Protruzija lumbalne kralježnice je bolest koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Simptomi već uključuju bol, gubitak pokretljivosti i gubitak performansi. Ali ako je patologija u zanemarenom stanju, lako je dobiti herniju, potpunu ili djelomičnu paralizu. Da bi se izbjegla operacija, moderna medicina nudi lijekove, fizioterapiju, masažu i fizikalnu terapiju..

Znakovi izbočenja

Sama po sebi, izbočenje lumbalnih diskova ne manifestira se ni na koji način, ali izbočenje pulpola jezgre na jedan ili drugi način uzrokovat će začepljenje ili stiskanje živaca i živčanih snopova. A tada će uzrokovati kompresiju leđne moždine. U tim situacijama vidimo sljedeće simptome:

• Sindrom uboda boli. Može se stalno mučiti ili može pronaći napade. Puca u lumbalnoj kralježnici prilikom kihanja, kašljanja, smijeha, naglih pokreta. Bol tijekom izbočenja diskova lumbalne kralježnice počinje zračiti u zdjelicu, bedra, potkoljenice i pete;
• Donji udovi i prsti otrcaju;
• Koža nogu i stopala postaje blijeda ili crvenila, njihovo znojenje je poremećeno;
• Slabost se pojavljuje u nogama;
• Dugo sjedenje ili stajanje uzrokuje bol u povlačenju koji nestaje nakon promjene držanja;
• U trenutku podizanja jake, oštre boli u donjem dijelu leđa zrače u zdjelicu i bokove;
• Pacijentu je ponekad teško mokreti.

Simptomi izbočenja intervertebralnih diskova mogu se lako zbuniti sa išijasom donjeg dijela leđa. Simptomi se razlikuju zbog različitog mjesta izbočenja i od kojeg su deformirani živci.

Ako počnete mučiti bilo koju od ovih manifestacija, morate posjetiti neurologa ili vertebrologa i biti ispitivani na izbočenje intervertebralnih diskova lumbalne kralježnice. Ako se simptomi prepoznaju na vrijeme i liječenje dugo ne dolazi, pacijent će izbjeći sljedeće komplikacije:

• Potpuna ili djelomična paraliza;
• Ruptura hrskavične granice diska i razvoj intervertebralne hernije.

Razlozi

Suvremeni način života negativno utječe na kralježnice i diskove, a posebno u lumbalnu regiju. Rizik da iz vlastitog iskustva nauče koja je izbočina u lumbalnoj kralježnici za one koji:

• Radi za računalom i malo se kreće (metabolizam lumbalne kralježnice se pogoršava, potporni mišići slabe, a lumbalna kralježnica pati tijekom dugog sjedenja);
• Ima prekomjernu težinu (nepotrebni kilogrami stalno prenose teret na donji dio leđa, plus metabolički procesi hrskavičnih tkiva opet trpe);
• Provodi sportske rekorde, posebno u sportovima s utezima (vježbe s vagom nose ogromna opterećenja na donjem dijelu leđa - intervertebralni diskovi nisu dizajnirani za njih);
• Već pati od patologija lumbosakralne kralježnice (osteohondroza, skolioza);
• Naporno radite fizički, neprestano stavljajući mišiće psoasa pod pretjerani stres;
• Proslavljena 50. godišnjica (metabolički procesi hrskavičnog tkiva se s godinama pogoršavaju).

liječenje

Ako na vrijeme otkrijete razvoj patologije i započnete liječenje izbočenja diska lumbalne kralježnice, tada ćete moći izbjeći kiruršku intervenciju. Koliko će se učinkovito izliječiti lumbosakralna kralježnica, ovisi o njezinoj veličini i području lokalizacije. A također i iz poštivanja svih medicinskih preporuka.

Liječenje izbočenja lumbalne kralježnice uključuje konzervativne metode i operaciju. Potonje se provodi samo u ekstremnim slučajevima, kada dulje vrijeme liječenje kralježnice ne daje rezultata, već naprotiv, bolest napreduje i prijeti komplikacijama.

• Obavezno pročitajte: kako se protruzija razlikuje od hernije intervertebralnog diska?

Istodobno, ogroman broj neurologa nije siguran može li se bolest potpuno izliječiti bez operacije. No, konzervativne metode mogu također pomoći pacijentu da se vrati na posao, izuzev komplikacija. Ovaj će vam članak pokazati kako liječiti izbočenje lumbalnog diska kako biste izbjegli operaciju..

Lijekovi

Prije liječenja izbočenja lumbalne kralježnice, potrebno je spasiti pacijenta od sindroma boli, stoga su propisani lijekovi protiv boli (Ketonal, Ketanov) i nesteroidni protuupalni lijekovi (Diklofenak, Ibuprofen). Potonji se bore s boli, uklanjajući njegov uzrok - upalni proces. Upala više ne iritira živce i napadi odlaze.

Da bi se isključio daljnji razvoj degenerativno-distrofičnih procesa intervertebralnih diskova, liječnik će propisati hondrotektore (Chondromix, Rumalon). Ovi lijekovi pozitivno utječu na tkivo hrskavice, obnavljajući ga. Kompresivni kralježnici će teže prekršiti integritet lumbalnih diskova.

Ako pacijenta muče grčevi, spasit će se mišićni relaksanti (Sirdalud, Midocalm). Mišići će se opustiti, a bol će nestati, vratit će se pokretljivost.

Vitaminski i mineralni kompleksi koji sadrže vitamine skupine B i kalcij poboljšati će metabolizam hrskavičnog tkiva, ojačati kosti, opustiti mišiće i pomoći u uklanjanju upale.

fizioterapija

Ove metode imaju brojne pozitivne učinke:

• Elektroforeza. Električna energija polako isparava lijekove izravno na zahvaćena područja donjeg dijela leđa. Dobro jer smanjuje nuspojave;
• Šok-valna obrada izbočenja. Na deformirane lumbalne diskove utječe zvuk koji osoba ne može čuti. Kao rezultat toga, metabolizam u hrskavičnom tkivu se stabilizira, nakupine soli postaju tanje, sindrom boli nestaje;
• Lasersko liječenje. Laserski zrak se podešava na oboljelo područje, poboljšava se biokemija tkiva i započinje njihova regeneracija;
• Magnetna terapija. Magnetsko polje obnavlja diskove donjeg dijela leđa, smiruje deformirane i zatečene živce;
• Postupak prljavštine. Komprimiranje od prirodne gline je dobro kada je akutno razdoblje završeno. Oni također imaju regenerativni učinak na tkiva i poboljšavaju cirkulaciju krvi..

Masaža

Masaža leđa u leđima može se koristiti samo kad je kriza završena. Pacijent se ne bi trebao suočiti s ranim napadom. Masaža je pomoćni, ali učinkovit lijek. Vratit će stare reflekse, poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti grčeve mišića. Poboljšana prehrana tkiva, i kao rezultat toga, rezidualna bol će nestati, a rizik od ponovne bolesti smanjit će se.

Lumbalna izbočina zahtijeva iskusnog terapeuta masaže i nježan pristup. Nemojte vjerovati neprovjerenom stručnjaku ili provoditi seanse samo-masaže.

Za masažu su sasvim prikladne standardne tehnike udaranja, trljanja, gnječenja i vibracije. Na području zahvaćenog intervertebralnog diska morate biti posebno oprezni. Ni u kojem slučaju ne biste trebali utjecati na to, morate obratiti pozornost na obližnja tkiva.

Jaki, intenzivni pokreti su neprihvatljivi. Ne možete izvrtati, povlačiti, provoditi udaraljke - one mogu samo pogoršati patologiju.

Kod lumbalne kile pomoći će vam vakuum masaža. To se može učiniti samo u onim prostorijama za masažu u kojima postoje posebni uređaji - aspiratori ili banke. Takvi postupci imaju snažan pozitivan učinak na protok krvi u zahvaćenom području. A također ne dopustite da se razvije izbočenje lumbalne kralježnice. Da bi se pacijent spasio od boli i olakšao mišićni grč, masažni terapeut može koristiti akupresurnu tehniku.

Ručna terapija

Ručna terapija je učinkovita, ali rizična metoda. Obratite pažnju na kontraindikacije za takve postupke. Specijalist će moći djelomično ili potpuno vratiti prethodni položaj oštećenog diska. Posebno je korisno kombinirati manualnu terapiju s lijekovima. Tako ćete imati složen učinak na upalne procese, vratiti pokretljivost u tijelo. Kad se mišići i zglobovi vrate u stabilan položaj, smanjuje se rizik od recidiva. Ručna terapija i uobičajena masaža za lumbalnu izbočinu neprihvatljivi su ako postoje zarazne kožne bolesti, srčane patologije, tromboza ili je pacijentica trudna.

fizioterapija

Da biste uspješno izliječili izbočenje lumbalne kralježnice, s izbočenjem lumbalne kralježnice, potrebno je izvesti vježbe istezanja i jačanja mišića. Dok protežete kralježnicu, oslobađate zakačene diskove i zašiljene živčane korijene. Jači lumbalni mišići opet će početi držati kralješke u stabilnom položaju, a obnovljena cirkulacija krvi u problematičnom području pomoći će u rješavanju upale. Nakon što odaberete vježbe koje vam odgovaraju, pazite na svoje osjećaje i ne dopustite nelagodu tijekom izvođenja. Trebate raditi vježbe terapije svaki dan s izbočenjem diskova lumbalne kralježnice, samo tada će liječenje imati odgovarajući učinak.

• Lezite na leđa, stavite ruke uz tijelo, lagano savijte noge. Zategnite aps maksimalno. Opustite se, ponovite. Da biste regulirali napetost, možete staviti ruke na trbuh. Napravite 15 ponavljanja;
• Ležeći na leđima, stavite ruke uz liniju tijela, ispravite noge. Lagano podignite tijelo, kontrolirajući početni položaj nogu. Nakon ustajanja držite oko 10 sekundi, a zatim se polako vratite u prvobitni položaj. Napravite 15 ponavljanja, odmarajući se između 10 sekundi.

prevencija

Kako ne biste postali žrtva izbočenja lumbosakralne kralježnice, slijedite predložene metode prevencije. Oni će također pomoći u sprječavanju povratka bolesti nakon uspješne terapije:

• Ispravna prehrana. Odričite se slanog, začinjenog, dimljenog mesa i masti, slatkiša, soda. Ove namirnice ne samo da vas opterećuju višak kilograma, što dodatno opterećuje donji dio leđa, već i ispire kalcij iz koštanog tkiva. Jedite više voća, povrća, ribe i nemasnog mesa;
• Bavite se fizioterapijskim vježbama i nježnim sportovima. Ne jurite sportske rekorde. Istezanje je posebno korisno - zahvaljujući njemu povećava se udaljenost između kralježaka i intervertebralni diskovi donjeg dijela leđa neće se stegnuti. Plivanje je vjerojatno najbolja opcija. U bazenu istovremeno jačate korzet mišića kralježnice i istežete ga;
• Održavajte pravilno držanje. To je posebno teško učiniti u modernim radnim uvjetima, kada je osoba prisiljena stalno sjediti u statičnom položaju i gledati u ekran računala. Da biste izbjegli zastoje u tijelu i nepotrebne napetosti u kralježnici, pokušajte češće ustajati i zagrijavati se, promijenite položaj. Uđite u naviku raditi nježne vježbe;
• Posjetite ordinaciju masažnog terapeuta, koji će provesti kompetentnu prevenciju recidiva, pazeći na mišiće lumbalne kosti. Masaža će poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti grčeve mišića i opći stres.

Autor: Petr Vladimirovič Nikolajev

Kiropraktičar, ortopedski traumatolog, ozon terapeut. Načini liječenja: osteopatija, post-izometrijsko opuštanje, intraartikularne injekcije, meke ručne tehnike, masaža dubokog tkiva, tehnike ublažavanja boli, kranioterapija, akupunktura, intraartikularno davanje lijekova.

Difuzna izbočina diska l4-l5

Protruzija diska cervikalne kralježnice

Liječenje Schmorlove hernije lumbalne kralježnice

Plivanje s hernijom lumbalne kralježnice

Protruzija kralježnice: liječenje, uzroci, simptomi

Vjerojatno ne postoji takva osoba koja barem jednom u životu nije iskusila bolove u leđima. S godinama ovaj simptom postaje gotovo neizbježan suputnik s kojim se morate nositi ili stalno uzimati lijekove protiv bolova..

Dolazeći na sastanak s različitim liječnicima zbog bolova u leđima, osoba može dobiti gomilu različitih dijagnoza od kojih se gube mnoge: osteohondroza, išijas, lumbodynia, dorsalgija, radikulopatija, dorsopatija i drugi. Mnogi misle da su to različite bolesti, da su liječnici zbunjeni i da ništa ne znaju. To nam ne dodaje optimizam, surfamo Internetom, zbrka u glavi nam se samo pojačava.

Svi su ti pojmovi nazivi simptoma takvog procesa kao što su degenerativno-distrofične promjene kralježnice i intervertebralni diskovi različitog stupnja ozbiljnosti. Da, oni koji su naviknuti mogu to nazvati osteohondroza, iako se liječnici postupno udaljavaju od ovog izraza. Jedan od uzroka bolova u leđima je izbočenje intervertebralnih diskova, o liječenju kojih ćemo pisati u nastavku..

Malo anatomije

Naš kičmeni je stup oslonac za cijelo tijelo. Ali za savijanje, savijanje, okretanje mora biti pokretno, pa se sastoji od mnogih (točnije 33) kralježaka koji su međusobno povezani spojevima i ligamentima. Takva se veza u medicini naziva polupokretnom - kralježnica je sposobna izvoditi pokrete u cjelini, ali istodobno svaki kralježak ostaje nepomičan u odnosu na glavnu os.

Činjenica je da naša kralježnica obavlja još jednu važnu funkciju - štiti je od oštećenja leđne moždine, koja prolazi kroz nju..

Kralježnica ima tijelo i luk. Tijela kralježaka koja su međusobno postavljena jedan na drugoga formiraju kralježnični stup, a rupe unutar lukova formiraju spinalni kanal. Procesi se protežu od lukova: dva gornja i dva donja zglobna procesa, desna i lijeva poprečna procesa i spiralni (to su oni koje možemo osjetiti na leđima). Foraminalna foramina nalazi se između susjednih zglobnih procesa. Kroz njih korijeni kralježnice napuštaju leđnu moždinu..

Intervertebralni disk (IVD) nalazi se između tijela kralježaka. Djeluje kao polu-pomični zglob, kao i funkcije apsorbiranja udara (omekšava udarce i udarce).

Disk je hrskavi vlaknasti prsten, unutar kojeg se nalazi nukleus pulposus. Iznad i ispod njega prekrivena je tankim hijalinskim pločicama kroz koje se hrani (sam IVD nema svoje posude).

Jezgra ima strukturu u obliku jela, koja se može skupljati i širiti pod opterećenjima duž okomite osi. Prehrana jezgre odvija se kroz pore krajnjih ploča hrskavice s više ili manje ujednačenim fizičkim naporom. Stoga su i nepomičnost i pretjerani stres na kralježnici štetni za njegovo normalno funkcioniranje..

Fibrosus anulusa je gušći, sastoji se od višesmjernih kolagenih vlakana, preuzima rotacijska opterećenja (uvijanje oko osi).

Obični fibrosus obično omotava i drži jezgru u središnjem dijelu diska.

Mehanizam razvoja

Što su degenerativne promjene diska? Vjeruje se da naša kralježnica počinje stariti nakon 20 godina. Do ove dobi posude koje opskrbljuju IVD su potpuno atrofirane, a hranjivim tvarima se opskrbljuju samo kroz hijalinsku hrskavicu. U osoba starijih od 45 godina degeneracija kralježnice događa se u 90%, preko 60 godina - u 100%.

Osteohondroza je isplata za uspravno hodanje. Svake godine aksijalno opterećenje na kralježnici dovodi do puknuća pojedinih vlakana anulusnog fibrosusa. Netko ga ima brže, netko sporije.

S godinama se količina vode u našim tkivima smanjuje, disk postaje manje elastičan. Mikrokresi i gubitak vlage uzrokuju da se spljošte. Želatinozna jezgra je meka supstanca, ali elastična. Ako pritisnemo gumenu kuglu, pritisak u njoj će se povećati i malo će se proširiti na strane..

Tako je i s nukleusom pulposusom: s smanjenjem visine diska počinje se spljoštiti, a ako nađe slabu točku u obliku puknuća unutarnjih vlakana anulus fibrosusa, ona će izbočiti već uglavnom u tom smjeru. Hrskavični prsten pod pritiskom jezgre također će ispuhati, prelazeći granice kralježaka. To se naziva izbočenje kralježnice..

Ako ne poduzmete nikakve mjere u ovoj fazi, tlak unutar diska će se povećati, a zatim se puknu rubna vlakna, to jest, fibrosus anulusa se u potpunosti uništava. Jezgro strši izvan svojih granica - formira se intervertebralna kila. Dakle, protruzija je početni stadij intervertebralne kile, ona je izbočenje diska bez puknuća fibrosusa anulusa. Protruzije su češće od hernija, pa je najčešći uzrok bolova u leđima.

Protruzije se nalaze uglavnom u lumbalnoj, cervikalnoj regiji, vrlo rijetko u torakalnoj.

Razlozi razvoja

Glavni uzrok protruzije diska su degenerativni procesi povezani s godinama, ili na drugi način - osteokondroza. No provocirajući faktori su:

• Ozljeda kralježnice.
• Zakrivljenosti, skolioza, koje se formiraju u djetinjstvu.
• Kongenitalna slabost vezivnog tkiva.
• Višak kilograma.
• Pretežno sjedeći rad.
• Pretjerani stres na kralježnici (težak fizički rad povezan s dizanjem utega).
• Slaba mišićna struktura zbog nedovoljne fizičke aktivnosti.
• Nepravilan položaj tijela prilikom dizanja utega.
• Nagli pokreti koji nadilaze uobičajene (padovi, oštar uspon, rotacija).
• Česta vibracijska opterećenja na kralježnici (osteohondroza kod vozača).
• Odgođena operacija uklanjanja diska - diskektomija. Nakon njega, opterećenje na susjednom MPD-u naglo se povećava.
• infekcije.

Prema području izbočenja dijele se na:

Difuzna (kružna)

Izduživanje se javlja difuzno i ​​zauzima više od 50% opsega diska.

lokalne

Izduživanje je ograničeno na površini (manje od 25% opsega diska).

• Posteriorno (medijalno, dorzalno). Opasno jer mogu pritisnuti izravno na leđnu moždinu.
• Prednji (ventralni). Obično asimptomatski.
• Strana.
• Stražnji bočni-. Najčešće, mogu komprimirati kralježnicu kralježnice.
• Foraminalnu. Izravno u izlaznoj zoni korijena kralježnice, gotovo uvijek popraćeno simptomima radikulopatije.

Na strani lokalizacije

• Ljevak.
• Dešnjak.
• bilateralan.

Po veličini Mala - 1-2 mm. Srednja - 3-5 mm. Veliki - više od 6 mm.

To su prosječne veličine, značaj izbočenja kao velikog ili malog ovisi o lokalizaciji u određenom dijelu. Dakle, za vratnu kralježnicu 4 mm mm izbočenje se već smatra velikim i očituje se kao simptomi, a u lumbalnoj kralježnici izbočenja mogu doseći i do 8 mm i ne pojaviti se.

Glavni simptomi

Protruzija diska može dugo vremena biti asimptomatska. Ona će se manifestirati kada izbočina počne pritiskati na živčane strukture - leđnu moždinu ili njezine korijene. Glavni simptomi su bol i radikularni sindrom..

Bol može biti beznačajna, nastaje periodično nakon fizičkog napora ili se može naglo pojaviti napadom, tipa "lumbago". Napad se može pojaviti jednom i više se ne muči, ili se povremeno ponavlja, ili nastala bol stalno vas muči i uopće ne nestaje. Bol nastaje izravnim pritiskom na živčane strukture i refleksnim mišićnim spazmom.

Radikularni sindromi ovise o lokalizaciji patologije, glavne manifestacije su oslabljena osjetljivost i mišićni tonus. U početnim fazama sam pacijent možda ništa ne osjeća, ali neurološki pregled već će pokazati asimetriju refleksa.

Lumbalna izbočina

Najčešća lokalizacija izbočenja je u lumbalnoj regiji. Ovaj dio kralježnice nosi glavno potporno opterećenje, sastoji se od pet najmasivnijih kralježaka. Označeni su L1-L5. Diskovi u lumbalnoj regiji također su označeni latiničnim slovima onih kralježaka između kojih se nalaze. Na primjer, vozite L3-L4.

Peti lumbalni kralježak povezan je posljednjim IVD-om sa sacrumom i označen je kao L5-S1. Sacrum se sastoji od 5 kralježaka spojenih zajedno i diskova više nema.

Lumbalna kralježnica doživljava glavno opterećenje prilikom dizanja utega, kao i kod sjedenja. Najčešće se hernija pojavljuje u disku L5-S1 (50%) i u L4-L5 (u 40%).

Glavni simptomi protruzije diska u lumbalnoj kralježnici su bol i kompresija živčanih korijena. Išijas nerv najčešće pati.

Bol je lokalizirana u donjem dijelu leđa, ali može zračiti u nogu, stražnjicu i trbuh. Povećava se kretanjem, kada pokušavate sjesti ili ustati. Dolazi do refleksnog mišićnog spazma, stvara se štedljiv položaj tijela: pretjerano ispravljen ili, obrnuto, savijena leđa, zakrivljenost u stranu.

Korijeni živaca koji izlaze iz lumbosakralne regije inerviraju cijeli donji ud, kao i zdjelične organe. Simptomi njihove kompresije ovise o vrsti izbočenja, njegovom smjeru, veličini. To se uglavnom očituje:

• Crtanje bolova u nozi.
• Parestezije - osjećaj puzanja, ukočenosti, peckanje kako u donjim ekstremitetima, tako i u prepone i perineumu.
• Slabljenje snage mišića u nozi.
• Nestanak nekih refleksa.

Kompresija cauda equina s disfunkcijom zdjeličnih organa tijekom izbočenja je rijetka.

Protruzija u vratnoj kralježnici

Cervikalna regija je zahvaćena zbog svoje ogromne pokretljivosti u svim smjerovima, u njoj se nalazi 30% svih izbočenja. Sastoji se od 7 kralježaka. Označene su redom, počevši od lubanje, latiničnim slovom C (C1-C7).

• Bol u vratu, povlačenje ili "pucanje", pojačana pokretom.
• Spazam mišića vrata, ponekad do točke kad pacijent ne može pomicati glavu.
• Pucanje bolova u stražnjem dijelu glave.
• Zračenje boli u ramenom pojasu, ruci.
• Osjećaj pečenja, povećana osjetljivost vlasišta.
• Parestezije u rukama - utrnulost, trnce, osjećaj da ruka "leži".
• Slabljenje snage u ruci.
• Glavobolja, vrtoglavica.

Dijagnostika

Protruzija IVD može se posumnjati na gore navedene simptome. Pregled neurologa može otkriti gubitak refleksa, smanjenu osjetljivost i mišićnu snagu. To će dati grubu predodžbu o tome na koji disk utječe..

Rendgenski

Najpristupačnija studija je konvencionalni rendgen. Ne možete vidjeti izbočenje s njom, ali ne biste je trebali zanemariti. X-zraka vam omogućuje da dobijete opću predodžbu o kralježnici, njenoj zakrivljenosti, stanju kralježaka, kako biste isključili prijelome. Radiolog će također ukazati na neizravne znakove izbočenja diska ili hernije: smanjenje njegove visine.

CT i MRI

Preciznije studije stanja IVD-a su CT ili MRI. Meka tkiva, uključujući diskove, bolje se vide pomoću MRI. U istim slučajevima kada je ova metoda kontraindicirana ili nepristupačna, propisuje se CT.

Na tomogramima je izbočina vidljiva kao izbočenje hrskavične ploče izvan granica kralježaka. Glavna karakteristika koja se razlikuje od kile: širina između rubova izbočenja uvijek je manja od širine u dnu.

Zaključak MRI uvijek ukazuje na:

• vrsta izbočenja (izbočenje ili istiskivanje),
• lokalizacija (točna oznaka diska, na primjer C5-C6),
• njegov smjer (dorzalni, bočni, srednji), dimenzije,
• stanje spinalnog kanala.

Osnovna načela liječenja

Kako liječiti izbočenje diska? Pravim načinom života i odgovarajućim konzervativnim liječenjem možete postići nestanak svih simptoma i dugoročnu remisiju bolesti. Drugi je cilj spriječiti napredovanje i prijelaz stanja u stadij intervertebralne hernije..

Postoje mnoge tradicionalne i netradicionalne metode liječenja protruzije, a ponekad čak i egzotične. Budući da je ova patologija vrlo česta, potražnja diktira opskrbu, a reklame za "najučinkovitiji lijek protiv bolova u leđima" mogu se pronaći svugdje, posebno na Internetu..

Međutim, čak se i znanstvenici ne slažu oko jedne ili druge mjere. Na primjer, još uvijek nema jasnih preporuka o fizičkoj aktivnosti tijekom pogoršanja: što je bolje - odmor u krevetu ili još uvijek umjereni napor.

Ipak, poznata su osnovna načela liječenja:

1. Učinkovito ublažavanje boli.
2. Smanjenje stresa na bolesnoj kralježnici.
3. Jačanje mišićnog okvira kralježnice.
4. Oslobađanje mišićnog grča.
5. Poboljšanje provođenja živaca.
6. Usporavanje degeneracije hrskavice.

Liječenje tijekom pogoršanja razlikuje se od terapije u razdoblju oporavka. Glavni cilj tijekom pogoršanja je anestezija i najnježniji režim.

Liječenje lijekovima

Non-opojni analgetici

To su takvi lijekovi kao paracetamol, Analgin, Baralgin, Tempalgin. Koriste se rjeđe od NSAID-a, ali mogu se propisati u prisutnosti kontraindikacija za nesteroide, u kratkim tečajevima.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

Ovo je velika skupina lijekova koji imaju i analgetske i protuupalne učinke. Oni su propisani najčešće. To uključuje:

• poput starog, dobro poznatog Ibuprofena, Ketoprofena, Diklofenaka, Meloksikama,
• lijekovi i nove generacije - Celecoxib (Celebrex), Dexalgin, Lornoxicam (Ksefokam), Nimesulide (Nise).

Koriste se u tabletama, u čepićima i u injekcijama. Glavna nuspojava je sposobnost izazivanja čira i erozije na sluznici gastrointestinalnog trakta, pa čak i 1 nesteroidna tableta treba piti pod pokrovom Omeprazola i njegovih analoga.

Gruba usporedba glavnih NSAR-a

Prvi lijek izbora

S jakim sindromom boli

Učinak je usporediv s opojnim analgeticima

Rizik od nuspojava povećava se ako se koristi duže od 7 dana.

Lijek	Ublažavanje bolova utjecaj	Strana efekti	Način primjene	Bilješke
diklofenak	+++	++	Unutar 1-3 puta dnevno V / m ili / u 1-2 puta Supozitoriji u anusu
ibuprofen	++	+	Unutar 2-3 puta dnevno	Lijek izbora za umjerenu bol, malu učestalost nuspojava
ketoprofen	+++	++	U intramuskularno Rektalno	Često se javljaju proljev, nadimanje, mučnina
ketorolaka	+++	+++	Unutar 2-4 puta dnevno intramuskularno
Ksefokam	+++	++	U intramuskularno Intravenozna kapljenica	S oprezom kod starijih osoba, kao i kod bolesti jetre, bubrega
Meloksikamje	++	+	U intramuskularno U svjetlu svijeća	Također. Zgodno je uzimati jednom dnevno
piroksikam	++	++	U Rektalno	Polagani početak djelovanja (nakon 3-4 sata)
celekoksib	++	+	Unutar 2 puta dnevno	Lijek izbora u bolesnika s poviješću peptičke ulkusne bolesti

Osnovni NSAID u tabletama

• Celebrex (prava stvar celecoxib 10 kom. 420 rubalja)
• Arcoxia (etorikoksib 7 kom. 600 rubalja)
• Texamen (tenoksikam 10 kom. 250 rubalja)
• Nise, Nimulid, Nimika (cijena nimezulida 20 kom. 80-150 rubalja)
• Nalgezin (naprksen 10 kom. 110-150 rubalja)
• Movalis, Artrozan, Meloxicam (Meloxicam cijena 20 tableta 40 rubalja, Movalis 20 tableta 250 rubalja)
• Ketanov, Ketarol, Ketorolac Ketorolac cijena je 20 tab. 40-60 rub.)
• Naproksen (120-260 rubalja), Nalgezin
• Ketoprofen: Artrozilen, Bystrumcaps, Ketonal, Flexen (Ketoprofen 20 kom. 150 rubalja, Bysrumcaps 10 kom. 250-270 rubalja, Flexen 30 kom. 170 rubalja)
• Ibuprofen (Ibuprofen cijena 20 kom. 15 rubalja, Nurofen 12 kom. 110 rubalja, Faspik 6 kom. 100 rubalja, Burana 10 kom. 80 rubalja.)
• Diklofenak: Diklofenak cijena 20 kom. 40 rubalja, Voltaren 20 kom. 200 rubalja, Ortofen 30 kom. 20 rub., Diklak 10 kom. 70-100 rub.
• Aertal 20 tab. 400 RUB aceklofenak.
• Ksefokam 10 kom. 130-200 rubalja. lornoksikam.

Kombinirana sredstva protiv bolova

Lokalni lijekovi

Dobar učinak daju i lijekovi koji se primjenjuju lokalno - u obliku masti, gelova ili gipsa (vidi masti za bol). Oni mogu imati:

• Smetajući, zagrijavajući učinak. To su masti i balzami koji sadrže kamfor, ekstrakt ljute paprike, zmijski otrov, flaster s paprom..
• Protuupalni učinak - ibuprofen masti, indometacin, voltaren gel, krema dolgit, voltaren gips i drugi.
• Samo ublažavanje boli, npr. Lidokainski flaster Versatis.

Narkotička sredstva protiv bolova

Za jaku bol ponekad se koriste lijekovi koji sadrže moćne lijekove. Tvrdi lijekovi kod nas nisu rutinska praksa u liječenju bolova u leđima. Ali lijekovi koji sadrže slabe opioidne analgetike mogu se propisati za bol koja ne prestaje s konvencionalnim lijekovima. To su kodeini, tramadol i kombinirani lijekovi koji sadrže kodein - Sedalgin Neo, Pentalgin N, Piralgin i drugi. Ispušta se iz ljekarne samo uz recept liječnika.

Mišićni relaksanti

Sirdalud, Midocalm, Baclofen. Dodajte na liječenje ako postoji miofascijalna komponenta boli ili nema učinka lijekova protiv bolova nekoliko dana.

antikonvulzivi

Mnogi su iznenađeni zašto im se u liječenju išijasa propisuju lijekovi za epilepsiju. Nećemo opisivati ​​mehanizam njihova djelovanja, ali lijekovi poput Finlepsina i modernijeg Pregabalina i Gabapentina odlično se snalaze s neuropatskom boli, a također smanjuju parestezije, ukočenost i grčeve mišića..

Chondroprotectors

Ovo su pripravci koji sadrže glukozamin i hondroitin sulfat. Osmišljeni su za poboljšanje metaboličkih procesa u hrskavičnom tkivu, uključujući intervertebralne diskove. To su lijekovi poput DONA, Artra, Alflutop, Teraflex, Structum, Rumalon, Chondroitin. Dostupno u obliku otopina za injekcije, te u obliku tableta i kapsula, kao i masti. Koriste se u dugim tečajevima tijekom pogoršanja egzacerbacije.

Lijekovi koji poboljšavaju provođenje živčanih impulsa

Oni su propisani kada kompresija živčanih korijena dovodi do poremećaja osjetila. Tu se ubrajaju lijekovi skupine B (milgamma, kombilipen, neuromultivitis), kao i antiholinesterazni lijekovi Proserin, Neuromidin.

Liječenje bez lijekova

način

Tijekom razdoblja pogoršanja, preporučuje se štedljiv režim s ograničenjima opterećenja i pretjeranim pokretima u bolesnoj kralježnici. Odmor u krevetu moguć je nakratko, 1-2 dana, tada liječnici još uvijek preporučuju kretanje. Preporučuje se nošenje posebnog lumbalnog korzeta ili ovratnika za vrat.

fizioterapija

Dobar učinak daje Kuznetsov aplikator

Preporučuje se terapija s vježbanjem započeti u razdoblju pogoršanja egzacerbacije i nastaviti intenzivnije kada je bol u potpunosti prošla. Postoje mnogi setovi vježbi za leđa, bolje je pokupiti ga s liječnikom ili se uključiti u posebne skupine za liječenje. Glavni cilj vježbe u liječenju izbočenja diska je jačanje mišićnog okvira koji okružuje kralježnični stup. Istodobno treba izbjegavati pretjerani stres na samoj kralježnici..

Ako govorimo o vratnoj kralježnici, tada su ovdje prihvatljive izometrijske vježbe - to je statična napetost mišića bez pokreta glave (odmarajući glavu u rukama, zatežemo sve grupe vratnih mišića).

Za lumbalnu regiju gotovo sve vježbe izvode se ležeći ili stojeći na četveronošcima, to jest bez aksijalnog opterećenja. Vježbe izvedene u vodi ili samo slobodno plivanje vrlo su dobre.

Potrebno je uspostaviti pravilo svakodnevno vježbanje, čak i kad se postigne dugotrajna remisija bolesti. Pogledajte vježbe za osteohondrozu.

Masaža i manualna terapija

Masaža i ručne tehnike nisu kontraindicirani za izbočenje diska. Pomažu ublažavanju mišićnog spazma i smanjenju boli, poboljšavaju cirkulaciju krvi i metaboličke procese na patološkom području. Ali trebate vjerovati stvarno iskusnom majstoru.

Masaža se može započeti već u razdoblju pogoršanja, počevši od opuštajućih tehnika i postupno prelazeći na intenzivnije.

"Most" - za istezanje kralježnice.

Dobar kiropraktičar pristupit će liječenju tek nakon pregleda svih slika i tomograma.

istezanje

Tehnike istezanja su dobre i za ublažavanje kompresije korijena živaca. Postoje posebni stolovi za istezanje kralježnice. Postoje i metode podvodne vuče.

fizioterapija

Fizioterapija je vrlo popularna u liječenju protruzija. Može se propisati već u akutnom razdoblju. Koriste se dijadinamičke struje (DDT), elektroforeza i fonoforeza različitih protuupalnih i analgetskih lijekova, ultrazvuk, parafinske aplikacije.

Spa tretman

Sanatorijsko liječenje je indicirano bez pogoršanja bolesti. Obično se koriste različite metode - terapija za vježbanje, masaža, fizioterapija, terapija blatom, radonske i hidrogen-sulfidne kupke i drugi postupci.

Invazivni tretmani

Bolovi za okidanje okidača

U slučaju jake boli moguće je sjeckati takozvane okidačke zone, odnosno područja s najvećom osjetljivošću na palpaciju. Pacijenti često ovo nazivaju blokadama. Najčešće se blokade provode u liječenju izbočenja u lumbalnoj kralježnici. Obično se ubrizgava mješavina anestetika, glukokortikoidnih hormona, vitamina skupine B. Učinak je dobar, ali kratkotrajan..

Epiduralna anestezija

Anestetik se ubrizgava u subduralni prostor spinalnog kanala. S izbočenjima se rijetko izvodi, u slučajevima kada bol uopće ne ublažava. Izvodi ga anesteziolog.

Minimalno invazivne kirurške intervencije

Kirurška intervencija za izbočenja je izuzetno rijetka. Posljednjih godina čini se da minimalno invazivne tehnike utječu na jezgro diska kako bi se smanjila njegova veličina. Princip je jasan: uz pomoć nekog fizičkog faktora, dio jezgre se uništava, tlak unutar diska smanjuje, a izbočina se, zbog svojih elastičnih svojstava, povlači u prijašnji položaj.

Ova se operacija naziva nukleoplastika ili perkutana discektomija. Suština intervencije: pod kontrolom opreme, na disk se dovodi posebna kanila, a uz nju provodnik s nekom destruktivnom vrstom energije.

• Nukleoplastika hladne plazme.
• Lasersko isparavanje.
• Radiofrekventna ablacija.
• Hidroplastika (jezgra se uništava jakim tlakom tekućine).

Takva se operacija izvodi bez incizija, pod lokalnom anestezijom, moguće ju je izvoditi ambulantno, nije potrebno dugo razdoblje oporavka.

Liječenje izbočenja kralježnice

Kako nastaje izbočenje kralježnice?

Ljudska kralježnica sastoji se od 32-34 kralježaka. Između njih su elastični intervertebralni diskovi. Oni smanjuju opterećenje na kralježnici, daju joj istovremeno snagu i fleksibilnost. Intervertebralni disk sastoji se od gustog vlaknastog prstena, unutar kojeg se nalazi polutečni nukleus pulposus.

Osteohondroza, metabolički poremećaji i povećana tjelesna aktivnost loše utječu na stanje intervertebralnih diskova. Visina i elastičnost intervertebralnih diskova opada. Unutarnja vlakna anulus fibrosusa se uništavaju, nukleus pulposus gubi vlagu i presušuje. U anulusu se pojavljuju pukotine, u koje se jezgra počinje premještati. Kao rezultat, disk strši u kralježnični kanal, što rezultira izbočenjem intervertebralnog diska.

Protruzija diska može se pojaviti u vratnoj ili lumbalnoj kralježnici, rjeđe u torakalnoj kralježnici.

Simptomi protruzije intervertebralnog diska

Glavni simptom izbočenja kralježnice je bol u području zahvaćenog diska. Protruzija diska dovodi do kompresije živčanih korijena i boli duž komprimiranog živca. Bole posude, ligamenti, mišići u blizini pogođenog diska. Protruzija intervertebralnog diska prati vrtoglavica, glavobolja, porast krvnog tlaka.

Ostali simptomi protruzije intervertebralnog diska ovise o tome u kojem se dijelu kralježnice nalazi pogođeni disk..

Ispruženi diskovi u vratnoj kralježnici uzrokuju bol u vratu i stražnjoj strani glave, koja zrači na ruke i ramena. Osoba osjeća trnce, ukočenost i slabost u rukama.

S izbočenjem u torakalnoj regiji bol se javlja u sredini ili unutar leđa, ukočenost i ukočenost u torakalnoj regiji. Osoba osjeća bol u prsima, bol u interkostalnom prostoru, trbuhu, slabost trbušnih mišića.

Izrasline diska u lumbalnoj kralježnici uzrokuju bol u donjem dijelu leđa koja zrači u nogu. Osoba osjeća ukočenost u donjem dijelu leđa, slabost u nogama, peckanje u stopalima, utrnulost u nožnim prstima, probleme s mokrenjem.

Zašto je izbočenje intervertebralnih diskova opasno?

Protruzija može dovesti do herniranih diskova. U tom slučaju oštećeni fibrosus anulusa ne može podnijeti pritisak i puknuće. Kroz svoje pukotine, jezgro istječe, ulazi u šupljinu spinalnog kanala i pritišće živčane završetke leđne moždine.

Zbog kile u vratnoj kralježnici, mozak krvotoka je poremećen, javlja se vrtoglavica i pamćenje se pogoršava. Bolest može izazvati cervikalni išijas, a ako je kičmena moždina zakrčena, paralizu.

Hernija u torakalnoj regiji izaziva interkostalnu neuralgiju.

Hernija lumbalne kralježnice uzrokuje probleme sa zdjeličnim organima, može uzrokovati lumbago u donjem dijelu leđa. U teškim slučajevima teško je hodati ili čak sjediti zbog boli, može doći do paralize nogu.

Protruzija intervertebralnih diskova: uzroci pojave

Protruzija intervertebralnog diska uzrokovana je različitim razlozima:

• Ozljede kralježnice, uključujući rođenje.
• Osteohondroza - oštećenje hrskavičnog tkiva kralježnice.
• Poremećaji držanja: skolioza, kifoza, lordoza. Ako su dva susjedna kralješka nagnuta jedan prema drugom, tada intervertebralni disk između njih doživljava asimetrični pritisak. Kao rezultat toga, dio diska počinje strpati..
• Metabolička bolest.
• Nedostatak pokreta i vježbanja.
• Starija dob s osteoporozom.
• Pijenje alkohola i pušenje uništavaju hrskavicu i uzrokuju izbočenje.

Osoba riskira da zarađuje izbočenje intervertebralnog diska ako radi dok stoji, koči se tijekom hodanja i za računalom, naglo se okreće i savija te jako soli. Razvoj bolesti izaziva dizanje utega, pojačani trening, visoke pete.

Vrste izbočenja

Izrasline kralježnice su podijeljene u 4 vrste:

1. Središnji. Ispred spinalnog kanala pojavljuje se izbočina. Takve su izbočine asimptomatske i rijetko zahtijevaju liječenje.
2. Strana. Protruzija se nalazi na desnoj ili lijevoj strani kralježnice, često komprimira korijenje u leđnoj moždini. Ova vrsta izbočenja javlja se u 10% slučajeva..
3. Posterolateralne. Najčešća vrsta izbočenja. Nalazi se iza i bočno u odnosu na kralježnicu. Često zabode živčane korijene i druge strukture leđne moždine.
4. Stražnji. Kod ove vrste izbočenja disk se izboči od trbuha do leđa. Izaziva bol, ometa rad zdjeličnih organa.

Pregledi liječenja

Elena Arkadyevna Lisina hvala puno, spasila sam je. Ja sam iz grada Luga. Hernija je jako velika, pritisnula sam je tako snažno da sam stenjala od bolova, a na nosu je bio odmor s dugim letom, sve sam propisala, savjetovala sam sve i odletjela na odmor i sve je još u redu (pratite sve njezine preporuke.) Zdravlje njoj i njezinoj obitelji. Ostanite duže na svom mjestu.

Dijagnostika izbočenja intervertebralnog diska

Da biste izbjegli komplikacije izbočenja diska, potražite liječnika za bol u leđima. Liječnik naše klinike u Sankt Peterburgu točno će utvrditi uzrok boli pomoću sveobuhvatnog pregleda. Na recepciji će vas pregledati, pitati vas o svojim simptomima i postaviti ispravnu dijagnozu. Naši liječnici koriste sljedeće dijagnostičke metode:

Metode za liječenje izbočenja diskova lumbalne kralježnice

Patologije kralježnice zahtijevaju pravovremenu terapiju. Liječenje izbočenja lumbalnih intervertebralnih diskova poboljšat će kvalitetu života pacijenta i smanjiti rizik od komplikacija.

Je li moguće u potpunosti izliječiti izbočenje lumbalne kralježnice?

Ova patologija obiluje ozbiljnim posljedicama, sve do potpune paralize. Liječi li se izbočenje lumbalnog diska? Nemoguće je potpuno se riješiti bolesti. Neurolozi su čak sigurni u to, ali možete izbjeći operaciju i poboljšati kvalitetu života ako započnete terapiju u ranim fazama razvoja..

Liječenje izbočenja lumbalnog diska i njegov uspjeh ovise o veličini patološkog područja i mjestu lokalizacije.

Faze liječenja lumbalne izbočine

Nakon pregleda i razgovora s pacijentom, liječnik odlučuje o metodama terapije. Postoji nekoliko faza liječenja:

1. Eliminacija sindroma boli.
2. Normalizacija metaboličkih procesa u kralježničnom stupu.
3. Vraćanje prethodnog raspona kretanja pomoću različitih metoda.

natrag na sadržaj ↑

Ublažavanje boli

Kada se pacijent u ranim fazama razvoja bolesti obrati liječniku, konzervativne metode su učinkovite. Za ublažavanje bolova možete koristiti različita sredstva.

Vanjski lijekovi su potporne mjere za ublažavanje boli. Za lumbalnu izbočinu preporučuje se korištenje sljedećih masti:

Sredstva se moraju nanijeti na kožu lumbalne kralježnice, lagano se utrljati laganim pokretima. Postupak se mora provoditi svakodnevno, dva puta dnevno..

Injekcije i blokade

S obzirom da patologiju prati upalni proces, preporučuje se uzimanje:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi. Injekcije za izbočenje lumbalne kralježnice: "Movalis", "Ketoprofen", "Ortofen".
• Za ublažavanje mišićnih spazama prikazane su injekcije mišićnih relaksana: "Mydocalm", "Orfenadrine". U ranim danima, u prisutnosti jake boli, lijekovi se mogu koristiti u injekcijama, a zatim prebaciti u oblik tableta.
• Za poboljšanje strukture hrskavičnog i koštanog tkiva indicirana je uporaba hondroprotektora. Ova grupa uključuje: "Artra", "Structum", "Chondromix", "Rumalon". Lijekovi iz ove skupine zahtijevaju dugotrajnu primjenu, često nekoliko mjeseci.
• Da biste poboljšali cirkulaciju krvi u patološkom području, propisani su "Actovegin", "Trental".
• Injekcije vitaminskih kompleksa koji sadrže B vitamine i kalcij. Pomažu poboljšanju metaboličkih procesa, opuštanju mišića.

Trajanje tečaja i doziranje liječnik propisuje svakom pacijentu, uzimajući u obzir težinu simptoma i stadij bolesti.

Ako lijekovi ne pomažu u smanjenju boli, tada se preporučuju blokade. Blokada s izbočenjem lumbalne kralježnice doprinosi:

• Smanjenje intenziteta upalnog procesa.
• Otklanjanje boli.
• Normalizacija protoka krvi.
• Smanjen mišićni tonus.

Blokada uključuje uvođenje nekoliko lijekova u lumen spinalnog kanala. Kombinirajte analgetike s kortikosteroidima. Dobar učinak daje kombinacija "Lidokaina", "Novokaina" s "Hidrokortizona" ili "Prednizolona".

Strogo je zabranjeno čak i pokušati napraviti takvu injekciju kod kuće..

Narodni lijekovi

Liječenje izbočenja lumbalne kralježnice narodnim lijekovima dobar je dodatak terapiji lijekovima. Mogu se preporučiti sljedeći recepti:

• Kompres od češnjaka. Za kuhanje trebate nasjeckati 300 grama češnjaka i sipati čašu votke ili razrijeđenog alkohola. Inzistirajte na tamnom mjestu oko 10 dana. Kada se pojavi jaka bol, nanesite kompres na patološko područje pola sata, ne više. Dugim postupkom postoji rizik od opeklina.
• Terpentinska kupka. Za postupak morate uzeti toplu vodu u kadu, a zatim dodati 10 grama zdrobljenog dječjeg sapuna, bocu "salicilne kiseline", 200 ml terpentina i 2 žlice soli. Takva kupka ne samo ublažava bol, već i potiče metabolizam, obnavlja cirkulaciju krvi. Trajanje postupka ne smije biti veće od 10 minuta. Ako imate srčane bolesti, morat ćete se odreći ljekovite kupke.
• Za trljanje pogođenih područja koristite dekociju pelina.
• Iscijedite sok iz lišća kalanchoeja i pomiješajte ga s vazelinom. Koristite kao mast za trljanje lumbalne kralježnice. Provedite postupak najmanje mjesec dana.

Liječenje izbočenja lumbalne kralježnice zajedno s receptima tradicionalne medicine dat će dobre rezultate.

istezanje

S razvojem patologije, živčani završeci su prikovani, što provocira pojavu jake boli. Istezanje kralježnice izbočenjem lumbalne kralježnice otpustit će stisnute korijene i ublažiti bol.

Ako se postupak redovito provodi, tlak unutar diska smanjuje se i proces pomaka zglobova će se zaustaviti..

Rekonstrukcija kralježaka

Za zaustavljanje patološkog napretka koriste se različite metode..

operacije

Kirurške operacije za izbočenja su vrlo rijetke, za to moraju postojati dobri razlozi:

• Postoje ozbiljne komplikacije u obliku paralize ili poremećaja u radu unutarnjih organa.
• Napreduju neurološki poremećaji.
• Osjećaji boli se pojačavaju.
• Liječenje lijekovima ne daje vidljive rezultate.

natrag na sadržaj ↑

fizioterapija

Kako izliječiti lumbalnu izbočinu bez operacije? Postupci fizioterapije biti će izvrsna pomoć. Nakon tečaja, čije trajanje određuje dežurni liječnik, poboljšava se pokretljivost patološkog područja, smanjuje se bol i intenzitet upalnog procesa.

Učinkovite metode uključuju:

1. Elektroforeza. Uz pomoć struje niske frekvencije provodi se ciljana isporuka lijekova na patološko mjesto. Ozbiljnost negativnih manifestacija opada.
2. Valni tretman. Na diskove pogođene patološkim promjenama utječe zvuk koji nije uočljiv na ljudsko uho. Kao rezultat toga, metabolički procesi u hrskavičnom tkivu se poboljšavaju, sindrom boli se smanjuje.
3. Laserska terapija. Laser je ciljan na zahvaćeno područje. Kao rezultat toga, poboljšavaju se biokemijski procesi, ubrzava se regeneracija.
4. Magnetoterapija. Magnetsko polje popravlja oštećene diskove, ublažava bol.

natrag na sadržaj ↑

Blato terapija

Kako izliječiti izbočenje lumbalne kralježnice nakon uklanjanja akutnog razdoblja? Možete koristiti terapiju blatom. Nakon postupaka poboljšava se cirkulacija krvi u zoni degenerativnih promjena, ubrzava se proces regeneracije.

Blato terapija protiv izbočenja u donjem dijelu leđa pomoću prirodne gline pomaže smanjiti upalni proces.

Ručna terapija

Metoda je prilično učinkovita, ali prepuna rizika. Vrlo je važno pronaći dobrog stručnjaka kako ne bi nanijeli više štete. Dobar kiropraktičar može zamijeniti oštećeni intervertebralni disk.

Ručna terapija za izbočenje lumbalne kralježnice daje sljedeće učinke:

• Postoji obnova neuro-refleksnih veza.
• Poboljšava cirkulaciju krvi i prehranu tkiva.
• Opće stanje pacijenta se poboljšava.
• Sindrom boli postaje manje intenzivan ili potpuno nestaje.
• Poboljšava pokretljivost na patološkom području.

Glavne korištene metode su:

• Refleksologija.
• Akupunktura.
• Akupresura.

Dobar učinak postiže se ako se ručna terapija kombinira s uzimanjem lijekova.

Masaža

Je li moguće masirati izbočenje kralježnice? Moguće je i potrebno. Ne samo da obnavlja refleksne veze, već i poboljšava cirkulaciju krvi, prehranu tkiva, povećava pokretljivost, ublažava bol, ublažava mišiće.

Prilikom izvođenja masaže važno je pridržavati se sljedećih pravila:

1. Potrebno je započeti postupak opuštajućim pokretima kako bi se smanjila bol..
2. Tijekom masaže svi mišići leđa trebaju se zagrijati, što će omogućiti da vibracije dođu do kralježaka.
3. Za ublažavanje nelagode treba koristiti umirujuće pokrete.

Za masažu je važno pronaći dobrog majstora i proći tečaj postupaka, barem 10, to je jedini način na koji možete očekivati ​​pozitivan učinak.

Slijedeće masažne tehnike koriste se za liječenje izbočenja:

Dobro je ako se masaža kombinira s drugim metodama terapije, ali morate znati da se to ne može učiniti u akutnom razdoblju bolesti. Tijekom masaže također je nemoguće izravno djelovati na pogođeni disk, samo na susjedna tkiva.

Jedna od vrsta postupka je vakuum masaža. Ali to se može učiniti samo u salonima gdje postoje posebni aspiratori ili banke. Ne dopušta da se izbočina dalje razvija i savršeno potiče cirkulaciju krvi.

Dijeta

Ispravna i uravnotežena prehrana bitna je za sve u bilo kojem životnom razdoblju, ali s patologijama kralježnice posebno biste trebali obratiti pažnju na vašu prehranu. Dijeta za izbočenje lumbalne kralježnice:

1. Osigurava opskrbu hranjivim tvarima u intervertebralnim diskovima.
2. Normalizira vodenu ravnotežu.
3. Kompleksna terapija.

Tijekom razdoblja pogoršanja i liječenja protruzije potrebno je ukloniti iz prehrane:

• Iznutrice.
• Dimljeno meso.
• Meso i jela napravljena od njega.
• Proizvodi od brašna.
• Šećer i proizvodi koji ga sadrže.

Izbornik treba sadržavati hranu s velikom količinom hranjivih sastojaka, minerala i vitamina:

• Svježe povrće i voće.
• Cijele žitarice.
• Mliječni proizvodi.
• Svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća.

Ako ste vegetarijanac, tijekom liječenja i da biste vratili zdravlje kralježnice, morat ćete zaboraviti na ovu vrstu prehrane. Životinjske masti sadrže važne proteine ​​za pravilno funkcioniranje hrskavičnog tkiva. Bitni elementi za obnovu koštanih struktura su kalcij i fosfor..

Morate se riješiti loših navika, konzumirati pića s manje kofeina.

Protruzija kralježnice nije fatalna patologija i čak se može ispraviti ako dobro posjetite stručnjaka pravodobno i slijedite sve njegove upute. Uz lijekove i fizioterapeutske postupke, ne zaboravite na tjelesnu aktivnost. Liječnik će vam pomoći odabrati učinkovit skup vježbi koji će biti izvrstan dodatak glavnom tretmanu..