Liječenje hernije bez operacije

Intervertebralna hernija je prava nadloga našeg vremena jer od nje pati oko 70% stanovništva. Razne okolnosti mogu dovesti do ove patologije, uključujući lošu ekologiju, nepravilan životni stil osobe, lošu prehranu itd. Uz činjenicu da herniju karakterizira vrlo jaka bol u kralježničnom stupu, to može dovesti i do potpune imobilizacije pacijenta.

Zašto nastaje kila?

Zato se mnogi pitaju je li moguće izliječiti herniju bez operacije? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate odlučiti o vrsti intervertebralne kile, kakve rezultate očekuje sam pacijent itd..

Intervertebralna kila karakterizirana je suzenjem u gornjem dijelu diska, zbog čega unutarnji sadržaj prodire vani u obliku jezgre slične želucu.

Jastuk je poremećen, što dovodi do kontakta kralježaka. Posljedica toga je prilično jaka bol uzrokovana stiskanjem živčanih snopova i završetaka.

Osim toga, ova se bolest može razviti na pozadini sljedećih čimbenika:

  • Složeni pokreti tijela, zaokreti itd..
  • Utjecaj velikog opterećenja na kralježnicu. To vrijedi ne samo za profesionalne bodybuilders ili radnike čiji je posao dizanje utega, već i za ljude koji imaju višak kilograma..
  • Nepoštivanje određenih pravila pri izvođenju niza vježbi.
  • Sjedilački način života.
  • Mali sadržaj elemenata u tijelu koji čine hrskavicu.
  • Nerazvijeni mišići. To se posebno odnosi na mišiće oko kralježnice..
  • Traumatski čimbenici.
  • skolioza.

Prije se vjerovalo da je ova bolest karakteristična za ljude zrele dobi, kao i ljude specifičnih zanimanja - vozače, utovarivače itd. Međutim, praksa pokazuje da se hernija često nalazi kod ljudi koji nemaju nikakve veze s tim čimbenicima..

Da biste razumjeli je li moguće izliječiti herniju bez operacije, morate odrediti njenu vrstu. Postoji nekoliko karakteristika kila:

  • Prolaps. Ovo je stanje prva faza bolesti, za koju je karakteristično izbočenje diska za par milimetara. Struktura anulus fibrosusa nije oštećena, tj. sadržaj diska ostaje unutra, i dolazi samo do neznatnog istezanja. U ovom slučaju, nema razloga za operaciju, pa liječnici propisuju konzervativnu terapiju.
  • Izbočina. Ovo stanje karakterizira veće izbočenje diska - oko 6 mm. Fibrosus anulusa i dalje ostaje netaknut, ali pacijent već osjeća prilično jake bolove, što može biti popraćeno ukočenošću ruku i nogu. Jedna od vjerojatnih posljedica ovog stanja je sekvertirana kila, za koju je karakteristično prolapsanje jezgre u spinalni kanal..
  • Prolaps. Ovu fazu karakterizira ruptura prstenaste strukture, nakon čega unutarnja jezgra ispada. Nažalost, bolovi mogu biti toliko nepodnošljivi da je jedini izlaz iz situacije operacija..

Kao što vidimo, nije uvijek moguće učiniti s više konzervativnih metoda, pa rana dijagnoza može riješiti ovaj problem..

Nehirurške metode liječenja

Rano otkrivanje herniranih znakova diska značajno povećava šanse za liječenje hernije diska bez operacije. Morate biti spremni na činjenicu da razdoblje liječenja može trajati i do šest mjeseci, stoga je jedan od glavnih kriterija uspjeha pacijentovo poštivanje medicinskih preporuka.

Naravno, konzervativna terapija je, ako je moguće u ovom slučaju, poželjnija opcija od operacije. Ipak, kirurška intervencija može biti rezultat nekih komplikacija i dugog razdoblja rehabilitacije, što mnoge pacijente plaši.

Međutim, liječenje kile bez operacije također može predstavljati određeni rizik za zdravlje pacijenta. Govorimo o korištenim lijekovima koji mogu negativno utjecati na rad određenih unutarnjih organa..

Činjenica je da lijekovi koji se koriste u terapiji značajno povećavaju kiselost, što može uzrokovati određene probleme kod osoba koje pate od bolesti gastrointestinalnog trakta..

Općenito govoreći, terapija lijekovima sastoji se od nekoliko faza:

  • Eliminacija uzroka koji su doveli do razvoja ove patologije.
  • Simptomi bolesti se uklanjaju, pa je upotreba lijekova protiv bolova preduvjet takve terapije.
  • Pacijentu su propisani lijekovi koji jačaju koštani sustav. Također, lijekovi su vrlo učinkoviti koji vam omogućuju obnovu tkiva hrskavice..

Vrlo često se koristi blokada novokaina, koja vam omogućuje uklanjanje natečenosti, smanjenje boli, a također i opuštanje mišićnog tkiva. Osim toga, pacijentu su propisani vitamini različitih skupina (A, C, itd.), Koji imaju opći učinak jačanja.

Važno je razumjeti da sama upotreba lijekova neće u potpunosti ukloniti ovu bolest. Integrirani pristup problemu vrlo je važan, pa su uz uzimanje lijekova propisani i drugi postupci o kojima ćemo sada govoriti.

Ručna terapija

Ova metoda se dugo koristi u liječenju različitih bolesti. Dugo je ta terapija bila dovedena u pitanje, ali sada se prilično učinkovito koristi u liječenju bolesti i patologija povezanih s mišićno-koštanim sustavom..

Jedan mogući način je istezanje kralježnice. To vam omogućuje da se riješite kontakta kralježaka jedni s drugima, što uzrokuje bol kod ove bolesti. Pored toga, moguće je postići poboljšanje protoka krvi u problematičnom području, smanjenje upalnog procesa i povećanje mišićnog tonusa..

Postoji nekoliko vrsta kralježnice

  • Osušite. Postupak se provodi u specijaliziranim centrima. Pacijent je smješten na stol koji se može postaviti okomito ili vodoravno.
  • Voda. Ova metoda je najnježnija. Postupak se provodi u kadi, s postupnim dodavanjem sredstava za vaganje.

Također, tečajevi masaže koje provode kiropraktičari vrlo su učinkoviti. Postupke provode isključivo kvalificirani stručnjaci kako ne bi pogoršali pacijentovo stanje.

Općenito, manualnu terapiju karakteriziraju sljedeće značajke:

  • Kiropraktik djeluje prilično intenzivno na području leđa. Masira područje kralježničkih diskova, kostiju, zglobova itd..
  • Udar je dovoljno jak, pa pacijent može osjetiti blagu bol.
  • Glavni cilj ove terapije je vratiti rad krvnih žila i živaca na zahvaćenom području, kao i poboljšati pokretljivost zgloba..
  • Tijek manualne terapije je oko 15 sesija. Vrlo je važno napraviti pauzu između postupaka za 2-3 dana..
  • Jedan postupak može trajati oko pola sata..

Važno je razumjeti da takvi postupci nisu prikladni za svaku osobu, stoga prikladnost korištenja ove terapije određuje lekar. U nekim se slučajevima ispada potpuno neučinkovito. Konkretno, ako je pacijentu dijagnosticirana sekvertirana kila, tj. jedno od najtežih stanja. U ovom slučaju, ako je veličina sekvestracije veća od 1 cm, tada je potrebna hitna operacija..

Refleksologija

Ova vrsta terapije uključuje čitav niz mjera - akupunktura, električni udar itd. Ovaj tretman ima opuštajući učinak, pomaže u obnovi procesa regeneracije..

Hirudotherapy

Nedavno su se pojavili dokazi da se hernirani diskovi mogu izliječiti lijekovima pijavica. Osjećaju bolesna područja, pa djeluju na njih, bez dodirivanja zdravih tkiva.

Jasno je da je upotreba ovog postupka preporučljiva samo u ranim fazama kile, kada je jezgra još uvijek u disku. Pored toga, liječenje pijavicom može se shvatiti samo kao pomoćna terapijska metoda koja se koristi zajedno s drugim postupcima..

kineziterapija

Među metodama koje vam omogućavaju uklanjanje intervertebralne kile može se izdvojiti medicinski postupak koji se naziva kinezioterapija. Jedan od glavnih zadataka ove metode je jačanje mišića, što je vrlo važno za razne ozljede kralježnice..

Kao što praksa pokazuje, uklanjanje kile je ekstremna mjera, kada će konzervativno liječenje već biti potpuno neučinkovito. Međutim, ako je bolest u ranoj fazi, uopće nije potrebno pribjegavati operaciji bez isprobavanja svih dostupnih tretmana..

Mišljenje liječnika o ovom pitanju vrlo je važno, jer se ne može uvijek koristiti konzervativna terapija. U nekim slučajevima to može biti samo gubljenje vremena, što može dovesti do značajnog pogoršanja pacijentovog stanja. To se posebno odnosi na one slučajeve kada se pacijentu dijagnosticira sekvertirana kila, tj. postoji rizik od ozljede leđne moždine. Takva se patologija u većini slučajeva liječi samo uz pomoć operacije..

Ako želite znati kako se riješiti kile bez operacije, tada možete pogledati video na ovu temu:

Liječenje hernije lumbosakralne kralježnice bez operacije

Liječenje kile lumbosakralne kralježnice bez operacije zahtijeva integrirani pristup. Klinička dijagnoza kliničara usredotočena je na utvrđivanje izvora pacijentove boli. Iz tog razloga, klinička dijagnoza hernizacije boli diska ne temelji se samo na rezultatima dijagnostičkog testa poput MRI ili CT. Kombinira se iz cjelovite anamneze s potpunim fizičkim pregledom i, ako je potrebno, jednim ili više dijagnostičkih testova.

liječenje kile lumbosakralne kralježnice bez operacije p, blokada 2,0,0,0,0 ->

Važno je naglasiti da se MRI i drugi dijagnostički testovi ne koriste za dijagnozu pacijentove boli; radije se koriste samo za potvrdu prisutnosti anatomskog problema koji je identificiran ili sumnja na povijest i fizikalni pregled. Iz tog razloga, rezultati rendgenskih pretraga iz MRI ili drugih testova nisu toliko važni u dijagnosticiranju uzroka boli pacijenta kao rezultati iz anamneze i fizikalnog pregleda. MRI pretraga ili neka druga vrsta testa često će se koristiti prvenstveno u svrhe kirurškog planiranja, tako da kirurg može precizirati gdje se hernija disk nalazi i kako utječe na korijen živca.

Što se događa s herniranim diskom

Iako su diskovi kralježnice dizajnirani da podnose značajna opterećenja, mogu se dogoditi traume i drugi problemi. Kad se disk ostari ili je oštećen, vanjski dio (annulus fibrosus) diska se može slomiti, a unutarnji materijal diska (nucleus pulposus) može se hernirati ili istisnuti iz diska. Svaki je kralježnički disk okružen vrlo osjetljivim živcima, a unutrašnjost diska sadrži upalne proteine, pa kada ovaj materijal dođe u kontakt s živcem, može uzrokovati bol koja se može širiti po cijeloj dužini živca. Čak i mali hernirani disk, koji omogućuje maloj količini materijala iz unutarnjeg diska da jednostavno dodirne živac, može uzrokovati značajnu bol.

Hernija diska boli nasuprot degenerativnoj bolesti

Hernija diska obično uzrokuje drugu vrstu boli od degenerativne bolesti diska (još jedan uobičajeni problem s diskom).

p, blok citat 5,0,0,0,0 ->

Kada pacijent ima simptomatski degenerirani disk (onaj koji izaziva bol ili druge simptome), bolan prostor na disku je bolan i izvor boli. Ova vrsta boli obično se naziva aksijalna bol..

p, blok citati 6,0,0,0,0 ->

Kada pacijent ima simptomatski hernirani disk, ne boli sam disk, već problem s diskom koji uzrokuje bol u kralježničnom živcu. Ova vrsta boli obično se naziva radikularna bol (bol u korijenu živaca ili išijas iz diska ledvene hernije).

Simptomi hernije diska u lumbalnoj kralježnici

Hernija diska najčešće se javlja u lumbalnoj kralježnici (donji dio leđa) ili vratnoj kralježnici (vratu), ali može se pojaviti i u torakalnoj kralježnici (gornji dio leđa). Svako mjesto hernije diska uzrokuje različite simptome boli.

p, blok citati 8,0,1,0,0 ->

Bol u nogama (poznata i kao išijas) najčešći je simptom povezan s herniranim diskom u lumbalnoj kralježnici. Otprilike 90% hernija diskova pojavljuje se u L4-L5 i L5-S1, uzrokujući bol u L5 ili S1 živcu, koji zrači u išijasti živac.

Dijagram kralježnice p, blok-broj 9,0,0,0,0 ->

Hernija diska u lumbalnom segmentu 4 i 5 (L4-L5)

p, blok citati 10,0,0,0,0 ->

Hernija diska u lumbalnom segmentu 4 i 5 (L4-L5) obično uzrokuje oštećenje L5 živca. Osim bolova kod išijasa, ova vrsta herniziranog diska može dovesti do slabosti pri podizanju velikog nožnog prsta, a možda i gležnja. Ovaj simptom poznat je i kao pad stopala. Umor i bol mogu se osjetiti i na vrhu stopala.

p, blok citati 11,0,0,0,0 ->

Hernija diska u lumbalnom segmentu 5 i križnom segmentu 1 (L5-S1)

p, blok citati 12,0,0,0,0 ->

Hernija diska u lumbalnom segmentu 5 i sakralnom segmentu 1 (L5-S1) obično utječe na S1 živac. Osim išijasa, ova vrsta hernije diska može dovesti do slabosti kada stojite na nožnim prstima. Umor i bol mogu se proširiti na potplatu i van stopala.

Liječenje hernije lumbosakralne kralježnice bez operacije

Glavni cilj liječenja svakog pacijenta je olakšati bol i druge simptome koji nastaju zbog hernije diska. Da bi se postigao ovaj cilj, plan liječenja za svakog pacijenta mora biti individualiziran, ovisno o izvoru boli, ozbiljnosti boli i specifičnim simptomima na koje pacijent ukazuje..

p, blok-citati 14,0,0,0,0 ->

Obično se pacijentima savjetuje da započnu s konzervativnim (nehirurškim) tečajem liječenja prije nego što razmatraju operaciju kralježnice na herniranom disku. Iako je to općenito istina, rana operacija je korisna za neke pacijente. Na primjer, kada pacijent ima progresivnu osnovnu slabost u rukama ili nogama zbog ubodanog korijena živaca s hernije diska, rana operacija može zaustaviti svaki neurološki razvoj i stvoriti optimalno ozdravljujuće okruženje za obnovu živaca. U takvim slučajevima može doći do gubitka živaca bez operacije, a oštećenja mogu biti trajna..

p, blok citata 15,0,0,0,0 ->

Postoji i nekoliko relativno rijetkih stanja koja zahtijevaju hitnu operaciju. Na primjer, sindrom cauda equina, koji je obično karakteriziran progresivnom slabošću u nogama i / ili iznenadnom disfunkcijom crijeva ili mjehura. Takvi simptomi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć i operativni zahvat..

Hernija diska h3 4,0,0,0,0 ->

Konzervativno liječenje

Za diskove s hernijalnom i cervikalnom hernijom, konzervativno (nehirurško) liječenje obično se može primjenjivati ​​otprilike četiri do šest tjedana kako bi se olakšalo bol i nelagoda. Često se traži postupak pokušaja i pogreške kako bi se pronašla prava kombinacija tretmana. Liječnici mogu pokušati jedan po jedan postupak ili će možda biti korisno koristiti kombinaciju mogućnosti liječenja odjednom. Na primjer, tretmani koji ublažavaju bol (poput lijekova) mogu pomoći pacijentima da bolje podnose druge tretmane (poput manipulacije ili fizikalne terapije). Pored pomaganja u oporavku, fizikalna terapija se često koristi kako bi se pacijenti educirali o dobroj tjelesnoj mehanici (poput pravilne tehnike podizanja) kako bi se spriječilo prekomjerno trošenje diska..

p, blok citat 17,1,0,0,0 ->

Ako konzervativni tretman pomaže smanjiti bol i nelagodu, pacijent može nastaviti s liječenjem. Za one bolesnike koji dožive jaku bol i veliki gubitak funkcije i ne nađu olakšanje od konzervativnog liječenja, operacija se može smatrati mogućnošću..

p, blok citati 18,0,0,0,0 ->

Kombinacija sljedećih konzervativnih mogućnosti liječenja može se koristiti najmanje prvih šest tjedana nelagode i boli:

  1. Fizikalna terapija, vježbanje i nježno istezanje mogu vam olakšati pritisak na korijen živca.
  2. Led i toplinska terapija za ublažavanje boli.
  3. Manipulacije (npr. Kiropraktička manipulacija).
  4. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena, naproksena ili COX-2 inhibitora za ublažavanje boli.
  5. Narkotička sredstva za ublažavanje bolova.
  6. Steroidi za smanjenje upale za ublažavanje boli.
  7. Epiduralne injekcije za smanjenje upale za ublažavanje boli.
h3 5,0,0,0 ->

L4-L5 tretman

Liječenje kile lumbosakralne kralježnice bez operacije početna je faza u kompleksu borbe protiv bolesti. U slučajevima kada se leđa i / ili noge ne poboljšavaju nehirurškim tretmanom ili za neke hitne slučajeve, može se razmotriti operativni zahvat..

Nehirurško liječenje L4-L5

Nehirurški tretmani za pokretni segment L4-L5 uključuju:

  1. Lijekovi. Za ublažavanje boli od L4-L5 koriste se lijekovi na recept i bez recepta. Općenito, NSAID se obično prvo isproba. Opioidi, tramadol i / ili kortikosteroidi mogu se koristiti za ublažavanje jačih bolova.
  2. Fizioterapija. Vježbanje i fizikalna terapija mogu se izmijeniti tako da ciljaju bolove u L4-L5 i donjem dijelu leđa. Ove terapije pomažu stabilizirati leđa i održavati dobro zdravlje mišića i zglobova. vježba i nježno istezanje pomažu u oslobađanju pritiska
  3. Kiropraktika. Kiropraktik leđne kralježnice može pomoći ublažavanju boli uslijed pokreta u segmentu L4-L5.
  4. Osobna higijena. Nekoliko savjeta uključuju izbjegavanje i / ili sprječavanje pogoršanja ozljeda L4-L5: izbjegavanje:
  • opetovano savijanje kralježnice;
  • nagli nagli pokreti poput skakanja
  • vježbe visokog intenziteta i dizanje utega.
p, blok citati 21,0,0,0,0 ->

Važno je održavati ispravno držanje dok stojite, sjedite, hodate, ležite i podižete predmete s poda kako biste održali normalnu zakrivljenost kralježnice i minimalizirali stres na kralježnici..

Postupci ubrizgavanja L4-L5

Osim toga, ostati aktivan, redovito vježbati, odustati od pušenja i gubiti kilograme kod prekomjerne tjelesne težine može pomoći u smanjenju rizika od problema povezanih sa L4-L5..

p, blok citati 23,0,0,0,0 ->

Različite vrste tretmana za ubrizgavanje mogu pomoći u smanjenju upale i / ili sprječavanju da impulsi boli L4-L5 dođu do mozga.

  1. Injekcije lumbalne epiduralne steroide: Steroidi ubrizgani izravno u epiduralni prostor kralježnice mogu pomoći smanjiti upalu i osjetiti živčana vlakna na bol generirajući manje signala boli. Ove injekcije su učinkovitije u liječenju upalnih uzroka boli, poput boli od fragmenata hernije diska, i obično su manje učinkovite u kompresivnim uzrocima boli..
  2. Radiofrekventna ablacija: Radiofrekventna ablacija može se koristiti za liječenje bolova koji proizlaze iz fasetnih zglobova L4-L5. Dio živca koji prenosi bol zagrijava se radiofrekvencijskom iglom kako bi se stvorila toplotna lezija. Kao rezultat ove lezije, živac ne šalje mozak signale boli..
p, blok citat 24,0,0,0,0 ->

Postupci ubrizgavanja obično koriste fluoroskopsko (rendgensko) navođenje s radiopropusnom bojom za pravilno postavljanje igle. Fluoroskopske upute pomažu u poboljšanju dijagnostičke točnosti i smanjuju proceduralne rizike.

p, blok citati 25,0,0,1,0 ->

Injekcije se mogu koristiti za dijagnozu kao selektivni živčani blok za potvrdu da živčani korijen izaziva bol u nozi i obično su korisni prije operacije.

p, blok citati 26,0,0,0,0 ->

Postupci ubrizgavanja obično se razmatraju nakon nehirurških tehnika nekoliko tjedana bez olakšavanja boli. Ove injekcije mogu imati mali rizik od krvarenja i / ili oštećenja živaca u lumbalnom dijelu.

L5-S1 tretman

Čimbenici koji utječu na L5-S1 segment kralježnice obično se liječe nehirurškim metodama. Ako se simptomi donjeg dijela leđa i / ili nogu pogoršaju ili se ne poboljšaju unatoč ovom tretmanu ili u slučaju nekih hitnih slučajeva, poput tumora ili sindroma cauda equina, može se preporučiti operacija.

Nehirurško liječenje za L5-S1

Liječenje L5-S1 obično uključuje:

  1. Lijekovi. Lijekovi bez recepta, poput nesteroidnih protuupalnih lijekova, koji obično prvo ublažavaju bol uzrokovanu L5-S1. Lijekovi na recept kao što su opioidi, tramadol i / ili kortikosteroidi mogu se koristiti za jače bolove.
  2. Fizioterapija. Posebne vježbe i fizikalna terapija mogu se osmisliti za ublažavanje bolova uzrokovanih L5-S1. Ove terapije pomažu stabilizirati leđa i održavati dobro zdravlje mišića i zglobova za dugotrajno olakšanje, te pružaju okruženje za zacjeljivanje tkiva u donjem dijelu leđa..
  3. Kiropraktika - Manipulacija lumbalne kralježnice kiropraktičkim podešavanjem može pomoći ublažavanju bolova uzrokovanih L5-S1.
  4. Osobna higijena. Blaga do umjerena bol kod kuće može se liječiti vrućinom i ledom. Za ublažavanje lumbosakralne boli preporučuje se ostati aktivan i nastaviti s svakodnevnim vježbanjem. Iako mirovanje u krevetu može pružiti privremeno olakšanje simptoma, to obično ne potiče brzo ili dugoročno oporavak od išijasa.
p, blok citati 29,0,0,0,0 ->

Nakon vježbanja, prestanak pušenja i gubitak težine kod ljudi s prekomjernom težinom može pomoći smanjiti rizik od problema povezanih s L5-S1.

Postupci ubrizgavanja L5-S1

Injekcije se mogu uzeti u obzir za ublažavanje bolova nakon nehirurških tehnika nekoliko tjedana i prije nego što se odluči o operaciji.

p, blok citata 31,0,0,0,0 ->

Uobičajene injekcije L5-S1 uključuju:

  1. Injekcije lumbalne epiduralne steroide. Steroidi ubrizgani izravno u epiduralni prostor kralježnice mogu pomoći smanjiti upalu i osjetiti živčana vlakna na bol generirajući manje signala boli. Ove injekcije su učinkovitije u liječenju upalnih uzroka boli, poput boli od fragmenata hernije diska, i obično su manje učinkovite u kompresivnim uzrocima boli..
  2. Radiofrekventna ablacija. Radiofrekventna ablacija može se koristiti za liječenje bolova koji nastaju u zglobovima faseta L5-S1. Dio živca koji prenosi bol zagrijava se radiofrekvencijskom iglom kako bi se stvorila toplotna lezija. Kao rezultat ove lezije, živac ne šalje mozak signale boli..
p, blok citati 32,0,0,0,0 ->

Prilikom izvođenja postupaka ubrizgavanja obično se koristi fluoroskopsko (rentgensko) navođenje kako bi se osiguralo pravilno postavljanje igala. Fluoroskopsko navođenje i kontrastna boja pomažu u poboljšanju dijagnostičke točnosti i smanjenju proceduralnih rizika.

p, blok citati 33,0,0,0,0 ->

Injekcije se mogu koristiti i za dijagnostiku kao selektivni živčani blok za potvrdu živčanog korijena kao uzroka boli u nozi, a mogu biti korisne i kao preoperativni dijagnostički alat.

Hernija p, blok citati 34,0,0,0,1 ->

Liječenje kile lumbosakralne kralježnice bez operacije uobičajena je metoda u borbi protiv ove bolesti. Omogućuje vam lako zaustavljanje boli i uklanjanje uzroka bolesti bez pribjegavanja kirurškoj intervenciji..

Je li moguće trajno izliječiti intervertebralnu herniju bez operacije

Može li se izliječiti bez operacije

To su nehirurške tehnike koje pomažu u učinkovitom suzbijanju kile i vraćanju pacijenta u normalan način života. Hernija se smanjuje u veličini, sindrom boli prestaje, znakovi upale slabe, živčani korijeni se riješe kršenja.

Samo u 10-15% slučajeva potrebna je operacija za uklanjanje hernije i uništenog diska. Operacija je potrebna kada postoje apsolutne indikacije: pareza ili paraliza nogu, atrofija mišića, problemi s funkcioniranjem zdjeličnih organa.

Ovisno o vrsti kile, liječnici koriste različite pristupe liječenju. Očekivane mogućnosti terapije i projekcije prikazane su u sljedećoj tablici..

Može li se izliječiti bez operacije?

Očekivane posljedice i prognoze

Izlječenje kod kuće je moguće

Disk je u potpunosti obnovljen, aktivnost kralježnice se normalizira

Nije potrebna operacija

Hernija s rastrganim omotačem jezgre

Obavezna operacija potrebna

Pokreće se pokreti i funkcije kralježnice, ali disk se ne može u potpunosti vratiti u svoj prirodni položaj

Liječenje bez pomoći kirurga i operacija kod kuće nemoguće je

Hernija s rupturom membrane, izbočenje diska

Nehirurške metode su učinkovite u 90% pacijenata

Riješite se sindroma boli, znakova kršenja korijena živaca

Operacija je propisana ako nema učinka liječenja 2-3 mjeseca.

Kirurško liječenje je indicirano za atrofiju, paralizu, probleme sa defekacijom i mokrenjem, slabost pete

Potrebu za operacijom potvrđuju CT i MRI

Nehirurške metode liječenja

Tradicionalno, nekoliko liječnika istovremeno sudjeluje u liječenju intervertebralne kile: kirurg, neurolog, traumatolog, ortoped. Metode liječenja hernije kralježnice bez operacije temelje se na fizioterapeutskim, farmakološkim metodama. Novokainska blokada pomaže mnogim pacijentima. Uz njihovu pomoć, takve neugodne manifestacije kao što su:

Dobar rezultat daju vitamini za koštano i hrskavično tkivo A, C, E, D. Konzervativni tretman uključuje lijekove, balneoterapiju, fizioterapiju, masažu, terapiju vježbanjem, alternativne tehnike. Svrha terapije:

  • smanjiti rizik od zaplene;
  • sprečiti prolaps pulpsusa jezgre;
  • obustaviti uništenje;
  • poboljšati metaboličke procese;
  • ublažiti bol.

Kako izliječiti hernirani disk bez operacije? S obzirom na raznolikost uzroka hernije, liječnici propisuju kombiniranu terapiju. Shema uključuje lijekove iz različitih skupina. Ispod su glavne.

Uklonite upalu, ublažite bol

Ublažite sindrom boli

Ublažite grč spinalnih mišića

Ublažite nadutost, uklonite upalu

Jača ligamente, obnavlja koštano tkivo

Vratite elemente hrskavice

Naprezanje kralježnice

Terapija hernija diska učinkovito se nadopunjuje jednostavnom metodom istezanja. Za izvođenje tehnike istezanja razvijeni su posebni stolovi i simulatori. Uz njihovu pomoć, stvoren je optimalan položaj za vraćanje ispravnog položaja diska..

Značajan rezultat postiže se zbog pravilno odabrane udaljenosti između tijela kralježaka, pritisak se smanjuje, oslobađaju se suzdržani završeci neurona. Redovita trakcija pomaže riješiti problem bolne kralježnice.

Trgovine medicinske opreme imaju profesionalnu opremu i opremu za vježbanje u kući. Liječnici propisuju sljedeće metode:

  • voda;
  • osuši;
  • vodoravno;
  • okomito;
  • bez tereta;
  • s dodatkom komponenata težine.

Perkutana stimulacija provodi se za ublažavanje napada boli zbog herniziranog diska leđa. Impulsi se provode kroz bolna područja u minimalnim količinama. Tehnika je potpuno bezbolna i sigurna za pacijenta, provodi se bez prethodne anestezije. Trenutni impulsi stimuliraju završetke neurona, zbog čega bol prestaje. Metoda je najučinkovitija u početnim fazama s jakom boli.

Homeopatska rješenja, zajedno s drugim konzervativnim metodama, daju dobre rezultate u ranim fazama i u nedostatku sekvestracije. Uz njihovu pomoć moguće je postići sljedeće učinke:

  • ublažiti manifestacije boli;
  • normalizirati lokalnu mikrocirkulaciju;
  • obnoviti limfnu drenažu;
  • smanjiti veličinu izbočenja;
  • popraviti oštećene živčane završetke.

Učinkovitost ultrazvučne terapije

Tretman ultrazvukom blagotvorno utječe na tkivo mišića i hrskavice. Pod njegovim utjecajem poboljšava se lokalna mikrocirkulacija, normalizira se mišićni tonus, vraća se elastičnost pulpnih elemenata. Redovito provođenje oslobađa pacijenta od boli i upale. Intervertebralne strukture zacjeljuju, simptomi patologije odlaze.

Liječenje kičmene kralježnice bez operacije prvi je izbor u nedostatku komplikacija.

Video "Liječenje intervertebralne kile bez operacije"

U ovom videu Elena Malyshe će vam reći kako pravilno liječiti intervertebralnu herniju bez operacije.

Je li moguće liječiti herniju bez operacije?

Svi koji su se susreli s ovim problemom razmišljaju o tome je li moguće liječenje kile bez operacije. O tome ćemo razgovarati i s čitateljima web stranice „Lijepa i uspješna“..

Zašto se mnogi odluče na operaciju?

Najčešće, ako MRI otkriva veliku herniju, liječnici predlažu hitnu operaciju, uvjeravajući pacijenta da je to najbolje rješenje problema, inače "nećete hodati" i "neće moći kontrolirati mokrenje i defekaciju.".

Barem, upravo su ti argumenti uplašili mene i one koji su u jednom trenutku tretirani sa mnom u odjelu nakon diskektomije - to je naziv operacije za uklanjanje intervertebralne kile..

Ali vrlo često nedostatak potpunih informacija o drugim metodama liječenja potiče ljude na odlučujući korak..

Uklonjena mi je intervertebralna hernija. Slažem li se s tim da sam dobro znao alternativne metode liječenja kile kralježnice bez operacije? Teško je sada odgovoriti.

Za mene su sljedeći postali uvjerljivi argumenti u ispravnost donesene odluke:

  • Moja hernija diska na lumbalnom disku iznosila je 7 mm.
  • Stisnula je živčani korijen, a bol nije odlazila više od 2 mjeseca.
  • Blokovi i protuupalni lijekovi nisu mi nimalo pomogli.
  • Nisam više mogao osjećati noge i nisam se mogao kretati bez pomoći.
  • Kad mi je neurolog tijekom pregleda ubodio nogu iglom, nisam uopće osjećao bol.
  • Uz to, i operacija i liječenje herniranih diskova bez operacije koštali su mnogo novca. Imao sam načina da odaberem jednu stvar. Nisam sigurno znao je li moguće da se riješite kralježnične kile bez operacije alternativnim metodama, ali bio sam siguran u pozitivan ishod mikrodiscektomije - bilo je nekoliko prijatelja koji su uspješno uklonili herniju.
  • Osim toga, za mene je u to vrijeme olakšanje bolova bilo najvažnije, a nakon operacije ovaj je simptom odmah nestao, dok je za druge metode trebalo vremena - nekoliko sesija.

Dakle, da vidimo s vama što se danas nudi, osim operacije, da biste se riješili te bolesti?

Konzervativno liječenje

Nećemo se zadržavati na tome koji su lijekovi propisani za liječenje hernije kralježnice, jer to mora učiniti samo neuropatolog, nego ćemo vam samo reći što može i treba nadopuniti konzervativnim liječenjem lijekova:

  • Fizikalna terapija u liječenju hernije diska bez operacije vrlo je koristan postupak. Prakticiranje UHF-a, magnetoterapije, elektroforeze nikotinskom kiselinom i druge fizioterapije.
  • Vježba za istezanje kralježničnog stupa važan je dio liječenja hernije. Posebni kompleksi pomoći će u smanjenju kompresije diska. Vježbe propisuje instruktor terapije za vježbanje, uzimajući u obzir tijek bolesti.
  • U slučaju hernije diska, također se preporučuje 2-3 puta tjedno nositi mišićni kruti korzet (pojas), koji će ublažiti opterećenje na oštećenom disku. Također, ovaj se pojas mora nositi tijekom fizičkog rada..
  • Ali masaža za herniju u fazi njenog pogoršanja ne preporučuje se. Možete mijesiti nogu koja se povlači, razviti stopalo, ali masaža leđa s kilom može dovesti do nepoželjnih posljedica.

Ručna terapija

Mnogi ljudi smatraju manualnu terapiju vrlo učinkovitom za liječenje kičmene kile bez operacije, posebno kada su kralježnici pomaknuti. Ručni rukovalac (nije masažni terapeut!) Rukama postavlja diskove na svoje mjesto - postavlja ih. Nakon seanse ublažava se grč u mišićima, smanjuje se pritisak na disk, obnavlja se opskrba krvlju u segmentima kralježnice.

Ali je li manualna terapija uvijek indicirana za hernirani disk?

  • Ako se uz intervertebralnu herniju nađu osteofiti - opažaju rast kostiju i promjene pokretljivosti kralježaka, tada je ručna terapija beskorisna.
  • Ako je bolest u fazi pogoršanja, manualna terapija je kontraindicirana. To jest, u slučaju akutne boli, ne preporučuje se kontaktirati ručnog operatera.
  • Neće svaki kiropraktičar uspjeti „otjerati“ natrag u disk veliku izbočinu, stoga se s kilom većom od 9-10 mm ručna terapija smatra neučinkovitom metodom. Iako postoje pozitivne kritike o liječenju kičmene kile bez operacije ručnom terapijom, koje govore kako su čak i velike izbočine smanjene nakon liječenja.

Evo kratkog savjeta koji će čitateljima sympaty.net-a reći jednostavan način sprječavanja hernije diskova:

  • Jednom mi je manualni tehničar savjetovao vrlo jednostavnu i učinkovitu metodu prevencije intervertebralnih hernija. Potrebno je odmah nakon što se probudite i ustanete iz kreveta, skočite 40 puta s dvije noge s slijetanja na punu nogu. Diskovi će uvijek ostati pokretni i elastični, a nijedna kila nije strašna. Igor.

Vučenje (vuka kralježnice)

Spinalna trakcija je kamen temeljac mnogih modernih metoda liječenja hernije bez operacije. Figurativno rečeno, suština postupka je sljedeća: kralježnici se odmiču - tlak se smanjuje - edem se uklanja - hernija se smanjuje - živčani korijen je neotklonjen - bol se povlači.

No, ova metoda liječenja izaziva kontroverzu među liječnicima i nema definitivnog odgovora na pitanje u kojim je slučajevima moguće liječiti herniju diska na ovaj način.?

Spinalna vuka može se izvesti u uspravnom položaju (pod težinom vlastite težine) i vodoravno (koristeći različite uređaje). Vuča se može obavljati i u vodi: često se u klinikama i sanatorijuma vuča provodi u kupkama - tretman vučnim silama. Pregledi kralježnice kralježnice vrlo su česti:

  • Moj pregled za one koji imaju kičmu kičme - liječenje bez operacije je moguće! Uputili su me za kapuljaču u bazenu. Izvana to izgleda kao srednjovjekovno mučenje. Okomito vas vise „ograde“ oko vrata ovješene u vodu. Kralježnica je istegnuta vlastitom težinom. Također provode ponderiranje. Utezi se spuštaju postupno. Tijekom postupka niko ne bi trebao biti u bazenu. Svako kretanje vode je dodatno opterećenje. Mnogi ljudi hvale ovu metodu liječenja hernije. Larisa
  • Fiksirani ste korzetima (pojasevima) i postupno se spuštate u kisikovu kupelj. Diši lako. Trake koje pričvršćuju s malim pritiskom. Ali pod vodom ne možete ni čuti kako vas vuče. Nakon postupka ne možete hodati i sjediti oko sat vremena. Mila
  • Činilo mi se da će me rastrgati poput crva, ali svidio mi se rezultat trakcije - posebna tehnika liječenja intervertebralne kile bez operacije. Voljeni
  • Pohađao sam kurs suhe vuče. Prvo smo masažu zagrijali leđa. Nakon toga postavljeni su na poseban kauč (vučni stol). Prije toga stavili su poseban pojas, koji je kukama pričvršćen ručicama na krevetu. Ruke su fiksirane u području podlaktice. Torzo se polako proteže uz noge. Tako je liječila herniju u lumbalnoj kralježnici. Smanjena je nakon 15 sesija. Katia
  • Leđa su mi bila vrlo bolna nakon trakcije. Ova metoda mi nije odgovarala, osjećala sam se gore, iako sam izdržala 3 sesije. Čak su mi počeli visiti teret za vaganje. Nakon pritužbi postupak je otkazan. Julia

Bubnovsky tehnika (kinezioterapija)

Princip rada Bubnovskog, koji uvelike prakticira liječenje kičme, bez operacije, „Osoba je lijena i slaba! Moramo natjerati mišiće da rade! "

Glavni fokus ove tehnike je kretanje, naglasak na svim vrstama simulatora koji istežu mišiće i tjeraju ih u rad. Nakon vježbanja, kralježnica se opušta, poboljšava se opskrba krvlju.

Redovita tjelovježba na ovim uređajima ublažava oticanje i bolovi u leđima odlaze.

Bubnovsky je razvio i kompleks koji se može izvesti kod kuće. Sve je to opisano u njegovim brojnim knjigama, od kojih je jedna "Hernija kralježnice - nije rečenica." Ali ova metoda liječenja hernije bez operacije također nije prikladna za sve:

  • Radio sam na simulatorima u centru Bubnovsky 5 dana. S loptom i utezima. Svi su mi pokušali istegnuti mišiće. Jedne noći nisam mogao zaspati zbog jake boli, a ujutro sam prestao hodati. Dan kasnije operiran sam. Naravno, liječenje kile bez Bubnovsky operacije pogodno je za mnoge, ali najvjerojatnije, ako nema pogoršanja bolesti. Ako imate bolove, najbolje je ne vježbati. A što se tiče prevencije kralježnice kralježnice - izvrstan sustav. Nikolaj

I još nekoliko tehnika

U jednom je članku nemoguće detaljno razgovarati o svim načinima da se riješite kile bez operacije, pa vam nudimo kratak pregled još nekoliko tehnika..

Akupunktura

Igle se umeću u određene točke na tijelu koje specijalist poznaje. Dolazi do uklanjanja natečenosti, začepljenje živčanog korijena se smanjuje, a bol se ublažava. Ova metoda nije uvijek učinkovita u liječenju kičme kičme u naprednom stadiju, ali možete ublažiti bol tijekom egzacerbacija iglama. Odnosno, sympaty.net ne može preporučiti ovu metodu liječenja kao alternativu operaciji. Ali mnogi ljudi koji imaju herniju kod kuće vježbaju korištenje aplikatora za iglice..

Hirudotherapy

Jedna od metoda oslobađanja od kičme kičme bez operacije je hirudoterapija ili, jednostavnije rečeno, terapija pijavicama. U herniju ubrizgavaju aktivne sastojke koji rastvaraju izbočenje. Tako se smanjuje mala kila.

Liječenje plazmom

Malo je čulo za liječenje hernije u plazmi - nova metoda uklanjanja hernije bez operacije. Postupak se izvodi ambulantno. Uz pomoć tanke elektrode, koja se umetne u herniju, plazma izgara mjesto u hrskavici gdje se nalazi izbočina. Liječenje plazmom je bezbolno, osoba ide kući isti dan.

Sušenje hernije

Danas je lijek Karipazim vrlo popularan za liječenje kralježaka kralježnice. Ubrizgava se elektroforezom i suši izbočenje. Postoje pozitivne kritike o ovom lijeku. Ali postoje i upozorenja da je teško kupiti lažni..

Vakuumska dekompresija

Ova je tehnika učinkovitija za liječenje raseljenih diskova, ali ima i dodatni učinak "uvlačenja" malog herniranog diska. Vakuum doprinosi nježnom širenju komprimiranih diskova, tekućina ulazi u formirani prostor, koji počinje dovoditi disk, i obnavlja njegove količine.

Homeosiniatry

Kroz posebne igle u područje intervertebralne kile ubrizgava se homeopatski pripravak koji ublažava glavne simptome kile kralježnice: oticanje, grč, bol.

Umjesto zaključka

Postoje i druge metode koje liječe herniju bez operacije. Ali, kako je rekao jedan liječnik, s akutnom boli uzrokovanom hernijom, pacijent počinje žuriti iz jedne krajnosti u drugu - tražeći najbolje načine liječenja hernije bez operacije? Ali akutna bol umire postepeno sama u roku od 3 mjeseca. Nije potrebno liječiti herniju malog diska.

Što pacijent uspije u 3 mjeseca? Liječi herniju vučenjem - ne pomaže, leži na igle i igle - ne djeluje, radi na simulatorima - nula efekt. A onda ide k iscjelitelju i - evo i gle! - bilje spremljeno od hernije diska. Ne! Vrijeme je tek prošlo.

Uostalom, hodanje u potrazi za najboljom metodom liječenja kile bez operacije moglo bi započeti obrnutim redoslijedom kod iscjelitelja, a tada bi vučenje kralježnice pomoglo.

Bolje je liječiti herniju prije nego što se pojavi! Pratite svoje zdravlje, radite posebne vježbe za kralježnicu i neće vam trebati nikakve operacije.

Liječenje intervertebralne hernije bez operacije kod kuće

Da biste odgovorili na pitanje je li moguće riješiti intervertebralnu herniju bez operacije, potrebno je utvrditi vrstu kile i očekivani rezultat od izlječenja.

Intervertebralni disk sastoji se od dva dijela - jezgre poput jela i tvrđeg vanjskog sloja. Hernu mogu karakterizirati:

  • Samo izbočenjem diska: to jest promjenom njegovog oblika.
  • Ili oštećenja ljuske koja drži jezgru diska. Tada želatina tvar (jezgra) prodire kroz pukotinu ili pukne u vanjski sloj.

Sada ćemo razmotriti očekivane rezultate liječenja svake vrste kila i kako ih postići..

(ako tablica nije u potpunosti vidljiva, pomaknite se desno)

Vrsta hernijeOčekivani rezultati izlječenjaMože li se izliječiti bez operacije?
Izduvani diskKompletna obnova diska i funkcija segmenta kralježnice u kojima su se dogodile promjeneMože se izliječiti kod kuće.

Nije potrebna operacija.

Hernija s rupturom ljuske jezgreKompletna obnova diska i funkcija segmenta kralježnice u kojima su se dogodile promjeneKod kuće je nemoguće izliječiti bez operacije.

Hirurška intervencija omogućuje vam da vratite funkcije kralježnice, ali nemoguće je vratiti disk u prvobitno stanje.

Izduženi disk, kila s rupturom ljuske jezgrePotpuno olakšanje od simptomaKod kuće je moguće postići cilj u 90% slučajeva..

Operacija se rijetko propisuje: ako konzervativni tretman ne pomogne ili su simptomi previše ozbiljni (paraliza udova, sindrom neizlječive boli, disfunkcija zdjeličnih organa).

Sada ćemo razmotriti moguće opcije liječenja hernije diska bez operacije, koje se mogu koristiti, uključujući kod kuće.

Pažnja! Gotovo sve metode imaju određene kontraindikacije. Obavezno razgovarajte o mogućnosti njihove uporabe s neurologom prije nego što počnete liječiti herniju..

Konzervativni tretmani bez operacije

liječenje

Da bi se liječila kila kralježnice bez operacije, koriste se razni lijekovi.

(ako tablica nije u potpunosti vidljiva, pomaknite se desno)

Sredstva protiv bolova i nesteroidni protuupalni lijekovi

Koristi se za nelagodu, umjerenu bol, upalu

Liječnik piše recept za jake bolove. Njihova uporaba može biti popraćena nuspojavama

Lijekovi protiv neuralgije

Često se propisuju hernijima, jer su prilično učinkovita i sigurnija od opioidnih sredstava za smanjenje boli

Propisan za grčeve mišića

Lijekovi suzbijaju upalu i ublažavaju bol. Injekcija se vrši izravno u zahvaćeno područje. Liječnik može propisati oralni tečaj kortikosteroida

Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati lijekove sami - obratite se neurologu koji će vam propisati učinkovito liječenje.

Naprezanje kralježnice

Postoje posebne tablice za istezanje kralježnice, koje imaju ljekoviti učinak stvaranjem povoljnih uvjeta za obnavljanje diska. Kad ste na njima, povećava se udaljenost između kralježaka, smanjuje se pritisak na diskove i njihov utjecaj na živčane završetke koji se nalaze u blizini.

U prodaji se nalaze profesionalna medicinska oprema za istezanje kralježnice i stolovi za kućnu upotrebu.

Uređaji za skeletnu vuču kralježnice

Transkutana stimulacija električnih živaca

Ovi se postupci koriste za uklanjanje sindroma boli uzrokovanog herniranim kralježničkim diskom.

Električna struja u sigurnim dozama prolazi kroz problematična područja. Električni impulsi, stimulirajući živce, "podmazuju" bolove. Postupak je bezbolan i provodi se bez anestezije.

Nemoguće je liječiti kroničnu bol u leđima ovom metodom..

Ultrazvučna terapija

Ultrazvučne sesije pomažu pacijentu da se riješi boli i upale. Ultrazvuk ubrzava protok krvi i ublažava mišićne grčeve i povećava plastičnost tkiva, što može zacjeliti oštećene diskove i ublažiti simptome. Ova metoda savršeno se kombinira s drugim vrstama terapije i brzo vraća pacijentu radost pokreta..

U pogledu postignutih rezultata, ultrazvučni sesiji slični su manualnoj terapiji.

Alternativni tretmani bez operacije

O ovoj kategoriji metoda postoji mnogo polemika: mnogi govore o njihovoj neučinkovitosti; ostali pacijenti koji su bili podvrgnuti liječenju zabilježili su nevjerojatne rezultate. "Sve pojedinačno" - ovo je važno kako biste shvatili da li ćete isprobati neku od sljedećih metoda liječenja kile kralježnice.

Akupunktura

Akupunktura - umetanje igala u biološki aktivne točke tijela - pomogla je mnogim pacijentima da zaborave na bol i krutost pokreta. U isto vrijeme, postoje primjeri kada akupunktura nije bila dovoljno učinkovita.

Ako se odlučite isprobati ovu metodu kako biste se riješili simptoma intervertebralne kile, potražite iskusnog, dokazanog stručnjaka.

Masaža biološki aktivnih točaka

Ova drevna iscjeliteljska praksa vrlo je slična akupunkturi. Razlika je u tome što se pritisak vrši na biološki aktivne točke uz pomoć prstiju, a ne igala..

Samo iskusni stručnjak koji tečno govori u praksi također bi trebao tretirati ovu metodu. Učinkovitost metode uvelike varira od pacijenta do pacijenta..

Tradicionalna masaža

Masaža leđa opušta i jača mišiće, potiče opskrbu krvlju iz tkiva, ublažava bol.

Razgovori da uz pomoć masaže možete "gurnuti" jezgru na svoje mjesto i slično, nisu ništa više od mitova.

Prije nego što se prijavite za tečaj postupaka, obavezno obavijestite terapeuta za masažu da imate kičmu kičme. Ovo je važno jer će se nastava s vama razlikovati od klasične masaže leđa (a specijalist mora imati odgovarajuće znanje i praksu).

Bioelektronske povratne informacije

Ova nehirurška i apsolutno bezbolna metoda liječenja intervertebralne kile uključuje čitanje, obradu i prijenos promijenjenih podataka putem posebnih uređaja.

Bioelektronska komunikacija je dobra alternativa lijekovima za kroničnu bol, kao i odličan način da se stalno bude svjesno bilo kakvih promjena postojećeg problema..

Postoje posebni joga tečajevi za osobe s problemima s kralježnicom.

Važno: redoviti časovi joge mogu samo pogoršati stanje, jer uključuju uvijanje tijela u različitim smjerovima, što povećava pritisak na intervertebralne diskove.

Poseban skup vježbi i posebna tehnika njihovog izvođenja (za različite faze bolesti - vlastite vježbe i tehnike) ubrzavaju proces obnavljanja diska, pomažu u kontroli simptoma i izbjegavanju recidiva kile.

Da biste naučili osnove joge za herniju kralježnice, zasigurno će vam trebati iskusan instruktor.

S vremenom, stečeno iskustvo, možete to učiniti i sami kod kuće - časovi joge mogu dobro zamijeniti gimnastiku.

Joga je izvrsna prevencija kičme kičme

Što se kod kuće može liječiti herniranim diskom?

Nježni režim vježbanja

Uz hernirani disk preporuča se smanjiti opterećenje na leđima i više odmarati: dizanje utega i intenzivni napor samo će pogoršati simptome. Kada se simptomi pojave u obliku akutne iznenadne boli, liječnici preporučuju "leći" nekoliko dana.

Ali ležati u krevetu tjednima ne vrijedi - samo će odgoditi oporavak. Nakon dva do tri dana odmora u krevetu, morate početi kretati, ali ne baš aktivno, izbjegavajući nagle pokrete i stres na kralježnici.

Korzeti i zavoji

Također će biti korisno nositi poseban korzet ili zavoj (na primjer, vratni ili vertebralni - ovisno o mjestu oštećenog diska). Takav uređaj podržava kralježnicu, smanjuje pritisak na živčane završetke i malo ograničava kretanje, pomažući pacijentu da izbjegne stres na leđima..

Hladni i vrući komprese

Ovaj jednostavan, potpuno besplatan i učinkovit tretman herniziranog diska idealan je za kućnu upotrebu..

Toplina povećava protok krvi i na taj način potiče oksigenaciju i obnavljanje tkiva, oslobađa napetost mišića i blagi učinak ublažavanja boli. Možete koristiti grijane ručnike, jastučiće za grijanje, boce s toplom vodom i druga improvizirana sredstva. Ova je terapija učinkovita za manje izbočine i blage simptome..

Takođe su se pokazali učinkoviti u ublažavanju bolova hladni oblozi. Dovoljno je staviti pakovanje leda, zamotano u ručnik, na zahvaćeno područje leđa 10 minuta - i osjetit ćete olakšanje.

Napomena: u jednoj sesiji možete naizmjenično koristiti tople i hladne komprese - to će povećati učinkovitost liječenja.

Kako bi se izbjegle komplikacije i operacije, pacijenti s herniranim diskovima moraju izvesti skup vježbi koje će ojačati razne mišićne skupine, istegnuti kralježnicu i pomoći u uklanjanju boli. Pojedinačni kompleks propisat će neurolog.

Gimnastiku možete izvoditi kod kuće ili pod nadzorom stručnjaka. Potrebna je konzultacija s liječnikom: ne samo da ćete naučiti koje vježbe su prikazane za vas, nego ćete biti u mogućnosti osigurati da se pravilno izvode pod nadzorom stručnjaka.

Da sumiramo

Nemoguće je potpuno riješiti kila kralježnice i "vratiti sve na svoje prvobitno mjesto" 100%, ali svaki pacijent ima mnogo načina za učinkovito uklanjanje simptoma.

Hirurška intervencija dolazi s velikim rizicima - ne biste smjeli ići u takav ekstrem odmah dok imate na raspolaganju više od 10 metoda za kontrolu simptoma i vođenje normalnog života.

Da bi tehnike doista djelovale, a ne nanijele sebi štetu, svakako se posavjetujte s liječnikom neurologom.


Za Više Informacija O Bursitis

Skupina lijekovaU kojim se slučajevima koristi, objašnjenja