Masaža za skoliozu

Masaža za skoliozu uključena je na popis obveznih mjera konzervativnog liječenja i propisana je u bilo kojoj fazi deformiteta, bez obzira na brzinu napredovanja. Sjednice masaže posebno su učinkovite u kombinaciji s drugim tehnikama, od kojih je glavna vježba fizioterapija.

Ciljevi i ciljevi

Terapija zakrivljenosti kralježnice sastoji se od nekoliko metoda, i to:

  • učvršćivanje - uravnotežena prehrana, vitaminska terapija, vježbanje i otvrdnjavanje;
  • aktivna korekcija - sportski trening, plivanje, timske igre;
  • pasivna korekcija - vučna kralježnica kralježnice, uporaba korektivnih kreveta i korzeta od krutih gipsa;
  • rehabilitacija, za održavanje postignutih rezultata. Ova skupina uključuje nošenje ortopedskih korzeta, zavoja i reclinatora.

Postupci masaže potrebni su za:

  • iscjeljivanje i poboljšanje općeg tonusa tijela;
  • poboljšava cirkulaciju krvi i protok limfe;
  • jačanje mišićnog korseta leđa, posebno na potopljenoj (konkavnoj) strani;
  • oslobađanje napetosti u pojedinim mišićnim skupinama;
  • poravnavanje ne samo same kralježnice, već i cijelog tijela;
  • normalizacija srca i dišnog sustava.

Masaža je korisna za deformitete bilo kojeg stupnja, propisana je i tijekom konzervativnog i nakon kirurškog liječenja..

Zakrivljenost koja se razvija i već je praćena takozvanim mioadaptivnim posturalnim reakcijama. To znači da neki mišići aktivno rade, ne znajući odmor, dok drugi, naprotiv, cijelo vrijeme ostaju tijesni i slabe. Mišićni ton leđa nije raspoređen pravilno: s jedne strane, konkavne strane, mišići stječu hipertoničnost i skraćuju se, a s druge, konveksne strane, istežu se, njihov ton se smanjuje.

Kršenje mišićnog tonusa uopće nije bezopasno: ne samo da izaziva bol u leđima, već i pridonosi daljnjem napretku patologije. Uz pomoć kompetentne masaže i pravilno odabrane tehnike, neravnoteža se postupno uklanja.

Pretjerano napeti mišići napokon se opuštaju, a zategnutiji se aktivnije uključuju u posao. Osim toga, utjecaj na problematična područja pomaže poboljšati njihovu opskrbu krvlju i hranjivom tvari, a ujedno i smiriti živčani sustav..

Ako se dijagnosticira dvostruka skolioza - na primjer, desno bočni torakalni i lijevo bočni lumbalni dio, cijelo je leđa konvencionalno podijeljeno u četiri segmenta. Ispada da su dva torakalna i dva lumbalna područja, a svaka od njih zahtijeva različitu tehniku ​​masaže.

Je li moguće raditi masažu

Odgovor na ovo pitanje je nedvosmislen - moguće je, iako postoje određena ograničenja. Masaža je kontraindicirana ako postoje:

  • teški neurološki poremećaji;
  • disfunkcija sustava zgrušavanja krvi;
  • mentalna bolest;
  • aktivna tuberkuloza;
  • maligni tumori;
  • trajno povećanje krvnog tlaka;
  • teški oblici ishemijske srčane bolesti, infarkt miokarda;
  • ozljede i otvorene rane na koži;
  • kožni osipi i dermatitis na masiranom području;
  • peptički ulkus i druge kronične patologije u akutnoj fazi;
  • akutne zarazne lezije;
  • trudnoća i dojenje.

Može li se skolioza izliječiti masažom?

Učinak masaže je dovoljno širok, međutim, nemoguće je potpuno ispraviti deformaciju samo sjednicama. Također je potrebno ojačati mišiće i ligamente uz pomoć tjelesnog odgoja, po potrebi nositi korzet za pričvršćivanje i prisustvovati postupcima za vuču kralježnice.

Značajke

Masaža kod skolioze zahtijeva diferencirani pristup: provodi se na različite načine na različitim mjestima leđa. Prenapete i skraćene mišićne skupine trebaju opuštanje i istezanje, dok bi neradni mišići, naprotiv, trebali poticati i tonizirati. To znači da se leđa masiraju neujednačenim intenzitetom i koriste se različite tehnike..

Sa zakrivljenjem kralježnice, masaža se vrši u tečajevima, čija se učestalost i trajanje određuju pojedinačno za svakog pacijenta. Standardni tečaj se sastoji od 15-20 sesija u trajanju od 15 minuta do sat vremena. Interval između ciklusa masaže trebao bi biti najmanje dva i ne više od 6 mjeseci.

Da biste postigli trajni učinak, potrebna su vam najmanje tri tečaja, paralelno s kojima se izvode i terapijske vježbe.

Ako se deformitet otkrije u prvoj fazi, član obitelji ili bliski prijatelj mogu masažu učiniti kod kuće. Trebate samo naučiti ispravne tehnike, za koje ćete promatrati postupke stručnjaka.

S zakrivljenjem 2. stupnja, prvi tečaj masaže trebao bi provesti samo iskusni masažni terapeut, a sljedeći se mogu povjeriti ne-specijalistu. Skolioza 3. stupnja ozbiljan je problem, pa je s njom dopušteno raditi samo u specijaliziranom uredu..

Uvjeti korištenja

Da biste postigli maksimalne i trajne rezultate, važno je znati neke suptilnosti. To se posebno odnosi na one koji će masažu provoditi sami..

Postupak se izvodi prije vježbanja ili sportskog treninga. Masaža pomaže u zagrijavanju mišića i pripremi ih za stres, smanjuje nelagodu i bol. Raspored fizioterapije treba isplanirati tako da se masaža provodi 2-3 sata nakon njih. Preporučljivo je uzimati terapijske kupke i tuševe svaki drugi dan, a u danima pauze između vodenih postupaka ići na maser.

Preporučuje se masaža nakon obroka, nakon 40-50 minuta. Nemojte piti puno vode neposredno prije sjednice..

Kauč ​​ili krevet na kojem se masaža vrši moraju biti ravni i čvrsti, ali ne preuski, jer će se u protivnom ruke pacijenta spustiti prema dolje. Visina masažnog stola podešava se tako da je njegova površina u razini ispruženih ruku masažnog terapeuta.

REFERENCE: ako se zdravstveno stanje iz nekog razloga neočekivano pogoršalo, bolje je preskočiti sesiju. Isto bi trebale učiniti žene tijekom menstruacije, čak i s normalnim stanjem..

Vrlo je važno da masaža bude meka i nježna, dopuštena je samo blaga bol. Kategorički je nemoguće učiniti naglo i preintenzivno, sve dok se ne pojave modrice i modrice. Ako se to dogodi, morate promijeniti stručnjaka. Ova tehnika nije samo nepraktična, već također može ubrzati proces deformacije..

sorti

Postoji nekoliko vrsta terapijske masaže - konzervirana (vakuumska), akupresurna, tajlandska i diferencirana. Koji je pogodniji za određenu osobu određuje liječnik. Cupping masaža učinkovita je za mnoge bolesti kralježnice - osteohondrozu, radikulitis, interkostalnu neuralgiju. Također se propisuje za kifoskoliozu - kombiniranu zakrivljenost ne samo u frontalnoj, kao kod skolioze, već i u sagitalnoj ravnini. Zapravo, kifoskolioza kombinira dvije vrste deformiteta - kifozu i skoliozu..

Vakuum masaža metoda je izlaganja tkiva zraku pod niskim atmosferskim tlakom. Da biste ga izveli, koristite male staklene posude s okruglim dnom i prilično širokim zadebljanim vratom..

Postupci masaže cuppingom pomažu aktiviranju cirkulacije krvi i uklanjanju zagušenja, što često samo po sebi može prevladati korijenski uzrok bolesti. Metoda je apsolutno sigurna, jednostavna za izvođenje i ne zahtijeva financijska ulaganja..

ZANIMLJIVO: u Rusiji masaža cuppingom je nezasluženo zaboravljena metoda terapije, koju mnogi smatraju lijekom "bake". Međutim, postupno se oživljava i pokazuje osobito dobre rezultate u kombinaciji s refleksologijom..

Akupresura se rijetko koristi kao monoterapija, u većini slučajeva radi se u razdoblju oporavka kako bi se konsolidirali rezultati postignuti klasičnom metodom. Njegova se tehnika temelji na mehaničkom djelovanju na bolne (okidače) i biološki aktivne točke prstima. Počinju s učinkom slabog intenziteta, jer se tijelo navikne na snagu i trajanje porasta tlaka.

Tajlandska masaža daje se pacijentu koji leži na podu. Ruke su mu povučene iza leđa i pritisnute na razne točke duž kralježnice. Na kraju postupka ruke su ispružene.

Diferencirana masaža je najprikladnija vrsta utjecaja, o kojoj smo pisali gore. Različite tehnike i tehnike primjenjuju se na različite dijelove tijela i mišićne skupine..

Tehnička strana

Tijekom seanse masiraju se različiti dijelovi tijela, ali posebna se pozornost posvećuje leđima. Prvo, pacijent leži na trbuhu, stavlja ruke uz tijelo. Istodobno se glava okreće u smjeru suprotnom zakrivljenosti.

Prvi korak: vježbanje napetih mišića

Masažna krema nanosi se na kožu i laganim brišućim pokretima utrlja u tkivo leđa. Masirajte konveksnu stranu: dlanovima obje ruke pomičite leđa od struka prema ramenima. Intenzitet utjecaja postepeno se povećava. Stroking se izvodi 15-20 sekundi.

Zatim prelaze na trljanje i pritišćući bazu ruku uz tijelo, čine uzdužne pokrete od kuka do ramena i u suprotnom smjeru. Trljanje jednom rukom. Od trljanja prelaze na pokrete nalik na češljanje i stavljaju četku na isti način, ali prsti su pritisnuti prema gore.

Tako baza dlana "lebdi" duž leđa, a zglobovi "red", pomičući ruku dalje. Kretnjama nalik na češalj prelaze prema gore, a prema dolje pomiču ruku ispravljenim i raširenim prstima poput grablje i prave pokrete poput grablje.

Rebra dlanova obje ruke vrše pile u području lopatica, a zatim se spuštaju u donji dio leđa i stražnjicu. Pomičite se u smjeru od kralježnice prema stranama, naizmjenično piljenje uzdužnim udaranjem leđa dlanovima od ramena do struka i leđa.

Masaža rebara vrši se prstima, koji su malo razmaknuti kako bi istovremeno zahvatili nekoliko interkostalnih prostora, a provode se duž rebara. Smjer - od kralježnice prema stranama. Na kraju se rebra trljaju otvorenim dlanom..

Podnožjem ruke i rukom dlana, gnječite gornji kvadrant stražnjice i ilijalne regije. Zatim se jedan dlan postavlja na leđa, a drugi se prekriva odozgo, čineći kružne pokrete u smjeru odozdo prema gore. U ovom slučaju glavni naglasak nije na bazi ruke, već na četiri prsta. Postupak uključuje palcem kako bi stegnuo kožu, a cijelo se leđa ispružilo od donjeg dijela leđa do lopatica..

Masaža se nastavlja laganim poprečnim pokretima, klečeći i gladeći leđa s obje ruke. Obavezno uhvatite strane, ilium, vrh stražnjice. Potrudi se ispružiti palce duž cijele kralježnice.

Prsti jedne ruke hvataju i podižu kožu, a drugom rukom kolut nabora kože odozgo. Ovako se tretira područje od kuka do ramena bočnim zahvatom, zatim se prsti smještaju u interkostalne praznine, dlan druge ruke se pritisne odozgo. Trljajući pokrete, s naporom se pomičite od sredine leđa u stranu.

Sada mijesite tkaninu pored lopatice na konveksnoj strani. Skapula je jednom rukom lagano podignuta, tkivo ispod nje je gnječeno palcem druge ruke. Ovdje možete udvostručiti, pa čak i utrostručiti svoje napore pritiskom prsta što je dublje moguće.

Ipak, treba slušati o dobrobiti pacijenta: ako se pojave ozbiljne neugodne ili bolne senzacije, intenzitet učinka treba smanjiti. Nadalje, ruka osobe koja se masira savijena je i dovedena iza leđa, čime se otvaraju drugi subkapularis mišići.

Jedan dlan postavlja se na rame, pritisnut je na vrh drugom rukom, leđa se masiraju u smjeru donjeg dijela leđa kružnim pokretima. Maksimalni napor izvodi se s bazom ruku. Zaključno - potezanje od sredine leđa prema gore i lagano u stranu.

Druga faza: vježbanje istegnutih mišića

Konkavnu stranu pomičemo prvo uzduž, a potom preko kralježnice; trljajte cijela leđa s oba dlana, usredotočujući se na područje scapule. Pokreti bi trebali biti brzi i intenzivni kako bi se zagrijali mišići.

Gore opisani pokreti češalj kreću se paralelno s kralježnicom. Interkostalni mišići gnječe se s bazom ruku u smjeru od središta leđa do grudnog koša. Tada se istim mišićima rade jastučići prstiju..

Gornji dio zdjelice se gnječi, zatim se pomiču do skapule, mišići pored nje se masiraju s obje dlanove ležeći jedan na drugom, kružnim pokretima. Nakon toga obraćaju pažnju na bočnu zonu, gnječe je velikim hvataljkom, a zatim je udaraju.

Savijajući ruku u šaku, gnječite bočne mišiće s naporom, ali bez pretjerane boli u zglobovima. Zatim se pokretima nalik na češalj i veliki zahvat koriste za temeljito rastezanje svakog kvadratnog centimetra leđa sa strane njegovog konkavnog dijela. Skapularna regija izrađena je na isti način kao i mišići škapule na konveksnoj strani.

Pljeskavim pokretima, obje ruke, stimuliraju mišiće. Primjenjuje se aktivno tapkanje, bez dodirivanja kičmenog stuba i mjesta na kojem se nalaze bubrezi. Zatim polože dlanove na leđa i brzo ih pomiču u različitim smjerovima, ne dižući ih s površine tijela.

Maser stoji na pacijentovoj glavi i stavlja dlanove na gornja bedra s obje strane, stežući ilium. Palac je pored sakralnih kralježaka. Izvodi se aktivno gnječenje, dlanovi se kreću prema gore i dolje u leđima.

Zatim, stojeći na bočnoj strani pacijenta (kao i obično), morate na isti način masirati konveksnu stranu, pomičući dlanove s prednje strane natrag i natrag. Nakon što botate 12-15 sekundi, nanesite štipanje i tapkanje.

Idite na istraživanje mišića trapeza (gore). Pacijent podiže ruke i stavlja čelo na prekrižene ruke. Duboko gnječenje vrši se kružnim pokretima dlanova, koje se povremeno razrjeđuje udarcima, šiljcima i lupkanjem.

Završite sesiju udaranjem i laganim gnječenjem stražnjeg dijela glave od vrha do dna. Palac nježno pritiskate na obje strane kralježnice i kružnim pokretima radite vratne mišiće.

Masaža za skoliozu kod djece

Postupci provedeni u djetinjstvu mogu stvoriti čuda: zakrivljenost od 1 i 2 stupnja može se eliminirati gotovo u potpunosti.

Postupci za djecu provode se u tečajevima od 10-20 sesija u trajanju ne više od 40 minuta. Dječja masaža kod skolioze gotovo je ista kao i za odrasle osobe, samo što treba manje vremena i zahtijeva pažljivije izvršavanje. Svaki se postupak sastoji od tri faze - zagrijavanje, glavni dio i opuštanje.

U klinikama u Moskvi i drugim ruskim gradovima masaža se provodi dok dijete leži. Glava mu se, poput one odrasle osobe, okreće u smjeru suprotnom zakrivljenosti. Za skoliozu od 1 stupnja koriste se trljanje, tapkanje i nekoliko vrsta gnječenja: jednostruko, dvostruko i kružno. Masaža se izvodi s naizmjeničnim intenzitetom: interkastralna i paravertebralna područja rade se s najvećom snagom.

Na 2 i 3 stupnja zakrivljenosti, ulaže se više napora i težine kada jedna ruka pritisne drugu. U glavnom dijelu postupka dijete mora biti okrenuto s desne strane, a vrh iliuma se masira.

Korisni savjeti

Osim sesija masaže i terapije vježbanjem, možete koristiti Drevmass masažer, dizajniran posebno za liječenje i prevenciju bolesti kralježnice. Set uključuje valjak različitog promjera krugova, što vam omogućuje izvođenje asimetrične masaže i izradu vanjske zakrivljenosti.

Drevmass se može koristiti i za djecu i za odrasle. Vrlo je jednostavan za upotrebu, ne zahtijeva trening. Nastava s ovim uređajem istodobno kombinira masažu i vježbanje.

Masaža za skoliozu

Medicinska masaža kod skolioze kralježnice propisana je kada je, kako bi se ojačala, potrebno djelovati na duboke i površne mišiće duž kralježnice. Ponekad vam ovaj postupak omogućuje da se u potpunosti riješite bolesti. U teškim slučajevima skolioze masaža skoliozom uvelike olakšava pacijentovo stanje..

Ova masaža razlikuje se od wellness masaže prema metodi i tehnikama koje se koriste. Trebao bi ga obavljati stručnjak s dodatnim vještinama i znanjem kako pravilno masirati. Inače možete ozbiljno naštetiti pacijentu. Čak i kod kuće, to bi trebao učiniti profesionalac..

Kako masaža može pomoći

Masaža leđa zbog skolioze vraća neravnotežu koja se javlja kod neujednačene napetosti mišića. Pozitivno djeluje na živčani i krvožilni sustav, zglobove i ligamente, opći metabolizam, stanje i funkcioniranje kože. Unatoč pozitivnom učinku masaže, masaža za skoliozu ima kontraindikacije:

  • Bolesti krvi;
  • Sklonost krvarenju, prethodna krvarenja;
  • Akutni upalni procesi, uključujući krvne žile i limfne čvorove;
  • Bolesti, nokti, koža, pukotine, ogrebotine;
  • Aktivna tuberkuloza;
  • Mentalni poremećaji i živčani poremećaji;
  • Hipertenzivna kriza.

Nakon operacije, masaža je kontraindicirana u kršenju srčane, krvožilnog sustava, bubrežne i jetrene insuficijencije, alergija. Konačnu odluku hoće li propisati terapijsku masažu za skoliozu treba donijeti liječnik.

Vrste masaža

Razlikuju se sljedeći oblici:

  • Općenito, kada se cijelo tijelo masira, a veća se pažnja posvećuje problematičnim mjestima, vrijeme masaže je oko sat vremena;
  • Privatno, kada se masiraju samo određeni dijelovi tijela, vrijeme postupka je od 15 do 30 minuta.

Pri masiranju pacijenata sa skoliozom morate se pridržavati sljedećih pravila:

  • Pacijent bi trebao zauzeti nepomičan, udoban položaj za njega. Bolesni mišići mišića trebaju biti opušteni;
  • Položaj pacijentovog tijela ne smije se mijenjati;
  • Prije početka sesije fiziološka deformacija kralježnice mora se izravnati;
  • Površina stola za masažu postavlja se ispod prstiju ispružene ruke masera, tako da specijalist može učinkovito koristiti svoju tjelesnu težinu tijekom procesa masaže.

Sat za masažu sastoji se od tri faze:

  • Zagrijavanje, kada se mišići masiranog područja zagrijavaju, povećava se cirkulacija krvi;
  • Izravna masaža: grickanje, istezanje, vibracije, pomicanje, trljanje, udarci;
  • Opuštanje: klečanje, milovanje, prešanje.

Prije nego što počnete masirati pacijenta sa skoliozom, trebali biste:

  • Odredite deformaciju kralježničkog stupa i vizualno podijelite leđa u kvadrate;
  • Odredite metodu masiranja mišića leđa na svakom mjestu zakrivljenosti kralježnice. Svaka ozbiljnost bolesti ima svoje karakteristike..

Vrste masaže kod skolioze:

  • Za konzerviranje, kad se udar vrši vakuumom, posebne kvalifikacije nisu potrebne, limenke se postavljaju duž kralježnice.
  • Točka, kada se vrhovi prstiju nanose na neke točke kralješka.
  • Ručni je utjecaj na problematična područja, a pomoću posebnih tehnika ruke su masera.
  • Tajlandska;
  • Diferencirano, kada se različite tehnike izlaganja primjenjuju na različita područja izloženosti, ovisno o potrebnom zadatku.
  • Obavezno pročitajte: joga za skoliozu

Tehnika terapeutske masaže

Leđa prvo treba masirati. Pacijent je smješten na trbuhu, ruke su postavljene duž tijela. Glava je okrenuta na stranu suprotnu deformitetu torakalne zone kralježnice. U početku daju opći učinak, imaju opuštajući učinak na mišiće kralježnice. Zatim proizvode tonski učinak torakalne regije sa strane izbočenja na opuštene mišiće. Nakon toga se konveksni dio rebara masira. Zatim, prelazeći na drugu stranu, masirajte konkavni dio zone prsa, gdje se mišići skraćuju, njihov tonus se povećava. Imaju opuštajući učinak. Sljedeća faza je masiranje lumbalne zone sa strane konkavnosti. Masaža se izvodi za opuštanje mišića. Potom se izvodi opće glačanje cijelog leđa..

Pacijent je okrenut leđima kako bi masirao prsa s prednje strane. Masaža se izvodi na isti način kao i na leđima. Opuštajuće djeluju na mišiće koji se nalaze na konkavnoj strani prsa. Mišići na konveksnoj strani imaju tonički učinak. Masaža trbuha vrši se radi jačanja trbušnih mišića. Pacijent je smješten na leđima, noge savijene u zglobovima kuka i koljena. Trbušni zid je pod utjecajem stimulativnih tehnika. Sjednica završava bubnjevima, a zatim udara po leđima.

Sjednica traje do 30 minuta. Tečaj se sastoji od 25 dnevnih sesija. Zatim uzimaju pauzu i nakon 3-6 mjeseci provode sljedeći tečaj.

Ako skolioza prati ravna stopala, što se u praksi vrlo često promatra, provodi se tvrda masaža stopala i tibijalnih mišića u trajanju od 5-10 minuta.

Opuštajuća tehnika:

  • Površno stroljanje;
  • Polaki strogo stiskanje. Rebra dlanova stisnuta su dijagonalno s lijeva na desno i obrnuto;
  • Trljanje strana, prelazak na kralježnični stup, pa opet na strane;
  • Trljanje vrata i ramena;
  • Grickanje kože preko cijelog leđa, osim kralježnice;
  • Stvarajte kontinuirane vibracije laganim dodirom prstiju od donjeg dijela leđa do vrata.

Tehnika toniranja:

  • Glatki potezanje od lumbalne zone do lopatica radi zagrijavanja mišića;
  • Savijajući dlan, falange prstiju i dio dlana potezima stiskanja nekoliko puta prolaze spiralno od donjeg dijela leđa do lopatica;
  • Trljanje kože naizmjeničnim pravokutnim i kružnim pokretima ruku naizmjenično "piljenjem" rebara dlanova na obje strane leđa. Izmjereni potezi izvode se između naizmjeničnih pokreta;
  • Pomilovao je pacijentova leđa opuštenim rukama.

Masaža je neizostavan element liječenja skolioze. Pacijenti s blagim oblikom bolesti, on se u potpunosti može riješiti bolesti. Njegova je zadaća ojačati mišiće prtljažnika kako bi mogli kralježnicu držati u ispravnom položaju. Za to se koristi posebna tehnika izlaganja, tehnike opuštanja za ugovorene mišiće i, obrnuto, tehnike toniranja za istegnute, opuštene mišiće. Morate znati masirati skoliozu kod kuće. Trebao bi ga obavljati specijalist s izvrsnim poznavanjem anatomije nakon što liječnik pažljivo pregleda kralježnicu i propiše režim liječenja. Nepismeni utjecaj može nanijeti nepopravljivu štetu.

Autor: Petr Vladimirovič Nikolajev

Kiropraktičar, ortopedski traumatolog, ozon terapeut. Načini liječenja: osteopatija, post-izometrijsko opuštanje, intraartikularne injekcije, meke ručne tehnike, masaža dubokog tkiva, tehnike ublažavanja boli, kranioterapija, akupunktura, intraartikularno davanje lijekova.

Koje vježbe ne treba raditi kod skolioze?

Kako izliječiti skoliozu masažom

Uz 1. i 2. stupanj skolioze, terapijska masaža često se koristi kao prioritetna metoda liječenja, posebno u slučaju adolescentne zakrivljenosti kralježnice. Njegova suština leži u stalnom masiranju površnih i dubokih mišića smještenih duž cijele površine leđa duž kralježnice..

Međutim, masaža kod skolioze razlikuje se od uobičajene u strogoj razlici u odnosu na ona mišićna područja koja se nalaze izravno u zoni pacijenta kojima je potrebna korekcija. Jednostavno rečeno, različite se vrste masaže primjenjuju na različite mišiće..

Terapijska masaža za skoliozu

Kako napraviti masažnu terapiju za skoliozu:

  1. Prvo, morate pažljivo razmotriti prirodu skolioze kralježnice: na kojoj su strani konkavnost i konveksnost zakrivljenog luka
  2. Sa strane zakrivljenosti (izbočina) mišići su obično kontraktirani i napeti, pa ih je potrebno istegnuti i opustiti
  3. Na suprotnoj (konkavnoj) strani mišići su, naprotiv, opušteni - i potrebno ih je smanjiti i tonirati
  4. Također je potrebno osloboditi stresa i tonizirati opuštena područja na prsima, trbuhu, stražnjici, rukama i nogama. Liječenje se provodi u jednom kompleksu, jer skolioza uzrokuje promjene u cijelom mišićno-koštanom sustavu

Zbog toga su razvili sljedeći režim uzastopnog liječenja:

  1. Prvo se provodi površno intenzivna masaža kako bi se povećao ton cijelog tijela.
  2. Nakon toga slijedi meka opuštajuća masaža, čija je svrha ublažiti povećanu napetost u lokalnim područjima i poboljšati prehranu mišića.
  3. Treća faza izravno ispravlja deformitet kralježnice dugim tijekom duboke intenzivne masaže, diferencirane u odnosu na različite mišićne skupine. Istodobno se istražuju sva problematična područja i točke te se primjenjuju dodatne selektivne metode dubinske masaže.

Kao što možete vidjeti, masaža za skoliozu kralježnice je vrlo teško učiniti: zahtijeva sudjelovanje profesionalnog masažera. No, može se dogoditi da se odlučite isprobati u ovom zanatu..

Vrste masaža i njezina tehnika

Prije nego što se upustite u ovakav tretman, morate temeljito razumjeti učinak na mišiće i tijelo u cjelini različitih vrsta masaža.

Predlažem sljedeću klasifikaciju:

I. Po prirodi učinka na mišiće

Tonizacija - dovođenje mišića u stanje napetosti i kontrakcije:

  • Pacijent je smješten na udobnom stolu, prikladno je staviti jastuk ili valjak ispod prsa. Prije početka postupka namažemo ruke posebnom kremom.
  • Zagrijte mišiće leđa glatkim pokretnim potezima od donjeg dijela leđa do lopatica
  • Zatim savijamo dlan i u spiralu u istom smjeru crtamo falange prstiju i jedan dio dlana u naporu, stišćući tijelo, kao da je. Ponavljamo nekoliko puta, uključujući sve dijelove leđa duž kralježnice
  • Zatim trljamo površinu kože: izmjenjujemo pravokutne i kružne pokrete površina dlanova "piljenjem" rubova dlanova tijela naizmjenično sa svake strane kralježnice. U intervalima između naizmjeničenja primjenjujemo poteze gibanja, kao u stavku 1.
  • Opustite ruke i tapšajte leđa
  • Zaključno - glatke poteze

Opuštajući - dovodi mišiće u opuštajući, izduženi status.

  • Započnite s površnim glađenjem
  • Zatim polako potežemo, stišćući, rubovima dlanova dijagonalno - s desna na lijevo i s lijeva na desno
  • Prvo trljamo stranice, približavajući se kralježnici i vraćajući se natrag, zatim ramena i vrat
  • Gnječite kožu, hvatajući je prstima po cijeloj površini leđa, zaobilazeći kralježnicu
  • Ponavljamo isto, ali uz pomoć palca
  • Stvorite kontinuiranu vibraciju od struka do samog vrata laganim dodirom prstima

Poboljšava metabolizam i prehranu mišića. U ove se svrhe često koristi posebna vakuum masaža pomoću medicinskih čaša, koje se koriste za liječenje prehlade. Prethodno podmažite kožu kremom i stavite limenke na nju, pomičite ih duž leđa, istodobno uzrokujući nalet krvi i duboko masirajući mišiće. Poboljšanje metabolizma, zapamtite, ovo je važna druga faza u liječenju skolioze

II. Po stupnju prodora:

  1. Duboko
  2. Površinski
  3. Točka

III. Po prirodi masažnih pokreta

Razmislite o redoslijedu u kojem se masaža obično izvodi.

milovati:
Lagani, nepomični pokreti u svim smjerovima, koriste se za opuštanje mišića ako se izvodi polako i za toniranje ako se izvode brzim tempom.
.
Vrste milovanja:

  • Ravan (dlanovi ravni)
  • Omotavanje (ruka za oluk)
  • Istovremeno s dvije ruke
  • S dvije ruke u nizu

Kako biste vizualizirali kako djeluje umirujuća masaža, pogledajte sljedeći video:

Cijeđenje:
Jedna od glavnih tehnika koja podsjeća na bolovanje, ali izvedena pomakom kože (formira se "val" ispred ruke), strogo u smjeru kretanja krvi i limfe, duž mišića. Ova tehnika poboljšava cirkulaciju krvi i povećava tonus mišića. Postoji nekoliko vrsta push-up-ova:
.
Glavne vrste

  • s rubom dlana
  • češalj (površina srednjih falanga prstiju i dlana)
  • raspet (s obje ruke)
  • koji ima zabat

Trituracija:
Pomicanje i istezanje kože izvedeno ravno, u kružnom ili spiralnom obliku (glavni tipovi).

Gnječenje:
Javlja se kada je dio tijela fiksiran, stisnut, stisnut i kotrljan. Ti su pokreti vrlo slični mijesanju tijesta. Gnječenje je univerzalno: koristi se i za toniranje i za opuštanje..
.
Vrste miješanja:

  • Uzdužni
  • dijagonalan
  • četiri prsta
  • palac
  • Falange
  • pesnice itd..

Vibracija:
Obično završna tehnika, čija je svrha vibriranje na površini tijela i mišića. Izvodi se vrlo jednostavno: šamaramo, tučemo, sječemo, koristimo klesane udarce.
.
metode:

  • Perkusije s isprekidanom - za povećanje tona
  • Isprekidano - za opuštanje mišića

Vibracija utječe na gotovo cijelo tijelo, to je učinkovitost prijema. Ali prije upotrebe, morate slijediti jednostavna pravila:

  • Ruke maserice trebaju biti opuštene
  • Nisu dopuštene utjecajne metode u području srca i trbuha, već se s oprezom koriste u području bubrega

Sve ove masaže koriste se za liječenje skolioze..

Dodatni atributi masaže

Danas postoji puno svih vrsta sredstava za samo-masažu, takozvani masažeri, među kojima su sljedeći:

  • Valjk, traka, u obliku ogrtača na naslonima stolica
  • Električni (ručni, u obliku stolica)

Naravno, sami ne liječe skoliozu, ali

  1. Povoljno djeluje na živčani sustav
  2. Smanjite bol i grčeve mišića
  3. Ubrzati cirkulaciju krvi i povećati vaskularnu elastičnost
  4. Aktivira kretanje limfe i metabolizam

I sve to u jednom kompleksu s glavnim metodama liječenja pomaže postići željeni učinak.

Kontraindikacije za masažu za skoliozu

Ali bilo bi nepošteno pjevati samo pohvale, a da ne kažete o kontraindikacijama koje ima tretman masaže. A ima ih puno. Evo samo nepotpunog općeg popisa:

  • Pogoršane upalne i kronične bolesti
  • Povišena temperatura
  • Aktivna tuberkuloza
  • osteomijelitis
  • Spolno prenosive bolesti
  • Akutno zatajenje jetre i bubrega
  • Bolesti krvi
  • Purulentne, gljivične, alergijske kožne bolesti
  • Kardiovaskularne bolesti (infarkt miokarda, zatajenje srca, tromboza)
  • Izražena mentalna bolest
  • Onkološke bolesti

Stoga, prije nego što napravite postupak masaže, provjerite da nemate te bolesti, a ako ih otkrijete, onda se prije svega pozabavite njihovim liječenjem..

Masaža za skoliozu

Masaža kod skolioze vrlo je važan dio opće terapije. Da, upravo ta komponenta. Budući da je ova bolest vertebralna zakrivljenost, i sama manualna terapija neće biti dovoljna da sve popravi. Ali bez nje, još uvijek neće biti moguće postići željeni učinak. Razlog je jednostavan: fizioterapija, vježbanje, plivanje i drugi utjecaji na kralježnicu potrebni su za jačanje mišićnog korzeta, a ručni zahvati potrebni su izravno za ispravljanje zakrivljenosti luka. Stoga, ako sumnjate pomaže li terapijska masaža leđa kod skolioze, odgovor je "da", ali samo ako se ne radi o pojedinačnom tretmanu, već o elementu pravilno odabranog kompleksa.

Teorije o masaži za skoliozu i kontraindikacije za postupak

Da biste postigli željeni rezultat, uvijek je važno pravilno odrediti koje mišiće treba opustiti, a koje treba tonizirati. Uostalom, ako se s bolešću kralježnice manipulacije nekako izvode, možete samo pogoršati problem i naštetiti. Dakle, postoje dvije verzije kako napraviti masažu za skoliozu:

Potrebno je opustiti mišiće konkavnog dijela kralježnice i tonirati konveksni dio. To se objašnjava činjenicom da mišići leđa, poput vretena, drže luk kralježnice, pa je njihov konkavni dio napetiji.

Potrebno je tonirati konkavni dio i opustiti konveksni dio. Pristalice ove teorije objašnjavaju da je konkavni dio deformiran, pa ne može ni na koji način zadržati napetost. Zbog toga ga treba tonizirati, a ispupčenje luka treba opustiti..

No, kada se bolest poput skolioze liječi masažom, ne smije se tako radikalno podijeliti leđa na dvije polovice. U idealnom slučaju, liječnik bi trebao obaviti pregled kako bi utvrdio napeta i oslabljena područja, a tijekom manipulacije trebao bi biti zainteresiran za pacijentovo stanje. Tijekom ručne terapije ne bi trebalo biti jakih bolova ili nelagode.

S druge strane, prije nego što se obratite stručnjaku, trebali biste uzeti u obzir čimbenike koji mogu negirati sve vaše nade u tretman masaže. Ovdje je popis kontraindikacija za takve sesije sa zakrivljenjem kralježnice:

  • zatajenje bubrega;
  • onkološke bolesti;
  • alergijske bolesti;
  • kronične bolesti u pogoršanom obliku;
  • tuberkuloza;
  • neuralgični poremećaji;
  • kožne bolesti;
  • gnojni procesi.

Također, manipulacije su kontraindicirane osobama sklonim čestim krvarenjima i onima koji su ikada patili od krvarenja..

Tehnika i tehnika masaže skolioze

Svatko može naučiti osnovne tehnike masaže kod skolioze kod djece ili odraslih. Štoviše, ako se takav problem nađe u njihovom vlastitom djetetu, roditelji će sigurno biti zainteresirani da mu pomognu koliko god je to moguće, uključujući i vlastitim naporima. Prvo morate odrediti vrstu bolesti. Postoje 3 vrste zakrivljenosti i, sukladno tome, sheme masiranja:

Zakrivljenost prsnog koša u obliku slova C. Na početku se pomiče leđa, zatim se najprije masira konkavna strana, a zatim konveksna strana. Daljnja masaža kod skolioze ovog tipa predviđa kružne masaže dugih i širokih mišića, kao i pravocrtne pokrete mišića interkostalnih prostora. Nakon toga djelujemo na vratni i trapezijski mišić. Dalje, obratimo pozornost na prsa i trbuh - utjecaj na ta područja trebao bi ih opustiti za ispravan ukupni učinak.

Zakrivljenost lumbalne kralježnice u obliku slova C. Prvi dio masaže leđa za ovu vrstu skolioze ponavlja gore opisane tehnike. Strogo kružni pokreti na širokim i dugim mišićima, pravocrtni - na međukostnim prostorima. Zatim se krećemo u lumbalnu zonu i, kombinirajući pravocrtne i kružne pokrete, djelujemo na nju. Nakon toga razvijamo mišiće zdjelice u slijedu udaranja, stiskanja i klečanja. Zatim pritisnemo konveksni dio leđa, pokušavajući ga "staviti" na svoje mjesto. Da dovršimo, radimo s nogama, pazeći na ud koji se nalazi sa strane ispupčenja.

Kod skolioze u obliku slova s, masaža bi trebala kombinirati dvije gore opisane metode s utjecajem na grudni koš i lumbalnu regiju.

Općenito, trajanje postupka može varirati od 4 do 30 minuta - sve ovisi o intenzitetu udara i tehnici stručnjaka. Tečaj koji se sastoji od 10-20 sesija treba ponavljati tri puta godišnje..

Učinkovitost masaže za skoliozu za djecu i odrasle

Bolest se klasificira ne samo po obliku zakrivljenosti, već i prema stupnju njegovog razvoja. Ukupno postoje četiri faze. Za skoliozu 1. i 2. razreda masaža je najučinkovitija i može vam pomoći u uklanjanju problema. U četvrtoj fazi, manualna terapija je već potpuno neučinkovita..

Dakle, ako imate prvi ili drugi oblik bolesti, trebali biste znati o dvije tehnike manipulacije i njihovoj učinkovitosti:

- Refleks - eliminira distrofične promjene koje se javljaju zbog kršenja ispravnog dovoda krvi u tkiva.

- Segmentalno - normalizira rad kralježnice i s tim povezanih unutarnjih organa.

Dječja masaža kod skolioze zaslužuje posebnu pozornost. Predstavljaju se neki zahtjevi, i to:

  • postupak možete obaviti samo 30-40 minuta nakon jela;
  • na dječja leđa ne možete utjecati silom - samo udaranje i nježno masiranje;
  • ako dijete ima prvu fazu bolesti, sjednica bi trebala biti što opuštajuća i bez promjene pacijentovog položaja. U drugom i trećem stupnju maser okreće dijete najprije na trbuhu, zatim na boku, a zatim na trbuhu.

Konačno, vrijedno je odati počast učinkovitom načinu prevencije skolioze - aktivnom životu i masaži uz pomoć masažnih stolica. Sa takvom stolicom u svom domu, možete svakodnevno vježbati mišiće, opuštati ih i tonizirati te poboljšati cirkulaciju krvi. Takve manipulacije omogućit će tijelu ispravno funkcioniranje, a rizik od razvoja problema s kralježnicom znatno će se smanjiti..

Masaža za skoliozu

Skoliotska bolest sa zakrivljenom kralježnicom u stranu (duž frontalne ravnine) naziva se skolioza. Sa skoliozom se patološka kifoza može istovremeno razvijati udesno ili ulijevo, pa se određuje prema mjestu usmjerenja izbočenja luka zakrivljenosti kralježnice..

Jednostavnom skoliozom može se oblikovati jedan luk, a složenom skoliozom - dva ili više zavoja u suprotnim smjerovima. Patologija je podijeljena u četiri stupnja ozbiljnosti. Može biti prirođena s abnormalnim razvojem kralježaka i stečenom patologijom, zbog navike da budu u pogrešnom položaju prilikom čitanja, crtanja ležeći na boku, stojeći, s podrškom na jednoj nozi, neprestano noseći ruksak ili torbu u jednoj ruci na jednom ramenu, nepravilan položaj tijela dok sjedite za stolom ili stolom.

Masaža leđa za skoliozu sva tri stupnja ozbiljnosti potrebna je kao prevencija napredovanja i liječenja patologije. Svrha masaže je poboljšati cirkulaciju krvi i limfnu drenažu, ojačati korzet mišića leđa i trbušne mišiće s normalizacijom njihovog tonusa, ispraviti kralježnicu i normalizirati pravilno držanje. Masaža poboljšava opće fizičko stanje djeteta, normalizira funkcionalnost kardiovaskularnog i dišnog sustava.

Položaj pacijenta tijekom masaže zbog skolioze

Prilikom izvođenja masaže leđa položaj pacijenta se odabire pojedinačno:

  • s skoliozom desne strane u torakalnoj regiji - pacijent treba biti na trbuhu, staviti desnu ruku na leđa i okrenuti glavu u suprotnom smjeru. U isto vrijeme, tijelo će se okrenuti u smjeru suprotnom od kazaljke na satu..
  • za desnostranu skoliozu u lumbalnom dijelu preporučuje se staviti lijevu nogu iza desne, glavu okrenuti na desnu stranu.

Obavezno masirati trbuh, prsa, uključujući udove: gornji i donji i leđa: ruke - sa skoliozom u torakalnoj regiji, noge - sa skoliozom u lumbalnom predjelu.

Ne preporučuje se uporaba ulja, talka ili vazelina. Masaža leđa provodi se stavljanjem pacijenta na trbuh ili sa strane. Masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu. Ako pacijent leži na boku (na strani konkavnosti zakrivljenosti), jedna je ruka pacijenta smještena ispod glave, a druga neka se odmara ispred prsnog koša.

Tehnika masaže

Masaža leđa započinje udaranjem i trljanjem svih mišića. Tada na strani stegnutih mišića različito utječu (na konkavnu zakrivljenost) svim tehnikama masaže.

Na istegnutim mišićima masaža leđa vrši se upotrebom hvatanja i ravninskog udaranja, piljenja, udaranja, pritiskanja. Skolioza 1. stupnja omogućava masažu leđa sljedećim tehnikama: tapkanje, tapkanje. Maser izvodi tehnike sa strane masiranog područja. Kod 2 i 3 stupnja skolioze vibracije se ne mogu primijeniti, moguća je samo stimulacija mišića. S skoliozom 4. stupnja moguće je samo glačanje i trljanje cijelog tijela.

Sa zakrivljenjem kralježnice, dvostrukim i u obliku slova S, leđa je uvjetno podijeljena u 4 zone: dvije prsne kosti (konveksne i zakrivljene zone) i dvije lumbalne. Masaža svake zone vrši se uzimajući u obzir zakrivljenost: konkavno ili konveksno. Kada se skolioza kombinira s kifozom, područje kifoze masira se udaranjem, trljanjem, pokretima gnječenja, pritiskom i bokovima, laganim udaranjem.

Masaža za skoliozu

Za sve stupnjeve skolioze jačaju romboidni i trapezijski mišići, posebnu pozornost posvećujući donjem i srednjem dijelu. U tu svrhu maser dovodi ramenu što je moguće bliže srednjoj liniji jednom rukom, malo povlači rame natrag, za što stavlja valjak. Druga masaža mišića između lopatica i skapularne regije, kombinirajući masažu s mehaničkim pritiskom na konveksni kostalni luk: stražnja površina ruke s ispruženim i raširenim prstima vrši mekani pritisak na ta rebra koja strše. Četkica terapeuta za masažu usmjerena je na bočnu površinu prsa kako bi se izgladila i smanjila visina grba u kifozi. Masirajte s obje strane uzduž kralježnice, ali intenzivnije vježbajte konveksnu stranu zakrivljenosti i istegnute mišiće. Za jačanje luka stopala preporučuje se dodatna masaža tibijalnog mišića.

Zdjelica je koso smještena i podignuta u zoni povlačenja mišića u lumbalnoj regiji, kostazni luk približit će se krilu iliuma, a točke na mjestima pričvršćivanja mišića postat će bliže. Opustite ove mišiće masažom.

Na površini grudnog koša (sprijeda, sa strane skolioze), rame će stršati prema naprijed. Maser je opuštao ove mišiće i vraća rame u normalan položaj: rame se hvata i povlači za ruku u nastojanju da vrati simetričan položaj u odnosu na drugo rame. Masaža potezanjem, trljanjem, na 1-2 stupnja skolioze - provodi se stimulacija i redukcija. Na strani izbočenja rebara (na suprotnoj strani) vrši se pritisak, kompresije prstima i dlanovima, a zatim sve tehnike masaže. Postupak traje 20-30 minuta, uz tečaj - 20 dnevnih postupaka liječenja ili svaki drugi dan.

Tijekom kirurškog liječenja skolioze preporučuje se masaža udaranjem, trljanjem, vibracijama 15-20 dana bez dodirivanja ožiljaka. Mjesec dana kasnije dodaju se tehnike gnječenja i tapkanja u zoni izbočenja rebra, masaže nogu i trbuha. Noge se masiraju zbog činjenice da se iz tibije uzima kralježnica za kralježnicu za kralježnicu. Postupak traje 20-25 minuta. U ovom se slučaju rade somatske vježbe disanja, koje započinju 5-6 dana nakon operacije..

Kako masaža za skoliozu

Kada se kut nagiba kralježnice promijeni, pacijentu se dijagnosticira skolioza kralježnice. Moguće je ukloniti simptome i zaustaviti vidljive znakove bolesti uz pomoć složenog učinka, a s posebno složenim tijekom bolesti nije moguće bez kirurške intervencije. Da bi se ubrzao tijek rehabilitacije, a uz skoliozu prvog ili drugog stupnja, terapeutska masaža pomoći će u potpunosti izliječiti bolest.

Prednosti masaže

Nedavno je dijagnosticirana skolioza sa sve većom učestalošću. Bolest karakterizira vidljiva zakrivljenost kralježnice na desno ili lijevo. Bolest je popraćena jasnim deformitetom leđa, kao i disfunkcijom nekih unutarnjih organa.

Moguće je zaustaviti znakove bolesti uz pomoć konzervativnog liječenja, ali u slučaju razvoja trećeg ili četvrtog stupnja, pacijentu se dodjeljuje hitna operacija. Do danas se bolest može izliječiti uz pomoć terapijskih vježbi, masaže, upotrebe steznika, ručne terapije..

Fizioterapija i akupunktura pomoći će poboljšati učinak tradicionalne izloženosti. Glavni naglasak u liječenju usmjeren je na tradicionalne učinke.

Kao što vidite, postoji mnogo metoda liječenja, ali terapijska masaža smatra se najučinkovitijim učinkom. Ispravan pritisak na određene točke pomoći će zaustaviti glavne simptome u ranoj fazi bolesti. Masaža djeluje 90 posto vremena.

Uz to, masažni tretman skolioze 1. i 2. razreda pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam. Također jačanje djelovanja ima blagotvoran učinak na središnji živčani sustav..

Za referencu! Pritisak na određene točke pomaže ne samo u sprečavanju razvoja bolesti, već i ispravlja kralježnicu.

Masažu morate provoditi u skladu s određenim pravilima:

  1. Liječenje zakrivljenosti kralježnice masažom treba započeti s udovima, a zatim prijeći na stražnjicu, trbuh i prsa.
  2. Tada možete imati diferenciran učinak na mišiće kralježnice.
  3. S konkavnim lukom, masaža će vam omogućiti produljenje, a zatim i opuštanje napetih mišića. Osim toga, moguće je stimulirati i tonizirati istegnuta mišićna vlakna..
  4. Nakon toga, udaranje i pritisci na određenim točkama pomoći će prepoznati lokalnu hipertoničnost i ukloniti je.
  5. Osim toga, masaža ublažava bol i pečate.

Masažni terapeut mora znati sva pravila liječenja skolioze. Zapamtite da se u svakom slučaju koristi pojedinačna terapija za uklanjanje boli i istezanje kralježaka. Taj se rezultat može postići samo dugim tijekom liječenja i ispravnim pristupom terapiji..

Akupresurna masaža uključuje razne pokrete, pa ako osjećate stereotipnost i iste radnje, promijenite stručnjaka.

Ako konzervativne tehnike ne djeluju i bolest se nastavi razvijati, liječnici pribjegavaju kirurškoj intervenciji..

Kako liječiti torakolarnu skoliozu?

Saznajte što je kifokolikoza.

Učinak masaže

Tehnika aktivne masaže omogućit će vam postizanje učinkovitog rezultata samo kompetentnim pristupom. Određena iritacija kože i mišića potiče cirkulaciju krvi i poboljšava lokalni imunitet. Osim toga, masaža pomaže u postizanju sljedećih ciljeva:

  • učinak na zdravlje,
  • preventivna metoda za rizik od razvoja bolesti u leđima, prsima i udovima,
  • efekt protiv starenja,
  • aktiviranje protoka krvi u kapilarima,
  • normalizacija sna,
  • uklanjanje stresa,
  • opuštanje,
  • povećana elastičnost mišića,
  • umirenje.

Terapijska masaža propisana je ne samo za liječenje skolioze, osteohondroze, radikulitisa i drugih bolesti kralježnice, već i za prevenciju. Normalizacijom stanja mišića masaža može odmah poboljšati vaše raspoloženje i opće dobro. Osim toga, pravilna masaža ojačat će korzet mišića stražnjeg dijela..

Kada je masaža zabranjena

Prije prijave za stručnjaka, pacijentu treba dijagnosticirati vrstu i stupanj bolesti, kao i razjasniti moguća ograničenja. Na primjer, masaža je strogo zabranjena zbog nestabilnosti kralježaka. Ostale kontraindikacije uključuju:

  • akutne respiratorne bolesti,
  • mentalni poremećaji,
  • patologija središnjeg živčanog sustava,
  • prisutnost ogrebotina, pukotina, ogrebotina,
  • trauma ili prijelomi udova,
  • bilo kakve bolesti krvi,
  • predispozicija krvarenja,
  • česte akutne upale ENT organa,
  • bilo koje bolesti kože,
  • akutna i gnojna upala,
  • pogoršanje kroničnih patologija,
  • mehanička oštećenja,
  • svaka upala limfnih čvorova i krvnih žila,
  • nedavno krvarenje,
  • predispozicija za alergijske reakcije,
  • česti fizički umor,
  • aktivna tuberkuloza,
  • ishemijskog miokarda,
  • skleroza krvnih žila u mozgu,
  • loš rad vestibularnog aparata,
  • hipertenzivna kriza.

Morate dobiti informacije o mogućim kontraindikacijama od terapeuta ili liječnika vježbanja.

Kako liječiti displastičnu skoliozu?

Imajte na umu da se masaža za skoliozu kralježnice ne smije provoditi s nedavnim operacijama. U ovom slučaju rehabilitacijski postupci propisani su nakon ozdravljenja tkiva i stanica..

Osim toga, masaža je strogo zabranjena u slučaju vaskularne insuficijencije i bilo kakvih patologija srca. Izbjegavajte emboličke postupke.

Mnoge kontraindikacije su privremene, stoga nakon njihovog uklanjanja trebate proći drugu konzultaciju.

Način liječenja

Tehnika masaže za djecu sa zakrivljenjem kralježnice ovisi o stadiju bolesti i njezinoj prirodi. Masažni pokreti sa zakrivljenjem kičmenog stuba usmjereni su na vraćanje tonusa oslabljenim mišićima, kao i opuštanje napetog dijela.

Metoda liječenja i djece i odraslih uključuje posebne položaje potrebne za korekciju kralježaka i uklanjanje njihove deformacije. U odabiru vježbi trebao bi biti uključen samo profesionalac, inače postoji stvarna prijetnja od komplikacija..

Za referencu! Kod ispravljanja deformiteta kralježnice važno je sve, do visine stola za masažu i položaja nogu tijekom liječenja. Pacijent treba ležati u opuštenom stanju s rukama spuštenim.

Na prvom stupnju

Masaža protiv osteohondroze i skolioze kod odraslih u prvom stupnju usmjerena je na zakrivljenje manjih deformiteta kada je kut odstupanja manji od deset stupnjeva.

U tom slučaju, specijalist mora zaustaviti neugodu koja počinje, ukloniti nagnuće i normalizirati položaj ramena. S asimetričnim strukom i izraženom rotacijom kralježaka oko svoje osi, pokreti su brzi i prilično kruti.

Za ublažavanje svih simptoma i vraćanje dobrobiti, trebat će vam dvotjedni tečaj.

U drugom stupnju

Za skoliozu II stadija karakterističan je kut lezije od oko 25 stupnjeva. Liječenje takvim razvojem događaja osigurava složen učinak, uz korištenje vježbe terapije, fizioterapije i drugih metoda.

Masaža će zaustaviti razvoj bolesti i normalizirati stanje kralježaka. Osim toga, liječnik mora ukloniti asimetriju konture vrata maternice i zaustaviti valjak mišića u lumbalnoj regiji..

Također je važno dijagnosticirati grudni koš i, kada strši, vratiti područje u prvobitni položaj..

U trećem stupnju

Treći stadij skolioze popraćen je kutom zakrivljenosti većim od četrdeset stupnjeva. U tom slučaju propisana je masaža kako bi se vratio rad trbušnih mišića, jer oni gube svoje funkcije..

Također, liječnik mora ukloniti grč mišića na kralježnici i eliminirati mogućnost izbočenja prednjih rebara..

U trećem stupnju masaža ne može zaustaviti glavne simptome, pa pacijentu treba složen učinak, do hitne operacije.

Na četvrtom stupnju

Četvrti stupanj karakterizira izražena zakrivljenost kralježaka i stvaranje grba. Simptomi, koji su se na prvi stupanj činili beznačajni, sada muče pacijenta i narušavaju mu kvalitetu života.

Pacijent gubi apetit, slabo spava, gubi na težini. S ovom prirodom razvoja bolesti primjećuje se disfunkcija nekih unutarnjih organa, što je opasno za život pacijenta.

Nemoguće je zaustaviti ovu vrstu upale masažom. Štoviše, u četvrtom stadiju skolioze takve su akcije zabranjene..

Saznajte što je idiopatska skolioza.

Kod kuće

Masaža leđa s skoliozom kralježnice kod kuće moguća je samo u ranim fazama, kada se simptomi upale nisu posebno očitovali.

Tehnika liječenja je sljedeća:

  1. Podijelite pacijentova leđa u četiri vizualno.
  2. Ovisno o stupnju zakrivljenosti, odabire se metoda izloženosti.
  3. U početku se masiraju udovi, trbuh i leđa minimalnim pritiskom.
  4. Jačanje korzeta mišića može se provesti u tri faze. Prvo se masirano područje tijela zagrijava grickanjem i istezanjem kože.
  5. Nakon čega trebate provesti pokrete trljanja i udaraljke.
  6. Posljednji korak uključuje opuštajuće akcije, uključujući udaranje i nježni pritisak.

Bolje je ne provoditi intenzivnu masažu kod kuće, jer zbog nepoznavanja pravila, možete izazvati pogoršanje pacijentovog blagostanja.

Za djecu

Masaža za dječju skoliozu provodi se samo u medicinskom centru. Metoda liječenja uključuje povećanje tonusa tijela i aktiviranje cirkulacije krvi.

Ponekad se roditelji pitaju je li moguće djetetu izvoditi intenzivne pokrete s desnostranom skoliozom ili treba li masaža biti meka i opuštajuća?

Možete se osjećati bolje i ispraviti kralježnicu primjenjujući pritisak. Ukočeni i nasilni pokreti pomoći će u uklanjanju deformiteta i stabilizirati stanje kralježničkog stuba. Uz to, dječja masaža leđa uključuje istezanje skraćenih mišića i toniziranje istegnutih vlakana..

Saznajte kako liječiti skoliozu 1. razreda.

Za lumbosakralnu regiju

S razvojem bolesti u donjem dijelu, trebate utvrditi kako raditi terapijsku masažu lumbosakralne kralježnice.

S ovom prirodom bolesti, masaža se provodi pomoću posebnih položaja koji će pomoći ispraviti deformaciju. Time se smanjuje visina stola, tako da specijalist može poduzimati sve radnje pod težinom vlastitog tijela. To će vam pomoći vratiti funkciju kralježnice što je brže moguće..

U tom slučaju pacijent leži na trbuhu, a ruke su smještene duž tijela. Glava mora biti okrenuta udesno ili ulijevo. Poseban valjak postavlja se ispod koljena. Nakon pripremnih postupaka, stručnjak se bavi poslom:

  1. Masaža započinje ritmičnim udarcem leđa.
  2. Nakon opuštanja, specijalist usmjerava svoju pozornost na paravertebralna područja.
  3. Izvodeći snažno trenje, maser normalizira cirkulaciju krvi i mišićni tonus.
  4. Liječnik zauzvrat provodi korektivne pokrete, dajući svakoj zoni određeno vrijeme. Vjeruje se da se pravi ritam održava kada se na jedan pokret provede pola i sekunde..
  5. U ovom slučaju, specijalist ne smije pritiskati izbočine kosti.

Uz rizik od brzog razvoja bolesti, teže se izvodi kada maser pritisne određene točke uz pomoć posebnih alata.

Zaključak

Tehnika wellness masaže uključuje mnoge pokrete, ali treba ih izvoditi samo profesionalac. Kada posjetite stručnjaka, provjerite dostupnost diploma i provjerite je li kvalificiran.


Sljedeći Članak

Skolioza u djece

Za Više Informacija O Bursitis