Kako liječiti izbočenje diskova lumbalne kralježnice

Protruzija lumbalne kralježnice je bolest koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Simptomi već uključuju bol, gubitak pokretljivosti i gubitak performansi. Ali ako je patologija u zanemarenom stanju, lako je dobiti herniju, potpunu ili djelomičnu paralizu. Da bi se izbjegla operacija, moderna medicina nudi lijekove, fizioterapiju, masažu i fizikalnu terapiju..

Znakovi izbočenja

Sama po sebi, izbočenje lumbalnih diskova ne manifestira se ni na koji način, ali izbočenje pulpola jezgre na jedan ili drugi način uzrokovat će začepljenje ili stiskanje živaca i živčanih snopova. A tada će uzrokovati kompresiju leđne moždine. U tim situacijama vidimo sljedeće simptome:

Sindrom uboda boli. Može se stalno mučiti ili može pronaći napade. Puca u lumbalnoj kralježnici prilikom kihanja, kašljanja, smijeha, naglih pokreta. Bol tijekom izbočenja diskova lumbalne kralježnice počinje zračiti u zdjelicu, bedra, potkoljenice i pete;
Donji udovi i prsti otrcaju;
Koža nogu i stopala postaje blijeda ili crvenila, njihovo znojenje je poremećeno;
Slabost se pojavljuje u nogama;
Dugo sjedenje ili stajanje uzrokuje bol u povlačenju koji nestaje nakon promjene držanja;
U trenutku podizanja jake, oštre boli u donjem dijelu leđa zrače u zdjelicu i bokove;
Pacijentu je ponekad teško mokreti.

Simptomi izbočenja intervertebralnih diskova mogu se lako zbuniti sa išijasom donjeg dijela leđa. Simptomi se razlikuju zbog različitog mjesta izbočenja i od kojeg su deformirani živci.

Ako počnete mučiti bilo koju od ovih manifestacija, morate posjetiti neurologa ili vertebrologa i biti ispitivani na izbočenje intervertebralnih diskova lumbalne kralježnice. Ako se simptomi prepoznaju na vrijeme i liječenje dugo ne dolazi, pacijent će izbjeći sljedeće komplikacije:

Potpuna ili djelomična paraliza;
Ruptura hrskavične granice diska i razvoj intervertebralne hernije.

Razlozi

Suvremeni način života negativno utječe na kralježnice i diskove, a posebno u lumbalnu regiju. Rizik da iz vlastitog iskustva nauče koja je izbočina u lumbalnoj kralježnici za one koji:

Radi za računalom i malo se kreće (metabolizam lumbalne kralježnice se pogoršava, potporni mišići slabe, a lumbalna kralježnica pati tijekom dugog sjedenja);
Ima prekomjernu težinu (nepotrebni kilogrami stalno prenose teret na donji dio leđa, plus metabolički procesi hrskavičnih tkiva opet trpe);
Provodi sportske rekorde, posebno u sportovima s utezima (vježbe s vagom nose ogromna opterećenja na donjem dijelu leđa - intervertebralni diskovi nisu dizajnirani za njih);
Već pati od patologija lumbosakralne kralježnice (osteohondroza, skolioza);
Naporno radite fizički, neprestano stavljajući mišiće psoasa pod pretjerani stres;
Proslavljena 50. godišnjica (metabolički procesi hrskavičnog tkiva se s godinama pogoršavaju).

liječenje

Ako na vrijeme otkrijete razvoj patologije i započnete liječenje izbočenja diska lumbalne kralježnice, tada ćete moći izbjeći kiruršku intervenciju. Koliko će se učinkovito izliječiti lumbosakralna kralježnica, ovisi o njezinoj veličini i području lokalizacije. A također i iz poštivanja svih medicinskih preporuka.

Liječenje izbočenja lumbalne kralježnice uključuje konzervativne metode i operaciju. Potonje se provodi samo u ekstremnim slučajevima, kada dulje vrijeme liječenje kralježnice ne daje rezultata, već naprotiv, bolest napreduje i prijeti komplikacijama.

Obavezno pročitajte: kako se protruzija razlikuje od hernije intervertebralnog diska?

Istodobno, ogroman broj neurologa nije siguran može li se bolest potpuno izliječiti bez operacije. No, konzervativne metode mogu također pomoći pacijentu da se vrati na posao, izuzev komplikacija. Ovaj će vam članak pokazati kako liječiti izbočenje lumbalnog diska kako biste izbjegli operaciju..

Lijekovi

Prije liječenja izbočenja lumbalne kralježnice, potrebno je spasiti pacijenta od sindroma boli, stoga su propisani lijekovi protiv boli (Ketonal, Ketanov) i nesteroidni protuupalni lijekovi (Diklofenak, Ibuprofen). Potonji se bore s boli, uklanjajući njegov uzrok - upalni proces. Upala više ne iritira živce i napadi odlaze.

Da bi se isključio daljnji razvoj degenerativno-distrofičnih procesa intervertebralnih diskova, liječnik će propisati hondrotektore (Chondromix, Rumalon). Ovi lijekovi pozitivno utječu na tkivo hrskavice, obnavljajući ga. Kompresivni kralježnici će teže prekršiti integritet lumbalnih diskova.

Ako pacijenta muče grčevi, spasit će se mišićni relaksanti (Sirdalud, Midocalm). Mišići će se opustiti, a bol će nestati, vratit će se pokretljivost.

Vitaminski i mineralni kompleksi koji sadrže vitamine skupine B i kalcij poboljšati će metabolizam hrskavičnog tkiva, ojačati kosti, opustiti mišiće i pomoći u uklanjanju upale.

fizioterapija

Ove metode imaju brojne pozitivne učinke:

Elektroforeza. Električna energija polako isparava lijekove izravno na zahvaćena područja donjeg dijela leđa. Dobro jer smanjuje nuspojave;
Šok-valna obrada izbočenja. Na deformirane lumbalne diskove utječe zvuk koji osoba ne može čuti. Kao rezultat toga, metabolizam u hrskavičnom tkivu se stabilizira, nakupine soli postaju tanje, sindrom boli nestaje;
Lasersko liječenje. Laserski zrak se podešava na oboljelo područje, poboljšava se biokemija tkiva i započinje njihova regeneracija;
Magnetna terapija. Magnetsko polje obnavlja diskove donjeg dijela leđa, smiruje deformirane i zatečene živce;
Postupak prljavštine. Komprimiranje od prirodne gline je dobro kada je akutno razdoblje završeno. Oni također imaju regenerativni učinak na tkiva i poboljšavaju cirkulaciju krvi..

Masaža

Masaža leđa u leđima može se koristiti samo kad je kriza završena. Pacijent se ne bi trebao suočiti s ranim napadom. Masaža je pomoćni, ali učinkovit lijek. Vratit će stare reflekse, poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti grčeve mišića. Poboljšana prehrana tkiva, i kao rezultat toga, rezidualna bol će nestati, a rizik od ponovne bolesti smanjit će se.

Lumbalna izbočina zahtijeva iskusnog terapeuta masaže i nježan pristup. Nemojte vjerovati neprovjerenom stručnjaku ili provoditi seanse samo-masaže.

Za masažu su sasvim prikladne standardne tehnike udaranja, trljanja, gnječenja i vibracije. Na području zahvaćenog intervertebralnog diska morate biti posebno oprezni. Ni u kojem slučaju ne biste trebali utjecati na to, morate obratiti pozornost na obližnja tkiva.

Jaki, intenzivni pokreti su neprihvatljivi. Ne možete izvrtati, povlačiti, provoditi udaraljke - one mogu samo pogoršati patologiju.

Kod lumbalne kile pomoći će vam vakuum masaža. To se može učiniti samo u onim prostorijama za masažu u kojima postoje posebni uređaji - aspiratori ili banke. Takvi postupci imaju snažan pozitivan učinak na protok krvi u zahvaćenom području. A također ne dopustite da se razvije izbočenje lumbalne kralježnice. Da bi se pacijent spasio od boli i olakšao mišićni grč, masažni terapeut može koristiti akupresurnu tehniku.

Ručna terapija

Ručna terapija je učinkovita, ali rizična metoda. Obratite pažnju na kontraindikacije za takve postupke. Specijalist će moći djelomično ili potpuno vratiti prethodni položaj oštećenog diska. Posebno je korisno kombinirati manualnu terapiju s lijekovima. Tako ćete imati složen učinak na upalne procese, vratiti pokretljivost u tijelo. Kad se mišići i zglobovi vrate u stabilan položaj, smanjuje se rizik od recidiva. Ručna terapija i uobičajena masaža za lumbalnu izbočinu neprihvatljivi su ako postoje zarazne kožne bolesti, srčane patologije, tromboza ili je pacijentica trudna.

fizioterapija

Da biste uspješno izliječili izbočenje lumbalne kralježnice, s izbočenjem lumbalne kralježnice, potrebno je izvesti vježbe istezanja i jačanja mišića. Dok protežete kralježnicu, oslobađate zakačene diskove i zašiljene živčane korijene. Jači lumbalni mišići opet će početi držati kralješke u stabilnom položaju, a obnovljena cirkulacija krvi u problematičnom području pomoći će u rješavanju upale. Nakon što odaberete vježbe koje vam odgovaraju, pazite na svoje osjećaje i ne dopustite nelagodu tijekom izvođenja. Trebate raditi vježbe terapije svaki dan s izbočenjem diskova lumbalne kralježnice, samo tada će liječenje imati odgovarajući učinak.

Lezite na leđa, stavite ruke uz tijelo, lagano savijte noge. Zategnite aps maksimalno. Opustite se, ponovite. Da biste regulirali napetost, možete staviti ruke na trbuh. Napravite 15 ponavljanja;
Ležeći na leđima, stavite ruke uz liniju tijela, ispravite noge. Lagano podignite tijelo, kontrolirajući početni položaj nogu. Nakon ustajanja držite oko 10 sekundi, a zatim se polako vratite u prvobitni položaj. Napravite 15 ponavljanja, odmarajući se između 10 sekundi.

prevencija

Kako ne biste postali žrtva izbočenja lumbosakralne kralježnice, slijedite predložene metode prevencije. Oni će također pomoći u sprječavanju povratka bolesti nakon uspješne terapije:

Ispravna prehrana. Odričite se slanog, začinjenog, dimljenog mesa i masti, slatkiša, soda. Ove namirnice ne samo da vas opterećuju višak kilograma, što dodatno opterećuje donji dio leđa, već i ispire kalcij iz koštanog tkiva. Jedite više voća, povrća, ribe i nemasnog mesa;
Bavite se fizioterapijskim vježbama i nježnim sportovima. Ne jurite sportske rekorde. Istezanje je posebno korisno - zahvaljujući njemu povećava se udaljenost između kralježaka i intervertebralni diskovi donjeg dijela leđa neće se stegnuti. Plivanje je vjerojatno najbolja opcija. U bazenu istovremeno jačate korzet mišića kralježnice i istežete ga;
Održavajte pravilno držanje. To je posebno teško učiniti u modernim radnim uvjetima, kada je osoba prisiljena stalno sjediti u statičnom položaju i gledati u ekran računala. Da biste izbjegli zastoje u tijelu i nepotrebne napetosti u kralježnici, pokušajte češće ustajati i zagrijavati se, promijenite položaj. Uđite u naviku raditi nježne vježbe;
Posjetite ordinaciju masažnog terapeuta, koji će provesti kompetentnu prevenciju recidiva, pazeći na mišiće lumbalne kosti. Masaža će poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti grčeve mišića i opći stres.

Autor: Petr Vladimirovič Nikolajev

Kiropraktičar, ortopedski traumatolog, ozon terapeut. Načini liječenja: osteopatija, post-izometrijsko opuštanje, intraartikularne injekcije, meke ručne tehnike, masaža dubokog tkiva, tehnike ublažavanja boli, kranioterapija, akupunktura, intraartikularno davanje lijekova.

Difuzna izbočina diska l4-l5

Protruzija diska cervikalne kralježnice

Liječenje Schmorlove hernije lumbalne kralježnice

Plivanje s hernijom lumbalne kralježnice

Protruzija lumbalne kralježnice: kako izliječiti bez operacije

Među bolestima povezanim s kralježnicom najčešće je izbočenje lumbalne kralježnice. Pojavljuje se kao rezultat neravnomjernog opterećenja na kralježnici, degenerativnih procesa.

Sadržaj

Bolest može uzrokovati jake bolove i poremećaje pokreta u lumbalnoj kralježnici.

Bol u leđima;
To je tupa bol;
Poteškoće savijanja,

To može biti prvi znak patologije..

U ovom ćemo članku detaljno opisati uzroke i mjere prevencije, naučit ćete što učiniti ako bolest napreduje i kako izbjeći operaciju..

Lumbalna regija najčešće je sklona osteohondrozi. Razlog tome je povećani stres na lumbalnoj regiji. Bolest je prilično opasna, jer dulje vrijeme možda ne pokazuje simptome.

Što je izbočina?

Protruzija je ozbiljan patološki poremećaj koji izaziva niz komplikacija u lumbalnoj regiji. Poremećaji povezani s promjenama u obliku intervertebralnog diska skriveni su pod nazivom "izbočenja".

Područje kralježaka l4 l5 najosjetljivije je na promjene. Najmanje česta patologija javlja se između kralježaka s1 l5.

Protruzija je karakterizirana prisutnošću bolova u leđima. Smanjena učinkovitost i pokretljivost. Svakodnevni rad postaje nemoguć. U teškim slučajevima mogu se pojaviti komplikacije.

Tijekom vremena, patologija dovodi do pojave intervertebralne kile.

Moguće je oštećenje živčanog snopa, a intenzivni bolovi i lumbago smetaju.

Simptomi i znakovi lumbalne izbočine

U prvoj fazi, izbočina je praktično asimptomatska. Kada je zahvaćena lumbalna kralježnica, obično nema vidljivih znakova. Unatoč tome, živčani završeci su zakrčeni. U teškim slučajevima dolazi do kompresije leđne moždine.

Simptomi se mogu razlikovati ovisno o obliku lezije. Prema kliničkoj slici, često je moguće odrediti stadij protruzije.

Postoji nekoliko vrsta izbočenja. Ovisno o obliku, tijek patološkog procesa može se razlikovati.

Razlikuju se sljedeće vrste izbočenja:

Dorsal - smatra se najtežim oblikom bolesti.

Može utjecati na intervertebralne diskove u spinalnom kanalu..

Kružni - popraćen poremećajima u cijeloj kralježnici.

Promjene u lumbosakralnoj regiji prate niz simptoma.

Prvo se pojavljuje bol u donjem dijelu leđa. Bol je stalna, ali moguć je i napad sličan napadu. Pri kihanju ili naglim pokretima pojavljuju se lumbago u donjem dijelu leđa. U ovom se slučaju bol širi na noge. Nelagoda se počinje pojavljivati u području zdjelice, potkoljenice, stopala.

Koža nogu je hiperemična, a proces znojenja je poremećen. Postoji slabost u nogama. S produljenim boravkom u jednom položaju ili sjedilačkim radom javlja se bol u povlačenju. Karakterizira ga nestanak, nakon promjene položaja tijela.

Znakovi izbočenja donjeg dijela leđa slični su išijasu. Zato ih je poprilično lako zbuniti bez dodatne dijagnostike. Podizanje utega je popraćeno bolovima u leđima i bokovima.

Simptomatologija patološkog procesa može varirati. Sve će ovisiti o tome koji su živci u kralježnici oštećeni. Ponekad se opaža otežano mokrenje.

Bilješka! Ako se pojave simptomi, svakako biste trebali posjetiti stručnjaka i podvrgnuti se dijagnostičkim testovima.

Savjet o dijagnozi gnojne izbočenja može se dobiti od neurologa ili vertebrologa. Ako se simptomi bolesti otkriju pravodobno, mogu se izbjeći ozbiljni poremećaji u lumbalnoj kralježnici.

Zašto je izbočina opasna?

Tijekom napredovanja bolesti može se pojaviti hernija diska..

Jedna od ozbiljnih komplikacija je djelomična ili potpuna paraliza udova..

Ako želite saznati više o izbočenju, pogledajte video:

Uzroci pojave

Manifestacija patološkog procesa lumbalne kralježnice događa se postupno.

Podijeljen je u nekoliko faza.

Prva razina

Za početak bolesti karakterizira prolaps fibrosusa anulusa. Štoviše, proces nije popraćen bolnim senzacijama..

Druga faza

Manifestira se u obliku izrazite promjene u obliku diska. Istodobno, njegov integritet nije narušen. Ovaj stadij protruzije popraćen je strukturalnim promjenama. Karakterizira ga kršenje elastičnosti intervertebralnog diska. Na mjestu oštećenja počinju se pojavljivati pukotine. Promjena lokacije je moguća. U drugom stupnju pojavljuje se bol u donjem dijelu leđa.

Pažnja! Prevremenom terapijom moguć je razvoj trećeg stadija bolesti.

Treća faza

Manifestira se izbočenjem diska i istezanjem fibrosusa anulusa. U teškom procesu, prsten se može slomiti. To dovodi do poremećaja rada živčanih završetaka. Često je pogođena inervacija zdjeličnih organa. Postoje stalni bolovi koji ometaju puni život. Kretanje je ograničeno bolom.

Rano liječenje može izbjeći ozbiljne komplikacije.

Stoga, čak i uz manju bol u leđima, trebali biste proći pregled. Pravodobna dijagnostika pomoći će utvrditi i isključiti uzrok pojave lumbalne izbočine.

Glavni razlozi uključuju:

Prekomjerna tjelesna težina;
Loše držanje
Kršenje u stvaranju mišićno-koštanog sustava;
Slabi psoas
Hypodynamia;
Loša prehrana.

Protruzija lumbalne kralježnice pojavljuje se kao rezultat sistemskih procesa koji uzrokuju osteohondrozu. Kako bi se spriječili problemi s kralježnicom, potrebno je isključiti sve gore navedene čimbenike..

Treba napomenuti kršenja povezana s promjenama u tijelu povezanim s dobi..

Preporučuju se manipulacije kako bi se ovaj proces usporio.

Što je izbočina i razlozi njenog pojavljivanja?

Da biste se detaljno upoznali s bolešću, video će vam pomoći:

Liječenje protruzije

Ako počnete liječiti bolest na vrijeme, možete izbjeći daljnju kiruršku intervenciju..

Liječenje kralježnice ovisit će o fazi i veličini poremećaja. Kompleks terapije uključuje konzervativni tretman. Strukturni poremećaj kralježnice liječi se lijekovima.

Kako liječiti lumbalnu izbočinu?

Razmotrimo nekoliko metoda liječenja kralježnice.

Medicinska metoda

Medicinsko liječenje provodi se na sveobuhvatan način. Lijekovi nekoliko skupina uvode se u režim terapije. Uključuje lijekove koji pomažu u uklanjanju upale.

Osnova liječenja bit će jedno od sljedećih:

Ovi lijekovi klasificirani su kao nesteroidni protuupalni lijekovi. Štoviše, oni su sredstva za ublažavanje boli. Uklonite natečenost, bol i usporite upalni proces. Može se koristiti lokalno kao masti ili kao tablete za oralnu primjenu.

Da biste brzo postigli učinak i brzo ublažili bol, koristite injekcije za intramuskularnu injekciju.

Uz to, propisani su lijekovi za opuštanje mišićnog sustava. Mišićni relaksanti propisani su nekoliko tjedana.

Zapamtiti! Lijekovi često mogu imati značajne nuspojave.

Integritet želučane sluznice i crijevnog trakta često se krši. Korištenje lijekova treba započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom..

fizioterapija

Provodi se kako bi se ubrzao terapeutski učinak lijekova. Fizioterapijski tretmani su dodatni tretmani. Ne provode se u akutnom razdoblju bolesti. Postoji prilično velik popis postupaka koji će pomoći ukloniti bol i usporiti napredovanje bolesti.

Kao lijek za lumbalnu izbočenje koriste se sljedeći:

elektroforeza;
Laserska terapija;
magnetoterapija;
Mliječne kupke;
Valna terapija.

Razmotrimo metode liječenja detaljnije.

Shockwave terapija provodi se pomoću zvuka na određenim frekvencijama. Kao rezultat toga, metabolički procesi na oštećenom području kralježnice poboljšavaju se, nestaje bol..

Lasersko liječenje provodi se izlaganjem kralježaka uskom snopu.

Ova metoda poboljšava proces regeneracije u oštećenom području donjeg dijela leđa..

Elektroforeza. Pod utjecajem električne energije lijekovi prodiru u tkiva. Izloženo je područje izloženo.

Tretiranje blata provodi se pomoću posebne medicinske gline. Takvi oblozi pomažu poboljšati rezultat liječenja i koriste se nakon glavne terapije. Postupak pomaže poboljšati cirkulaciju krvi.

Magnetoterapija pomaže u obnovi oštećenih intervertebralnih diskova.

Fizioterapijsku metodu odabire specijalist.

Masaža

Masaža se koristi za zagrijavanje mišića prije glavnog tretmana.

Treba napomenuti! Ne preporučuje se masaža tijekom razdoblja pogoršanja bolesti.

Ovaj postupak je pomoćno i učinkovito sredstvo u liječenju protruzije. Uz njegovu pomoć poboljšava se opskrba krvlju i uklanja mišićni grč..

Zahvaljujući obnavljanju normalne prehrane tkiva, bol se uklanja.

Ne biste trebali posjetiti sporne salone za masažu, to može dovesti do pogoršanja dobrobiti. Bolje vjerujte iskusnom terapeutu masaže s medicinskim iskustvom.

Kao masažne tehnike koriste se:

Postupak treba provoditi vrlo pažljivo kako ne bi ozlijedili kralježnicu..

Treba izmasirati mišićno tkivo najbliže zahvaćenom području..

Ako se pojave komplikacije, u obliku kile, prije tečaja masaže, trebali biste se posavjetovati s neurologom.

Ponekad se preporučuje vakuum masaža.

Ručna terapija

Ako se pravilno koristi, ima vrlo dobar terapeutski učinak.

Međutim, ako se izvrši pogrešno, može učiniti više štete nego koristi..

Ispravna provedba postupka će dati pozitivan rezultat nakon nekoliko sesija.

Skup vježbi

Za uspješno liječenje koristi se niz vježbi. Obično uključuje gimnastiku i istezanje. Prije početka terapije vježbanjem potrebno je ublažiti sindrom boli.

Fizički odgoj nije dopušten zbog nelagode u lumbalnoj regiji.

Kako pravilno izvesti skup vježbi? Pogledajte videozapis za detaljne upute

Da biste postigli učinak, preporučuje se redovito trenirati. Vježbe za istezanje kralježnice pomoći će izliječiti lumbalnu izbočinu. Vježba će pomoći u oslobađanju živčanih korijena.

Kompleks treba izvoditi na ravnoj površini, bez stvaranja zavoja straga..

Prilikom izvođenja terapijskih vježbi tijelo treba biti opušteno..

Vježba pomaže poboljšati protok krvi u hrskavici između kralježaka.

Trener kralježnice

Drevmass simulator usmjeren je na poboljšanje opskrbe krvlju i istezanje kralježnice. Kao rezultat, poboljšava se prehrana tkiva u ozlijeđenom dijelu leđa..

Simulator pomaže oblikovanju ispravnog okvira mišića.

Trebate započeti s predavanjima nakon savjetovanja s liječnikom..

Simulator je prilično jednostavan za korištenje, pogodan i za odrasle i za djecu. Vježbe treba izvoditi redovito, rezultat neće dugo doći.

Kako izliječiti protruziju kod kuće? Što učiniti ako se pojavi bol? Pogledajte detaljne video povratne informacije o simulatoru Drevmass

Sprječavanje izbočenja

Pokušajte držati ravno držanje. Za kontinuirano sjedeće radove preporučuje se zagrijavanje. To će se osloboditi napetosti u donjem dijelu leđa. Redovito izvodite kompleks fizioterapijskih vježbi.

Vježbanje se nadopunjuje pravilnom prehranom i prehranom. Treba izbjegavati hipotermiju donjeg dijela leđa. Jutarnje vježbe, plivanje i joga blagotvorno će utjecati na zdravlje. Odabir pravih cipela važan je ako vježbate trčanje.

Glavno u održavanju zdravlja i sprečavanju bolesti mišićno-koštanog sustava su tri načela zdravog leđa:

Dovoljna opskrba krvlju;
Snažan potporni mišićni okvir;
Ispravno držanje i redovita kralježnica kralježnice.

Profesionalni trener leđa Drevmass pomoći će vam da napredujete u svim gore navedenim područjima.

Samo naručite masažer i započnite.

Protruzija diska leđne kralježnice

Protruzija lumbalne kralježnice česta je komplikacija osteohondroze, koja dugo traje bez učinkovitog liječenja. Ovaj dio kičmenog stuba ima maksimalno mehaničko i udarno apsorpcijsko opterećenje. Stoga se hrskavična tkiva intervertebralnih diskova brzo istroše i podvrgavaju se degenerativnim distrofičnim procesima..

Trenutno je izbočenje lumbalne kralježnice u većini slučajeva rezultat nepravilnog liječenja. Najčešće pacijenti s karakterističnim bolovima u leđima posjećuju lokalnog terapeuta. Ovaj liječnik djeluje u okviru medicinskih ekonomskih standarda. Oni reguliraju duljinu liječenja bolova u leđima i korištene metode. Dakle, razdoblje liječenja, a sukladno tome i dobivanje lista privremene invalidnosti, iznosi najviše 14 dana. Je li moguće obnoviti oštećeno hrskavično tkivo intervertebralnog diska tijekom tog razdoblja? Ne, ne možete. Što može biti učinjeno? Blokirajte obrambeni mehanizam tijela, što se izražava u upalnoj reakciji i napetosti mišića koji okružuju lumbalnu kralježnicu.

Stoga je terapeut u gradskoj poliklinici prisiljen propisati tečaj nesteroidnih protuupalnih lijekova i mišićnih relaksana kada se pacijent žali na bolove u donjem dijelu leđa. Obje skupine lijekova nemaju apsolutno nikakav terapijski učinak. Oni samo uklanjaju simptome, što vam omogućuje da brzo vratite osobu u aktivni rad. U međuvremenu, kralježnica se i dalje kolabira. A propisani hondroprotektori potpuno su beskorisni bez cjelovitog tijeka manualne terapije, terapijskih vježbi i kinezioterapije. Oni se ne mogu prevesti do žarišta uništenja hrskavičnog tkiva vlaknastog prstena intervertebralnog diska, jer je poremećaj difuzne prehrane glavni uzrok razvoja osteokondroze.

U ovom članku možete saznati o simptomima i liječenju izbočenja lumbalne kralježnice pomoću metoda ručne terapije. Iz njihovog materijala naučit ćete kako se ponašati kada se bol dogodi u lumbalnom području kako ne bi izazvali puknuće fibrosusa anulusa i prolaps hernije..

Protruzija lumbalnih diskova je drugi stupanj osteohondroze, nakon nekog vremena razvijaju se ekstruzija (pukotina) i hernija. Kako bi se spriječio daljnji razvoj bolesti, potrebno je ukloniti njezin glavni uzrok - kršenje difuzne prehrane.

Pogledajte kako se razvija izbočenje diskova lumbalne kralježnice:

na pozadini smanjenja intenziteta rada mišićnog okvira leđa, dolazi do promjene u procesu difuzne prehrane hrskavičnog tkiva fibroznog prstena intervertebralnog diska;
gubi elastičnost i podvrgava se djelomičnoj dehidraciji;
na njenoj površini formira se mreža malih pukotina;
pune su naslaga kalcijevih soli;
Kao rezultat toga, vlaknasti prsten djelomično gubi sposobnost apsorbiranja tekućine koja se oslobađa kada se mišići koji ga okružuju stežu;
potpuna dehidracija dovodi do činjenice da započinje unos tekućine iz pulpola jezgre koji se nalazi unutar fiulusa anulusa;
smanjuje se u količini i gubi sposobnost amortizacije;
sve to dovodi do činjenice da se visina intervertebralnog diska smanjuje, a zauzeto područje povećava.

Protruzijom se intervertebralni disk proteže izvan tijela kralješaka i počinje vršiti pritisak na okolna meka tkiva. Posebno se može izvršiti pritisak na radikularne živce koji se protežu kroz foraminalne otvore u tijelima kralježaka i na njihovim granama. Ova faza protruzije uzrokuje radikulopatiju ili radikularni sindrom.

Ako imate kliničke znakove intervertebralnog diska, nemojte samo-liječiti. Pravodobno se obratite neurologu. Iskusni stručnjak razvit će individualizirani plan liječenja. U Moskvi se možete prijaviti na besplatni sastanak kod neurologa ili vertebrologa u klinici za slobodno kretanje na manualnoj terapiji. Tamo rade iskusni liječnici koji imaju iskustva u učinkovitom liječenju osteokondroze i njenih komplikacija..

Uzroci izbočenja lumbalnih intervertebralnih diskova

Protruzija intervertebralnih diskova lumbalne kralježnice nastaje tijekom nekoliko mjeseci, pa čak i godina. Ovo je komplikacija degenerativne distrofične bolesti hrskavičnog tkiva kralježnice. Stoga su uzroci intervertebralne izbočenja lumbalne kralježnice potpuno isti kao u osteokondrozi:

održavanje sjedilačkog načina života uz minimalni fizički napor na mišićnom okviru leđa i donjeg dijela leđa;
prekomjerna težina, što stvara povećano amortizacijsko opterećenje na diskovima;
kršenje držanja u obliku skolioze, naginjanje, navika zaokruživanja leđa;
kršenje postavljanja stopala u obliku klupskog stopala i ravnih stopala;
ozljede leđa, uključujući uganuće i rupture ligamentnog i tetivnog aparata, pukotine i prijelome koštanog tkiva;
pomicanje tijela kralježaka tijekom spondilolisteze;
uništavanje intervertebralnih zglobova;
zarazni i aseptični upalni procesi;
nedovoljna upotreba čiste pitke vode tijekom dana;
nošenje cipela s visokom petom, što značajno mijenja proces raspodjele amortizacijskog opterećenja duž kralježničkog stuba;
težak fizički rad;
oštro dizanje utega s neprikladnom težinom;
pada s visine.

Vrlo često je uzrok izbočenja intervertebralnog diska u lumbalnoj kralježnici nepravilna organizacija mjesta za spavanje i radno mjesto. Produljena statička napetost mišića u leđnoj i lumbalnoj regiji dovodi do poremećaja mikrocirkulacije krvi i limfne tekućine. To negativno utječe na difuznu prehranu hrskavičnog tkiva. Još opasnija situacija je kada je osoba nekoliko sati provela u statičkom stresu, a onda se naglo ustala i počela hodati. Ovo stvara ogromno opterećenje jastuka na potpuno dehidriranom intervertebralnom disku. Kao rezultat toga, pukne. Pojavljuje se klinička slika kompenzacijske upale. Dakle, napad pogoršanja osteokondroze može započeti.

Također biste trebali izbjegavati izlaganje kritičnim visokim i niskim temperaturama na lumbalnom području. Tkivo hrskavice nalazi se ovdje vrlo blizu kože. Stoga hipotermija ili pregrijavanje mogu dovesti do ubrzanog procesa uništavanja fibrosusa anulusa..

Znakovi i simptomi izbočenja lumbalne kralježnice

Klinički simptomi protruzije lumbalne kralježnice praktički se ne razlikuju od manifestacija osteokondroze. Ovaj stadij bolesti može se razlikovati samo uz pomoć rendgenske slike koja će pokazati smanjenje visine intervertebralnog diska.

Glavni simptomi izbočenja lumbalne kralježnice su:

bol u lumbalnom području, koja se pojačava pri pokušaju bilo kakvog pokreta;
krutost pokreta, ograničenje amplitude naginjanja tijela u različitim smjerovima;
prekomjerna napetost mišića s jedne ili obje strane;
bolna palpacija spinoznih procesa kralježnice;
pogoršanje općeg zdravlja, slabost, pospanost.

Vrlo brzo se znakovi izbočenja lumbalne kralježnice nadopunjuju neurološkim manifestacijama. To je osjećaj ukočenosti duž zatezanog radikularnog živca. Mogu se javiti i parestezije, smanjenje lokalne temperature, blijeda koža. Kada su određene grane radikularnih živaca oštećene, pojavljuje se hromost ili pareza donjih ekstremiteta.

Nadalje, znakovi izbočenja lumbalne kralježnice mogu uključivati poremećaj unutarnjih organa trbušne šupljine i male zdjelice. Žene često imaju sindrom preaktivnog mjehura, zatvor spastične prirode s oštrim bolovima duž debelog crijeva. Muškarci mogu imati poteškoće s mokrenjem, ali i kršenjem utroba. To je zbog činjenice da tijekom izbočenja dolazi do kompresije grana radikularnih živaca odgovornih za inervaciju trbušnih i zdjeličnih organa..

Lumbalna izbočenja L5-S1 i L4-L5

Protruzijom lumbalne kralježnice L5-S1 često se javljaju vaskularne patologije donjih ekstremiteta. To je zbog činjenice da ovdje potiču išijasi i bedreni živci. Oni su odgovorni za inervaciju donjih ekstremiteta, reguliraju vaskularni tonus i osiguravaju rad ventilskog sustava vena..

Protruzijom lumbalnog L4-L5 simptomi somatskih patologija trbušnih organa često dolaze do izražaja. To može biti duodenitis, kolitis, enteritis, gastritis. Vrlo često se izbočina ovog diska nalazi kod pacijenata koji se žale na bol u desnom hipohondriju. Jedna od grana radikalnog živca L4-L5 odgovorna je za nastanak bilijarnog trakta i žučnog mjehura. Stoga se s nedovoljnom inervacijom razvijaju diskinezija i stagnacija žuči. S produljenim tijekom ovog patološkog stanja razvija se žučna bolest..

Protruzija ili pogoršanje osteohondroze lumbalne kralježnice?

Često pacijent postavlja pitanje, što je to: osteohondroza lumbalne kralježnice, izbočenje ili prolaps intervertebralne kile? Na to može odgovoriti samo specijalist nakon provođenja pregleda..

Dakle, može se otkriti pogoršanje izbočenja lumbalne kralježnice prilikom uzimanja rendgenskih snimaka. Pokazat će smanjenje visine intervertebralnog diska i neravnomjeran raspored tijela kralježaka s segmentnim razaranjem. Hernija diska može se otkriti samo MRI pretragom.

Iskusni neurolog moći će postaviti točnu preliminarnu dijagnozu nakon početnog pregleda pacijenta i niza funkcionalnih dijagnostičkih testova. Važno je razumjeti da u prvom stadiju osteokondroze, kada se izbočina još nije razvila, nikad nema kliničkih znakova oštećenja radikularnih živaca. Upalni proces lokaliziran je u području oštećenja fibrosusa anulusa. Ako bol zrači u nogu ili prednji trbušni zid, to ukazuje da postoji rizik od razvoja izbočenja ili istiskivanja.

Prije liječenja izbočenja lumbalne kralježnice

Postoji mnogo načina liječenja lumbalne izbočine, ali većina je čisto simptomatska. Stoga je prije liječenja izbočenja lumbalne kralježnice potrebno pristupiti izboru liječnika sa svom odgovornošću. Kao što je gore spomenuto, možete kontaktirati svog lokalnog terapeuta sa sličnim problemom samo ako vam je potreban list privremene nesposobnosti. Za cjelovit i učinkovit tretman potrebno je kontaktirati neurologa ili vertebrologa. Ti će liječnici pomoći eliminirati sam uzrok razvoja protruzije i potpuno vratiti zdravlje vašeg kralježničkog stuba..

Prije početka liječenja, obavezno prođite sve pretrage koje vam je preporučio liječnik. Ako postoji sumnja na somatske bolesti unutarnjih organa trbušne šupljine i male zdjelice, tada napravite ultrazvuk, kolonoskopiju, sigmoidoskopiju, posjetite ginekologa ili androloga. Nakon što je postavljena točna dijagnoza, započinje individualno prilagođeni tijek liječenja.

Liječenje izbočenja intervertebralnih diskova lumbalne kralježnice

Potrebno je započeti s liječenjem lumbalne izbočine identificiranjem i uklanjanjem potencijalnih uzroka njegovog razvoja. Iskusni liječnik treba dati pacijentu preporuke u vezi s organizacijom radnog i spavaćeg mjesta, razvojem prehrane i prehrane, fizičke aktivnosti.

Zatim bi liječenje izbočenja lumbalne kralježnice trebalo uključivati stvaranje uvjeta za vraćanje fiziološke visine fibrosusa anulusa. Najlakši način za to je upotreba postupka vuče. Omogućuje vam povećanje intervertebralnih prostora i povećanje elastičnosti ligamentnog aparata. Može se učiniti samo nakon pripremne masaže i pod stalnim nadzorom vertebrologa.

Potpuno liječenje izbočenja lumbalnog diska može potrajati nekoliko mjeseci. Vrlo je važno zaustaviti upalu, povećati intervertebralne prostore i započeti proces regeneracije. Do danas, za liječenje izbočenja lumbalnih diskova učinkovito je koristiti metode manualne terapije:

masaža i osteopatija kako bi se vratila mikrocirkulacija krvi i limfne tekućine u fokusu lezije, povećala elastičnost mekih tkiva;
kinezioterapija i popravna gimnastika za obnavljanje procesa difuzne prehrane, povećanje tonusa mišića;
refleksologija za pokretanje procesa regeneracije oštećenih područja vlaknastog prstena intervertebralnog diska;
fizioterapija, lasersko liječenje itd..

Medicinski tretman izbočenja intervertebralnih diskova lumbalne kralježnice može biti učinkovit samo integriranim pristupom. Upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova i mišićnih relaksana snažno je obeshrabrena. Sindrom akutne boli može se ublažiti uz pomoć vučne vuče kralježnice i farmakopunkture. Za liječenje se mogu koristiti vitamini skupine B, nikotinska kiselina i hondroprotektori. Ali samo u kombinaciji s manualnom terapijom i sanacijskom gimnastikom. Inače, od uvođenja ovih lijekova neće biti pozitivnog učinka..

Postoje kontraindikacije, potrebna je konzultacija stručnjaka.

Možete koristiti uslugu besplatnog pregleda liječnika primarne medicine (neurolog, kiropraktičar, vertebrolog, osteopat, ortoped) na web stranici klinike Slobodno kretanje. Na početnom besplatnom savjetovanju liječnik će vas pregledati i intervjuirati. Ako postoje rezultati MRI, ultrazvuka i rendgenskih zraka, on će analizirati slike i postaviti dijagnozu. Ako ne, napisat će potrebne upute.

Načini za sprečavanje i liječenje izbočenja diska u lumbalnoj kralježnici

Ukočenost i bol u lumbalnom dijelu problem su zbog kojeg ljudi često dolaze u kliniku. Donji dio leđa je najviše stresan, pa donji dio leđa obično prvo pati. Najčešći uzrok nelagode je izbočenje diskova lumbalne kralježnice..

Kako liječiti patologiju, što taj izraz znači, zašto se bolest javlja i do čega može dovesti, to morate shvatiti.

Pojam i vrste izbočenja

Intervertebralni disk sastoji se od vanjske ljuske (annulus fibrosus) i nukleusnog pulpoza. U zdravom stanju jezgra se ravnomjerno nalazi unutar prstena, zidovi ljuske imaju približno jednaku debljinu duž cijelog opsega. Protruzija intervertebralnih diskova lumbalne kralježnice je stanje kada se pulposus jezgre počinje pomicati na jednu stranu, a stijenka anulusnog fibrosusa se proteže i postaje tanji.

Dio tkiva diska strši prema van, vršeći pritisak na živčane korijene kralježaka, u ovom slučaju osoba doživljava bol. Iscjedak se možda neće dogoditi, tada je izbočenje dugotrajno asimptomatsko.

Fibrosus anulusa može ispružiti u jednom smjeru, taj se fenomen naziva difuzno izbočenje. Ako je disk deformiran u svim smjerovima, govorimo o kružnoj patologiji.

Ovisno o lokalizaciji, razlikuju se takve vrste izbočenja lumbalne kralježnice:

Dorzalni (stražnji). Karakterizira ga usmjerenost izbočenja u šupljinu kralježnice. Ovaj raspored može uzrokovati začepljenje živaca i kompresiju leđne moždine. Suprotni i rjeđi oblik je ventralni, kod kojeg se izbočina nalazi u prednjem dijelu diska, tj. bliže trbuhu.
Bočni. Protruzija dijela diska događa se u bočnom smjeru kralješka, dok je mogući kontakt izbočenog područja s korijenom živca. U posterolateralnom obliku, izbočina se formira u odnosu na spinalni kanal, obično uzrokujući bol.
Difuzna izbočina, u kojoj teško oštećeni disk istiskuje na više mjesta istovremeno.
Medijan. Slučaj se smatra vrlo opasnim, budući da je područje izbočenja usmjereno izravno u središte kanala leđne moždine..
Foraminalna izbočenja je vrsta patologije u kojoj dolazi do deformacije u smjeru foraminalnih otvora, gdje se nalaze žile i korijeni živaca.

Simptomi patologije

Poremećaji u strukturi intervertebralnih diskova mogu biti asimptomatski ili uzrokovati nelagodu. U većini slučajeva, početni stadij bolesti ne uzrokuje nelagodu; znakovi patologije pojavljuju se kako deformitet napreduje. Simptomi lumbalne izbočine mogu se pojaviti u sljedećem obliku:

Trnce ili pucanje boli u donjem dijelu leđa i stražnjici;
Bolni osjećaji u leđima kronične prirode, koji se smanjuju promjenom položaja tijela;
Bol u nogama, koja se može kombinirati s nelagodom u donjem dijelu leđa;
Osjećaj ukočenosti donjih ekstremiteta, peckanje u nogama, smanjena osjetljivost kože;
Slabost mišića nogu, redoviti grčevi;
Smanjenje raspona kretanja leđa i nogu;
Poteškoća u kontroli mokrenja.

Jačina simptoma ovisi o težini izbočenja i njegovom položaju u odnosu na kralježnicu i živčane korijene. Češće se otkrivaju izbočenja intervertebralnih diskova l4 l5 - l5 s1, koji su smješteni bliže bazi kralježnice. Bolest na ovom području karakterizira utrnulost nožnih prstiju, otežan nožni prst i tupi refleks koljena..

Razlozi razvoja lumbalne izbočine

Lumbalna regija najviše je sklona stresu i ozljedama kralježnice. Deformacija intervertebralnih diskova obično se javlja kao rezultat fizioloških promjena povezanih s godinama, nedostatka pokreta i osteokondroze. Sljedeći čimbenici smatraju se glavnim uzrocima protruzije:

Nedostatak kretanja, nepoznavanje tjelesne aktivnosti i sjedeći rad;
Ozljede i modrice kralježnice;
Fiziološke nepravilnosti u strukturi kralježaka, činjenica zakrivljenosti;
Oštećena proizvodnja vezivnog tkiva;
Metabolički problemi, endokrine bolesti;
Nepodnošljiva tjelesna aktivnost;
Komplikacije virusnih infekcija.

Prekomjerna težina dodatno opterećuje kralježnični stup i diskove. S godinama spojni elementi također gube elastičnost, smanjuje se broj kolagenih vlakana, pa su patološke promjene nakon 40-50 godina česte.

Dijagnoza izbočenja lumbalnog diska

Pravovremeno otkrivanje izbočenja lumbalnog intervertebralnog diska omogućava započinjanje učinkovitog liječenja. Zanemareni oblik patologije prelazi u intervertebralnu herniju, koju je teško eliminirati bez operacije. Koji liječnik liječi izbočenje lumbalne kralježnice razumno je pitanje za ljude koji se žale na nelagodu u leđima. Prije svega, trebate ići na sastanak s terapeutom tako da on pošalje uputnicu za odgovarajuće testove i rentgenske snimke..

Postoje tri stupnja izbočenja:

Pomicanje pulpoza jezgre i lagana deformacija fibrosusa anulusa.
Dio intervertebralnog diska vidljivo strši. U ovoj fazi patologija obično reagira simptomima, jer povećanje izbočina dovodi do kompresije živčanih snopova.
Ruptura membrane fibrosusa anulusa i istjecanje sadržaja diska u strukture kralježnice. Formira se intervertebralna kila.

Da biste postavili dijagnozu, propisani su rendgenski snimci, računalna ili magnetska rezonanca. MRI se smatra preferiranom metodom jer daje trodimenzionalnu sliku lokacije izbočenja i veličine izbočenja.

Konzervativna terapija

Kao što praksa pokazuje, liječenje izbočenja lumbalne kralježnice moguće je bez operacije, ako problem nije otkriven u naprednom obliku. Diskovi kralježnice mogu se oporaviti sami, ali za to je potrebno tkivima osigurati ugodne uvjete, pomoći sredstvima tradicionalne i narodne medicine. Pridržavanje liječničkih recepata i postupaka omogućit će vam povratak u ispunjen život.

U pitanju kako liječiti izbočenje lumbalne kralježnice, prije svega, svi napori usmjereni su na zaustavljanje deformacije diska. Za pacijenta se razvija niz mjera koje inhibiraju proces pomicanja i izbočenja vlaknastog prstena izvan kralješka.

Postupci

Liječenje bolesti bilo koje težine nije kompletno bez fizioterapije. Tijek proceduralne terapije uključuje sljedeće tehnike:

Masaža i manualna terapija. Dugoročni blagotvorni učinak postiže se jačanjem mišića leđa i poboljšanjem lokalne cirkulacije krvi. Mišićni ton sprečava daljnje premještanje fibrosusa anulusa, smanjuje pritisak na tijelo susjednog kralješka. Uz pomoć manualne terapije, položaj kralježaka i diskova se stabilizira na normalnu razinu.
Fizioterapija. Skup vježbi odabire specijalista pojedinačno, poželjno je izvoditi pokrete isprva pod nadzorom liječnika. Vježbe mogu biti statične ili dinamične, ali osnovno je pravilo svakog tjelesnog odgoja glatkost pokreta. Terapija vježbanjem jača korzet mišića i dobro ide uz masažu. Vodena aerobika smatra se alternativom terapiji vježbanjem..
Spinalna vuka. Tehnika se izvodi u uredu na tvrdom kauču ili u bazenu. Postupak je usmjeren na povećanje intervertebralnog prostora kako bi se smanjio pritisak na oštećena područja. Rezultat postupka je smanjenje boli i prekomjerne napetosti, poboljšanje metabolizma u problematičnom području.
Hardverska terapija. Pored osnovnih tehnika, često se propisuju postupci poput magnetoterapije, elektroforeze, terapije udarnim valovima, akupunkture itd. Ove aktivnosti jačaju mišiće, poboljšavaju držanje i pojačavaju lokalni metabolizam..

Fizioterapija potiče samozacjeljivanje tkiva diska, sprječava povećanje lezija u volumenu, jača mišiće i oblikuje držanje. Tjelovježba, masaža i druge tehnike u prve dvije faze razvoja bolesti pomoći će u sprečavanju pogoršanja situacije i izbjegavanju operacije.

Liječenje lijekovima

Patologija često izaziva bol i upalu u tkivima. Stoga je preporučljivo liječiti izbočenje lumbalne kralježnice u kombinaciji s fizioterapeutskim postupcima. Za trajni učinak, u tečaj je uključeno nekoliko skupina lijekova:

Ovisno o stupnju ozljede propisano je liječenje izbočenja diskova lumbalne kralježnice, lijekovi se izmjenjuju posebnom gimnastikom i postupcima. Ako se ne poboljša poboljšanje stanja pacijenta u roku od 3-4 mjeseca od terapije, donosi se odluka o kirurškoj intervenciji.

Narodni recepti

Sredstva dokazanog narodnog skladišta znanja nisu u stanju izliječiti osobu od izbočenja diskova l3-l4, l4, l5 l5-s1 i drugih dijelova kralježnice. Međutim, neki recepti mogu pomoći ublažavanju boli i smanjenju upale:

Takva sredstva mogu djelomično zamijeniti farmaceutske masti s anestetičkim i protuupalnim učinkom, ali prvo biste trebali razgovarati o alternativi sa svojim liječnikom..

Sprječavanje izbočenja

Pojava patologije ne može se uvijek spriječiti, budući da su razlozi za razvoj izbočenja različiti. Međutim, postoji nekoliko smjernica koje će vam pomoći da smanjite rizik od bolesti ili recidiva nakon uspješnog liječenja. Pravila su jednostavna:

Pokušajte voditi aktivan stil života: idite u šetnju na svježem zraku, koristite bazen, teretanu ili grupne časove. To se posebno odnosi na ljude koji dugo vremena provode u statičnom položaju..
Uravnotežena prehrana zasitiva tijelo potrebnim tvarima, proizvodnja kolagena i ostalih komponenata vezivnog tkiva ostaje normalna. Pravilna hrana normalizira težinu, smanjuje opterećenje na kralježnici.
Ako posao uključuje ozbiljan stres, pokušajte izbjeći trzaje i nagle pokrete. Pažljivo podignite velike utege poštujući sigurnosna pravila.
Neka bude pravilo uzimati tečaj wellness masaže leđa svakih 6 mjeseci.
Gledajte leđa, ne klanjajte se.

Spinalni stup je potpora našem tijelu, a degenerativne promjene u njemu mogu dovesti do ozbiljnih posljedica, uključujući invalidnost..

Briga o svom tijelu pomoći će u prevenciji bolesti mišićno-koštanog sustava. Ali ako se dijagnoza uspostavi, trebali biste svoje mišljenje postaviti na pozitivno i započeti složeno liječenje. Protruzija intervertebralnih diskova lumbalne kralježnice liječi se bolest, važno je samo slijediti upute i naučiti čuti signale vašeg tijela.

Prethodni Članak

Masti za liječenje osteohondroze

Sljedeći Članak

Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile

Za Više Informacija O Bursitis

Artroza