Učinkovito liječenje osteohondroze kod kuće: kako se riješiti boli u kralježnici

Prije nekoliko desetljeća bol i nelagoda u donjem dijelu leđa smatrali su problemom isključivo starijim ljudima, ali sada se situacija značajno promijenila. Mnoge bolesti, uključujući osteohondrozu, postale su primjetno "mlađe", što znači da se povećao broj posjeta specijalistima sa sličnim simptomima. Pacijenti u takvim slučajevima zahtijevaju terapiju lijekovima i posebnu fizioterapiju, ali paralelno se preporučuje liječenje lumbalne osteokondroze kod kuće primjenom recepata tradicionalne medicine koji već godinama potvrđuju svoju učinkovitost.

Kako prepoznati bolest?

Osteohondroza je kronični upalni proces i degenerativne promjene intervertebralnih diskova. Kao rezultat toga, oni postaju manje elastični i izazivaju začepljenje živčanih završetaka, uzrokujući jaku bol. Ovisno o tome koji je dio kralježnice zahvaćen bolešću, razlikuju se cervikalna, torakalna i lumbalna osteokondroza, no upravo se posljednja najčešće javlja - donji dio leđa uvijek ima najveće opterećenje, što znači da se intervertebralni diskovi na ovom području istroše na prvom mjestu.

Mnogo je čimbenika koji provociraju razvoj lumbalne osteohondroze: pasivan način života, višak štetnih proizvoda u uobičajenoj prehrani, naporan fizički rad, razne ozljede kralježnice i čak stečeni višak kilograma. Nemoguće je zanemariti genetsku predispoziciju za deformaciju kralježničnih diskova, koji po prirodi mogu imati labaviju strukturu. U svakom slučaju, bez obzira na razloge koji stoje iza pojave osteokondroze, što je prije moguće otkriti njegove simptome i započeti složenu terapiju, veće su šanse pacijenta za blagostanje i pun život, bez stalne boli i nelagode.

Tipični znakovi lumbalne osteokondroze uključuju:

• oštra paroksizmalna bol u donjem dijelu leđa, pogoršana hodanjem;
• poteškoće u kretanju;
• ukočenost udova, prvenstveno nakon dugog sjedenja, peckanja ili osjećaja puzanja po koži;
• hladna stopala.

Osim toga, postoje bolovi u povlačenju s osteokondrozom, zrače na nogu, posebno kada se pokušava okrenuti, saviti ili podići težinu. I premda u ranoj fazi ove manifestacije bolesti ne mogu dati puno brige, bez odgovarajućeg liječenja mogu izazvati vrlo ozbiljne posljedice. Najčešće govorimo o razvoju intervertebralne kile, radikulitisa, spondiloartroze, prostatitisa, upale nadbubrežne žlijezde, jajnika, slabljenja potencije kod muškaraca, pa čak i, u posebno teškim slučajevima, potpunog gubitka sposobnosti kretanja.

Metode liječenja

Lumbalna osteokondroza, posebno ako je nije bilo moguće prepoznati na vrijeme, zahtijeva prilično dugo liječenje, što nije uvijek prikladno uzeti u bolnicu. Ne iznenađuje da se pacijenti često odlučuju baviti svojom bolešću kod kuće pažljivo slijedeći upute liječnika. Prije svega, govorimo o uzimanju posebnih lijekova koji su dizajnirani za brzo ublažavanje stanja osobe tijekom pogoršanja bolesti. U pravilu su to uobičajena lijeka protiv bolova i protuupalni lijekovi ("Ibuprofen", "Diklofenak", "Nimesulid", "Ketoprofen"), ali u posebno teškim slučajevima glukokortikoidi ("Deksametozon", "Betamethazon", "Prednizolon").

Istodobno se propisuju lijekovi za poboljšanje mikrocirkulacije u tkivima koja vidljivo pate od osteokondroze (Cavinton, Trental), mišićnim relaksantima za uklanjanje mišićnog spazma i B vitamina, prije svega B1, B6 i B12. U nekim slučajevima pacijenti s teškom lumbalnom osteohondrozom također trebaju sedative (Relanium, Diazepam) i antidepresive (Trazodone, Amitriptyline).

Ali kako bi se postigao željeni rezultat, pristup liječenju lumbalne osteokondroze mora nužno biti sveobuhvatan - osim uzimanja lijekova, pacijenti trebaju posebnu gimnastiku, terapijske kupke, komprese, kao i domaće biljne dekocije i infuzije.

fizioterapija

Prednosti gimnastike u borbi protiv osteohondroze su neosporne - zbog čega je pravilo svakodnevno izvoditi posebne vježbe, pacijenti mogu postići značajno poboljšanje dobrobiti i riješiti se mnogih simptoma bolesti, usporavajući njezin razvoj. Drugi važan plus fizioterapijskih vježbi je to što ih možete raditi kod kuće bez ikakvih problema, izdvojivši za to ne više od pola sata, u bilo koje vrijeme prikladno za vas..

Kod lumbalne osteohondroze preporučuje se:

1. Držite se šanka minutu.
2. Stavite ruke na bokove, nagnite se okretanjem u svakom smjeru, a zatim pomičite zdjelicu u smjeru kazaljke na satu i u suprotnom smjeru (10-15 puta).
3. Klečeći dolje, stavite ravne ruke na pod i polako savijte leđa što je više moguće prema gore, a zatim dolje (15 puta). Ovo je takozvana vježba "mačkica", učinkovita i za lumbalnu kralježnicu i za cijelu kralježnicu..
4. Ležeći na trbuhu, ispravite ruke i odvijte od poda (10-15 puta).
5. Ležeći na leđima i savijajući koljena, pritisnite ih na prsa i savijte (15 puta).
6. Izvršite vježbu "bicikl": ležite na leđima, podignite noge i "pedalirajte" 1-2 minute.

Prilikom bavljenja tjelesnim odgojem izuzetno je važno pažljivo nadzirati dobrobit - vježbanje ne bi trebalo povećavati nelagodu i bol, inače će učinak od njih biti upravo suprotan.

Recepti tradicionalne medicine

Njihova glavna svrha je ublažavanje boli i smanjenje upale - nije moguće obnoviti oštećena tkiva alternativnom medicinom. Ali istodobno su važan dio složene terapije lumbalne osteokondroze, učinkovito se nose s njezinim simptomima i praktički nemaju nuspojava i kontraindikacije.

Provjereni lijek protiv bolova i nelagode u donjem dijelu leđa su biljne kupke:

1. Pomiješajte lišće breze, melem limuna i metvice u jednakim omjerima, 200 g smjese prelijte s 10 litara kipuće vode, stavite na laganoj vatri 2-3 minute, a zatim ulijte u kadu postavljenu za postupak.
2. Pripremite dekociju od 300 g kamilice i 5 litara vode, inzistirajte, procijedite i dodajte u vodu za kupku. Da bi se postigao željeni rezultat, postupak se preporučuje provoditi svakodnevno najmanje tjedan dana..

Bolje je uzimati terapijsku kupku ne duže od 15-20 minuta pri temperaturi vode ne većoj od 40 ⁰S.

Domaće masti i trljanja nisu manje učinkoviti za lumbalnu osteokondrozu:

1. Pomiješajte 100 g tekućeg meda, 150 ml votke i 50 g listova aloe mljevenog u brusilici za meso, dobivenu smjesu prebacite u neprozirnu posudu i pohranite u hladnjak. Mast treba utrljati u donji dio leđa, a zatim je omotati nečim toplim, ponavljajući postupak dok se ne osjećate bolje.
2. Pripremite mješavinu uzetog 100 g meda i rastopljene svinjske masti, dodajte 100 ml trostrukog kolonjskog voća i 1 žličicu octa i stavite u hladnjak, premjestite u neprozirnu posudu. Tijekom pogoršanja osteokondroze možete trljati donji dio leđa 2 puta dnevno, najbolje ujutro i prije spavanja.

Decokcije i infuzije pripremljene na osnovi ljekovitih biljaka za oralnu primjenu također su korisne za osteohondrozu:

1. Pomiješajte 100 g borovih pupoljaka, prstohvat kadulje i 1 žličicu matičnjaka, prelijte s ½ litre vruće vode, zagrijte i procijedite sat i pol. Spremni lijek za pogoršanje osteokondroze piti u malim gutljajima tijekom dana.
2. Samljeti timijan i plantain u blenderu, uzeti u jednakim količinama, iscijediti sok i piti 3 puta dnevno, 2 žlice..
3. Iscijedite sok od 100 g koprive, dodajte 100 ml alkohola i 2 žlice. žlice meda, a zatim, povremeno protresti, inzistirati 10 dana na hladnom, tamnom mjestu. Tinktura treba piti jednom dnevno po 2 žličice..

I, naravno, ne zaboravite na preventivne mjere: zdrav način života, odbacivanje loših navika, umjereni fizički napor, koji su potrebni svakodnevno, pravilna prehrana, pridržavanje režima pijenja, kao i kupovina ortopedskog madraca i tečajevi wellness masaže najmanje dva puta u godini. Tako će biti moguće ne samo izbjeći česte egzacerbacije lumbalne osteohondroze i usporiti njezin razvoj, već i poboljšati stanje kralježnice u cjelini, štiteći sebe od ozbiljnih zdravstvenih problema u budućnosti..

Liječenje osteohondroze lumbalne kralježnice

Lumbalna osteokondroza jedna je od najčešćih bolesti čovječanstva; i muškarci i žene se s tom dijagnozom suočavaju podjednako. Ova bolest je oštećenje hrskavičnog tkiva cijele kralježnice, intervertebralnih diskova u lumbosakralnoj regiji, najčešće osobe nakon 30 godina padaju u rizičnu zonu, ali tijekom fizičkog rada s velikim opterećenjem na leđima, vrlo se mladi pojedinci također mogu susresti s takvim problemom.

Analizirat ćemo koji su uzroci ove bolesti, koliko je opasna i koje metode liječenja postoje?.

Uzroci osteohondroze lumbalne kralježnice

1. Pretjerani stres na kralježnici, naporan fizički rad, teško dizanje, uključujući i kada se bavite sportom u teretani.
2. Prekomjerna težina, koja povećava pritisak i stres na cijelom kralješaku.
3. Sjedeći, sjedeći način života, zbog kojeg tkiva između hrskavičnih diskova slabe, a cirkulacija krvi usporava.
4. Neravnomjerno držanje, kongenitalno ili stečeno zbog nenormalnog položaja leđa kada sjedite, nagnutog na jednu stranu.
5. Ozljede, modrice, kada se bave sportom, dižu utege itd..
6. Genetska predispozicija.
7. Promjene povezane s dobi, s kojima se gubi pokretljivost i elastičnost kralježničkog stuba.
8. Upala kralježnice, artritis, raseljena disk skolioza.
9. Hipotermija, stresne situacije, neravnoteža rada i odmora.

Stupnjevi osteohondroze lumbalne kralježnice

Postoje 4 glavna stadija bolesti, postupno prelazeći iz blažeg stupnja u komplicirani, analizirat ćemo svaki od njih.

1. stupanj

Blaga bol u kralježnicama, koja se pojačava nakon fizičkog napora, očituje se kao prigušena, prigušena, škakljana bol u leđima i stražnjici, može kratko vrijeme smetati.

2. stupanj

Razmak između kralježaka smanjuje se, vlaknasti prsten i sva okolna tkiva počinju se urušavati, živčani korijeni su komprimirani. Bol u ovoj fazi postaje oštrija i opipljivija dok hodate u stražnjici, bedru i potkoljenici. Kod napada osoba doživljava olakšanje kada se savija u suprotnom smjeru, odnosno leđima, dok bol može uzrokovati snažan osjećaj pečenja ili, naprotiv, hladnoću na zahvaćenom području.

3. razred

U ovom stupnju vlaknasti prstenovi u pravilu su potpuno uništeni, kao rezultat toga pojavljuju se intervertebralne hernije. Tkiva lumbalnog kralješka su deformirana, bolovi su prisutni gotovo stalno, čiji intenzitet ovisi o prisutnosti ili odsutnosti tjelesne aktivnosti.

4 stupnja

Postoji prekomjerna porast patološke prirode lumbalnih kralježaka, atrofija hrskavice, što dovodi do problema s kretanjem. Bol se smanjuje za kratko vrijeme, ali nakon toga može se manifestirati na većem mjestu i povećanim intenzitetom, što rezultira gubitkom fleksibilnosti, pokretljivosti i razvojem invalidnosti..

Simptomi ledvene osteohondroze

Osjećaji boli

U 98% slučajeva, s ovom bolešću, javlja se bol, lumbalna regija boli izravno i može se dati stražnjici, nozi duž linije išijasa. Bol može biti umjerena i pojačana s promjenom položaja tijela, naglim pokretima, oštrim zaokretima, a kada se tijelo nagne naprijed, osoba se jednostavno ne može saviti unatrag, prilikom podizanja teškog predmeta, može se zatvoriti u jednom položaju i pucati u lumbalnu kralježnicu.

S takvom bolešću, ovisno o stupnju, bol se može pojaviti čak i kad tijelo vibrira dok vozite u transportu, kihanje, kašljanje ili duboko udahnete.

Osjećaj napetosti

Osjećaj napetosti naglo se javlja i nestaje jednako brzo, to se najčešće događa u procesu savijanja i savijanja, razlog ove manifestacije objašnjava se činjenicom da, razdraženi, živčani korijen je izbačen iz koštanih procesa.

Oslabljena osjetljivost

U pravilu se promjene osjetljivosti događaju upravo u području lezije bez dodirivanja križnih dijelova tijela. Mogu se primijetiti sljedeće promjene:

• hiperestezija (povećana, povećana osjetljivost);
• hipestezija ili anestezija (smanjena osjetljivost);
• parestezija (osjećaj dugotrajnog puzanja ili peckanja kao kod uboda).

Promjene osjetljivosti obično se javljaju u određenom malom pojasu na mjestu upale i mogu trajati od 5 minuta do nekoliko sati.

Smanjena tjelesna aktivnost

U različitom stupnju na pokretljivost utječe atrofija mišića, što jednostavno može narušiti kretanje ili dovesti do potpune paralize. Istodobno će se motorička aktivnost pogoršati na određenom mjestu mjesta na kojem su patili mišići, popratni dijelovi tijela neće utjecati..

Autonomna disfunkcija

Ne javlja se uvijek, češće se javlja kod cervikalne osteohondroze. Lumbalna osteokondroza izaziva smanjenje cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima, kao rezultat toga, noge su uvijek hladne, a koža u cjelini postaje blijeda. Također, mokraćni mjehur također može doći u rizičnu zonu, s unutarnjim pritiskom (kompresijom) na vlakna cauda equina postoji mogućnost akutne urinarne inkontinencije ili, naprotiv, njezinog odlaganja.

Manje često može doći do osjećaja hladnoće u tijelu, unatoč činjenici da je temperatura snižena, pretjerano znojenje, složenijim oblikom, može doći do seksualne disfunkcije kod muškaraca i potpune odsutnosti libida i intimnog podmazivanja kod žena.

Kod muškaraca se svi opisani simptomi pojavljuju češće i intenzivnije, zbog činjenice da se više podvrgavaju napornom, fizičkom radu, dižu više utega i, u skladu s tim, daju veće opterećenje na leđima, dakle, faze razvoja bolesti iz jedne faze u drugu, javljaju se u brže naruči.

Komplikacije lumbalne osteohondroze

1. Upala išijas živaca, išijas.
2. Povećava se stupanj i brzina uništavanja diskova između kralježaka, zakrivljenost kralježnice postaje najizraženija.
3. Nestabilan položaj kralješka, kada disk prestane u potpunosti da ga fiksira, a lumbalna kralježnica, s bilo kojim opterećenjem, čak i svjetlošću, "klizne" sa svog mjesta, iz križnice. Kao rezultat toga, rad i rad unutarnjih organa genitourinarnog sustava je poremećen. Kod muškaraca to dovodi do potencije, kod žena ozbiljne upale maternice, jajnika i dodataka.
4. Pojava kila i upalni procesi, između različitih segmenata kralježaka.

Liječenje osteohondroze lumbalne kralježnice lijekovima

Kompetentni lijekovi i jasan raspored njihova unosa imat će dovoljan, pravilan učinak, ukloniti upalni fokus, zaustaviti napad boli i spriječiti početak remisije. Liječenje lijekovima treba propisati isključivo liječnik specijalista, navodeći pojedinačnu metodu uzimanja lijeka i doziranje.

Tablete / kapsule

Analgetici mogu brzo ublažiti bol dovoljno dugo, ali još uvijek imaju privremeni učinak za ublažavanje boli bez terapijskog učinka. Tu spadaju: Analgin, Spazmalgon, Dexalgin.

Protuupalni lijekovi ili NSAID često se propisuju u kombinaciji s analgeticima, oni međusobno pojačavaju djelovanje, smanjuju ili potpuno uklanjaju žarište upale, odnosno, kada se dvije skupine kombiniraju, osigurat će se terapeutski učinak, ali još uvijek privremen. Oni uključuju: Ibuprofen, Diklofenak, Nimesulid, Ketoprofen.

Chondroprotectors - oni igraju ulogu esencijalnih vitamina za hrskavicu i koštano tkivo, oni su također propisani za složenu primjenu s anestetičkom skupinom lijekova, njihova je funkcija zaštititi tkiva i spriječiti njihovo daljnje uništavanje. Pripreme: Chondroksid kompleks, Artiflex, Glukozamin.

Mast / gelovi za vanjsku upotrebu

Lokalna primjena gela osigurava apsorpciju agensa u neposredni fokus boli, što ima dodatni, dugotrajniji učinak, uklanja upalu i ublažava oticanje.

Pripreme: Dolobene, Traumeel, Fastum gel, mazanje kondroksida, Finalgon, Viprosal, Nimid gel.

injekcije

Injekcije se nose sa zadatkom da brže uklanjaju bol i upalu od ostalih metoda koje su nabrojane. Injekcije mogu ublažiti grč, trnjenje i napetost lumbalnih mišića i vlakana.

Često se za postizanje brzog učinka koristi metoda blokade, tj. Određeno bolno mjesto ubrizgava se anesteticima - Lidokain, rjeđe Novokain, učinak se pojavljuje odmah i traje do 9 sati.

Injekcije za ublažavanje bolova, grčeva, upala: Dikloberl, Ketonal, Milgamma, Spazmalgon, u kombinaciji s vitaminima skupine B.

Trental, Pentoksifilin - lijekovi za intravensku, kapljičnu primjenu za poremećaje cirkulacije. Propisuje se dodatno, s složenijim fazama osteokondroze.

Liječenje osteohondroze lumbalne kralježnice narodnim lijekovima

Alternativne metode liječenja nisu lošije u učinkovitosti lijekova, ako se liječenje započne pravodobno i upalni proces ne započne. Također se mogu koristiti u kombinaciji s tradicionalnim metodama liječenja u kompleksu, tada se šanse za brzi oporavak povećavaju na trenutke..

Adamov korijen

U tamnu posudu izlijte 200 grama korijena adama, natopljenog na pola litre votke, pošaljite na infuziju 5 dana. Izvana koristite za trljanje upaljenog mjesta, a ovaj dio omotajte toplim maramicom, ne ispirajte. Osigurat će se anestetski i zagrijavajući učinci.

Čičak

Otopite listove sjemena 10 minuta iznad pare, nanesite ih na mjesto boli, zamotajte, ostavljajući 1-1,5 sati. Ista metoda može se koristiti za uporabu lišća breze..

Iz mljevenog hrena iscijedite sok i pomiješajte 1: 1 s votkom ili razrijeđenim alkoholom. Trljajte lumbalnu regiju do tri puta dnevno, od kojih jedan, prije spavanja, obavezno omotajte pokrivačem..

Kupka od bora

Ugodan i učinkovit način ublažavanja boli i napetosti je stavljanje grančica 3-4 igle u toplu vodu i dodavanje nekoliko kapi istog esencijalnog ulja.

Trajanje kupke nije više od 15 minuta, a zatim se toplo obucite. Postupak je najbolje obaviti noću, ova metoda će vam pomoći da se dodatno opustite i poboljšate kvalitetu sna..

dobivanje esencije

U 0,5 litara vode stavite lišće bobica, cimljevke, timijan, hmelj šunke po 10 grama, donesite do vrenja, poklopite i ostavite sat vremena. Procijedite, pijte tri puta dnevno, 50 mililitara nakon obroka. Tečaj od mjesec do šest mjeseci.

Mast br

Pomiješajte zajedno metvicu trave, ljubičice, borove pupoljke, korijen repe, ravnice lista, kamilice podjednako, smjesu samljeti u prah. Tri žlice, bez klizača nasjeckane zbirke, prelijte 100 mililitara kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri pet minuta, neprestano miješajući, miješajte vruće sa toplom, rastopljenom svinjskom masnoćom u količini od 75 grama, ohladite i čuvajte u hladnjaku, ne više od dvije tjedana nakon pripreme.

Koristite dva puta dnevno, nanoseći tanki sloj na zahvaćeno područje, dok se ne olakša.

Mast br

Kombinirajte 200 grama rastopljenog masti sa 75 grama pčelinjeg voska, 30 grama korijena graška u prahu i jednu ampulu lidokaina, pomiješajte dok ne postane glatko, čuvajte u hladnjaku najviše 1,5 mjeseca. Koristite za intenzivnu bol u kombinaciji s injekcijama ili tabletama, za blage bolove bit će dovoljna samo mast.

Prevencija lumbalne osteohondroze

1. Za sjedeći način života, rad, ispod donjeg dijela leđa treba staviti poseban ortopedski mini jastuk ili valjak.
2. Pri dizanju utega trebali biste zauzeti položaj u kojem glavni teret zbog težine pada na noge, a ne na leđa, izbjegavajući naginjanje tijela prema naprijed.
3. Neka vam donji dio leđa bude topao u bilo koje doba godine, izbjegavajte hipotermiju.
4. Pokušajte promijeniti položaj tijela 2-3 puta na sat, ne sjedite u jednom položaju dugo, u bilo kojem položaju, držite svoje ravno.
5. Napravite posebne terapijske vježbe i gimnastiku za lumbalnu regiju i leđa općenito, upoznajte svoju djecu s tim s malo.
6. Spavati morate na čvrstom, ujednačenom madracu, ortopedu, tvrdog se smatra idealnim.
7. Ne započinjte i ne dopustite da se razviju drugi problemi s leđima, ako osjećate nelagodu ili bol, nemojte biti lijeni kontaktirati kliniku.

Bolest poput osteohondroze teško je liječiti u bilo kojoj fazi, zdrava kralježnica daje nam mogućnost da se krećemo i živimo u potpunosti, stoga je vrlo važno ne trčati ili zanemariti, čak ni najmanje, prve signale boli i nelagode, kako ne bi nastupile svakakve posljedice i komplikacije.

Osteohondroza cervikalne, torakalne i lumbosakralne kralježnice: kako liječiti?

U modernim uvjetima mladi često pate od osteohondroze. To je zbog sjedilačkog načina života, jer čak i svoje slobodno vrijeme koje često provodimo za računalom - naravno, sjedeći. Osteohondroza može uzrokovati puno nelagode i značajno smanjiti kvalitetu života. Srećom, bolest se podvrgava simptomatskom liječenju: danas postoji mnogo terapijskih rješenja za to..

Simptomi i uzroci osteohondroze

Osteohondroza je degenerativna lezija intervertebralnih diskova i susjednog koštanog tkiva. To je vratna, torakalna i lumbalna - sve ovisi o području kralježnice u kojem su počele patološke promjene. Uz osteohondrozu, intervertebralni disk pati prvenstveno. Zbog metaboličkih poremećaja deformira se i gubi svoju elastičnost, a to dovodi do činjenice da se udaljenost između kralježaka smanjuje i živci koji se protežu od leđne moždine pršte. Rezultat je jaka bol, ograničenje pokretljivosti, brzi umor, promjena držanja, što dovodi do još većeg pogoršanja situacije.

Glavni razlog za razvoj osteokondroze je neuravnoteženo i prekomjerno opterećenje kralježnice, koje se javlja, na primjer, u prisutnosti viška težine, tijekom sjedećeg rada ili druge potrebe da dugo budete u neugodnom položaju. Osteohondroza može biti uzrokovana ravnim stopalima ili svakodnevnim nošenjem cipela s previsokim potpeticama, spavanjem na neudobnom madracu, a također i slabošću mišićnog korseta. Ugrožene su i trudnice.

Međutim, osteohondroza nije uvijek rezultat izravnog opterećenja kralježaka. Često je ova bolest uzrokovana poremećajima metabolizma, kroničnom intoksikacijom, hormonskim i autoimunim bolestima, nedostatkom određenih vitamina (posebno D, C i B vitamina), traumom i, na kraju, promjenama povezanim s dobi..

Nažalost, neurolozi često dijagnosticiraju osteohondrozu u slučaju bilo kakvih strukturnih promjena u tijelu. Na primjer, kada su takve promjene u kralježnici poput nagiba, izraslina, skolioze, udaraca vidljive na rendgenskoj slici, pacijent je vjerojatnije da će se liječiti od osteohondroze. Ako u kralježnici nema abnormalnosti, mogu dijagnosticirati "psihogenu bol". U međuvremenu, razlog bolova u leđima ostaje neriješen.

Kineska medicina razmatra ljudsko tijelo u cjelini. Stoga, kada liječnik tradicionalne kineske medicine (TCM) postavi dijagnozu, "gleda u korijen" problema, koji definira kroz njegove simptome. Uklanjanje "korijena" bolesti uklanja i njegove manifestacije, pridonoseći, između ostalog, i nestajanju bolova u leđima.

Simptomi osteohondroze u velikoj mjeri ovise o lokalizaciji izvora bolesti. Uz osteohondrozu cervikalne kralježnice, bolest počinje s bolovima u vratu i rukama, glavoboljom i ukočenošću u prstima. Za osteohondrozu torakalne regije karakteristične su sljedeće manifestacije: akutna bol u leđima, trnce u prsima, otežano disanje. Osteohondroza lumbalne kralježnice popraćena je bolovima u donjem dijelu leđa i nogama, ukočenošću stopala, postoje i poremećaji genitourinarne sfere - poremećaji mokrenja, seksualna disfunkcija kod muškaraca, neispravnost jajnika kod žena.

S gledišta tradicionalne kineske medicine popis manifestacija bolesti nadopunjuje se sljedećim simptomima:

• bol koja zrači u stražnjicu ili noge;
• težina mišića i njihova krutost;
• osjećaj hladnoće u leđima;
• noćno znojenje;
• toplina u dlanovima i stopalima;
• šum u ušima;
• bol u donjem trbuhu;
• hladni udovi i nedostatak energije;
• akutna bol lokalizirana na bilo kojem mjestu;
• povišena tjelesna temperatura;
• oticanje u udovima.

Istodobno, puls može biti različit: od dubokog, navojnog i sporog, do vibrirajućeg i učestalog. Simptomi, poput prirode pulsa, mogu ovisiti o temeljnom uzroku bolesti..

Najčešće ljudi primjećuju prve znakove osteokondroze u dobi od oko 25 godina, ali ih dugo ignoriraju. Stoga se obično pacijenti u dobi od 30-35 godina obraćaju liječnicima, a mnogi od njih imaju osteokondrozu već u zanemarenom obliku..

Kako se liječi osteohondroza??

Ako vam je liječnik dijagnosticirao osteohondrozu, budite strpljivi - liječenje će biti dugo. Integrirani pristup značajno ubrzava proces ozdravljenja, ali u svakom slučaju nemoguće je izliječiti osteohondrozu za mjesec dana.

Tijek liječenja osteokondroze treba podijeliti u nekoliko faza, od kojih svaka slijedi određene ciljeve.

Prvi korak je uklanjanje boli. Možda će vam se savjetovati da nosite korzet koji će leđa i vrat zadržati u fiziološki ispravnom položaju. Propisani su lijekovi protiv bolova i različiti postupci: i iz arsenala fizioterapije, i onih koji se odnose na tradicionalnu medicinu, na primjer, akupunkture, koja je odavno službeno priznata i uključena je u Nomenklaturu medicinskih usluga koju je odobrilo Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije..

Druga faza u liječenju osteokondroze je obnova intervertebralnih diskova i sprečavanje degenerativnih promjena. U pravilu su prikazane fizioterapijske vježbe, masaža, manualna terapija, akupunktura, korekcija prehrane, fizioterapijski postupci usmjereni na poboljšanje cirkulacije krvi i normalizaciju metaboličkih procesa..

Neurolog može propisati sredstva za ublažavanje bolova i protu-upalna sredstva. Ako je potrebno, pribjegavaju blokadi novokainom ili ozbiljnijem liječenju usmjerenom na ublažavanje spazma. Međutim, izvor bolesti koji ostaje u tijelu, nakon nekog vremena, dovodi do povratka bolesti..

Liječnici tradicionalne kineske medicine često u praksi dokazuju da je dijagnoza osteokondroze u mnogim situacijama pogrešna. U istim slučajevima, kada se ovaj zaključak potvrdi, liječnik TCM ublažava pacijentovo oticanje i počinje obnavljati tetive i mišiće. Spazme iz uzdužnih i ukočenih mišića postupno se eliminiraju, dok se sposobnost kretanja u cijelom rasponu vraća u zglob. Takav tretman u većini slučajeva potiče oporavak..

Liječenje osteohondroze torakalne kralježnice

Uz osteohondrozu torakalne kralježnice, pacijent će također morati preispitati svoje navike: kako bi liječenje donijelo željene rezultate, potrebno je dozirati opterećenje, izmjenjujući šetnje s odmorom, ponekad je preporučljivo neko vrijeme hodati s trskom. Liječenje lijekovima sastoji se od uzimanja nesteroidnih protuupalnih lijekova, hondroprotektora, relaksansa, B vitamina i glukokortikosteroida.

Uz klasičnu medicinsku masažu, za liječenje ove vrste osteohondroze koriste se akupresura, akupunktura, kao i hirudoterapija, fizioterapijske vježbe i biljna medicina. Svi se ti postupci mogu izvesti i u redovnoj klinici iu licenciranom centru orijentalne medicine..

Liječenje osteohondroze vratne kralježnice

Cervikalna osteohondroza izuzetno je česta, čak i među mladima - ponekad se dijagnosticira čak i kod školske djece i studenata koji previše vremena provode za udžbenicima i računalom. Ova vrsta osteokondroze opasna je jer može dovesti do komplikacija poput zamagljenog vida ili povećanog intrakranijalnog tlaka, što se očituje jakim glavoboljama.

Za liječenje osteohondroze vratne kralježnice, nesteroidni protuupalni lijekovi, hondroprotektori i mišićni relaksanti koristi se tečaj injekcija vitamina B skupine.

Također se mogu propisati masaža ovratnika, ultrazvuk i elektroforeza. Nužno je voditi aktivan životni stil, razvijati ispravno držanje, trenirati se odmarati od posla i napraviti malo zagrijavanje usred radnog dana..

Od sredstava tradicionalne (uključujući i orijentalne) medicine u liječenju ove vrste osteokondroze naširoko se koriste: akupunktura, akupresura i biljni pripravci - fitoterapijska sredstva poboljšavaju metabolizam i rad malih žila, ublažavaju upalu, što blagotvorno utječe na zdravlje općenito i na mišićno-koštani sustav aparatima posebno.

Liječenje osteohondroze lumbosakralne kralježnice

Tijekom liječenja osteohondroze lumbalne kralježnice, navika doziranja opterećenja igra važnu ulogu: ne biste trebali provoditi previše vremena na nogama i sjedenju, morate češće odmarati u položaju leđa. Pored toga, morat ćete neko vrijeme nositi korzet da biste poboljšali držanje..

Kao i kod cervikalne osteohondroze, za lumbalnu osteohondrozu propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi, hondroprotektori i mišićni relaksanti, vitamini skupine B, često glukokortikosteroidi, enzimi i masti koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i ublažavaju bol..

Prikazane su masaža, učinak terapijskog blata i elektroforeza s anestetičkim lijekovima, akupunktura, zagrijavanje, uključujući vruće kamenje - ovo je terapija kamenom popularna posljednjih godina.

Liječenje osteohondroze tradicionalnom kineskom medicinom (TCM)

Pristup liječenju različitih vrsta osteokondroze, prakticiran u tradicionalnoj kineskoj medicini, zaslužuje posebnu pozornost. S gledišta tisućljetnog iskustva kineskih liječnika, ključna metoda liječenja osteokondroze je akupunktura, koja se naziva i akupunktura ili akupunktura. Prije svega, TCM liječnik određuje prioritetne hipersenzitivne (akupunkturne) bodove za svakog pacijenta. Upravo na njima djeluje najfinijim iglama. To pokreće reakciju u tijelu kako bi se popravio oštećeni hrskavica i kosti i vratio pokretljivost zglobova..

Nakon terapije, kako bi se učvrstio terapeutski učinak i održalo tijelo u formi, u budućnosti se preporučuje ponavljanje akupunkturnih tečajeva u određenoj učestalosti, ali s preventivnom svrhom.

Na tehniku ​​postavljanja igala i trajanje akupunkturne seanse utječu dijagnoza i pacijentovo stanje. U pravilu, akupunkturne seanse dobro podnose sve pacijente, iako iskustvo postupka varira među pacijentima. Za neke je unošenje igala neprimetno, netko može imati osjećaj svrbeža, laganog pritiska, a netko potpuno zaspi.

Ne može se reći da je nastanak osteohondroze uzrokovan bilo kojim jednim čimbenikom - najčešće je uzrok razvoja bolesti općenito pogrešan način života. Stoga bi liječenje trebalo biti sveobuhvatno. Dijeta bogata vitaminima, uključujući izbjegavanje masne hrane, alkohola i pušenja, točno izračunata tjelesna aktivnost u kombinaciji s terapijskim i lijekovima, može postići bolje rezultate nego jednostavnim pilulama.

Gdje možete ići s osteokondrozom?

Liječnik najviše kategorije TAO klinike Zhang Ziqiang govori nam o liječenju osteokondroze koristeći metode tradicionalne kineske medicine:

„U većini slučajeva pacijent s osteohondrozom odlazi liječniku tijekom akutnog napada bolesti, praćenog jakom boli. Prema tome, kad pacijent dođe u našu kliniku, pacijentu prvo uklanjamo bol. Obično, nakon jedne ili dvije seanse akupunkture, osoba počne osjećati olakšanje. Nakon toga liječnik nastavlja na dijagnozu kako bi otkrio korijenski uzrok bolesti. Za iskusnog doktora kineske medicine osoba je otvorena knjiga, prema kojoj "čita" znakove zdravlja ili bolesti, primajući sve potrebne informacije. Naravno, ako pacijent ima rezultate analiza ili instrumentalnih studija, mi ćemo te podatke definitivno uzeti u obzir u cijelosti. Na temelju rezultata dijagnoze sastavlja se individualni program liječenja za svakog pacijenta.

U klinici TAO tijek liječenja osteokondroze uključuje različite postupke kineske medicine, čiji je glavni akupunktura - postavljanje igala na biološki aktivne točke ljudskog tijela. Zbog ovog učinka uspostavlja se metabolička hormonalna ravnoteža i aktivira se imunološki sustav. Akupunktura daje maksimalan terapeutski učinak u kombinaciji s drugim metodama - masažom tuine, biljnim lijekovima, zagrijavanjem s cigarama od pelina (učinak topline na akupunkturne točke). U nekim slučajevima pacijentima se preporučuje elektropunkcija, što je opskrba električnom strujom određene frekvencije u bioaktivnim točkama, što pomaže u poticanju općeg tonusa tijela, oslabljenog dugotrajnom bolešću.

Koliko će sesija biti dodijeljeno određenom pacijentu, liječnik odlučuje pojedinačno, vodeći računa prije svega o postizanju najučinkovitijeg liječenja. U nekim je slučajevima dovoljan jedan tečaj od deset sesija, ponekad se mora ponoviti kako bi se rezultat konsolidirao. Cijenimo ugled naše klinike i izbjegavamo prekomjernu dijagnostiku i propisivanje nepotrebnih postupaka, a liječnici koji rade s nama su profesionalci visoke razine koji su izravno zainteresirani za brzo rješenje problema primijenjenog pacijenta.

Svi liječnici TAO-a školovali su se na medicinskim sveučilištima u Kini, imaju dugogodišnje iskustvo u medicinskim ustanovama u Kini, a došli su kod nas raditi po osobnoj preporuci rektora Sveučilišta tradicionalne kineske medicine Henan. Zahvaljujući tome, razina medicinske njege na klinici TAO može se usporediti s razinom usluge ustanova u samom Srednjem Kraljevstvu..

Istinsko priznanje učinkovitosti naše klinike može se nazvati povjerenjem Katedre za integrativnu medicinu Prvog osnovnog državnog medicinskog sveučilišta I.M.Sechenova Ministarstva zdravlja Rusije, koje je odabralo TAO kao svoju kliničku bazu..

Trošak liječenja u TAO-u ovisi o broju postupaka. Kada plaća tečaj od deset sesija, pacijent može uživati ​​značajan popust. Dijagnostika u našoj ordinaciji je besplatna ".

P. S. Detaljne informacije o uslugama koje se pružaju u klinici tradicionalne kineske medicine "TAO" nalaze se na web mjestu medicinske ustanove.

* Dozvola za pružanje medicinskih usluga br.LO-77-01-000911 od 30. prosinca 2008. koju je izdalo moskovsko gradsko odjeljenje za zdravstvo.

Osteohondroza lumbalne kralježnice: simptomi i liječenje

Osteohondroza je degenerativno-distrofična bolest kičmenog stuba, čija je suština oštećenje intervertebralnog diska, njegovo uništavanje, praćeno sudjelovanjem u patološkom procesu i uništavanjem susjednih kralježaka. Tijekom patološkog procesa dolazi do razaranja intervertebralnih ligamenata, krvne žile i živčani završeci narušavaju se u kanalima kralježnice..

Tijek bolesti je kroničan, razdoblja pogoršanja zamijenjena su remisijama, međutim, kada su izloženi čak i beznačajnim provocirajućim čimbenicima (stres, trauma, lokalna hipotermija, dizanje tegova), bolest se opet pogoršava. Osteohondroza lumbalne kralježnice, (lumbosakralna osteohondroza) jedan je od najčešćih oblika osteokondroze, koji je čest uzrok privremene i, na kraju, potpune invalidnosti pacijenata.

Lumbalna osteohondroza: uzroci nastanka

Osteohondroza se smatra multifaktorskom bolešću, među uzrocima su dugotrajna nefiziološka napetost mišića ili, naprotiv, smanjenje mišićnog tonusa. Ova neravnoteža dovodi do kršenja ujednačene raspodjele opterećenja duž kralježničnog stupa, što rezultira do pogoršanja opskrbe krvi intervertebralnim diskovima, njihove degeneracije i uništavanja..

Osim toga, razni metabolički poremećaji, ozljede (akutna i kronična mikrotraumatizacija tijekom sportskih aktivnosti ili obavljanje teških fizičkih radova), anatomske anomalije u razvoju kralježnice, nasljedna predispozicija za patologije koštanog i hrskavičnog tkiva, pogrešna držanje mogu biti preduvjeti za razvoj lumbalne osteohondroze. sjedeći način života i specifičnosti profesionalne djelatnosti.

Simptomi ledvene osteohondroze

Glavni simptom lumbalne osteokondroze je bol. U pravilu je gadne prirode, nastaje nakon dugog boravka u istom položaju, nakon spavanja. Međutim, često postoji oštra, pucnjava, intenzivna bol koja se javlja bez ikakvog vidljivog razloga ili prilikom promjene držanja. Različita priroda sindroma boli objašnjava se različitim mehanizmima boli. Sindrom boli može biti posljedica oba krvožilnog poremećaja u tkivima koja okružuju kralježnicu, edema mišića i ligamenata, mišićnog spazma i kompresije živčanih završetaka koji prolaze u kanalima kralježnice.

Osim toga, u kliničkoj praksi je uobičajeno razlikovati niz sindroma (skupa simptoma) koji prate lumbalnu osteohondrozu..

Vertebralni sindrom - karakteriziran sljedećim simptomima:

• kršenje anatomske strukture lumbalne kralježnice, ravnanje ili produbljivanje njezinih zavoja, zakrivljenost kralježničkog stuba;
• smanjena pokretljivost kralježnice u lumbalnoj regiji, promjene mišićnog tonusa zbog mišićnog spazma ili distonije;
• bol pri bilo kojem pokretu u lumbalnoj kralježnici (aktivnom ili pasivnom) zbog mišićnog spazma, smanjenje svojstava intervertebralnih diskova koji apsorbiraju šok;
• lokalni sindrom boli kralježnice - lokalni porast osjetljivosti mišićno-koštanih struktura na palpaciju u lumbalnoj kralježnici.

Također, s lumbalnom osteokondrozom razlikuje se niz ekstravertebralnih sindroma koji se u kliničkoj praksi obično dijele na refleksni i kompresijski.

Refleksni sindromi nastaju iritacijom živčanih završetaka tijekom kompresije korijena spinalnih živaca koji prolaze kroz intervertebralni otvor. Kompresija izaziva oticanje mišića koji okružuju kralježnicu, njihov spazam i upalu. U pravilu, refleksni sindrom prati intenzivna bol u području kompresije živčanog korijena, kao i duž živčanog vlakna. Bol može biti akutna, oštra ili dugotrajna, često je bol popraćena parestezijama (trnce, peckanje, puzanje, smanjena osjetljivost) na kožnom području koji je zahvaćen živcem.

Nakon refleksnih sindroma razvijaju se kompresijski sindromi - nastaju uslijed kompresije leđne moždine, krvnih žila i živaca tijekom uništavanja tijela kralježaka i razvoja herniziranih intervertebralnih diskova. Istodobno se razlikuju radikularni sindromi (zbog kršenja živčanih korijena), vaskularno-radikularni (sa kompresijom žila istodobno s živcem) i mijelopatiji - sindromi koji prate kršenje leđne moždine. Pored boli, kompresijski sindrom prati i pareza ili paraliza mišića donjih ekstremiteta (dok se bol smanjuje). Klinički se to očituje umorom u nogama, parestezijama, poremećajem hodova, ukočenošću nogu.

Stupnjevi lumbalne osteokondroze

Postoje četiri klinička stupnja osteohondroze lumbalne kralježnice, ovisno o stupnju lezije intervertebralnih diskova..

Lumbalna osteohondroza 1. stupnja - karakterizira smanjenje elastičnosti intervertebralnih diskova. Naglim pokretima mogu se pojaviti pukotine u fibulom anulusa, što je popraćeno oštrom boli, što podsjeća na prolazak električnog pražnjenja. Postoji refleksni grč mišića koji okružuju kralježnicu.

Lumbalna osteohondroza 2. stupnja - karakterizirana je nestabilnošću kralježnice u lumbalnoj kralježnici, moguć je razvoj izbočenja intervertebralnih diskova. Zabrinjava kronična bol u donjem dijelu leđa, nogama, koja se pojačava s produljenim boravkom u istom položaju ili nakon fizičkog napora. Bol može biti popraćena parestezijama, osjećajem umornih nogu.

Lumbalna osteohondroza 3. stupnja - karakterizirana manifestacijama intervertebralne kile (bol duž zategnutog živca, utrnulost nogu, poremećaji u hodu). Osim toga, mogu se pojaviti takozvani "udaljeni" simptomi - znakovi bolesti bubrega i drugih organa urogenitalnog sustava, crijeva, posebno poremećaja stolice..

Lumbalna osteohondroza 4. stupnja - odgovara potpunom gubitku svojstava intervertebralnog diska. Tijela kralježaka se spajaju, kolabiraju, kralježnica gubi pokretljivost, stanje je popraćeno teškim kompresijskim sindromom, mijelopatijom. Neurološki simptomi nogu postaju trajni, sve do gubitka sposobnosti samostalnog kretanja. "Udaljeni" simptomi iz urogenitalnog i probavnog sustava također postaju trajni..

Dijagnoza lumbalne osteohondroze

Dijagnoza "lumbalne osteohondroze" postavlja liječnik nakon potpunog pregleda pacijenta. Morate imati na umu da simptomi osteohondroze lumbalne kralježnice nisu nespecifični - u skladu s tim, nužno je konzultirati stručnjaka koji će isključiti druge patologije, na primjer, neoplazme leđne moždine ili tijela kralježaka koji mogu izazvati kliničku sliku sličnu osteohondrozi.

Kako bi se utvrdilo točno mjesto lezije kralježnice, provodi se rentgenski pregled. Za razjašnjenje dijagnoze radi se snimanje magnetskom rezonancom koja vam omogućuje dobivanje slojeva po sloj visoke razlučivosti.

Posebnu pozornost treba obratiti na udaljene simptome osteokondroze. Često uzrokuju lažnu dijagnostiku i pogrešno liječenje pacijenta, stoga je vrlo važno sveobuhvatni pregled ne samo vertebrologa i neurologa, već i nefrourologa, gastroenterologa, kirurga, koji će vam pomoći u postavljanju točne dijagnoze i utvrđivanju osnovnog uzroka poremećaja bubrega ili probavnog trakta..

Osteohondroza lumbalne kralježnice: liječenje

U lumbalnoj osteohondrozi glavni destruktivni procesi događaju se u hrskavičnom tkivu intervertebralnih diskova. Potpuna regeneracija uništene hrskavice je nemoguća, stoga je važno započeti liječenje već prvim simptomima bolesti - umjerenom boli, nelagodom u lumbalnoj kralježnici. To jest, kada struktura hrskavice još nije narušena i patološki proces može, ako se ne zaustavi, onda barem znatno usporiti.

Za uklanjanje boli u ranim fazama osteokondroze, primjena nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) dobro se dokazala iz medicinskih metoda. Mogu se koristiti lokalno, u obliku masti, gelova i injekcija. Osim protuupalnih komponenti, u sredstva za ublažavanje bolova u leđima često se uklapaju i rashladne komponente (mentol) ili zagrijavajuće komponente (kapsaicin, pčelinji otrov, zmijski otrov) - one pomažu u ublažavanju mišićnih grčeva i time ublažavaju bol. NSAID, zauzvrat, uklanjaju upalu i, kao rezultat, bol. U slučaju intenzivnog sindroma boli, liječnik može preporučiti blokadu novokaina, što omogućuje dugotrajno uklanjanje sindroma boli.

Unatoč tome, u ranoj fazi osteokondroze važno je usredotočiti se na patogenetsko liječenje - odnosno na normalizaciju metaboličkih procesa u hrskavičnom tkivu intervertebralnih diskova uzimanjem hondroprotektora. Ovo je skupina lijekova koji obnavljaju metabolizam u hrskavici, normaliziraju njegovo strukturno i funkcionalno stanje i sprječavaju uništavanje hrskavičnog tkiva. Na primjer, u liječenju lumbalne osteohondroze, kondroprotektor Dona® pokazao se dobro. Djelatna tvar lijeka je kristalni glukozamin sulfat. To je supstrat prirodnih sastojaka zdravog hrskavičnog tkiva bez kojeg je u njemu nemoguć normalan metabolizam. Kao dio glukozamina kondroprotektora, sulfat potiče sintezu strukturnih proteina (proteoglikana) hrskavice.

S progresivnom lumbalnom osteohondrozom kralježnice, liječenje NSAID-om i hondroprotektorima postaje nedovoljno. U tom slučaju liječnik može preporučiti dodavanje glukokortikosteroidnih lijekova u program liječenja, što može učinkovito ukloniti upalni sindrom. Za ublažavanje edema u mišićima koji okružuju kralježnicu i zadavljenih živčanih korijena, koriste se diuretici, za uklanjanje mišićnog spazma - antispazmodici.

U slučaju da se hernija diska razvije ili kao rezultat zanemarene patologije razvilo se uništavanje kralježaka, jedino liječenje je kirurško.

Torakalna osteohondroza: fizioterapijski tretman

U slučaju da je patološki proces u remisiji, pacijentu je prikazan fizioterapeutski tretman. Tijekom razdoblja pogoršanja zabranjeno ga je koristiti: fizioterapeutske tehnike mogu izazvati pogoršanje patološkog procesa, međutim, u remisiji je učinak takvih metoda izuzetno koristan, pomažu potaknuti cirkulaciju krvi u tkivima kralježnice, prehranu hrskavice i normalizaciju metaboličkih procesa u njoj. Stoga se trajanje razdoblja remisije značajno povećava. Redovnim, najmanje dva puta godišnje, pojedinačno odabranim tečajevima fizioterapije, možete postići trajnu, dugoročnu remisiju lumbalne osteokondroze.

Među učinkovite metode fizioterapije spadaju magnetska i laserska terapija, elektroforeza, darsonvalizacija, akupunktura, ultrazvučna terapija, vučna terapija (vuče) kralježnice, terapija s blatom, parafinska terapija, masaža, manualna terapija. Svake manipulacije trebaju biti što je moguće nježnije i nježnije, kako ne bi izazvale dodatno oštećenje tkiva intervertebralnih diskova..

Kao preventivna mjera liječnik može preporučiti nošenje korzeta. Omogućuje vam privremeno oslobađanje mišića i kralježnice, sprečavanje njegove zakrivljenosti. Nošenje korzeta ne smije biti konstantno, jer će u protivnom, nakon iskrcavanja mišića, oslabiti.

Fizioterapijske vježbe za lumbalnu osteohondrozu

Fizioterapija (terapija vježbanjem) važna je komponenta u liječenju lumbalne osteokondroze. Pažljivo odabrane pojedinačne fizičke vježbe pomažu u uklanjanju grča mišića koji okružuju kralježnicu, jačaju ih, potiču cirkulaciju krvi u mišićima, ligamentima, zglobovima kralježnice. Umjerena tjelesna aktivnost općenito je izuzetno korisna - pridonosi općoj stimulaciji cirkulacije krvi, normalizaciji metabolizma i pozitivnom emocionalnom raspoloženju pacijenta, što je također važno.

Vježbanju uvijek treba prethoditi zagrijavanje ili vrući tuš za zagrijavanje mišića, što je važno za sprječavanje ozljeda. Važan uvjet: bilo kakvi pokreti tijekom vježbanja, posebno za uvrtanje kralježnice, savijanje, moraju biti nježni.

Lumbalna osteohondroza je ozbiljna kronična bolest koja značajno smanjuje kvalitetu života pacijenta. Međutim, liječenje, započeto pravodobno, od prvih simptoma patologije, može značajno usporiti tijek patološkog procesa i izbjeći razvoj opasnih komplikacija.

Pogoršanje osteohondroze lumbalne kralježnice

Pogoršanje lumbalne osteohondroze je pojava neugodne ozbiljnosti, boli, ukočenosti pokreta, koji narušavaju uobičajeni životni ritam i prisiljavaju na ograničavanje pokretljivosti. U većini slučajeva, radnom bolesniku s pogoršanjem osteohondroze lumbalne kralježnice pruža se popis privremene invalidnosti. Za 5-7 dana propisan je odmor u krevetu. Stoga, ako ste zaposleni, tada biste trebali kontaktirati gradsku kliniku i zakazati sastanak s terapeutom. Izdat će bolovanje, propisati primarno liječenje i obaviti dijagnostički pregled. Po potrebi će se zakazati konzultacije s neurologom.

Ako ne radite, još uvijek se preporučuje provođenje liječenja kada se simptomi pogoršanja lumbalne osteohondroze pojave pod nadzorom iskusnog liječnika. Ne možete samostalno, bez posebnih dijagnostičkih metoda, isključiti vjerojatnost intervertebralne kile. A uz to je potreban i malo drugačiji tretman. Stoga prvo trebate posjetiti liječnika, a zatim sami provesti liječenje kod kuće, barem prisustvovati onim postupcima koje će liječnik preporučiti.

Pogoršanje osteohondroze lumbalne kralježnice može se dogoditi iznenada, može biti provocirano različitim patogenim čimbenicima. Najčešće je to neadekvatna tjelesna aktivnost ili produljen položaj tijela u određenom položaju. Prilikom provođenja diferencijalne dijagnostike važno je isključiti mogućnost pomicanja tijela kralježaka, istezanje ligamentnog aparata, puknuće vlaknastog prstena intervertebralnog diska s stvaranjem ekstruzije ili hernije. Sve su ove patologije u svojim kliničkim manifestacijama slične pogoršanju osteokondroze, ali zahtijevaju pažljiviji pristup složenoj terapiji. Svi su prije svega opasni jer se može dogoditi toniranje spinalnog kanala stiskanjem duralnih membrana leđne moždine. U ovom se slučaju pacijentovo stanje može postepeno pogoršati. Postoje grčevi, utrnulost u gornjim ili donjim ekstremitetima, slabost, pospanost itd. Samo iskusan neurolog može postaviti točnu dijagnozu.

Uzroci pogoršanja osteohondroze lumbalne kralježnice

Postoje različiti razlozi za pogoršanje osteohondroze lumbalne kralježnice, ali prije nego što ih analiziramo, razgovarajmo o tome što je to. Sama osteohondroza je degenerativna distrofična bolest koja se javlja u kroničnom rekurentnom (stalno razvijajućem) obliku. Utječe na hrskavično tkivo intervertebralnih diskova. Svaki se disk sastoji od guste ljuske u obliku vlaknastog prstena, a unutar nje se nalazi nukleus pulposus (ovo je želatinozno tijelo koje održava oblik i visinu diska, osigurava ravnomjernu raspodjelu opterećenja od udarca tijekom pokreta).

Intervertebralni disk nema vlastitu vaskularnu mrežu i prima tekućinu i prehranu difuznom razmjenom sa susjednim mišićima. Ako mišići nemaju redovitu punopravnu tjelesnu aktivnost, tada prestaju izlučivati ​​tekućinu i fibrosus anulusa postaje dehidriran. Na njenoj se površini pojavljuje mreža malih pukotina koja su ispunjena naslagama kalcijevih soli. To ometa punovrednu difuznu prehranu u budućnosti, stoga, bez sveobuhvatnog adekvatnog liječenja, osteokondroza neprestano napreduje.

Pogoršanje osteokondroze je upalna reakcija kao odgovor na pogoršanje stanja intervertebralnog diska zahvaćenog distrofičnim degenerativnim promjenama. Događa se sljedeće:

• s povećanom fizičkom aktivnošću ili pod utjecajem čimbenika stresa (hipotermija tijela, produljeni statički stres, emocionalni šok, pregrijavanje itd.) dolazi do kršenja mikrocirkulacije krvi i limfne tekućine u leziji;
• anulus fibrosus brzo gubi tekućinu i visina intervertebralnog diska se smanjuje;
• on počinje vršiti pritisak na okolna meka tkiva;
• tijelo aktivira upalni odgovor koji je osmišljen za obnavljanje mikrocirkulacije krvi i limfne tekućine;
• okolna mišićna tkiva se naprežu kako bi se nadoknadile snage oštećenog intervertebralnog diska.

U ovom slučaju, pacijent ima osjećaj ukočenosti, jakog sindroma boli. U nekim se slučajevima pojavljuju neurološki klinički znakovi.

Glavni uzroci pogoršanja lumbalne osteohondroze:

• podizanje gravitacije (također može izazvati puknuće intervertebralnog diska ili pomicanje tijela kralježaka u obliku retrolisteze ili antelisteze);
• pad s visine ili skakanje s neuspješnim slijetanjem (dolazi do oštrog kompresije oštećenog intervertebralnog diska, koji se više ne može nositi s amortizacijskim opterećenjem na njemu;
• produljeni boravak u statičkom položaju (ležanje na jednoj strani, sjedeći posao, dug let u neudobnoj stolici;
• Nezgoda kod kočenja u nuždi;
• hipotermija ili izloženost visokim temperaturama okoline;
• stres ili emocionalni stres;
• akutna virusna respiratorna infekcija;
• ozljeda leđa u lumbalnoj regiji.

Zapravo, može biti mnogo više razloga. Često se pogoršanje lumbalne osteohondroze događa prilikom obavljanja neobičnih radova, na primjer, prilikom kopanja povrtnjaka ili slikanja zidova. To je zbog činjenice da mišićni okvir leđa nije treniran i nije spreman nadoknaditi mehaničko i fizičko opterećenje na njemu. Stoga, najveći dio pada na kralježnični stup. Ako postoje oštećena područja intervertebralnih diskova, tada postoji velika vjerojatnost razvoja pogoršanja osteokondroze.

Koliko traje pogoršanje lumbalne osteohondroze

Odgovor na pitanje koliko dugo traje egzacerbacija lumbalne osteohondroze ovisi o općem stanju pacijenta i stupnju oštećenja intervertebralnih diskova. U prvoj fazi osteokondroze, kada su degenerativne distrofične promjene minimalne, egzacerbacija se odvija u roku od 5-7 dana. U nekim se slučajevima akutne kliničke manifestacije mogu zaustaviti nakon 1-2 postupka vučne kralježnice.

U drugom stupnju, kada se opazi protruzija (smanjenje visine) intervertebralnog diska, egzacerbacija može trajati i do 10-14 dana. Ali opet, s adekvatno razvijenim sveobuhvatnim tijekom liječenja, svi akutni simptomi mogu proći za 4 - 5 dana, u budućnosti je liječenje već usmjereno na sprečavanje ponovne pojave patologije.

Treća faza osteohondroze je istiskivanje ili hernija. U tom stanju egzacerbacija može trajati duže od 14 dana. Uz veliku herniju, egzacerbacija može biti povezana s kompresijom radikularnog živca ili spinalnog kanala. U ovom slučaju potrebno je koristiti hitne mjere pomoći. U službenoj medicini, sa sličnim stanjem, pacijentu se preporučuje kirurška operacija uklanjanja oštećenog diska..

Zašto noge ne uspijevaju s pogoršanjem lumbalne osteohondroze

U lumbalnoj kralježnici su radikularni živci koji su odgovorni za inervaciju donjih ekstremiteta. Ovdje se odvajaju išijas nervi. Neki radikularni živci sudjeluju u stvaranju živčanog pleksusa zvanog cauda equina.

Jedini razlog zašto noge ne uspijevaju s pogoršanjem lumbalne osteohondroze je kršenje inervacije. To se događa kada je radikularni živac stisnut - u ovom se slučaju slabost i ukočenost određuju na jednoj od nogu na zahvaćenoj strani. Ako obje noge ne uspiju, osjeća se slabost mišića i ukočenost u njima, tada se najvjerojatnije dolazi do kompresije leđne moždine sa stenozom spinalnog kanala. To može biti klinički simptom intervertebralne kile formirane u šupljini spinalnog kanala..

Utezanje u nogama može se pojaviti pri pomicanju tijela kralježaka ili intervertebralnog diska. Ako se tijekom pogoršanja osteohondroze pojavi sličan simptom, odmah treba potražiti liječničku pomoć. To može biti predznak naknadne paralize donjih udova..

Izuzetak su situacije kada su pacijentu propisane injekcije mišićnih relaksana. Ovi farmakološki i ljekoviti pripravci opuštaju sve vrste mišića. Oni također uzrokuju osjećaj slabosti u nogama. Pacijentu se čini da mu noge odustaju. To je zapravo posljedica ili nuspojava korištenja mišićnih relaksansa..

Simptomi pogoršanja lumbalne osteohondroze

Postoje određeni klinički simptomi pogoršanja lumbalne osteohondroze, koji u remisiji nisu prisutni. Vrijedno je obratiti pažnju na sljedeće simptome pogoršanja osteohondroze lumbalne kralježnice:

1. oštra bol u lumbalnom području, koja može zračiti u križnicu, prepone, stražnjicu ili bedro;
2. ograničenje pokretljivosti (nemoguće se nagnuti prema naprijed ili ispraviti, napraviti okrete tijela itd.);
3. postoji krutost povezana s oštrom produljenom napetošću mišića u lumbalnom području;
4. bolna palpacija spinoznih procesa;
5. nemoguće je dugo biti u određenom položaju.

Neurološki znakovi mogu se pojaviti ako su zatečeni radikularni živci. Izražavaju se u ukočenosti određenih dijelova tijela i donjih ekstremiteta, parestezijama, ozračivanju sindroma boli do pete, mišićnoj slabosti itd. U teškim slučajevima može biti poremećena rad crijeva mokraćnog mjehura itd..

Što učiniti ako egzacerbacija ne nestane

Prvo što treba učiniti s pogoršanjem lumbalne osteohondroze je konzultirati liječnika koji će provesti visokokvalitetnu diferencijalnu dijagnozu. Bol u lumbalnom području nije uvijek pogoršanje osteohondroze. U nekim se slučajevima bol može odraziti. Na primjer, kod žena, ovaj se simptom često pojavljuje kod upale dodataka, izvanmaterične trudnoće itd. Kod muškaraca, pod krinkom pogoršanja osteohondroze, može doći do urolitijaze ili adenoma prostate. Stoga ne biste trebali potražiti savjet što učiniti s pogoršanjem osteohondroze lumbalne kralježnice, bolje je potražiti liječničku pomoć.

Pogotovo ako egzacerbacija lumbalne osteohondroze ne prođe, a simptomi se samo pogoršavaju. To može značiti da je liječenje bilo propisano pogrešno ili da je dijagnoza bila netočna..

Kako liječiti lumbalnu osteohondrozu tijekom pogoršanja

Prije liječenja lumbalne osteohondroze tijekom pogoršanja, pokušajte proći barem neke pretrage. Rendgenski, CT ili MRI pregled eliminirat će rizik od hernije i protruzije. Ako se dijagnosticira osteohondroza, tada se može liječiti uz pomoć metoda ručne terapije. Ako to nije moguće, tada uz pomoć lijekova možete zaustaviti samo simptome patologije. Nemoguće je postići obnovu oštećenog intervertebralnog diska uz pomoć farmakoloških pripravaka.

Uz pogoršanje osteohondroze lumbalne kralježnice, u liječenju se koriste sljedeći lijekovi:

1. nesteroidni protuupalni lijekovi za uklanjanje upale i ublažavanje boli (Diklofenak, Ortofen, Ketorol, Baralgin, Piroxicam, itd.);
2. mišićni relaksanti za opuštanje pretjerano napetih mišića;
3. B vitamini (tiamin bromid, piridoksin hidroklorid, cijanokobalamin) - postoje složeni pripravci, na primjer, "Milgamma";
4. nikotinska kiselina - za pojačavanje mikrocirkulacije krvi i limfne tekućine u žarištu upale;
5. hondroprotektori - za obnavljanje hrskavičnog tkiva intervertebralnih diskova (ali njihova je učinkovitost vrlo upitna s obzirom na činjenicu da uz poremećenu difuznu prehranu ne mogu prodrijeti u tkiva fibrosusa anulusa).

Postoje i učinkovitiji i sigurniji tretmani za ovu bolest. O njima ćemo govoriti u nastavku članka..

Liječenje pogoršanja kronične osteohondroze lumbalne kralježnice

Uz pogoršanje lumbalne osteohondroze, liječenje je najbolje započeti s nekoliko postupaka vučne kralježnice. Tijekom toga uklanja se kompresija iz radikularnih živaca, vraća se normalna visina intervertebralnih prostora, zaustavlja se napetost mišićnog okvira leđa.

Nadalje, liječenje pogoršanja osteohondroze lumbalne kralježnice treba biti usmjereno na obnovu oštećenih tkiva. U ove svrhe možete koristiti:

• osteopatija - omogućuje vam učinkovito i sigurno vraćanje oslabljene mikrocirkulacije krvi i limfne tekućine u fokusu patoloških promjena;
• masaža - za opuštanje mišića, povećanje elastičnosti i propusnosti svih mekih tkiva;
• kinezioterapija i popravna gimnastika - za povećanje mišićnog tonusa i pokretanje procesa difuzne prehrane;
• izlaganje laseru za poticanje procesa obnove oštećenog intervertebralnog diska;
• refleksologija - da utječe na biološki aktivne točke zbog kojih proces regeneracije započinje upotrebom skrivenih rezervi ljudskog tijela.

Fizioterapija je također indicirana - u liječenju lumbalne osteohondroze u akutnom stadiju može poboljšati pacijentovo stanje, ubrzati oporavak..

Liječite pogoršanje kronične osteohondroze lumbalne kralježnice samo pod nadzorom iskusnog liječnika. Pozovite neurologa ili vertebrologa za sastanak. Ovi će liječnici moći pružiti kvalificiranu pomoć i ukloniti rizik od nastanka intervertebralne hernije..

Postoje kontraindikacije, potrebna je konzultacija stručnjaka.

Možete koristiti uslugu besplatnog pregleda liječnika primarne medicine (neurolog, kiropraktičar, vertebrolog, osteopat, ortoped) na web stranici klinike Slobodno kretanje. Na početnom besplatnom savjetovanju liječnik će vas pregledati i intervjuirati. Ako postoje rezultati MRI, ultrazvuka i rendgenskih zraka, on će analizirati slike i postaviti dijagnozu. Ako ne, napisat će potrebne upute.