Struktura kralježnice

Kralježnica je jedna od najvažnijih struktura ljudskog tijela. Njegova struktura omogućuje mu obavljanje funkcija potpore i pokreta. Spinalni stup ima oblik u obliku slova S, što mu daje elastičnost, fleksibilnost, a ujedno i ublažava svako tresenje koje nastaje pri hodanju, trčanju i drugim fizičkim aktivnostima. Struktura kralježnice i njen oblik pružaju osobi mogućnost da uspravno hoda, održavajući ravnotežu težišta u tijelu.

Anatomija kralježnice

Vertebralni stup čine male kosti koje se zovu kralježnice. Ukupno su 24 kralješka međusobno povezana uspravno. Kralježaci su podijeljeni u zasebne kategorije: sedam vratnih, dvanaest torakalnih i pet lumbalnih. U donjem dijelu kičmenog stuba, iza lumbalne regije, nalazi se križnica, koja se sastoji od pet kralježaka spojenih u jednu kost. Ispod sakralne regije nalazi se kokcij koji se također temelji na spojenim kralješcima.

Između dva susjedna kralješka nalazi se okrugli intervertebralni disk okruglog oblika koji djeluje kao vezni brtvi. Njegova je glavna svrha omekšati i ublažiti terete koji se pojavljuju redovito tijekom fizičke aktivnosti. Osim toga, diskovi povezuju tijela kralježaka međusobno. Između kralježaka nalaze se formacije koje se nazivaju ligamenti. Oni obavljaju funkciju povezivanja kostiju međusobno. Zglobovi koji se nalaze između kralježaka nazivaju se fasetni zglobovi, koji su po strukturi slični zglobu koljena. Njihova prisutnost osigurava pokretljivost između kralježaka. U sredini svih kralježaka nalaze se rupe kroz koje prolazi leđna moždina. Sadrži živčane putove koji tvore vezu između organa tijela i mozga. Kralježnica je podijeljena u pet glavnih odjela: cervikalni, torakalni, lumbalni, sakralni i kokcigealni. Cervikalna regija uključuje sedam kralježaka, torakalna regija sadrži dvanaest kralježaka, a lumbalna regija sadrži pet. Dno lumbalne kralježnice pričvršćeno je na križnicu, formirano iz pet kralježaka spojenih u jednu cjelinu. Donji dio kralježnice - repna kost, u svom sastavu ima od tri do pet akrektnih kralježaka.

kralješci

Kosti koje sudjeluju u stvaranju kralježničnog stupa nazivaju se kralješci. Tijelo kralježaka ima cilindrični oblik i najotporniji je element koji nosi glavni nosivi teret. Iza tijela je luk kralješka, koji izgleda poput polukruga s procesima koji se protežu iz njega. Luk kralješka i njegovo tijelo tvore kralježnicu kralježaka. Skup rupa u svim kralješcima, smještenim točno jedan iznad drugog, tvori kralježnični kanal. Služi kao posuda za leđnu moždinu, korijene živaca i krvne žile. U stvaranju spinalnog kanala sudjeluju i ligamenti, među kojima su najvažniji žuti i stražnji uzdužni ligamenti. Žuti ligament povezuje proksimalne lukove kralježaka, a stražnji uzdužni povezuje tijela kralježaka odostraga. Luk kralješka ima sedam procesa. Mišići i ligamenti povezani su sa zglobnim i poprečnim procesima, a gornji i donji zglobni procesi utječu na stvaranje fasetnih zglobova.

Kralješci su spužvaste kosti, pa iznutra imaju spužvastu tvar, prekrivenu gustim kortikalnim slojem s vanjske strane. Gljivična tvar sastoji se od koštanih greda koje tvore šupljine koje sadrže crvenu koštanu srž.

Intervertebralni disk

Intervertebralni disk smješten je između dva susjedna kralješka i izgleda poput ravne, zaobljene podloge. U središtu intervertebralnog diska nalazi se nukleus pulposus, koji ima dobru elastičnost i obavlja funkciju apsorpcije vertikalnog opterećenja. Nukleus pulposus je okružen višeslojnim vlaknastim fibrosusom, koji drži jezgro u središnjem položaju i blokira mogućnost pomicanja kralježaka u stranu jedan u odnosu na drugo. Fibrosus anulusa sastoji se od velikog broja slojeva i jakih vlakana koji se presijecaju u tri ravnine.

Fasetni zglobovi

Zglobni procesi (fasete) koji sudjeluju u stvaranju fasetnih zglobova odlaze od kralješka ploče. Dva susjedna kralješka povezana su dva fasetna zgloba smještena na obje strane luka simetrično u odnosu na srednju liniju tijela. Intervertebralni procesi susjednih kralježaka smješteni su jedan prema drugom, a njihovi su krajevi prekriveni glatkom zglobnom hrskavicom. Zahvaljujući zglobnoj hrskavici trenje između kostiju koje čini zglob uvelike se smanjuje. Fasetski zglobovi omogućuju različite pokrete između kralježaka, dajući kralježnici fleksibilnost.

Foraminalni (intervertebralni) foramen

U bočnim dijelovima kralježnice nalaze se foraminalni otvori, koji se stvaraju uz pomoć zglobnih procesa, nogu i tijela dvaju susjednih kralježaka. Foraminalni foramen služi kao izlazno mjesto živčanih korijena i vena iz spinalnog kanala. Arterije, s druge strane, ulaze u spinalni kanal pružajući krv živčanim strukturama..

Paravertebralni mišići

Mišići koji se nalaze uz kralježnicu, nazivaju se paravertebrates. Njihova glavna funkcija je podupiranje kralježnice i pružanje različitih pokreta u obliku zavoja i zavoja prtljažnika..

Vertebral-motorni segment

Koncept segmenta gibanja kralježnice često se koristi u vertebrologiji. To je funkcionalni element kralježnice, koji je formiran od dva kralješka povezana međusobno intervertebralnim diskom, mišićima i ligamentima. Svaki segment kičmenog pokreta uključuje dva intervertebralna forama kroz koja se uklanjaju živčani korijeni leđne moždine, vene i arterije..

Cervikalna kralježnica

Cervikalna regija nalazi se na vrhu kralježnice i sadrži sedam kralježaka. Cervikalna regija ima konveksnu krivulju usmjerenu prema naprijed, koja se naziva lordoza. Njegov oblik podsjeća na slovo "C". Cervikalna regija jedna je od najmobilnijih regija kralježnice. Zahvaljujući njemu, osoba može izvoditi nagibe i okrete glave, kao i izvoditi razne pokrete vrata..

Među vratnim kralježnicama vrijedi istaknuti dva gornja, nazvana "atlas" i "os". Oni su dobili posebnu anatomsku strukturu, za razliku od drugih kralježaka. U Atlanti (1. vratni kralježak) nema tijela kralježaka. Tvori ga prednji i stražnji luk, koji su povezani koštanim zadebljanjem. Osovina (2. vratni kralježak) ima zubni postupak formiran od koštanog izbočenja u prednjem dijelu. Proces dentata fiksiran je ligamentima u kralježničnim foramenima atlasa, tvoreći rotacijsku os za prvi vratni kralježak. Ova struktura omogućuje obavljanje rotacijskih pokreta glave. Cervikalna regija najranjiviji je dio kralježnice u smislu mogućnosti ozljede. To je zbog male mehaničke snage kralježaka u ovom odjeljku, kao i slabog korzeta mišića smještenih u vratu.

Torakalna kralježnica

Torakalna kralježnica uključuje dvanaest kralježaka. Njegov oblik nalikuje slovu "C" smještenom u konveksnom zavoju unatrag (kifoza). Torakalna regija izravno je povezana sa stražnjim prsnim zidom. Rebra su pričvršćena na tijela i poprečnim procesima torakalnih kralježaka preko zglobova. Uz pomoć sternuma, prednja rebra kombiniraju se u čvrst, cjelovit okvir, tvoreći rebra. Mobilnost torakalne kralježnice je ograničena. To je zbog prisutnosti prsnog koša, male visine intervertebralnih diskova, kao i značajnog dugog spinoznog procesa kralježaka.

Lumbalna kralježnica

Lumbalna kralježnica formirana je iz pet najvećih kralježaka, iako u rijetkim slučajevima njihov broj može doseći šest (lumbalizacija). Lumbalnu kralježnicu karakterizira blaga zakrivljenost okrenuta prema ispupčenju prema naprijed (lordoza) i povezuje torakalnu regiju i križnicu. Lumbalna regija mora doživjeti znatan stres jer je pod pritiskom gornjeg dijela tijela.

Sakrum (sakralna regija)

Sakrum je trokutasta kost koja je formirana od pet spojenih kralježaka. Kralježnica kroz križnicu povezuje se s dvije zdjelične kosti, smještene poput klina između njih.

Coccyx (kokcigealna regija)

Donja kralježnica je donja kralježnica, koja uključuje od tri do pet kralješnica. Svojim oblikom podsjeća na obrnutu zakrivljenu piramidu. Prednji dijelovi kokciksa dizajnirani su tako da pričvršćuju mišiće i ligamente koji se odnose na aktivnost organa genitourinarnog sustava, kao i udaljene dijelove debelog crijeva. Kurac je uključen u raspodjelu fizičkog opterećenja na anatomskim strukturama zdjelice, što je važan temelj.

Anatomija ljudske kralježnice

Teško je precijeniti ulogu kralježnice u strukturi i funkcioniranju cijelog tijela. Stanje svih ostalih organa i sustava ovisi o tome koliko je zdrava, budući da nam kralježnica ne samo da nam omogućuje normalno kretanje i održavanje držanja, već je i glavni kanal komunikacije svih organa tijela s mozgom. Pojava kralježnice u živim bićima tijekom evolucije omogućila im je da postanu pokretniji, kreću se na velike udaljenosti u potrazi za hranom ili se skrivaju od grabežljivaca, a kod kralježnjaka brži metabolizam. Prvi kralježnjaci bile su ribe, koje su hrskavaste kosti postupno zamijenile stvarnim, a kasnije su evoluirale do sisavaca. Pojava kralježnice pridonijela je diferencijaciji živčanog tkiva, zbog čega je živčani sustav kod kralježnjaka postao razvijeniji, kao i sva osjetila. Ljudsko se tijelo razlikuje od tijela većine životinja po tome što su ljudi uspravni, dakle, kralježnica im je uređena nešto drugačije. Kod životinja je fleksibilniji, kod ljudi je, naprotiv, krutiji, kako bi vam omogućio da stojite ravno i nosite tjelesnu težinu, posebno tijekom trudnoće. Također, repni dio kralježnice kod ljudi je atrofiran i tvori repu. Razmotrimo anatomiju ljudske kralježnice malo detaljnije..

U prenatalnom razdoblju kod osobe se formira 38 kralježaka: 7 cervikalnih, 13 torakalnih, 5 lumbalnih i 12 ili 13 pada na križnicu i kokciju.

Kad se osoba rodi, leđa su mu ravna, kralježnica nema zavoje. Nadalje, kada dijete počne puzati i podizati glavu, stvara se naprijed vratni zavoj. Tada osoba počinje puzati - formiraju se zavoji prsa i lumbalne kosti, tako da do trenutka kada se dijete digne na noge, leđa i kralježnica poprime potrebni oblik. U budućnosti bipedalizam dovodi do porasta odbojnosti lumbalne kosti. Zakrivljenost kralježnice omogućuje da ne bude toliko ukočena, raspoređujući vertikalno opterećenje ergonomsko, poput opruge.

Anatomija kralježnice

Trtica

Sastoji se od stopljenih kostiju, ne nosi aksijalno opterećenje, poput gornjih presjeka, već služi kao mjesto vezanja za ligamente i mišiće, a također sudjeluje u preraspodjeli tjelesne težine u sjedećem položaju i produžetku u zglobu kuka. Tijekom porođaja moguća je mala pokretljivost u zglobovima kokcija i nadlaktice. Kod životinja sakralna regija nije spojena i prelazi u rep, kod ljudi se rijetko nađe rudiment u obliku repa.

krsna kost

To je konglomerat od više kralježaka, koji zajedno s simetričnim iliumom, ishijumom i stidnim kostima tvori zdjelični prsten. Kralježnice križnice potpuno rastu zajedno tek u dobi od 15 godina, tako da kod djece ovaj odjeljak ostaje pokretljiv. Koštani trokut sakruma nije monolitan, ali ima rupe kroz koje prolaze krvne žile i živci.

slabinski

Sastoji se od pet kralježaka i najmasovniji je, jer upravo ovdje pada najveće opterećenje. Lumbalni kralježak, čija se anatomija malo razlikuje od ostatka, primjetno je širi i kraći, a ligamenti i hrskavica između njih su deblji i jači. Zglobni procesi nisu dugački kao oni u torakalnim kralježnicama i stoje gotovo okomito na kralježnični stup zbog čega je donji dio leđa prilično plastičan jer djeluje kao amortizer tijekom kretanja. Do preopterećenja može doći i zbog testiranih napona. Kao i vrat, i ova je regija najpodložnija ozljedama..

grudi

Ima 12 kralježaka, najduži. Torakalna regija je najmanje pokretna, budući da se spinasti procesi odmiču pod kutom, kao da se preklapaju jedan s drugim. Rebra su pričvršćena na torakalnu regiju, tvoreći okvir prsa. Strukturne karakteristike kralježaka ovog dijela uglavnom su povezane s prisutnošću rebara, a svaki torakalni kralježak ima posebne ureze na bočnim procesima za njihovo pričvršćivanje..

cervikalni

Najviši i najviše pokretni, sastoji se od sedam kralježaka. Dva gornja kralješka po strukturi se razlikuju od ostalih, služe kao spojevi kralježnice i lubanje i imaju svoja vlastita imena - Atlas i Epistropheus. Atlas nema tijelo, ali sastoji se od dva luka, tako da izgleda poput širokog prstena. Na njemu je odozgo pričvršćena lubanja. Ispod je Epistrofija koja ima posebnu iglu na koju je Atlas postavljen poput šarke za vrata. Zahvaljujući tome, osoba može zakretati glavu udesno i ulijevo. Kralješci kralježnice vratne kralježnice su mali i blago rastegnuti, jer je opterećenje na njima minimalno. Na razini šestog cervikalnog kralješka, kralježnica ulazi u kralježak. Ostavlja se na razini drugog kralješka i odlazi u mozak. Ova je arterija gusto pletena vlaknima simpatičkog živca, koja je odgovorna za bol. Kada postoje problemi u vratnoj kralježnici i živci su iritirani (primjerice zbog osteohondroze), osoba doživljava jaku bol u stražnjem dijelu glave, zujanje u ušima, vrtoglavicu, mučninu i muhe trepere u očima. Šesti kralježak se također naziva uspavan, jer u slučaju ozljeda možete pritisnuti karotidnu arteriju koja prolazi u blizini do njenog spiralnog procesa.

Struktura kralježaka

Razmotrimo općenito strukturu kostiju kralježnice. Kralješci su mješovitog tipa. Tijelo se sastoji od spužvastog koštanog tkiva, procesi su ravni. Kosti kralježaka sadrže malu količinu koštane srži, koja je organ stvaranja krvi. Postoji nekoliko takozvanih hematopoetskih klica koje rađaju različite krvne stanice: eritrocitne, granulocitne, limfocitne, monocitne i megakariocitne.

Izvana su kod ljudi vidljivi samo kralježnični procesi kralježaka koji strše kao tuberkuli uzduž leđa. Ostatak kralježnice nalazi se ispod sloja mišića i tetiva, kao pod školjkom, tako da je dobro zaštićen. Brojni procesi služe kao vezanje za ligamente i mišiće.

Intervertebralni diskovi su hrskavični jastučići između tijela kralježaka. Ako je kost teško slomiti, lakše je ozlijediti disk, što se često događa. Disk se sastoji od nukleusa i anulus fibrosusa, koji je sloj mnogih ploča koje se sastoje od kolagenih vlakana. Kolagen je glavni građevni protein u tijelu. Kao i kod svakog hrskavičnog tkiva, i kapsula koja okružuje intervertebralni prostor stvara sinovijalnu tekućinu, kroz koju se hrani disk, kao i podmazivanje zglobnih površina. Kada se opterećenje diska poveća, on se spljošćuje, a višak tekućine napušta ga, smanjujući svojstva apsorbiranja šoka. Ako je pritisak prejak, fibrosus anulusa može puknuti, a manje gusta jezgra formirat će herniju koja može komprimirati živce ili krvne žile.

Diskovi nemaju vlastite linije za opskrbu krvlju, a prehranu dobivaju kroz sitne žile koje prolaze kroz obližnje mišiće, stoga bi ih trebalo održavati u zdravom stanju, fleksibilnost i tonus mišićnog korzeta kralježnice, zajedno s razdobljima dekompresije. Zanemareni slučaj degenerativnih promjena u zglobnoj hrskavici naziva se osteokondroza. U ovoj se bolesti smanjuje duljina kralježnice, zavoji se povećavaju, a moždini u kralježnici koji se protežu između kralježaka mogu se komprimirati, tvoreći disfunkciju obližnjih organa i tkiva, kao i bol u području kompresije i duž putanje živca.

Između procesa kralježaka postoje fazni zglobovi. S degradacijom fasetnog zgloba, intervertebralni disk pati, i, kao rezultat, sami kralješci.

Vertebralni ligamenti

Tako da kralježnički stup zadržava svoju krutost i ne savija se poput vrbe koja prijeti puknuti, ojačan je mnogim jakim ligamentima. Ligamenti kralježnice su vrlo brojni, ali općenito su podijeljeni na duge, koji spajaju sve kralježake od vrha do dna i kratke, koji povezuju pojedine fragmente i kosti. Ovi ligamenti osiguravaju očuvanje strukture i krutosti kralježnice, kao i sposobnost održavanja ravna položaja tijela, ne samo zahvaljujući naporima mišića.

Dugi ligamenti uključuju, prije svega, prednji uzdužni. Ona je najveća i najjača u tijelu. Ovaj ligament ide duž prednjeg dijela kralježaka i anulus fibrosus i djeluje kao zaustavljanje kad se savija unatrag. Širina mu je 2,5 cm, a težina koju može izdržati doseže pola tone! Taj se ligament ne raspada poprečno, ali se uz velika opterećenja može razgraditi uzdužno. Na dnu je širi i deblji.

Posteriorni uzdužni ligament teče od drugog vratnog kralješka do križnice, smještenog iznutra. Šira je na vrhu nego na dnu. Ovaj je ligament također vrlo jak i ograničava naginjanje prema naprijed. Možete je slomiti samo ako je istežete više od 4 puta..

Također, supraspinatus, koji teče spinoznim procesima od sedmog cervikalnog kralješka do prvog sakralnog kralješka, pripada dugim ligamentima; on, poput stražnjeg, ograničava prednji zavoj. Na vrhu prelazi u nuhalni (cervikalni) ligament, koji je vrlo elastičan. Ovaj ligament teče od sedmog cervikalnog kralješka do lubanje, glavna mu je funkcija podrška glavi.

Kratki ligamenti uključuju interspinous, koji se nalazi između spinoznih procesa, oni su najizdržljiviji u lumbalnoj regiji, a najmanje u vratu.

Intertransverzalni ligamenti sprječavaju pucanje kralježnice prilikom savijanja u stranu, u donjem dijelu leđa su najdeblji, a u vratu su vilice ili potpuno odsutni.

I posljednji su žuti ligamenti. Od svih su najjači, otporniji, otporniji i stvarno žuti, za razliku od ostalih. Oni prolaze iza i međusobno se povezuju lučnih procesa kralježaka, u kojima se nalazi leđna moždina. Kada se skrati, smanjuje se bez stvaranja nabora, pri čemu susjedna kičmena moždina nije ozlijeđena.

Također, neki ligamenti pričvršćuju rebra na torakalne kralježake, a križnica je povezana s zdjelicom..

Pored funkcije zadržavanja tereta, kralježnica je i temelj mišićnog sustava, te je dio mišićno-koštanog sustava. Tetive i mišići pričvršćeni su na kralježnicu duž cijele njegove dužine. Dio mišića drži kralježnični stup, drugi dio može izvoditi pokrete. Kralježnica također sudjeluje u disanju, jer je dijafragma pričvršćena na lumbalne kralježake, a interkostalni mišići na prsni i cervikalni. Zglob kuka pričvršćen je na križnicu i kokciju snažnim tetivama, noseći većinu tjelesne težine. Mišići ramenskih zglobova i ramena pričvršćeni su na vratne, torakalne, pa čak i gornje lumbalne kralješke. Dakle, nelagoda u udovima može se prenijeti na kralježnicu, i obrnuto, problemi u kralježnici mogu se izraziti bolovima u udovima..

Zanimljivosti:

Kralježnica odrasle zdrave osobe može podnijeti vertikalno opterećenje od 400 kg.

Leđna moždina

Tijela i procesi kralježaka tvore spinalni kanal, koji kroz kralježnicu prodire kroz cijelu.

Leđna moždina, zajedno s mozgom, čini središnji živčani sustav, evolucijski je nastao ranije od mozga. Počinje na granici sa obdugom medule, dužine oko 45 cm i širine 1 cm. Oblikuje se u 4. tjednu intrauterinog razvoja. Uvjetno podijeljeno na segmente. Iza i ispred živčane formacije postoje dva brazdana brazda koja mozgu uvjetno dijele na desnu i lijevu polovicu. Leđna moždina se sastoji od bijele i sive tvari. Siva tvar, smještena bliže osi, čini oko 18% ukupne mase leđne moždine - to su same živčane stanice i njihovi procesi, u kojima se obrađuju živčani impulsi. Bijela tvar su putovi, uzlazna i silazna živčana vlakna.

Leđna moždina, poput mozga, odvojena je od okolnih tkiva tri membrane: vaskularnom, arahnoidnom i tvrdom. Prostor između vaskularne i arahnoidne membrane ispunjen je cerebrospinalnom tekućinom koja obavlja prehrambene i zaštitne funkcije.

Zanimljivo je da je duljina kralježnice i leđne moždine u embriju jednaka, ali tada, nakon rođenja, kralježnica u ljudi raste brže, uslijed čega je i sama leđna moždina kraća. Prestaje rasti u dobi od pet godina. U odrasle osobe završava na razini lumbalnih kralježaka..

Od leđne moždine odlaze prednji i stražnji korijeni koji, spajajući, tvore spinalni živac. Prednji korijen nosi motorna vlakna, dok zadnji korijen nosi senzorna vlakna. Spinalni živci se granaju u parovima desno i lijevo kroz rupe formirane između dvaju susjednih kralježaka, tvoreći 31 par. Osam grlića, dvanaest prsa, pet lumbalnih, pet križnih i jedan kokcigealni.

Dio kičmene moždine iz kojeg izlaze upareni završeci naziva se segment, ali zbog razlike u duljini kralježnice i leđne moždine, brojevi segmenata kralježnice i leđne moždine ne odgovaraju. Dakle, sam lumbalni moždani segment nalazi se u lumbalnom dijelu kičmenog stuba, a odgovarajući živci izlaze iz otvora u kralježnici lumbalne kralježnice. Ispada da se živčani korijeni protežu duž struka i križnice, tvoreći tzv. "konjski rep".

Spinalni segmenti kontroliraju dobro definirane dijelove tijela. Dio informacija se šalje na obradu višim odjelima, a dio se tamo obrađuje. Dakle, kratke reakcije koje ne utječu na višu odjelu su jednostavni refleksi. Reakcije na više odjele su složenije.

OznakaSegmentZone nutrinemišićorgani
cervikalni
(Cervikalna):
C1-C8
C1Mali mišići vratne kralježnice
C4Supraklavikularna regija,
stražnji dio vrata
Gornji mišići leđa,
dijafragmatična muskulatura
C2-C3Područje Napea,
vrat
C3-C4Supraklavikularni dioPluća, jetra,
žučni mjehur,
iznutrice,
gušterača,
srce, želudac,
slezena,
dvanaesnika
C5Stražnji vrat,
rame,
područje zavoja ramena
Flexors za ramena, podlaktice
C6Stražnji vrat,
rame, podlaktica vani,
palac
Povratak na vrh,
vanjska podlaktica
i rame
C7Stražnji pojas ramena,
prsti
Flexors za zglobove,
prsti
C8Dlan,
4, 5 prstiju
prsti
Prsni
(Torakalne):
TR1-Tr12
TR1Područje pazuha,
ramena,
podlaktice
Mali mišići ruku
TR1-TR5Srce
TR3-TR5Pluća
TR3-Tr9Bronhije
TR5-Tr11Trbuh
Tr9Gušterača
Tr6-Tr10dvanaesnika
Tr8-Tr10Slezena
TR2-Tr6Natrag s lubanje
dijagonalno dolje
Interkostalni, leđni mišići
Tr7-Tr9Ispred,
stražnja površina
tijelo do pupka
Leđa, trbuh
Tr10-Tr12Tijelo ispod pupka
slabinski
(Lumbalni):
L1-L5
Tr9-L2iznutrice
Tr10-LBubreg
Tr10-L3materica
Tr12-L3Jajnici, testisi
L1PreponeTrbušni zid ispod
L2Ispred bedraZdjelični mišići
L3kuk,
unutarnji štit
Hip: fleksori, rotacijski,
prednja površina
L4Hip ispred, iza,
koljeno
Ekstenzori za noge,
prednja femoralna
L5Potkoljenica, nožni prstiPrednja femoralna,
bočni, potkoljenica
sakralan
(Sveta):
S1-S5
S1Posterolateralni dio potkoljenice
i kukovi, noga vani,
prsti
Glute, šljokica ispred
S2zadnjica,
kuk,
sjaj iznutra
Stražnji potkoljenice,
muskulatura stopala
Rektum,
mjehur
S3GenitalijeZdjelice, mišići prepona,
sfinkter anusa, mjehura
S4-S5Područje anusa,
prepone
Defekcija djeluje
i mokrenje

Bolesti kralježnice

Zdrava leđa, a posebno kralježnica, temelj su ispunjenog života. Poznato je da se dob kralježnice određuje ne godinama, već njenom fleksibilnošću. Međutim, zbog sjedilačkog načina života, suvremeno čovječanstvo je dobilo niz dostignuća, inače nazvanih bolesti. Razmotrite ih uzlaznim redoslijedom disfunkcije.

  1. Rachiocampsis.
  2. Osteochondrosis. Pogoršanje zajedničke prehrane i pomicanje težišta sa središnje osi kralježnice dovode do distrofičnih promjena.
  3. Hernija diska. Kao što je spomenuto ranije, događa se sjedilačkim načinom života, prekomjernom uporabom ili ozljedom.
  4. Bechterewova bolest. Sistemska bolest zglobova s ​​pretežnom lezijom zglobova kralježnice. S razvojem bolesti, cijela kralježnica postupno počinje prekrivati ​​nakupljanje kalcija, koji s vremenom postaje tvrdo koštano tkivo. Osoba gubi pokretljivost ostajući u savijenom položaju. Češće kod muškaraca.
  5. Osteoporoza. Sistemska bolest kostiju, uključujući kralježnicu.
  6. tumori.

Osim prehrane i fizičke aktivnosti, za leđa će vam biti korisni joga, pilates, ples i plivanje. Ozbiljnost nošena u jednoj ruci, dulji položaji naslona održavani tijekom rada, neugodni položaji povezani s produljenom asimetrijom, na primjer, naginjanje u stranu i hodanje u petama imaju loš učinak.

Za zdravlje kralježnice slijedite ova jednostavna pravila:

  • Vježbajte i u fleksibilnosti i u treningu mišića.
  • Izbjegavajte skice.
  • Pazite na svoje držanje.
  • Spavajte na tvrdoj podlozi. Premekak krevet može dulje vrijeme prisiljavati vaše tijelo na položaj sa snažno zakrivljenim leđima. To ne samo da će utjecati na kvalitetu sna, već može dovesti i do umora leđnih mišića..
  • Nosite utege simetrično, tj. U obje ruke ili na leđima, ali nemojte pretjerivati. Pri podizanju tereta pokušajte koristiti noge, a ne leđa. Mnogo je sigurnije nešto podići s poda čučeći ravno i leđima ravno, nego se savijati.
  • Nosite dobre cipele. Problemi sa stopalima i nogama odmah se odražavaju na leđima, jer je kralježnica prisiljena nadoknaditi sva izobličenja u zdjeličnoj regiji.
  • Možete masažu od strane stručnjaka.

Zanimljivosti:

Najjača kralježnica na planeti ima glodavca - ugandsku oklopnu ranu koja živi u Kongu. Njegova okosnica može podnijeti težinu tisuću puta veću od svoje! Masivniji je, ima čak sedam lumbalnih kralježaka i čini 4% tjelesne težine, dok kod ostalih glodavaca - od 0,5 do 1,6%.

Najduža kralježnica nalazi se u zmijama. Zbog nepostojanja donjih i gornjih ekstremiteta teško je razlikovati bilo koji odjeljak, a broj kralježaka, ovisno o vrsti, može varirati od 140 do 435 komada! Zmije također nemaju sternum, pa mogu progutati veliki plijen, šireći rebra ili se stisnuti u uski jaz, spljoštavajući ih.

Žirafa, unatoč svom dugom vratu, ima i sedam kralježaka. Ali oni su duži i imaju brazdastu strukturu od koje je vrat životinje vrlo fleksibilan.

Ptice imaju najteža leđa. Cervikalna regija ptica ima od 11 do 25 kralježaka, tako da im je vrat vrlo fleksibilan, ali tijelo je suprotno. Kralježnice torakalne i lumbalne regije spajaju se i spaljuju ispod s križnicom, tvoreći tzv. složen sacrum. Neki od kaudalnih kralježaka također su spojeni sa sacrumom. Ptica se ne može saviti ili saviti u prsima ili donjem dijelu leđa, ne može se saviti u stranu, ali to pomaže u održavanju željenog položaja tijekom leta.

Kako djeluje kralježnica? Koji kralješci imaju posebnu strukturu?

Opći opis kralježnice. Prvi, drugi, sedmi vratni kralježak, torakalni, lumbalni, sakralni i kokcigealni kralješak. Mjerodavni odjeli.

Struktura i funkcija kičmenog stuba

Kralježnica, odnosno kralježnica, dio je kostura prtljažnika i obavlja zaštitne i potporne funkcije za leđnu moždinu i korijenje spinalnih živaca koji napuštaju kralježnični kanal. Glavna komponenta kralježnice je kralježnica. Gornji kraj kralježnice podržava glavu. Kostur gornjih i donjih slobodnih udova pričvršćen je kosturima trupa (kralježnica, prsa) pomoću remena. Kao rezultat toga, kralježnica prenosi težinu tijela osobe na pojas donjih ekstremiteta. Dakle, kralježnični stup može izdržati značajan dio težine ljudskog tijela. Treba napomenuti da je kralježnični stup, vrlo snažan, iznenađujuće pokretljiv.

Ljudska kralježnica je dugački zakrivljeni stup sastavljen od niza kralježaka koji leže jedan iznad drugog. Najtipičniji broj je:

  • vratnih kralježaka (C - od lat.cervix - vrat) - 7,
  • prsa (Th - od lat.thorax - prsa) - 12,
  • lumbalni (L - od latinskog lumbalis - lumbalni) - 5,
  • sakralni (S - od latinskog sacralis - sakralni) - 5,
  • coccygeal (Co - od lat. coccygeus - coccygeal) - 4.

U novorođenog djeteta broj pojedinačnih kralježaka je 33 ili 34. U odrasloj dobi kralježnici donjeg dijela rastu zajedno, tvoreći križnicu i kokcij.

Kralježnice različitih odjela razlikuju se po obliku i veličini. Međutim, svi imaju zajedničke osobine. Svaki kralješak sastoji se od glavnih elemenata: nalazi se ispred tijela kralježaka i iza luka. Dakle, luk i tijelo kralježaka ograničavaju široke okvire kralježaka. Vertebralni foramenti svih kralježaka tvore dug kralježak u kojem leži leđna moždina. Na kralježničnom stupu, između tijela kralježaka, nalaze se intervertebralni diskovi izgrađeni od vlaknastih hrskavica.

Procesi odstupaju od luka kralješka, neparni spiralni proces usmjeren je posteriorno. Vrh mnogih spinoznih procesa kod ljudi je lako opipljiv po sredini leđa. Na strane luka kralješka nalaze se poprečni procesi i dva para zglobnih procesa: gornji i donji. Uz njihovu pomoć, kralješci su povezani jedni s drugima. Na gornjem i donjem rubu luka blizu njegovog odlaska od tijela kralježaka nalazi se zarez. Kao rezultat toga, donji zarez gornjih kralježaka i gornji urez donjih kralježaka tvore intervertebralni otvor kroz koji prolazi spinalni živac..

Dakle, kralježnički stup vrši potpornu i zaštitnu funkciju, sastoji se od kralježaka, podijeljenih u 5 skupina:

  1. Vratni kralježnici - 7
  2. Torakalni kralježnici - 12
  3. Lumbalna - 5
  4. Sakralno - 5
  5. Kokcigeal - 1-5 (obično 4)

Svaki kralježak, zauzvrat, ima sljedeće koštane formacije:

  • tijelo (nalazi se ispred)
  • luk (smješten iza)
  • centrifugalni proces (povlačeći se)
  • poprečni procesi (sa strane)
  • dva para zglobnih procesa (strana, vrh i dno)
  • gornji i donji zarezi (formirani na mjestu gdje zglobni proces napušta tijelo)

Cervikalni kralježnici, strukturne značajke prvog, drugog i sedmog vratnog kralješka

Broj vratnih kralježaka kod ljudi, kao i kod gotovo svih sisavaca, iznosi sedam.

Ljudski vratni kralježnici razlikuju se od ostalih po svojoj maloj veličini i prisutnosti male zaobljene rupe u svakom od poprečnih procesa. S prirodnim položajem vratnih kralježaka, ove rupe, nanesene jedna na drugu, tvore svojevrsni koštani kanal, u kojem prolazi kralježnica, koja opskrbljuje mozak. Tijela vratnih kralježaka nisu visoka, njihov se oblik približava pravokutnom.

Zglobni procesi imaju zaobljenu glatku površinu, u gornjim procesima je okrenut straga i prema gore, u donjim - naprijed i prema dolje. Duljina spiralnih procesa raste od II do VII kralješka, njihovi su krajevi bifurkirani (osim VII kralješka, čiji je spinozni proces najduži).

Prvi i drugi vratni kralježak artikuliraju se s lubanjom i nose njegovu težinu.

Prvi vratni kralježak, ili atlas

Nema spinozni proces, ostatak - na stražnjem luku strši mali stražnji tubercle. Srednji dio tijela, odvojivši se od atlasa, narastao je do tijela II kralješka, tvoreći njegov zub.

Ipak, sačuvani su ostaci tijela - bočne mase od kojih se odvajaju stražnji i prednji lukovi kralješka. Potonji ima prednji tubercle.

Atlas nema zglobne procese. Umjesto toga, na gornjim i donjim površinama bočnih masa postoje glenoidne fose. Gornji služe za artikulaciju s lubanjom, donji s aksijalnim (drugim vratnim) kralježnicom.

Drugi vratni kralježak - aksijalni

Pri okretanju glave atlas se zajedno s lubanjom rotira oko zuba, što razlikuje II kralježak od ostalih. Bočno od zuba, na gornjoj strani kralješka, nalaze se dvije zglobne površine okrenute prema gore i bočno. Oni su artikulirani s Atlantiđanima. Na donjoj površini aksijalnog kralješka nalaze se donji zglobni procesi okrenuti prema naprijed i prema dolje. Vretenast proces je kratak, s vilinskim krajem.

Sedmi vratni kralježak (izbočen)

Ima dug spinozan proces koji se može osjetiti ispod kože na donjoj granici vrata.

Dakle, vratni kralješci (7) su mali, na poprečnim procesima postoje rupe u poprečnom procesu.

Prvi vratni kralježak, odnosno atlas, kao i drugi i sedmi vratni kralježak imaju posebnu strukturu..

Torakalni kralježnici

Dvanaest torakalnih kralježaka povezuje se s rebrima. To ostavlja trag na njihovu strukturu..

Na bočnim površinama tijela nalaze se rebraste jame za artikulaciju s rebrnim glavama. Na tijelu I torakalnog kralješka ima fossa za I rebro i pola fossa za gornju polovicu glave II rebra. A u II kralješku nalazi se donja polovica fossa za II rebro, a napola fossa za III. Tako se II i donja rebra, zajedno s X uključivo, spajaju dva susjedna kralješka. Samo su ta rebra pričvršćena na XI i XII kralježake koji im ubrojeno odgovaraju. Njihove su jame smještene na tijelima istoimenih kralježaka..

Na zadebljanim krajevima poprečnih procesa deset gornjih torakalnih kralježaka nalaze se kostalne fose. Rebra koja im odgovaraju zglobna su. Na poprečnim procesima XI i XII torakalnih kralježaka nema takvih jama.

Zglobni procesi torakalnih kralježaka nalaze se gotovo u frontalnoj ravnini. Spinozni procesi su mnogo duži od onih vratnih kralježaka. U gornjem dijelu torakalne regije usmjereni su više vodoravno, u srednjem i donjem dijelu spuštaju se gotovo okomito. Tijela torakalnih kralježaka povećavaju se od vrha do dna. Okni kralježaka su zaobljeni.

Dakle, značajke torakalnih kralježaka:

  • na bočnim površinama tijela, kao i na krajevima poprečnih procesa 10 gornjih torakalnih kralježaka, nalaze se koralne fose.
  • zglobni procesi gotovo u frontalnoj ravnini
  • dugi spinasti procesi

Lumbalni kralježnici

Pet lumbalnih kralježaka razlikuje se od ostalih po velikoj veličini tijela, odsutnosti koralne fose.

Poprečni procesi su relativno tanki. Zglobni procesi leže gotovo u sagitalnoj ravnini. Okviri kralježaka su trokutasti. Visoki, masivni, ali kratki spiralni procesi smješteni su gotovo vodoravno. Tako struktura lumbalnih kralježaka omogućuje veću pokretljivost ovog dijela kralježnice..

Sakralni i kokcigealni kralježnici

Na kraju, razmotrite strukturu sakralnih kralježaka kod odrasle osobe. Ima ih 5 i rastu zajedno i tvore križnicu koja se kod djeteta još sastoji od pet zasebnih kralježaka.

Važno je napomenuti da proces okoštavanja hrskavičnih intervertebralnih diskova između sakralnih kralježaka započinje u dobi od 13-15 godina i završava tek sa 25 godina. Kod novorođenog djeteta stražnji zid sakralnog kanala i luk V lumbalnog kralješka još su hrskavični. Fuzija polovice koštanih lukova II i III sakralnih kralježaka započinje od 3-4 godine, III-IV - u 4-5 godina.

Prednja površina križnice je konkavna, razlikuje se:

  • srednji dio, oblikovan tijelima, čije su granice jasno vidljive zbog poprečnih linija
  • zatim dva reda okruglih zdjeličnih sakralnih otvora (po četiri sa svake strane); odvajaju sredinu od bočne.

Zadnja površina križnice je konveksna i ima:

  • pet uzdužnih grebena nastalih spajanjem procesa sakralnih kralježaka:
    • prvo, spinozni procesi tvore srednji greben,
    • drugo, zglobni procesi tvore desni i lijevi intermedijarni greben
    • i treće, poprečni procesi kralježaka koji tvore bočne grebene
  • kao i četiri para dorzalne sakralne foramine smještene medijalno od bočnih grebena i komuniciraju sa sakralnim kanalom, koji je donji dio kralježničnog kanala.

Na bočnim dijelovima križnice nalaze se površine u obliku uha za artikulaciju sa zdjeličnim kostima. Na nivou površina u obliku uha, iza se nalazi sakralna gomolja, na koju su vezani ligamenti.

U sakralnom kanalu nalaze se terminalni konac leđne moždine i korijeni lumbalnih i sakralnih spinalnih živaca. Prednje grane sakralnog živca i krvnih žila prolaze kroz zdjelične (prednje) sakralne foramene. Zauzvrat, kroz dorzalni sakralni foramen - stražnje grane istih živaca.

Potkoljenica je formirana od 1-5 (obično 4) akcetiranih kralješaka. Kockasti kralješci rastu zajedno u dobi između 12 i 25 godina, a taj proces ide odozdo prema gore.

Vrste ljudskog držanja i njihove karakteristike

Dobar dan, dragi posjetitelji stranice! Držanje je uobičajeni položaj u kojem je osobi ugodno biti. Tu se uzima u obzir mišićni tonus, fizički razvoj i oblik kralježnice..

Uobičajeni položaj određen je refleksima. Ispravno držanje važan je sastojak vanjske slike, znak zdravlja i normalnog razvoja mišićno-koštanog sustava..

Otkrijmo što je skoliotično držanje i kako to možete ispraviti. Postoje različite vrste držanja koje se tijekom godina mogu razviti..

Na neke opcije utječu intenzivna fizička aktivnost, nedostatak kretanja i nezdrav način života.

Sporo držanje

Oblik kućišta važan je čimbenik. Tromo držanje s vremenom se očituje kao negativne promjene u izgledu, kao i manifestacija osteohondroze kralježnice i skolioze.

Ovo je naziv nestabilnog položaja leđa. U opuštenom stanju pojavljuje se sag i ispravnim držanjem se uklanja.

Osoba ima smanjeni imunitet, bolest i nelagodu.

Leževno držanje javlja se kod djece. Vrijedi napomenuti sljedeće razloge:

  1. pogrbljenost.
  2. Nedostatak tjelesne aktivnosti.
  3. Previše mekan madrac.
  4. Kongenitalne bolesti.
  5. Višak kilograma.
  6. Nepravilan položaj trupa dok sjedite za računalom.

Tromo držanje može predstavljati različite simptome. Roditelji moraju obratiti pozornost na kronične prehlade, lebdenje u sjedećem položaju i bol u prsima.

Pokazatelji uključuju neravnine krivulja kralježnice i različite duljine nogu. Terapija vježbanjem pomaže ispraviti probleme s držanjem. Redovita izvedba kompleksa potiče pokretljivost, povećava izdržljivost tijela i oblikuje normalno držanje.

Kakva se vrsta držanja smatra normalnom

Kad se pravilno postave, sve se krivulje ne ističu previše. Osoba osjeća slobodu u kretanju i mišićnom sustavu. Tijelo ostaje čvrsto.

Glava je uvijek podignuta, ramena su ispravljena, a trbuh podignut. U tom položaju ne javljaju se bolesti kičmenog stuba. Nema stezanja u predjelu prsa.
Poremećaji držanja mogu se stvoriti nošenjem torbi i aktovki. Utječe na zakrivljenost u vratu.

Kifotično držanje

Postoje različite vrste držanja. A jedan od njih je kifotično držanje. Uz ovaj oblik, nastaju poteškoće s fizičkim pokretima i kontrolom tijela..

Razvoj patologije utječe na zaokruživanje leđa. Patološka kifoza očituje se jakom zakrivljenošću. Ako se bolest još uvijek razvija, nastaje okrugla leđa.

Ovisno o stupnju kršenja, razlikuju se sljedeće sorte:

  • urođena se manifestira kao problemi s prednjom kralježnicom;
  • genotipičnost nastaje zbog nasljednih čimbenika;
  • kompresijsku kifozu karakteriziraju specifični prijelomi;
  • pokretni su rezultat oslabljenih mišića;
  • senilna nastaje kod problema s intervertebralnim diskovima.

Deformacije kralježnice javljaju se s nagnutim i okruglim leđima. Značajni otkloni pojavljuju se u kičmenom stubu. S takvom dijagnozom glava je nagnuta prema naprijed, trbuh strši, a ramena su spojena ispred..

Scoliotic

Sada ćemo otkriti koja je razlika između skoliotičnog držanja. Stanje karakterizira bočni pomak kralježničnog stupa u frontalnoj ravnini. Takve zakrivljenosti su funkcionalne prirode..

Takvi čimbenici mogu izazvati bolest:

  • bolesti unutarnjih organa;
  • komplikacije nakon traume rođenja;
  • deformirajući ožiljci u leđima;
  • krivošija.

Zakrivljenost karakterizira grčeve mišića kad se nagne. Normalno držanje postupno se mijenja.
Postoje i određeni znakovi skoliotskog držanja..

Ovo je značajan zavoj kralježnice. Kao i asimetrija ramena. Ako se postave na ravnu površinu, svi simptomi nestaju.

Zakrivljenosti mogu biti uzrokovane naprezanjem i slabljenjem mišića u leđima. S takvim problemom dolazi do glavobolje, smanjenja radne sposobnosti i umora..
Ako pronađete prve znakove, trebate kontaktirati stručnjaka. Ako se problem uoči pravodobno, zakrivljenost se lako ispravlja..

Liječenje skolioze uključuje sljedeće metode:

  • izvođenje skupa vježbi;
  • stabilizacija režima rada i odmora;
  • tehnike manualne terapije.

Ako ne poduzmete nikakve mjere na vrijeme, tada će se nepravilno držanje razviti u skoliozu. Prvi znakovi bolesti pojavljuju se u dobi od 6-7 godina.

U nekim slučajevima skolioza je urođeni poremećaj. Problemi s intervertebralnim diskom uzrokuju lošu opskrbu krvlju. Kosti mijenjaju oblik kralježaka.

Poremećaji držanja nastaju sa smanjenjem motoričke aktivnosti. Pogrešno odabran namještaj također ima negativan učinak..

Kod odraslih se oštećenja pojavljuju s produljenim boravkom u neugodnom položaju..
Glavna metoda liječenja je popravna gimnastika. Preporučuju se čučnjevi, zavoji, nasloni i ruke s štapom iza leđa.
Fizioterapija bi trebala trajati najmanje 30-40 minuta dnevno. Svaki pokret treba obaviti 8-10 puta.

Lordotsko držanje

Vrste držanja uključuju lordotsko držanje. Karakterizira ga snažna zakrivljenost u lumbalnom području. Postoji i izbočenje trbuha.

Osjeća se nelagoda i pojavljuju se problemi s unutarnjim organima. Uz takvu bolest, je li moguće igrati sport, liječnik može reći.

Kifokolikotičko držanje

Ova vrsta držanja je miješana. Uočeni su frontalni i sagitalni znakovi. I skolioza i kifoza pojavljuju se odmah.

Ovaj poremećaj se javlja kod adolescenata. Prvo se javlja skolioza, a zatim se pridružuju simptomi kifoze.

Sljedeći čimbenici dovode do poremećaja držanja:

  1. Kongenitalni uzroci javljaju se čak i tijekom razvoja fetusa.
  2. Posljedice prijeloma i trauma su stečeni čimbenici.
  3. Tuberkuloza, rahitisa i radikulitis mogu uzrokovati probleme s leđima.
  4. Sedeći rad i sjedeći način života negativno utječu.

Unutarnji uzroci poremećaja uključuju kronične bolesti, različitu duljinu nogu i probleme s vidom..

Vrijedi obratiti pažnju na sljedeće simptome:

  1. Nepravilan položaj glave.
  2. Problemi s dišnim sustavom.
  3. Sužena prsa.
  4. Produženi trbuh.
  5. Problemi s reproduktivnim sustavom.
  6. Savijena koljena.

Prisutan je i visoki umor, smanjena osjetljivost donjih ekstremiteta i pojava nabora. U naprednim slučajevima postoje problemi sa srcem i krvnim žilama..

Za potvrdu dijagnoze provodi se rendgenski pregled. Tijekom studije provjeravaju se refleksi mišića.

Za utvrđivanje vrste deformiteta provode se snimke magnetskom rezonancom i računalna tomografija.

Poremećaji držanja lako se ispravljaju. Utječe na smanjenje sindroma boli, vraćanje normalnog položaja tijela i jačanje mišića..

Za liječenje se koristi fizioterapija primjenom elektroforeze, ultraljubičastog zračenja i galvanizacije. Ovaj ljekoviti učinak pomaže ublažavanju bolova, potiče protok krvi i blagotvorno utječe na protok krvi..

Metode ručne terapije posebno su učinkovite u početnom stadiju bolesti. Ortopedska korekcija se aktivno primjenjuje.

Vježba pridonosi formiranju mišićnog korzeta za ispravljanje kršenja. Tjelesni odgoj se preporučuje kada pacijenti nemaju akutnu bol i visoku temperaturu.
To je to za danas. Nadam se da će vam moja recenzija biti korisna! Do sljedećeg puta prijatelji!

O strukturi kralježnice na jednostavnom jeziku

Struktura kralježnice

kralješci

Ljudski kralježnički stup, naziva se i greben, kao i cijeli kostur, sastoji se od mnogih malih kostiju, nazivaju ih "kralježnice", ljudi imaju samo trideset i dva kralješka. Njegov ventralni dio nalikuje cilindru u obliku, a naziva se "tijelo kralježaka", težina našeg tijela je raspoređena tako da glavno opterećenje pada na ovaj dio kralježaka. Od tijela kralježaka u dorzalnom dijelu je luk kralješka, tvori polukrug i ima nekoliko procesa. Ventralni i dorzalni dijelovi kralježaka tvore kralješnice.

p, blok citat 2,0,0,0,0 ->

Kralježnice su smještene tako da su rupe točno jedna iznad druge, čime se formira kralježnični kanal. Spinalni kanal je vrsta slučaja u kojoj je leđna moždina sigurno skrivena.

Intervertebralni disk

Kralješci su odvojeni ovalnim slojem koji se naziva intervertebralni disk. U njenom središtu nalazi se jezgra koja po konzistenciji podsjeća na žele, naziva se pulpnom, smanjuje i apsorbira pritisak pri kretanju. Štiti ga tijesnim prstenom koji ga drži i kralježnice na mjestu. Prsten se naziva vlaknast, snažan je i višeslojan, sastoji se od čvrsto presijecalih vlakana. Disk je hrskavica, pa se uglavnom sastoji od vlage. Za zdravlje leđa važno je konzumirati dovoljno tekućine i spavati najmanje 7-8 sati, jer se tijekom spavanja puni voda u hrskavičnim tkivima..

Stoga je na početku dana osoba uvijek 0,5 - 1 cm viša nego navečer..

Fasetni zglobovi

Svaki kralježak ima mnogo procesa, među njima su dva gornja i dva donja zglobna procesa. Povezani su kralješcima, tvoreći fazne zglobove na mjestu kontakta, nazivaju se i fasetirani zglobovi. Procesi zgloba prekriveni su hrskavicom, što smanjuje trenje i omogućuje slobodno kretanje u zglobovima. Zadaća ovih zglobova nije samo pružiti kretanje kralježaka u različitim ravninama, već i ograničiti ga (sila rotacije, naginjanja) kako bi se spriječilo prekomjerno istezanje intervertebralnih diskova.

Foraminalni (intervertebralni) foramen

Foraminalna foramina smještena je simetrično na stranama kralježnice, formirana je podnožjima lukova susjednih kralježaka i fasetnim zglobovima. Otvori su potrebni za pristup cirkulacijskom sustavu i njegu živčanih tkiva. Također, korijeni živaca strše kroz njih, uz njihovu pomoć se impulsi prenose na dijelove tijela.

Paravertebralni mišići

Paravertebralni mišići odnose se na sve mišiće vezane uz kralježnicu ili uz nju. Zadaća ovih mišića je da kralježnicu drže u vodoravnom položaju, kao i da omogućuju razne pokrete u raznim ravninama..

Ligamenti kralježnice

Ligamentni aparat kralježnice je vrlo važan sustav koji drži greben uspravnim i fiksira kralješke zajedno. Ligamenti također sprječavaju ozljede kralježnice sprečavajući nas da napravimo nagle pokrete i sprječavaju prekomjerno produženje. Postavlja se duž cijele duljine kralježnice ispred, iza i na stranama.

Vertebral-motorni segment

Vertebralno-motorni segment, skraćeno PDS, izraz je koji se koristi u medicini, anatomiji, vertebrologiji, traumatologiji i drugim poljima koja proučavaju kretanje i strukturu mišićno-koštanog sustava. Označavaju mali segment kralježnice od dva kralješka, sa svim njegovim komponentama: mišićima, zglobovima, disku, živcima i krvnim žilama. Ovo imenovanje uvedeno je radi praktičnosti u proučavanju strukture i dijagnosticiranju bolesti..

p, blok citati 11,0,0,0,0 ->

Kralježnica će normalno funkcionirati samo ako je svaki funkcionalni element zdrav, a povreda ili ozljeda u jednom PDS-u može dovesti do kršenja u drugima..

Cervikalna kralježnica

Cervikalna regija uključuje prvih 7 kralježaka. U procesu rasta i fiziološkog razvoja, ovaj odjeljak stječe prirodni zavoj, koji se naziva lordoza. Zajedno s zavojima ostalih dijelova kralježnice, apsorbira opterećenje tijekom kretanja.

p, blok citat 13,0,0,0,0 ->

Vrat je vrlo pokretljiv, zna se kretati u svim ravninama, tako da osoba može uvijati i naginjati glavu u različitim smjerovima. Ovaj se odjel smatra najmobilnijim među svima.

Dva gornja kralješka nisu slična ostalim, prvi se kralježak naziva "atlas", nazvan po drevnom grčkom junaku, koji drži cijeli grad na svojim ramenima. Prvi kralježak čini glavninu lubanje, nema tijelo kralješka, umjesto toga postoje dva luka. Povezan je s okcipitalnom kosti uz pomoć konkavnih zglobnih procesa koji omogućuju pomicanje glave. Drugi kralježak nalazi se ispod atlasa, naziva se i os (u prijevodu je osa), ima tijelo kralješka, prelazi u odontoidni proces, prolazi kroz otvor u atlasu. Ova dva kralješka tvore atlantoaksijalni zglob, koji pruža većinu pokreta glave.

Torakalna kralježnica

Torakalna regija je najduži odjeljak, a sastoji se od dvanaest kralježaka. Ima prirodnu zakrivljenost kralježnice u sagitalnoj ravnini, konveksni dio usmjeren je unatrag (kifoza). Rebra su pričvršćena na svaki torakalni kralježak s obje strane. Odjel je neaktivan, tako da su organi važni za tijelo sakriveni unutra, a veličina intervertebralnih diskova je također smanjena da bi se smanjila pokretljivost.

Lumbalna kralježnica

Lumbalna regija formirana je od pet kralježaka, njihova je veličina veća od kralježaka drugih dijelova kralježnice, jer moraju držati ogromnu masu, imaju i dodatne procese: kostalan i mastoidni. Postoje ljudi kojima je lumbalna regija jedan više kralježaka. Ovo je rijedak fenomen koji ne uzrokuje poremećaje mišićno-koštanog sustava. Lumbalna kralježnica ima prirodnu krivulju u sagitalnoj ravnini, izbočina je usmjerena prema naprijed (lordoza).

Sakrum (sakralna regija)

Sakralna regija sastoji se od jedne kosti, oblikovane poput trokuta, pričvršćena je odozgo na zadnji kralježak lumbalne kralježnice, zdjelične kosti su pričvršćene sa strane, a potkoljenica se nalazi ispod. Ta je kost nastala od 5 kralježaka, koji se u procesu rasta čovjeka spajaju u jedno.

Coccyx (kokcigealna regija)

Kokcigealni odsjek je zadnji dio kralježnice, broj kralježaka u ovom dijelu je različit (od 3 do 5) i ovisi o osobi. Kralježnici, uvijek spojeni, ostatak su repa (rudiment). Ovo je važan dio kostura, njegova zadaća je prenijeti dio težine na zdjelične kosti i djelovati kao oslonac za sjedeću osobu. Važni mišići su također pričvršćeni na kosti kralježnice, što utječe na rad reproduktivnog sustava, mišiće ekstenzora kuka, sfinktera.

Koljena

Ljudska kralježnica ima dvije vrste prirodnih krivulja: lordozu i kifozu.

p, blok citati 20,0,0,0,0 ->

Lordoza je zakrivljenost kralježnice u sagitalnoj ravnini, konveksni dio je usmjeren prema naprijed

p, blok citati 21,0,0,0,0 ->

Kifoza - prirodna zakrivljenost kralježnice u sagitalnoj ravnini, konveksni dio je usmjeren natrag.

p, blok citat 22,0,0,0,0 ->

Ukupno ima 4 zavoja u kralježnici: dvije lordoze i dvije kifoze. Kralježnica s ovim zavojima nalikuje znaku $, takva struktura omogućava vam da očuvate zdravlje leđa kada stojite uspravno.

Kralježnica živce

Kralježnica ima 62 živčana korijena, simetrično se protežući na bokovima kralježnice od leđne moždine kroz intervertebralni otvor, uz njihovu pomoć, dijelovi tijela primaju impulse.

p, blok citat 24,0,0,0,0 ->

Postoje tri vrste živaca: eferentna, aferentna i mješovita. Prvi su odgovorni za normalno funkcioniranje organa i žlijezda i prenose signale iz središnjeg živčanog sustava u mišiće, organe i receptore. Potonji prenose informacije s receptora na središnji živčani sustav. Mješovito sposobno za prijenos informacija u oba smjera.


Za Više Informacija O Bursitis