije akutne boli i teških simptoma.

Bol u donjem dijelu leđa kad se nagne naprijed: 30 uzroka, 15 tretmana

Bardukova Elena Anatolievna
neurolog, homeopat, radno iskustvo 23 godine
✔ Članak pregledao liječnik

Poznati japanski reumatolog: "MONSTROUS je! Ruske metode liječenja zglobova i kralježnice samo zbunjuju. Pogledajte što liječnici predlažu za liječenje leđa i zglobova u Rusiji: Voltaren, Fastum gel, Diklofenak, Milgamma, Dexalgin i drugi slični lijekovi. Međutim, ovi lijekovi NE TREKUJU JOŽINE i POVRATAK, samo ublažavaju simptome bolesti - bol, upalu, oticanje. Sad zamislite to. "Pročitajte cijeli intervju"

Prema statistikama, 75% svih radnih ljudi barem jednom u životu ima bol u donjem dijelu leđa kad se savija prema naprijed. Mnogo je razloga koji izazivaju neugodan osjećaj: od ozljeda leđa, pomicanja kralježaka do bolesti unutarnjih organa.

Srećom, ozbiljne bolesti uzrokuju jake bolove u lumbalnoj kralježnici u samo 5% slučajeva. Najčešći uzroci su naprezanje mišića i bolesti mišićno-koštanog sustava. Na primjer, ako bol zrači nogom, donji dio leđa boli pri kretanju ili naginjanju glave - ovo je intervertebralna kila, radikulitis ili lumbalna osteohondroza.

Bol u donjem dijelu leđa kada se savijate prema naprijed može ukazivati ​​na napetost mišića

U svakom slučaju, posavjetujte se s liječnikom kako bi se utvrdio točan uzrok sindroma boli i propisao pravilan režim liječenja.

U članku ćemo vam detaljno reći o svim uzrocima bolova u donjem dijelu leđa prilikom naginjanja prema naprijed, kako liječiti: tablete, masti, injekcije, žbuke, terapija za vježbanje, foto + video. Obećavam da će biti zanimljivo!

Postoji nekoliko vrsta obrazaca boli u donjem dijelu leđa koji su specifični simptomi određenih bolesti:

  1. Bolan, dosadan. Ovaj sindrom boli pojavljuje se zbog mišićnih grčeva. Ako se ne liječi, bolest može postati kronična.
  2. Crvenilo. U većini slučajeva takva se bol pojavljuje zbog bolesti unutarnjih organa ili upale određenih skupina leđnih mišića. Vrlo je važno dijagnosticirati bolest u ranoj fazi, jer u protivnom može dovesti do ozbiljnih posljedica..
  3. Oštar. Ova vrsta boli nanosi veliku patnju osobi. Oštra bol nastaje zbog snažnog grča mišića donjeg dijela leđa (ovo je vrsta zaštitne reakcije tijela). Osoba se smrzava u istom položaju. Na drugi način, ovu bol nazivamo lumbago ili bolove u leđima..

Snažna bol u donjem dijelu leđa može se iznenada pojaviti

Podrijetlo bolova u leđima je:

  1. Primarni. Simptom boli uzrokovan je degenerativno-distrofičnim promjenama u strukturi kralježnice (mišići, tkiva, živčani završeci, kralješci).
  2. Sekundarni. Bol izaziva poremećaj unutarnjih organa, lumbalnu traumu, upalu.
  • Akutna - bol traje do 1,5 mjeseca.
  • Subakutna - 1,5-3 mjeseca
  • Kronični - više od 3 mjeseca.

Uzroci - bolesti kralježnice

Takve se bolesti mogu dijagnosticirati X-zrakama, CT (računalna tomografija) ili MRI (magnetska rezonanca). U liječenje mišićno-koštanih bolesti uključeni su ortoped, neurolog, vertebrolog i osteopat..

osteochondrosis

Ovo je bolest kralježnice, kod koje je poremećen rad kralježaka i intervertebralnih diskova. Priroda boli je kronična bol. Kada promijenite držanje, bol lagano duši. Pri nagibu prema naprijed, dugotrajnom naporu ili pokretu, osjećaj boli se povećava.

Što je osteohondroza

U ovom stanju, neki pacijenti mogu osjetiti bol u donjem dijelu leđa kada savijaju glavu naprijed. Uz to, osteohondroza je popraćena ukočenošću u donjim ekstremitetima, osjećajem puzanja po tijelu.

Intervertebralna kila i izbočenje

Priroda boli je bolna, kao i kod osteohondroze. Bol uzrokovana kompresijom živčanih korijena u leđnoj moždini izbočenim izbočenjem ili kilom.

Bolni osjećaj osjeća se na koži nego u dubini leđa. Kihanje, smijanje i glasni razgovor povećaće bol. Kada se nagne prema naprijed ili neugodno držanje tijela, živac se sažima i pojavljuje se lumbago u nozi.

radiculitis

Ovu bolest karakterizira lumbago u donjem dijelu leđa - oštra, iznenadna bol koja zrači u jednu nogu, u kojoj se osoba smrzava u istom položaju. Bol može biti uzrokovana teškim podizanjem, hipotermijom ili bez ikakvog razloga.

Išijas često uzrokuje iznenadne bolove u leđima

Pomicanje kralježaka

U tom su stanju kralježnici pomaknuti u odnosu na njihov prirodni položaj. Glavni uzrok pomaka su ozljede leđa. To je vrlo opasno jer kralježnici mogu nagnuti ili se slomiti naglim pokretima prtljažnika..

Najčešće su pogođena četiri donja kralješka u kralježničnom stupcu. Bol je oštra i može se proširiti na cijelu nogu.

Facet sindrom

Ovo je upala intervertebralnih zglobova i živčanih korijena. Sindrom boli može se dodijeliti prepone, križnice i bedra nogu. Bol se povećava kod okretanja i savijanja..

Što je fasetni sindrom

Akutna bol može se pojaviti iz bilo kojeg razloga, uključujući i nakon fizičke aktivnosti. Nakon odmora, simptom boli smanjuje se.

Spinalna stenoza

Ovo je kompresija spinalnog kanala i živčanih završetaka (radikularni sindrom). Opasnost predstavlja takva patologija kao cauda equina, kod koje su upleteni mnogi živčani završeci u sakralnoj regiji. Pojavljuje se nepodnošljiva bol u donjem dijelu leđa, koja može zračiti na nogu.

Simptom boli širi se na nožne prste, povećava se u mirnom stanju i pokretu, kad se nagne naprijed postaje manje.

spondilolisteze

Ova bolest može uzrokovati pomicanje jednog ili više kralježaka. U pravilu se spondilolisteza pojavljuje zbog nasljedne predispozicije, kada u kralježnici nema kosti koja drži kralješke na mjestu.

Spondilolisteza je uzrok pomicanja kralježaka

S stalnim pomicanjem nema boli, a s plutanjem se sindrom boli manifestira ovisno o držanju. Specifični simptomi spondilolisteze - kada hodate, povlačite nogu, boli donji dio leđa u položaju leđa i prilikom savijanja. Kada pritisnete prstima na kralježak, on se počinje pomicati u odnosu na njegovo mjesto.

ukočen vrat

Takve ozljede izazivaju bol pri savijanju, jer deformirani mišići nisu u stanju pružiti željeno rastezanje. Osjećajni bol koji se povlači pojavljuje se kad se nagne u određenom području prema naprijed. Na mjestu lezije pojavljuju se edemi i crvenilo.

Neuralgija

S ovom patologijom, sindrom boli pojavljuje se u živcu zbog pogoršanja zarazne bolesti, stresa, hipotermije. Također, neuralgija se može pojaviti bez razloga. Oštra bol nastaje naglim pokretima ili savijanjem leđa.

Bol se može pojaviti na više mjesta odjednom. Za kroničnu neuralgiju može se propisati operacija.

Bechterewova bolest

Na drugi način, ova bolest zvuči kao ankilozirajući spondilitis. To je bolest koja se sporo razvija, a koja pogađa zglobove kralježnice. Postoji teorija da se ankilozirajući spondilitis pojavljuje zbog genetskog poremećaja, kada tijelo utječe na svoje zglobove. U njima se formira adhezija i otvrdnjavanje..

Bol se najčešće pojavljuje ujutro, ima bolni karakter. Nakon naginjanja sindrom boli postaje akutni, a nakon kretanja može se potpuno smanjiti. Trenutno nema učinkovitog liječenja.

miozitis

Ova bolest se naziva upala pojedinih mišića stražnjeg tkiva. U početnoj fazi miozitisa osoba uopće ne može obratiti pažnju na takvu bol. U budućnosti upala zahvaća sve više područja mišića i oni počinju atrofirati.

Miozitis se može pojaviti zbog banalne hipotermije

Priroda boli je bolna jaka snaga. Slabost se pojavljuje u donjem dijelu leđa i nogama. U budućnosti sindrom boli postaje jači i akutniji. Kad se nagnete naprijed, pojavljuju se nelagoda i grč..

Važno! Miozitis bez pravodobnog liječenja postaje kroničan s pogoršanjima tijekom vježbanja ili hipotermije.

Osteoporoza

Ovo je pogoršanje stanja koštanog tkiva, ono se uništava brže nego što se obnavlja. S osteoporozom se smanjuje količina kalcija u kostima. To dovodi do čestih lomova, obično dva puta godišnje..

Bolest se najčešće javlja kod žena nakon menopauze. Zbog toga žene starije od 55 godina moraju svake godine podvrći dijagnostiku poput denzitometrije..

Rachiocampsis

Zakrivljeni kralježnički stup, kada se savija prema naprijed, stisne korijen živca s kralješkom. Pojavljuje se bol u pucanju. Pri promjeni položaja, bol nestaje.

tumori

Neoplazma na kralježnici može komprimirati živac koji završava ili prodre u živac. Kada se stisne živac, simptomi su isti kao kod zakrivljenosti kralježnice. A kad tumor preraste u živac, osoba brzo razvije teške i akutne bolove. Nakon tjelesne aktivnosti stanje se pogoršava.

Trauma

Nakon ozljede s pomicanjem kralježaka ili prijeloma s stvaranjem fragmenata, osoba osjeća jaku bol koja se ne može ublažiti lijekovima protiv bolova i nesteroidnim protivnetnim lijekovima.

Trauma može podsjećati na sebe čak i nakon nekoliko godina

Pri savijanju prema naprijed i natrag nastaje bolni šok zbog oštećenja živaca. Na mjestu ozljede pojavljuju se modrice, crvenilo i oteklina. Uvijek je propisana kirurgija.

Tuberkuloza kralježnice

Ovo je zarazna bolest kod koje je bol pri savijanju jedan od prvih simptoma. Liječenje je antibioticima.

Sindrom miofascijalne boli

Ovo je kršenje mišića, koje se pojavljuje zbog hipotermije, dugog boravka u pogrešnom držanju, bolesti kralježnice s promjenom visine intervertebralnih diskova (osteohondroza, spondilolisteza). U mišićima se razvija grč i bol. Značajke sindroma miofascijalne boli:

  • bol se formira u određenoj točki;
  • osoba osjeća bol duboko ispod mišića;
  • prilikom sondiranja mišića možete naći gusto područje na kojem je bol posebno izražena, posebno pri pritisku;
  • kada se mišić istegne, osjećaj boli postaje manji.

Sindromom miofascijalne boli pojavljuje se jaka bol u mišićima donjeg dijela leđa

Ovdje dobro djeluju ulja za zagrijavanje ili druge metode zagrijavanja, kao i prostirka Kuznetsov. S vrlo jakom boli, injekcije se daju u okidačkim mjestima.

Epiduritis

To je zarazna bolest u epiduralnom prostoru, koja se nalazi između spinalnog kanala i leđne moždine. Epiduritis je kronična bolest uzrokovana infekcijom ili autoimunom reakcijom.

Epiduritis izaziva bol kada se savija na bilo koju stranu

Ako se ne liječi, infekcija može uzrokovati ozbiljne komplikacije, poput oštećenja mozga. Simptomi epiduritisa:

  • Bol u donjem dijelu leđa kada se savijate prema naprijed i natrag, kao i bilo koji pokreti.
  • Visoka tjelesna temperatura.
  • Ograničena pokretljivost u donjim udovima.

Simptomi ove bolesti slični su išijasu. Epiduritis se liječi lijekovima i operacijama.

spondilitis

To je kronična bolest koja uzrokuje gnojnu upalu i smanjenje gustoće kostiju. Spondilitis je opasna bolest koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Uzroci bolesti - prisutnost bakterija u tijelu, ozljeda, slab imunitet.

Glavni simptomi spondilitisa su oštra bol u donjem dijelu leđa (gori u prirodi), vrućica, utrnulost u nogama. Osoba se ne može u potpunosti ispraviti, često se umori. Lezija postaje crvena i toplija od ostalih područja.

Uspješno liječenje moguće je ako se bolest otkriva u ranoj fazi uz pomoć lijekova. U teškim slučajevima propisana je operacija.

Obavezno pročitajte dobar članak:

Uzroci - bolesti unutarnjih organa

Bol u donjem dijelu leđa prilikom savijanja može biti uzrokovana ne samo bolestima mišićno-koštanog sustava. U nekim slučajevima bol pri savijanju može uzrokovati bolesti unutarnjih organa. Ako ne znate kojem liječniku da se obratite, onda zakažite sastanak s terapeutom.

  1. Pijelonefritis. Uz ovu bolest bubrega, bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti bez obzira na kretanje. Kada tapkate po području bubrega, osjećaj boli postaje svjetliji.
    Uz pijelonefritis, bol se pojavljuje u području bubrega
  2. Bolest urolitijaze. Kod ove bolesti bol u donjem dijelu leđa pojavljuje se kada se nagne prema naprijed ili u stranu zbog pomaka kamena u bubrežnoj zdjelici..
  3. Bolesti srca.
  4. Bolesti plućnog sustava.
  5. Nervni poremećaji.
  6. Tumora. Bol u ovoj patologiji ima slabu i srednju snagu, s intenzitetom se povećava s vremenom. Bolni osjećaj može se pojaviti u mirnom stanju, pojačavajući se pri savijanju naprijed-natrag, savijanjem i proširivanjem tijela u sjedećem položaju. S ovom bolešću, simptomi boli ne ublažavaju se analgeticima i nesteroidnim protivzakonitim lijekovima. Ako se ne liječi, može se razviti spinalna paraliza, pa je važno potražiti liječnika ako se pojave trajni bolovi u leđima i leđima..

Među ženama

Glavni uzroci bolova u donjem dijelu leđa, koji su karakteristični samo za žene:

  1. Menstruacija. 2-3 dana ispred nje mnoge žene povlače donji dio trbuha i boli donji dio leđa. Nakon nekoliko dana sve nestaje samo od sebe.
  2. Upala jajnika. Uz hipotermiju, zaraznu ili virusnu bolest, jajnici se mogu upaliti. Glavni simptomi su stalna bol u području zdjelice, bol u povlačenju, povećana tjelesna temperatura, menstrualne nepravilnosti i boja mokraće.
    U žena je upala jajnika čest uzrok bolova u donjem dijelu leđa.
  3. Izvanmaternična trudnoća. Dodatni simptomi: bol u trbuhu, nelagoda u anusu, pjegavost.
  4. Trudnoća. Bol u donjem dijelu leđa kada se savijanje pojavi krajem trudnoće, koja nestaje nakon što se dijete rodi samostalno. U svakom slučaju, bolje je obavijestiti liječnika o tim simptomima kako bi se isključili bolesti unutarnjih organa..

Sjajan članak na temu:

Kod muškaraca

U muškaraca je bol u donjem dijelu leđa izraženija nego u žena. Sindrom boli često se pomiče na područje prepona, dolazi do pogoršanja mokrenja i impotencije.

Česti uzroci bolova u leđima kada se naginju naprijed kod muškaraca uključuju:

  1. Radiculitis. To je najčešći uzrok začepljenog korijena živaca u lumbalnoj regiji..
    Išijas kod muškaraca je čest uzrok bolova u leđima i donjem dijelu leđa
  2. Upala mokraćnog mjehura.
  3. Upala prostate.
  4. Veliko opterećenje mišića leđa.

Čitaj više:

Tablica: uzroci ovisno o prirodi boli


Priroda boliMogući razlog
Dok sjedi
  • prekomjerna težina;
  • dugotrajno sjedenje;
  • lumbalna osteohondroza;
  • išijas;
  • tumor;
  • intervertebralna hernija;
  • izbočina;
  • bolest bubrega.
Pri dizanju utega
  • osteochondrosis;
  • intervertebralna hernija;
  • izbočina;
  • mišićni grč i naprezanje.
Prilikom vožnje
  • intervertebralna kila i izbočenja;
  • bolest urolitijaze;
  • bolesti zdjeličnih organa;
  • trauma;
  • osteochondrosis.
Kad se nasloni na leđa
  • prhnuti živčani korijeni;
  • osteochondrosis;
  • ankilozantni spondilitis;
  • miozitis;
  • dislocirani zglobovi.
Nema načina da se ispravim
  • loma;
  • miozitis;
  • radiculitis;
  • mišićni grč;
  • ankilozantni spondilitis;
  • pomicanje kralježaka.

Kada posjetiti liječnika?

Priče čitatelja stranica: Kako sam pomogao majci da liječi zglobove. Moja majka ima 79 godina, cijeli je život radila kao učiteljica književnosti. Kad je počela imati prve probleme sa leđima i zglobovima, jednostavno ih je sakrila od mene kako ne bih trošila na lijekove. Mama se pokušala liječiti samo decocijama iz korijena suncokreta, što, naravno, nije pomoglo. A kad je bol postala nepodnošljiva, posudila ga je od susjeda i kupila lijekove protiv bolova u ljekarni. Kad mi je jedna susjeda rekla za to, u početku sam se malo naljutila na majku - zatražila sam dopust s posla i odmah sam došla do nje taksijem. Sutradan sam zakazao sastanak s majkom da vidim reumatologa na plaćenoj klinici, unatoč njezinim zahtjevima da ne troše novac. Liječnik je dijagnosticirao artritis i osteohondrozu. Propisao je liječenje, ali moja je majka odmah prosvjedovala da je preskupo. Tada je liječnik stupio u položaj i predložio alternativnu opciju - vježbanje kod kuće i lijek na biljnoj bazi. To je bilo jeftinije od hondroprotektivnih injekcija i nije uzrokovalo moguće nuspojave. Počela je koristiti lijek i raditi fizikalnu terapiju. Kad sam je par dana kasnije zaustavio kod nje, našao sam je u vrtu. Povezala je rajčicu i, izgleda, već je uspjela puno učiniti. Pozdravila me osmijehom. Shvatio sam: lijek i tjelesni odgoj pomogli, bol i oteklina su nestali. " Čitaj više "

Hitno je potrebno konzultirati stručnjaka u sljedećim slučajevima:

  1. Bol se pojavila nakon traume. To se posebno odnosi na žene starije od 55 godina..
  2. Postoji predispozicija za bolesti kralježnice ili onkologiju.
  3. Bol nastaje istodobno s visokom tjelesnom temperaturom.
  4. Akutna bol ne odlazi u roku od 2-3 dana.
  5. Noge su se počele oduzimati, opseg pokreta se smanjivao.
  6. Imate problema s mokrenjem ili pokretima crijeva.

Ako vas boli donji dio leđa duže od dva dana zaredom, odmah se obratite liječniku

Ako osoba ne zna kojem se uskom stručnjaku treba obratiti, tada je potrebno zakazati sastanak s terapeutom. Ovaj liječnik poznaje sve simptome mnogih bolesti, pa pacijenta mora uputiti pravom stručnjaku..

Liječnici propisuju sljedeće vrste dijagnostike:

  • Testovi krvi i urina.
  • Rendgenski.
  • MRI - snimanje magnetskom rezonancom.
  • Ultrazvuk unutarnjih organa.

Obavezno pročitajte dobar članak:

Prva pomoć

Kod jakih bolova u donjem dijelu leđa prilikom naginjanja prema naprijed, preporučuje se sljedeće hitno liječenje:

  1. Uzmite 1-2 tablete za ublažavanje bolova: Analgin, Diklofenak, Ketorolac.
  2. Morate ležati na bilo kojoj tvrdoj podlozi, poput poda. To će vam pomoći opustiti grčeve mišića u donjem dijelu leđa..
  3. Donji dio leđa preporučuje se čvrsto učvrstiti ortopedskim pojasom ili vunenom krpom.
  4. Mast za zagrijavanje može se primijeniti u nedostatku upalnih procesa u mekim tkivima leđa. U istim slučajevima možete izmjenjivati ​​hladni i vrući oblog..
  5. Posebni položaji za ublažavanje boli pomoći će u smanjenju sindroma boli. Morate leći na leđa, staviti noge na trakicu pod pravim kutom. Ili ležite na boku, savijte noge u koljenima i stavite mali jastuk između njih.
    Poza za akutni bol u donjem dijelu leđa
  6. Pokušajte s posebnim vježbama protiv bolova u donjem dijelu leđa kada se savijate prema naprijed:

Što učiniti, kako liječiti?

U više od 90% svih slučajeva, oštra bol u donjem dijelu leđa prilikom naginjanja prema naprijed ne predstavlja ozbiljnu prijetnju za osobu i liječi se prilično uspješno. U mnogim je slučajevima potrebna terapija lijekovima za ublažavanje boli, upale i oteklina..

Važno je razumjeti da je samo-lijek dopušten samo kada osoba zna točan uzrok bolova u leđima. Koje lijekove najčešće propisuju liječnici?

  1. Analgetici. Najčešće je dovoljan konvencionalni analgetik koji ublažava bol, bez obzira na uzrok njezine pojave..
    Analgetike treba uzimati prvenstveno radi ublažavanja bolova
  2. NSAR. Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova u obliku tableta bit će najučinkovitije. Oni ublažavaju bol, upalu i otekline. Moraju se uzimati s Omeprazolom kako bi se zaštitila sluznica želuca. Također, lijekovi su dostupni u obliku injekcija, masti, čepića i flastera..
  3. Mišićni relaksanti. Ovo su lijekovi koji opuštaju mišiće u donjem dijelu leđa. Propisuju se uz NSAID, osobito kada potonji ne pomažu..
  4. Vitamini skupine B. Ako su uzrok boli stegnuti živci, tada će ti lijekovi pomoći ubrzati pacijent oporavak, poboljšati metabolizam u živčanom tkivu.

Uz to, liječnici propisuju sljedeće tretmane:

  • fizioterapija.
  • Postupci fizioterapije.
  • Masaža.
  • Ručna terapija.
  • Spinalna vuka.
  • Operativna intervencija.
  • Akupunktura.
  • kineziterapija.

Često liječnici propisuju nekoliko tretmana zajedno kako bi postigli maksimalne rezultate i pojačali pozitivan učinak. Reći ćemo vam o lijekovima i nemedicinskim načinima ublažavanja boli.

Tablete

Najefikasnije tablete:

  • Analgin. Ovaj analgetik ublažava svaku bol, bez obzira na uzrok. Cijena od 20 rubalja;
  • Diklofenak (Voltaren, Ortofen). Jeftini NSAID, dobro ublažava bol i upale. Cijena od 25 rubalja;
  • Ibuprofen. Dobro podnosi pacijente. Ublažava blagu bol. Troškovi od 60 rubalja;
  • Ketorolaka. Najmoćniji lijek. Može ublažiti čak i vrlo jaku bol. Cijena od 40 rubalja;
    Ketorolac - najjače tablete protiv bolova u donjem dijelu leđa
  • Midocalm i Sirdalud. To su mišićni relaksanti koji ublažavaju mišićne grčeve. Trošak od 350 rubalja;
  • Katadolon Forte. Mišićni relaksant koji dodatno smanjuje bol. Troškovi od 900 rubalja;
  • Ne-shpa. Samo 2 tablete ovog lijeka pomoći će u smanjenju grčeva u mišićima. Cijena od 70 rubalja;
  • Veroshpiron (Diakarb). Ovaj lijek ublažava oticanje uklanjanjem viška tekućine iz tijela. Troškovi od 100 r.

svijeće

Osim tableta noću, mogu se staviti rektalni čepići, koji će učinkovito ublažiti bol i upalu..

  • Diklovit - od 150 rubalja;
    Diklovit - dobra sredstva protiv bolova
  • Ketonal - od 300 rubalja;
  • Ibuprofen - od 100 r.

Masti i gelovi

Ovi lokalni lijekovi mogu pomoći u smanjenju upale i boli, posebno kod hipotermije u donjem dijelu leđa..

Uz to, možete nanijeti jodnu mrežicu na donji dio leđa i protrljati kamfornim alkoholom. Zatim donji dio leđa omotajte vunenom krpom. Anestetska mast može se primijeniti nakon 3 sata.

Mastice s nesteroidnim antirepresijama. Pomažu ublažavanju upale, oteklina i blage boli. Neke masti mogu imati učinak hlađenja.

  • Ibuprofen - od 40 p.;
  • Diklofenak - od 60 rubalja;
    Diklofenak je jeftina mast za ublažavanje bolova
  • Voltaren emulgel - od 270 rubalja;
  • Nurofen - od 200 r.

Kombinirane masti. Dobro pomažu kod ozljeda donjeg dijela leđa. Potiče ozdravljenje i ublažavanje boli.

  • Dolobene - od 420 rubalja;
  • Heparinova mast - od 60 r.

Zagrijavajuće masti. Ojačati cirkulaciju krvi, proširiti krvne žile, imati snažan učinak zagrijavanja. Takve masti treba koristiti s oprezom, inače se upalni proces može intenzivirati. Nakon nanošenja masti, donji dio leđa mora biti vezan toplom stvari..

  • Finalgon - od 370 rubalja;
  • Fastum gel - od 290 rubalja;
  • Capsicam - od 320 rubalja;
    Capsicam je učinkovita mast za zagrijavanje
  • Apizartron - od 320 rubalja;
  • Terpentinska mast - od 35 rubalja;
  • Viprosal B - od 270 rubalja.

Hondroprotektivne masti. Poboljšava stanje hrskavice i zglobova.

injekcije

Ovaj oblik lijekova propisan je za vrlo jaku bol, koja se ne smanjuje nakon uzimanja tableta. Popis propisanih injekcija:

  • Diklofenak - od 70 rubalja;
  • Voltaren - od 320 rubalja;
  • Artrozan - od 370 rubalja;
  • Milgamma - od 260 rubalja;
  • Kombilipen - od 150 rubalja;
  • Kenalog (Diprospan, Dexamethasone) - od 210 rubalja.

U najtežim slučajevima naznačene su blokade analgetika - ovo je injekcija u područje boli i upale. Takva injekcija djeluje nakon 15 minuta. Blokade su postavljene u tečajevima.

žbuke

Najprikladnija metoda liječenja. Flasteri pružaju trajni ljekoviti učinak dok se nalaze na koži. Najefikasniji flasteri za jake bolove u donjem dijelu leđa prilikom savijanja leđa:

  1. Voltaren. Sadrži natrijev diklofenak koji ima protuupalno i analgetsko djelovanje. Umanjuje blagu bol. Možda se ne prijanja dobro na kožu. Ne može se koristiti više od 2 tjedna. Vrijedi 24 sata. Troškovi od 230 r.
  2. VERSATIS. Kao dio lokalnog anestetika - Lidokaina. Lokalno ublažava simptom boli. Loše smanjuje upalu. Zabranjeno ga je koristiti više od 5 dana. Flaster ne radi više od 12 sati. Troškovi od 830 r.

Cupping masaža

Ova učinkovita metoda liječenja može se koristiti i u medicinskim ustanovama i kod kuće. Za postupak trebat će vam silikonske limenke, iz kojih se pomoću pumpe izvlači zrak. Banke se mogu jednostavno instalirati na upaljena područja (na 30 minuta) ili masažu.

Bankovno liječenje bolova u leđima ublažava grčeve, bol, poboljšava cirkulaciju krvi, uklanja toksine.

fizioterapija

Tretmani fizioterapije nadopunjuju terapiju lijekovima poboljšavajući učinke lijekova i ubrzavajući proces ozdravljenja. Većina propisanih postupaka:

  1. elektroforeza.
    Kako se vrši elektroforeza
  2. magnetoterapija,
  3. Parafinska terapija.
  4. Shockwave terapija.
  5. Amplipulse terapija. Kod kuće možete koristiti uređaje Denas i Almag-01.

fizioterapija

Nakon uklanjanja akutne boli u leđima potrebno je započeti raditi posebnu gimnastiku. Pomoći će ojačati mišiće, poboljšati raspon pokreta i spriječiti ponovni nastanak bolesti..

Terapija vježbanjem važna je komponenta učinkovitog liječenja mnogih bolesti leđa i zglobova.

Ako vas boli donji dio leđa ili noge tijekom izvođenja vježbi, morate prestati vježbati. I nakon nekoliko dana možete početi s nježnim aktivnostima. Ako se bol ponovo pojavi, bolje je posjetiti liječnika..

Gimnastika za bolove u leđima

Skup najučinkovitijih vježbi za bolove u donjem dijelu leđa

Vježbe izvodi se iz položaja na sve četiri:

  1. Izmjenjujte i lučite leđa. Kada podižete leđa gore, izdahnite, a kad se spuštate, udišite. Ponovite 10-15 puta.
  2. Podignite lijevu ruku i desnu nogu istovremeno, a zatim ponovite s drugima sa suprotnim udovima. Morate ga zadržati što je duže moguće. Ponovite 10 puta

Vježbe izvedene dok ležite na leđima:

  1. Izvijena koljena stavite na prsa, najprije jednu nogu, a potom obje istovremeno. Treba osjetiti napetost mišića u donjem dijelu leđa. Vježba teče glatko. Ponovite 10-20 puta.
  2. Savijte koljena. Spustite ih na svaku stranu. Gledajte leđa - ne bi smjela silaziti s poda. Ponovite 20 puta.

Masaža i manualna terapija

Masaža je korisna za oporavak od pogoršanja bolesti. S pravom masažom poboljšava se cirkulacija krvi, poboljšava se metabolizam i limfna drenaža, nestaju grčevi mišića.

Značajno olakšanje može se pojaviti nakon 1-2 sesije manualne terapije

Kiropraktičar uz pomoć ruku vješto postavlja kralježnice, uklanja stezaljke u mišićima, uklanja grčeve. Glavna stvar ovdje je pronaći istinski profesionalnog liječnika, jer u protivnom možete ozbiljno naštetiti pacijentu.

prevencija

Kako možete spriječiti bol u donjem dijelu leđa kada se savijate prema naprijed? Liječnici savjetuju provođenje sljedećih preventivnih mjera:

  1. Ne dižite tegove veće od 2 kg. A ako se to ne može izbjeći, težinu raspodijelite na obje ruke. Ispravno podignite utege!
    Kako pravilno dizati utege
  2. Spavajte samo na srednje čvrstom ortopedskom madracu.
  3. Za sjedeći posao zagrijte se svaka 2 sata.
  4. Plivajte u bazenu 3 puta tjedno.
  5. Svakodnevno šetajte na svježem zraku najmanje 30 minuta.
  6. Osigurajte pravilnu prehranu. Ograničite unos slane, masne, slatke i dimljene hrane. Jedite više svježeg voća i povrća, nemasnog mesa i ribe, žitarica i mliječnih proizvoda te hrane koja sadrži želatinu.
  7. Redovito posjećujte neurologa radi praćenja razvoja bolesti (2-3 puta godišnje)
  8. Vježbajte redovite terapijske vježbe.
  9. Nosite udobne cipele bez visokih potpetica.
  10. Uvijek pazite na svoje držanje kako biste izbjegli zakrivljenost kralježnice.

Rezimirati. Takav specifičan simptom kao oštra bol u donjem dijelu leđa prilikom naginjanja prema naprijed može izazvati mnoge bolesti. Ali najčešće je za to kriv banalni naprezanje mišića ili ozljeda leđa..

Također morate obratiti pažnju na dodatne znakove, na primjer, bol pri kretanju, naginjanje glave, a bol se može dati i nozi. U ovom slučaju, uzrok može biti ozbiljniji - intervertebralna kila, radikulitis, pomak kralježaka ili druga bolest lumbalne kralježnice.

Ni u kojem slučaju ne odgađajte posjet liječniku kako biste saznali točnu dijagnozu i započeli pravodobno liječenje..

Zaključci i zaključci

O čemu naši ruski liječnici šute? Zašto u 90% slučajeva liječenje lijekovima daje samo privremeni učinak?

Nažalost, većina lijekova koji "liječe" bolesti leđa i zglobova, a koji se oglašavaju na TV-u i prodaju u ljekarnama, totalna je prijevara..

U početku se može činiti da kreme i masti pomažu, Ali zapravo, samo TEMPORARNO ublažavaju simptome bolesti.

Jednostavnim riječima, kupujete redovito sredstvo za ublažavanje boli, a bolest se nastavlja razvijati u težu fazu. Uobičajena bol može biti simptom ozbiljnijih zdravstvenih stanja:

  • distrofija mišićnog tkiva u stražnjici, bedru i potkoljenici;
  • zatezanje išijasnog živca;
  • razvoj artritisa, artroze i srodnih bolesti;
  • akutna i oštra bol - lumbago, koji dovode do kroničnog išijasa;
  • sindrom cauda equina, koji dovodi do paralize nogu;
  • nemoć i neplodnost.

Kako biti? - pitaš. Proučavali smo ogromnu količinu materijala i, što je najvažnije, testirali smo u praksi većinu lijekova za liječenje bolesti kralježnice i zglobova. Dakle, pokazalo se da je jedini novi lijek koji ne uklanja simptome, ali istinski liječi, lijek koji se ne prodaje u ljekarnama i ne oglašava se na TV-u! Da ne mislite da se na vas pije još jedan "čudotvorni lijek", nećemo vam reći koji je učinkovit lijek. Ako vas zanima, sve informacije o tome možete pročitati sami. Evo veze ".

Popis rabljene literature

  1. Evgenij Čerepanov "Škola" Zdrava kralježnica ", 2012.;
  2. Aleksej Ivančev "kralježnica. Zdravstvene tajne", 2014.;
  3. Victoria Karpukhina "Zdravlje kralježnice. Popov, Bubnovsky sustavi i druge metode liječenja", 2014.;
  4. Jurij Glavčev "Kralježnica je provokator svih bolesti", 2014.;
  5. Stephen Ripple "Živjeti bez bolova u leđima. Kako liječiti kralježnicu i poboljšati opće dobro", 2013.;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Hitna ortopedija. Kralježnica.", 1995.

komentari
_________________________________

Elena

Pročitajte bolje što kaže poznati profesor o liječenju leđa i zglobova. Trpio sam nekoliko godina - iznenadni lumbago, stalna nelagoda, kronični umor. Beskrajne konzultacije liječnika, tablete, masti i gelovi nisu riješili moje probleme. Ali zahvaljujući jednostavnom lijeku, leđa su mi u redu i osjećam se kao apsolutno zdrava osoba. Sada se moj doktor pita kako je to. Drugi dan sam bio ugodno iznenađen kad sam vidio da tako poznati stručnjaci već razgovaraju o tome. Ovdje je veza do članka s liječnikom.


Sljedeći Članak

Alflutop nuspojave

Za Više Informacija O Bursitis