Uzroci, simptomi i prevencija osteokondroze

Trenutno se u svim zemljama svijeta stručnjaci bore s osteohondrozom, jer se broj bolesnika kojima je dijagnosticirana ova bolest svake godine povećava..

Prema statistikama objavljenim u specijaliziranim medijima, oko 80% svjetskih stanovnika pati od bolesti kralježnice..

Najčešće se osteokondroza dijagnosticira kod mladih, čija se dob kreće od 15 do 30 godina. To je zbog činjenice da se razvoj ove bolesti događa u društveno aktivnoj dobi (muška polovica stanovništva teže podnosi osteohondrozu).

Upala pluća? Vrste, prvi simptomi i metode liječenja

Uzroci i prevencija cervikalne osteohondroze

Patološke promjene u zglobnoj hrskavici, što dovodi do degeneracije intervertebralnih diskova cervikalne kralježnice, nazivaju se osteohondroza. Bolest se javlja iz različitih razloga, ima simptome slične drugim bolestima, nije uvijek lako prepoznati i skriva latentnu opasnost po zdravlje ljudi, stoga joj je potrebna kompetentna prevencija.

Zašto je osteohondroza cervikalne kralježnice opasna??

Vertebralni stup podržava cijelo tijelo i treba pažljivo rukovanje.

Cervikalna regija s jedne je strane mobilni dio kralježnice. Istodobno, on je prilično ranjiv, podložan neznatnim ozljedama zbog nerazvijene cerviko-mišićne strukture i anatomskih značajki strukture kralježaka..

  • Prvo, vratni kralježnici se razlikuju u strukturi..
  • Kao drugo, blizina njihovog položaja međusobno uzrokuje kompresiju živaca i krvnih žila, čak i u slučaju laganog preklapanja kralježaka.

I žile, posebno - kralježnice i živčana vlakna prolaze kroz rupe poprečnih kralježničnih procesa i aktivno sudjeluju u inervaciji mozga. Zatezanje krvnih žila oduzima mozak opskrbu krvlju, a to može dovesti do teškog oštećenja mozga.

Pored toga, deformacija živčanih korijena i koreroidni pleksusi mogu izazvati pomak spinalnog diska. U ovom se slučaju u pravilu izboči natrag ili na stranu, što je prepuno stvaranju kile. U ovoj fazi disk zadržava svoj integritet, ali opasnost leži u smjeru kile u intervertebralnom kanalu.

U sljedećoj fazi, degeneracija utječe na kralješničke zglobove. Oko njih se pojavljuju koštani rastovi, koji postupno zatvaraju praznine kanala koji postoje između kralježaka.

Treba imati na umu da su kanali vratne kralježnice, zbog anatomske strukture, puno uži nego u ostalim dijelovima kralježnice. Stoga je najmanja izbočina diska dovoljna za pojavu kompresije. Vaskularne i živčane formacije su komprimirane, mišići kao odgovor na iritaciju pretjerano su napeti, povećava se pritisak kralježaka jedan na drugoga.

Opisani procesi dovode do patoloških ishemijskih posljedica, budući da su pogođeni leđa i mozak koji ne dobivaju potrebnu prehranu..

Zašto se bolest razvija?

Nekadašnji odnos prema osteokondrozi kao bolesti starijih ljudi sa simptomima koji rastu paralelno s porastom dobi danas se promijenio u nešto što je relevantno za današnje vrijeme. Bolest je očito "mlađa". Uz pritužbe karakteristične za osteohondrozu ovih dana, prilično se mladih ljudi u dobi od 18 do 30-35 godina, pa čak i djeca obraćaju liječnicima.

Univerzalna informatizacija i sveprisutna vožnja automobila doprinose nadopunjavanju broja pacijenata koji pate od cervikalne osteokondroze.

Među mnogim uzrocima bolesti glavni

  • Nedovoljna tjelesna kondicija, posebno s obzirom na nerazvijenost mišićno-koštanog sustava.
  • Sjedeći, sjedeći (dugotrajno sjedenje za volanom ili za ekranom monitora, TV) način života.
  • Nasljedni faktor.
  • Loše držanje tijela, uključujući i zbog ravnih stopala.
  • Prekomjerna tjelesna težina.
  • Zakrivljenost kralježnice, uključujući zbog ozljeda kao posljedica prijeloma ili modrica.
  • Dug boravak osobe u stresnom stanju.
  • Loša ekologija.
  • Hipotermija, kao i infektivne lezije.
  • Nedostatak vitamina i minerala u ishrani.
  • Nedostatak tekućine u tijelu.
  • Prevoz teških tereta.
  • Produljeni boravak u prisilnom neudobnom položaju kada postoji opterećenje na vratnoj kralježnici (uključujući i spavanje na "pogrešnom" jastuku).
  • Kongenitalna nestabilnost kralježničnih segmenata.

Ti čimbenici dovode do činjenice da osoba počinje imati problema s vratom, budući da se razvija radikularni sindrom. Zbog degenerativnih promjena u tijelu, hrskavično tkivo intervertebralnih diskova gubi svojstvenu elastičnost, fiziološki normalnu veličinu i oblik.

prevencija

Prevencija cervikalne osteokondroze sastoji se u kompetentnoj organizaciji radnog mjesta i cjelokupnog procesa rada, pridržavanju pravilne prehrane, plivanju, jogi, izvođenju jednostavnih gimnastičkih vježbi i masaži, noćnom odmoru na jastuku koji ponavlja fiziološki zavoj vrata.

  • Plivanje i joga izvrsna su prevencija cervikalne osteokondroze. Možete ih napraviti sami ili pod nadzorom iskusnog trenera..
  • Hranjiva dijeta treba biti formulirana tako da svakodnevno jedete voće, povrće, dovoljnu količinu čiste pitke vode, hranu bogatu vitaminima, kalcijem i magnezijem. Ne biste trebali zloupotrebljavati pušenje masnih, slanih, dimljenih, alkohola, duhana. Preporučuje se isključiti iz jelovnika proizvode koji pridonose pojavi prekomjerne težine, edema, kao i one koji se slabo izlučuju iz tijela.
  • Način izvođenja bilo kojeg rada treba organizirati na način da se prave petominutne pauze svakih 45-60 minuta, ispunjavajući ih fizičkim i disanjem.
  • Tijekom fizičkog zagrijavanja nužno je hodati, kretati se, naginjati glavu prema naprijed, okretati ga na bokove, gore i dolje.

Preporučuje se i spinalna trakcija. Prikladno je izvoditi vježbu stojeći ili ležeći na leđima, naporima istežući ruke i noge u suprotnim smjerovima, tako da se cijelo tijelo, zajedno s kralježnicom, proteže u duljini.

Čučnjevi i leđa također su od pomoći..

Cilj gimnastike je opuštanje mišića vrata i ramena, oslobađanje od prekomjerne napetosti mišića koja nastaje pri dugotrajnom monotonom položaju tijela, kao i jačanje korzeta mišića vrata i ramena. To poboljšava pokretnost kralježaka i cirkulaciju krvi u zoni krakova..

Gimnastiku treba redovito raditi, svaku vježbu trebate raditi 5-8 puta, promatrajući vlastite osjećaje.

  • Masažu područja blizu ramena ili područja oko vrata možete izvesti sami ili možete potražiti pomoć masera.
  • Za kvalitetan, ne-traumatičan noćni san ili dnevni odmor, preporučuje se ortopedski jastuk s anatomski ispravnim oblikom koji pomaže opustiti mišiće glave i vrata. Dobro odabran jastuk štiti živce i krvne žile od kompresije.

Ako imate djecu, vrlo je važno od ranog djetinjstva pratiti ispravnost njihovog držanja i ispraviti ga pri najmanjim poremećajima ili zakrivljenostima. Učinkovito je i prevencija cervikalne osteohondroze..

Liječenje osteohondroze lijekovima

Trenutno ogroman broj ljudi pati od osteokondroze. Mnogi od njih uopće ne znaju za postojeći problem. U međuvremenu, ako ne započnete liječenje na vrijeme, doći će do komplikacija koje će se osjetiti do kraja života. Osteohondroza se, poput mnogih drugih bolesti, "mlađa" i značajno pogoršava kvalitetu života, izbacujući iz svog uobičajenog ritma.

U našem ćemo članku upoznati malo o samoj bolesti, a također ćemo se detaljno pozabaviti lijekovitom metodom njenog liječenja..

Osteohondroza i njezine vrste

Osteohondroza je deformacija zglobne hrskavice, koštanog tkiva kralježnice i intervertebralnih diskova.

  • lumbalna (lumbosakralna),
  • cervikalni,
  • grudi.

Uzroci osteohondroze:

  • uspravno držanje,
  • rachiocampsis,
  • ozljeda kralježnice,
  • ravna stopala,
  • učestalo dizanje utega,
  • česte promjene položaja prtljažnika,
  • produljeni boravak u neugodnim položajima,
  • spinalno preopterećenje,
  • hipodinamija i pretilost,
  • pothranjenost,
  • stresna stanja.

Stadiji razvoja osteokondroze

  1. Zbog određenih promjena u intervertebralnom disku, pojavljuje se vertebralna nestabilnost. Kralježnica je vrlo sklona ozljedama.
  2. Dolazi do uništenja vlaknastog prstena intervertebralnog diska. Intervertebralni jaz je smanjen.
  3. Raspucava se fiulros the annulus fibrosus. Nukleus pulposus intervertebralnog diska strši. Zbog stvaranja intervertebralne kile izaziva se deformitet kralježnice.
  4. Javlja se izraženi sindrom boli. Zbog stvaranja koštanih rastova i okoštavanja ligamenta kralježnice, pokreti postaju ograničeni.

Simptomi osteohondroze

Lumbalna (lumbosakralna) regija

  • Stalna bol u leđima.
  • Osjećaj boli i ukočenosti u udovima.
  • Smanjena motorička aktivnost.
  • Povećana bol pri izvođenju naglih pokreta, dizanju utega, vježbanju, kihanju i kašljanju.
  • Bol u rukama i ramenima, glavobolja.
  • Sindrom kralježaka (goruća lupanje glavobolja, vrtoglavica, šum u glavi, obojene mrlje i "muhe" pred očima).
  • Bol u unutarnjim organima, posebno u prsima ("ulog" u prsima) i srčanom području.

Utvrđivanje dijagnoze

Dijagnoza se postavlja na liječničkom pregledu na temelju pacijentovih pritužbi (sindrom boli, ograničenje pokretljivosti itd.). Kralježnicu ga pregledava u položaju pacijenta koji stoji, sjedi i leži (u mirovanju i u pokretu). Pri ispitivanju leđa obraća se pažnja na držanje, strukturne značajke trupa, niže kutove lopatica, bočne konture vrata i struka, položaj ramenog pojasa itd. Nakon toga liječnik u pravilu usmjerava pacijenta na rentgen, računalnu tomografiju ili MRI, pomoću kojih se dijagnoza razjašnjava i konkretizira, utvrđuje se stupanj oštećenja i otkrivaju skrivena odstupanja od norme. Na temelju dobivenih podataka, neurolog propisuje odgovarajući tretman. U pravilu, to je složena terapija, koja uključuje upotrebu lijekova, masaže, terapije vježbanjem i drugih metoda..

Terapeutske vježbe za osteohondrozu lumbalne kralježnice

Liječenje osteohondroze lijekovima

Za početak, treba napomenuti da u početnoj fazi razvoja osteokondroze, u određenim slučajevima, možete učiniti bez lijekova. Bit će dovoljno koristiti korektivnu gimnastiku, sve vrste aplikatora (valjak "Lyapko", Kuznetsov iplikator), kao i smanjiti opterećenja i ukloniti druge uzroke bolesti. Ako simptomi dobivaju na snazi, a studije su pokazale karakteristične promjene, treba koristiti lijekove koji pomažu utjecaju i na uzrok i na simptome osteokondroze.

Liječenje osteokondroze lijekovima je indicirano tijekom razdoblja pogoršanja i usmjereno je na ublažavanje upalnog procesa, ublažavanje sindroma boli i pojačanje metaboličkih procesa zbog unutarnjeg unosa ili primjene lijekova pomoću injekcija.

Zbog činjenice da je osteohondroza sistemska bolest koja negativno utječe na razne organe i sustave, njegovo liječenje treba biti sveobuhvatno. Lijekovi za liječenje osteohondroze obavljaju sljedeće zadatke:

  • anestezija,
  • ublažavanje upale,
  • poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenim tkivima,
  • obnavljanje hrskavičnog tkiva,
  • povratak mobilnosti u zglobove,
  • uklanjanje depresije uzrokovane upornom boli.

Dakle, koje lijekove može propisati neurolog za liječenje osteohondroze??

  1. NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi)

Uklanja upalu i bol. Primjenjuju se izvana (gel, krema), interno (kapsule, tablete), kao i u obliku injekcija (intramuskularno, intravenski, potkožno).

  • diklofenak (voltaren, dilak)
  • ibuprofen (nurofen, dugačak)
  • ketoprofen (ketonal, febrofid)
  • nimesulid (nimesil, nise)
  • meloksikam (movalis, movasin)
  1. Vazodilatatora

Kao rezultat napetosti mišića i boli kod osteokondroze dolazi do sužavanja krvnih žila. Kako bi se izbjegle nepoželjne posljedice na pozadini toga, liječnik može propisati pentoksifilin (trental), koji širi krvne žile i poboljšava prehranu tkiva, kao i Actovegin i Berlition za bolji regenerirajući učinak..

  1. Mišićni relaksanti (mišićni relaksanti)

Imaju opuštajući i smirujući učinak na mišiće. Proces ozdravljenja bez lijekova ove skupine odvija se sporije, jer se zbog svojih svojstava cirkulacija krvi normalizira, osjećaji boli prigušeni, pokretljivost se vraća, a pogođena tkiva se brže oporavljaju. U te svrhe liječnik može propisati sirdalud, midocalm ili baklofen..

Chondroprotectors ne daju daljnja razaranja, oni stabiliziraju stanje. Uzimanje hondroprotektora dugoročno je, cjeloživotno, učinak se javlja nakon tretmana najmanje 6 mjeseci. Chondroprotectors se koriste izvana, iznutra i u obliku injekcija.

  • glukozamin (dona)
  • hondroitin (hondroksid, struktura)
  • glukozamin + hondroitin (artra)
  • glukozamin + hondroitin + vitamini (teraflex)
  • alflutop (koncentrat 4 vrste morske ribe)
  1. Sedativi (sedativi)

Dugotrajna bol može potaknuti stres i depresiju. U ovom slučaju propisani su valerijani, matičnjaci, kombinirani biljni pripravci. Kod težih poremećaja koriste se antidepresivi (simbalta), a za poboljšanje procesa zaspavanja i kvalitete sna, hipnotičari (donormil).

  1. Vitamini i vitaminsko-mineralni kompleksi

Ovdje su od velike važnosti vitamini skupine B, jer mogu vratiti osjetljivost pogođenih živčanih vlakana i smanjiti bol. Nalaze se u lijekovima kao što su milgamma (tablete i otopina za injekcije) i neuromultivitis (tablete).

U svrhu općeg jačanja tijela, mogu se propisati i vitaminsko-mineralni kompleksi (sukladni, multi-tabulatori).

Liječenje osteohondroze kralježnice

Postoje tri oblika osteohondroze - cervikalni, torakalni i lumbalni. Intervertebralna osteohondroza karakteristična je za starije ljude, ali u posljednje vrijeme prosječna dob pacijenata s ovom dijagnozom postala je primjetno mlađa. Svi simptomi svojstveni bolesti osteokondroza često se opažaju kod ljudi koji više vole sjediti za računalom nego aktivnu fizičku aktivnost. Kao rezultat produljenog boravka u neprirodnom položaju za kralježnicu, nastaju poremećaji držanja, degradacija mišića kralježnice, što dovodi do različitih patologija kralježnice. Stoga je znati što je osteokondroza i kako se liječiti korisno je za svaku osobu..

Osteohondroza što je to?

Suština bolesti svodi se na kršenje strukture tkiva kralježaka i intervertebralnih diskova, što dovodi do smanjenja njihove elastičnosti i promjene oblika. Jaz između kralježaka znatno se smanjuje, a na tom mjestu dolazi do gubitka stabilnosti kralježnice. Razaranje patološkog tkiva popraćeno je štipanjem živčanih završetaka koji dolaze iz leđne moždine i dovodi do stalne napetosti mišića kralježnice. Promatra se pojava bolova u leđima i drugih simptoma svojstvenih osteohondrozi.

Slabljenje intervertebralnih diskova uzrokuje razvoj patologija kao što su kralješka kralježnice i izbočenja, a daljnji tijek bolesti dovodi do degradacije zglobova kralježnice i intervertebralnih ligamenata. Nastanak koštanih procesa - osteofiti.

Osteohondroza uzrokuje bol tijekom pokreta, poteškoće u fleksiji i produženju leđa, pojavu subluksacije kralježaka i patološku zakrivljenost zahvaćenih područja kralježnice.

Obično se znakovi osteohondroze pojavljuju samo u vrijeme fiziološkog starenja tijela, ali u nekim slučajevima, razvoj patologije opaža se mnogo ranije. Bolest koja se danas javlja kod adolescenata glavna je posljedica njihovog načina života..

Simptomi bolesti

Osteohondroza leđa je kronična bolest koju karakteriziraju izmjenična razdoblja pogoršanja i remisije. Treba znati kako se manifestira osteohondroza, njezini glavni simptomi i koji se znakovi osteokondroze pojavljuju prvi. Razdoblje pogoršanja uvelike je olakšano brojnim fizičkim aktivnostima.

Utjecaj vibracija, traume na kralježnicu i drugih negativnih čimbenika na tijelo postaju zamah, zbog čega se osteokondroza i njeni simptomi počinju pojavljivati.

Klinička slika bolesti uvelike ovisi o lokalizaciji patologije, a sindromi osteokondroze također se razlikuju:

  • Cervikalna osteohondroza izražena je bolovima u vratu i rukama, karakterizira je napadima glavobolje i ukočenosti prstiju. U teškim slučajevima kralježnica je zakrčena, što uzrokuje još veće pogoršanje stanja pacijenta;
  • Znakovi osteohondroze prsnog koša izraženi su u akutnoj ili bolnoj boli u leđima, kratkoći daha, boli u srcu;
  • Lumbalna osteohondroza započinje s boli u lumbalnoj regiji i donjim ekstremitetima, postupno se povećava s kretanjem. Poremećaji genitourinarnog sustava često se primjećuju kod pacijenata, kod muškaraca može doći do slabljenja potencije i disfunkcije jajnika. Period remisije karakterizira smanjenje osjećaja boli koje traje do trenutka izazivajući nove napade (oštar porast opterećenja, itd.)
  • U velikom broju slučajeva postoji vrsta mješovite osteohondroze, koja spada u najteži oblik bolesti, a simptomi osteohondroze kralježnice u ovom su slučaju također pomiješani.

Osteohondroza i VSD

Intervertebralna osteokondroza, posebno promjena konfiguracije diskova i udaljenosti između kralježaka, dovodi do začepljenja krvnih žila i živčanih završetaka. Pinč uzrokuje poremećaj unutarnjih organa i mozga. U skladu s tim, promatraju se različiti poremećaji živčanog i kardiovaskularnog sustava..

Najčešća manifestacija oslabljene cirkulacije krvi zbog osteohondroze je vegetativno-vaskularna distonija sa svim svojstvenim simptomima.

  • Vidi također: simptomi vegetativno-vaskularne distonije zbog cervikalne osteohondroze.

Kako se postavlja dijagnoza?

Primarna dijagnoza osteohondroze intervertebralnih diskova postavlja se uzimajući u obzir simptome osteohondroze leđa, koje pacijent naznačuje prilikom prijave u kliniku. Ispitivanje osteokondroze kralježnice sastoji se od provjere pacijentove kralježnice u različitim položajima, podložnim mirovanju i kretanju.

Nakon završetka postupaka pregleda pacijent prolazi hardversku dijagnostiku uz pomoć koje se početna dijagnoza potvrđuje, pojašnjava ili opovrgava. Provjeru provodi dežurni liječnik, a zatim razmatra mogućnosti za odluke, što učiniti s osteokondrozom.

Studija se odvija pomoću sljedeće opreme:

  • MRI stroj;
  • Računalna tomografija;
  • UZDG MAG.

Često rezultati pregleda otkrivaju brojne popratne bolesti koje se mogu pripisati komplikacijama - hernija, radikulitis, izbočina. Uspjeh u određivanju osteokondroze uvelike ovisi o ispravnoj dijagnozi, jer u početnim fazama intervertebralna osteokondroza ima simptome slične ostalim vrstama patologije.

Treba imati na umu da su dijagnoza i preporuke o tome kako se riješiti osteohondroze u nadležnosti neuropatologa, svi postupci trebaju se provoditi samo pod njegovim nadzorom..

Zašto nastaje osteohondroza?

Srednja dob neka vrsta je vraćanja u dobro zdravlje i krajnje je vrijeme da se vertebralna osteokondroza pojavi već u ovoj dobi. U ljudskom tijelu počinju se odvijati nepovratni fiziološki procesi, što znači postepeno isušivanje tijela i približavanje njegovog starenja, što se danas ističe kao glavni uzročnici osteokondroze.

Izmijenjeni su intervertebralni diskovi, u njima će se pojaviti vaskularni krevet, koji mijenja njihov prehrambeni sustav. Zbog toga se regeneracija znatno usporava, a razna opterećenja i ozljede kralježnice obično uzrokuju uništavanje, čiji potpuni oporavak više nije izvediv - to su razlozi pojave osteokondroze.

Nepoštivanje prehrane i neselektivna hrana samo pogoršavaju situaciju. Manjak hranjivih sastojaka u hrskavici u kralježnici postupno postaje tanji, što negativno utječe na njihovu snagu. U budućnosti se hrskavica tkiva deformiraju, što određuje glavne znakove osteokondroze.

Točan uzrok osteohondroze još nije utvrđen. U medicini postoji pravilo prema kojem je intervertebralna osteohondroza kombinacija nekoliko čimbenika i počinje se manifestirati u sljedećim slučajevima:

  • Metabolički problemi mogu biti uzrok bolesti kralježnice;
  • Predispozicija za patologiju, utvrđena na genetskoj razini, uzrok je bolesti, osteohondroza;
  • Nedovoljan fizički razvoj. Uključuje probleme s držanjem tijela, različit stupanj ravnih stopala i druge poremećaje u kostima;
  • Otrovno trovanje tijela i neke infekcije uzrok su osteokondroze;
  • Stečene ozljede mišićno-koštanog sustava, regresija povezana s dobi ili na poslu;
  • Ozljede i modrice kralježnice;
  • Prekomjerna težina, nedostatak normalne prehrane i nepoštivanje prehrane, nedostatak vitamina i dehidracija tijela također dovode do vertebralne osteohondroze;
  • Loše navike i periodični stres.

Istaknuti su indirektni uzroci osteokondroze, ali svi ih se mogu kombinirati u jednu skupinu koja se odnosi na pogrešan način života. Osteohondroza i njeni uzroci tema su za stotine znanstvenih radova. Puno je mišljenja o tome što je osteokondroza i što učiniti u slučaju bolesti.

Kako liječiti osteohondrozu

Liječenje osteohondroze leđa dijeli se na konzervativno i operativno. Prije liječenja osteohondroze kralježnice morate odabrati potrebnu opciju. Liječenje osteohondroze kralježnice ovisi o mnogim čimbenicima, među kojima su: opće zapostavljanje stanja, težina bolesti, stupanj propadanja tijela i razlog zbog kojeg nastaje osteohondroza.

Teški slučajevi osteokondroze gotovo su nemogući podvrgnuti se liječenju bez operacije, dok u blažim manifestacijama lijekovi konzerviraju.

Izbor načina liječenja osteohondroze kralježnice ostaje kod stručnjaka. Često se, kako bi se izbjegle pogreške, okuplja savjetovanje liječnika. Nemoguće se zauvijek riješiti osteokondroze konzervativnom metodom, ali, dobro je radeći na sebi, moguće je "sakriti" sve simptome bolesti kralježnice.

Konzervativne metode terapije

Konzervativna metoda liječenja je integrirani pristup. Uspješno se koristi kao rehabilitacija nakon operacije. Temelji se na istodobnoj uporabi tehnika iz različitih grana medicine.

Ukratko, čitav niz postupaka može se svesti na dvije glavne metode: liječenje lijekovima i aparaturu.

Takve metode liječenja osteokondroze imaju jedan vrlo značajan nedostatak - ne uzimaju u obzir karakteristike tijela i resurse skrivene u njemu, što se također može usmjeriti na oporavak. Oporavak se odvija u pasivnom načinu, što negativno utječe na trajanje, a osoba koja na taj način pobijedi bolest stječe relativno zdravlje napornim radom.

Sljedeće najpopularnije tehnike uključene su u tijek konzervativnog liječenja i oporavka nakon operacije:

  • Fizioterapija;
  • Izometrijska kinezioterapija;
  • Tečajevi manualne terapije;
  • Refleksiološke sesije;
  • Postupak podvodne hidromasaže;
  • Stimulacija tijela magnetima, vibracijama i električnom energijom;
  • Lasersko i ultrazvučno liječenje;
  • Sesije vakuumske terapije;
  • Obvezni prolazak tečaja psihoterapije;
  • Imenovanje zdrave prehrane;
  • Uporaba lijekova:
  • Tradicionalne metode liječenja.

Uspješno odabrane kombinacije različitih tehnika omogućuju vam pobjedu bez uporabe lijekova u liječenju osteokondroze. Dakle, moguće je liječiti osteohondrozu samo u slučaju pogoršanja bolesti. Alternativno, možete smanjiti upotrebu lijekova na minimum..

Psihološki tečajevi i upotreba gimnastike vratit će pacijentu vjeru u sebe i vlastite snage, pomoći u brzom zacjeljivanju leđa od bolesti. Hidromasažna i ručna terapija pomažu u smanjenju boli, oslobađanju unutarnjih rezervi tijela i poboljšanju protoka krvi.

Značajan broj pacijenata odbacuje imenovanje dijeta, iako ona igra jednu od glavnih uloga u liječenju. Uravnotežena prehrana odabrana uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijentovog tijela opskrbljuje hrskavicu potrebnim hranjivim tvarima i elementima u tragovima.

Zajedno s odbacivanjem loših navika, dijeta je prilično učinkovito liječenje osteokondroze bez lijekova..

Međutim, liječenje osteohondroze primjenom lijekova u nekim je slučajevima jednostavno nezamjenjivo, a propisano je i na sveobuhvatan način:

  • Propisano uzimanje lokalnih analgetika i općih lijekova;
  • Lijekovi na recept iz protuupalne skupine;
  • Propisani su kondoprotektivni lijekovi:
  • Skupine lijekova za antispazmodike;
  • antioksidansi
  • Lijekovi koji potiču mikrocirkulaciju krvi;
  • Skupine lijekova usmjerenih na ispravljanje psihosomatskih stanja.

Da li se osteokondroza u potpunosti liječi??

Prolazak rehabilitacijskog tečaja ili konzervativno liječenje u kliničkim uvjetima ne pokazuje uvijek visoku učinkovitost. To je zbog teškoća složenog postupka oporavka zbog učestalog neuspjeha da se pacijentu pruže takve mogućnosti. Može li se osteohondroza izliječiti kod kuće? Samo-liječenje kod kuće također je povezano s mnogim poteškoćama:

  • Problemi s dostupnošću posebne medicinske opreme i simulatora, a ponekad i slobodnog prostora;
  • Nedostatak pripreme pacijenta za samo-liječenje u psihološkom smislu, što se izražava u poteškoći samoorganizacije i problemima s motivacijom i izborom rješenja, kako pobijediti osteohondrozu;
  • Poteškoće u organiziranju prehrane povezane s nedostatkom teorijskog i praktičnog znanja u ovom području. Kršenje prehrane čini druge tretmane neučinkovitima, pa posebnu pozornost treba posvetiti prehrani.

Tijek oporavka i liječenja konzervativnim metodama, u idealnom slučaju, trebao bi se provoditi u posebnim specijaliziranim ustanovama, čija je specijalizacija usmjerena na složeno liječenje osteohondroze i podvrgnuta rehabilitaciji. Tek će tamo moći odgovoriti može li se osteokondroza izliječiti.

Metode prevencije

Najefikasniji način da se riješite osteohondroze je slijediti pravilnu prehranu i vježbanje. S osteohondrozom kralježnice i liječenjem gimnastikom sljedeće su pokazale najveću učinkovitost:

  • Masaža lumbalnog dijela, leđa i udova ujutro;
  • Skakanje na mjestu, vježbe na vodoravnoj traci;
  • Periodične pauze za tjelesni odgoj tijekom rada, 7-9 vježbi sasvim su dovoljne za prevenciju bolesti;
  • Plivanje, posebno preporučeno od strane stručnjaka za backstoke.

Većina pacijenata razmišlja o tome kako započeti liječenje leđne osteohondroze, kada se pojave znakovi osteohondroze i intervertebralna osteohondroza već počinje napredovati. U ovom slučaju, općim preporukama, potrebno je dati vježbe iz kompleksa fizioterapijskih vježbi usmjerenih na istezanje kralježničkog stuba.

Kad se pojavi osteohondroza, potrebno je pridržavati se strogo uravnotežene prehrane, uglavnom zasnovane na proteinskim namirnicama, ali gljive iz dnevnog područja što je više moguće isključiti. Trebao bi se ograničiti od konzumiranja slane, masne hrane, uključujući domaće kisele krastavce. Šećer, brašno i konditorski proizvodi također su kontraindicirani..

Morat ćete se odreći loših navika, suzdržati se od pretjeranog konzumiranja kave i proizvoda koji se temelje na njoj. Dnevna količina tekućine koju pijete ne smije prelaziti 1 litru, a broj obroka treba držati na 5-7 dnevno.

Nakon što ste se riješili bolesti, ne biste trebali preopteretiti kralježnicu, već je tretirati što je pažljivije i spriječiti ozljede..

Manjak vitamina i hranjivih sastojaka, pokazan analizama, zahtijeva njihovo trenutno nadopunjavanje u tijelu, za to je potrebno uzimati multivitaminske komplekse. Bolest osteohondroza, njeni simptomi i liječenje danas su temeljito proučeni, a borba protiv nje sasvim je moguća.

Autor: Petr Vladimirovič Nikolajev

Kiropraktičar, ortopedski traumatolog, ozon terapeut. Načini liječenja: osteopatija, post-izometrijsko opuštanje, intraartikularne injekcije, meke ručne tehnike, masaža dubokog tkiva, tehnike ublažavanja boli, kranioterapija, akupunktura, intraartikularno davanje lijekova.

Kako liječiti osteohondrozu lumbalne kralježnice?

Kako liječiti osteofite lumbalne kralježnice?

Lumbalni pojas za osteohondrozu

Pogoršanje osteohondroze cervikalne, torakalne i lumbalne kralježnice

MedGlav.com

Medicinski imenik bolesti

Osteochondrosis. Uzroci, simptomi i liječenje osteokondroze.

osteochondrosis.


osteochondrosis - nozološki oblik degenerativnih bolesti zglobova, intervertebralnih diskova (m / s) i ligamentnog aparata kralježnice, karakteriziran kroničnim progresivnim tokom. Osteohondroza - degradacija, uništavanje intervertebralnih diskova. Upravo osteohondroza uzrokuje bol u leđima u 80% slučajeva.

Izraz "osteohondroza" dolazi od grčkih korijena - osteon - "kost" i chondr - "hrskavica".
Završetak "-oz" znači da je bolest kostiju i hrskavice ne-upalne, degenerativno-distrofične prirode, odnosno da se temelji na prehrambenim poremećajima tkiva i degeneraciji njegove strukture. Koštano tkivo kralježaka i hrskavični intervertebralni diskovi, kao i sva živa tkiva, neprestano se obnavljaju i obnavljaju. Pod utjecajem redovitih tjelesnih napora postaju jaki i elastični, a u nedostatku takvih, njihova se snaga smanjuje.

U naše vrijeme osteohondroza pogađa 40 do 90% svjetske populacije. Najčešće, bolest pogađa ljude starije od 30 godina. Međutim, prvi simptomi osteokondroze mogu se pojaviti u adolescenciji. Ova se bolest javlja i kod starijih i kod mladih ljudi, a istodobno i u fizičkom stanju i obrnuto..

Uzroci osteohondroze.

Razlozi razvoja osteokondroze, odnosno degeneracije intervertebralnog diska, još uvijek nisu precizno utvrđeni..
Postoje mnoge teorije za razvoj osteokondroze..
Uzrok osteohondroze je, na primjer, nasljedna predispozicija, mehanička trauma, metabolički poremećaji itd..
Uvriježeno je mišljenje da je uzrok osteohondroze taloženje soli u kralježnici..
Moderna medicina smatra ovo zabludom. Stoga je liječenje osteohondroze pomoću dijeta bez soli besmisleno..

Mehanizam razvoja osteokondroze.

Intervertebralni disk sastoji se od dva dijela: nalazi se u središtu nukleus pulposusa, koji daje elastičnost disku, i snažan vlaknasti prsten koji ga okružuje. Kao rezultat pogoršanja prehrane intervertebralnih diskova, složena je struktura biopolimernih spojeva koji čine želatinozna jezgra. Sadržaj vlage u njemu se smanjuje, postaje krhkiji. Pod utjecajem čak i malih preopterećenja, želatinozna jezgra se raspada na fragmente, što dovodi do još većeg smanjenja njene elastičnosti. Snaga prstenastih vlaknastih diskova također se smanjuje. Osteohondroza se razvija postupno.

Na temelju morfologije i anatomske strukture m / n diska, glavni mehanizmi za razvoj degenerativnih promjena su:
- nedovoljna sinteza proteina
- jačanje kataboličkih procesa
- aktivacija kolagenaze, fosfolipaze i citokina.
- hiperprodukcija prostaglandina E2, itd..

Degenerativno-distrofične promjene kralježnice prate kalcifikacija (kalcifikacija) oštećenih diskova, pojedinih dijelova zglobnih hrskavica, kapsula i ligamenata, što se samo uslovno može nazvati taloženje soli. Ali to nije uzrok osteohondroze, već posljedica i posljednja faza opisanog procesa.

Klinički simptomi osteohondroze.

Jedna od karakteristika kičmene osteohondroze je i njena opsežna simptomatologija. Bolest se može očitovati u potpuno različitim dijelovima tijela..
To može biti bol ili omamljenost u ekstremitetima ili poremećaji i bol u unutarnjim organima..

Glavni simptomi osteohondroze uključuju, prije svega, bol i nelagodu u leđima. Istodobno, bolovi mogu biti nestabilni, povremeno se pojavljuju, a zatim nestaju.

Bol najčešće zrači u lijevi ud, tj. Na lijevu ruku ili nogu. Osim toga, bol se može očitovati u regiji srca, u leđima, i ne samo u regiji kralježnice, već na primjer, u rebrima itd..

Iznenadna pojava intenzivne boli u kralježnici, ograničenje pokretljivosti u segmentima kralježnice, ozračivanje tipa "bolova", "žarenje", prolazak električne struje itd. Na raznim površinama ruke ili noge.
Često se primarna bol u kralježnici ne može pojaviti zbog zaštitne napetosti mišića leđa i blokade oštećenog segmenta. U takvim slučajevima dolazi do postupnog porasta slabosti i atrofije mišića, što dovodi do invalidnosti..

Glavni uzrok boli kod osteokondroze je takozvana iritacija korijena živaca. U tom se slučaju pojavljuju poremećaji cirkulacije, pojavljuje se edem i kasnije se može razviti fibroza okolnih struktura, što je popraćeno povećanjem osjetljivosti korijena na razne utjecaje (pokreti u zahvaćenom segmentu kralježnice itd.).

Vaskularni poremećaji u osteohondrozi često su povezani s oštećenom vazomotornom unutrašnjošću.
Moguća je i mehanička kompresija žila osteofitima, na primjer, u vratnoj kralježnici..


VRSTE OSTEOHONDROZE.


Klinički je osteohondroza podijeljena u tri vrste:

  • Cervikalna osteohondroza
  • Lumbalna osteohondroza
  • Torakalna osteohondroza


Komplikacije osteohondroze.

Osteohondroza može biti komplicirana izbočenjem, herniranim diskom sa šiljastim živcem.
Najteže komplikacije traumatičnih ozljeda kralježnice su intervertebralna kila..

A s hernijama intervertebralnih diskova, bol se može pojaviti u udovima, glavi, kao i u unutarnjim organima. Intervertebralni disk ne može podnijeti opterećenje i nastaje njegova izbočina.
Postoje živčani procesi, žile i leđna moždina oko intervertebralnog diska. Hernija diska, koja utječe na bilo koji živčani proces, uzrokuje njegovu upalu, što dovodi do boli.


Dijagnoza osteohondroze.

Sve pritužbe pacijenta su od presudnog značaja..
Određeni simptomi osteokondroze prilično su tipični. Ali postoje simptomi koji su tipični za osteohondrozu i za druge bolesti. Stoga ih je važno razlikovati od znakova drugih bolesti..
Važno je da se simptomi koji nastaju uslijed osteokondroze kao posljedica živčanih, vaskularnih, trofičnih poremećaja mogu pojaviti i kod bolesti poput angine pektoris, gastritisa, čira na želucu, akutnih kirurških bolesti trbušne šupljine.


Rendgenski pregledi na osteohondrozu.

Najpristupačnija i istovremeno prilično informativna metoda dijagnosticiranja osteokondroze je rendgenski pregled. Postoji nekoliko vrsta rentgenskih metoda za dijagnosticiranje ove bolesti:

Obični rendgen kralježnice je najjednostavnija metoda X-zraka za dijagnosticiranje osteokondroze. Njegova suština leži u dobivanju rendgenskih zraka kralježničnog stupa u cjelini ili njegovih pojedinačnih segmenata. Najčešće se vrši vizualna radiografija - na temelju simptoma bolesti i pritužbi pacijenta određuje se mjesto lezije kralježnice.

Mijelografija je složenija i opasnija dijagnostička metoda. Tijekom ovog pregleda određena količina kontrastne tekućine ubrizgava se u spinalni kanal. Rizik ove metode ispitivanja je mogućnost alergijskih reakcija na kontrastno sredstvo ili opasnost od oštećenja leđne moždine tijekom punkcije spinalnog kanala. Zahvaljujući mijelografiji može se utvrditi unutarnja struktura kralježničnog kanala. Ova je metoda posebno informativna za utvrđivanje kila kralježnice..

Računalna tomografija i snimanje magnetskom rezonancom najsuvremenije su i najskuplje metode za dijagnosticiranje osteokondroze. Te se dijagnostičke metode obično koriste kada je potrebno razlikovati osteohondrozu od drugih bolesti kralježnice koje imaju slične simptome, na primjer, tumori kralježničnog kanala.

Gotovo je nemoguće postići obrnuti razvoj strukturnih promjena u kralježnici. Ali minimiziranje je vrlo realan zadatak. Ako se ne poduzmu napori da se zadrži stanje postignuto kao rezultat liječenja, bol će se ponoviti.


LIJEČENJE OSTEOHONDROZE.

Obnavljanje funkcije kralježnice postiže se oštećenjem oštećenja intervertebralnog diska, mobilizacijom kompenzacijskih sposobnosti kralježnice i cijelog mišićno-koštanog sustava.
Odabir metoda liječenja osteokondroze ovisi o individualnim karakteristikama pacijentovog tijela, stadijumu osteokondroze, prisutnosti popratnih bolesti.

Taktike liječenja:
Trenutno se s intervertebralnim hernijama propisuje bilo operacija ili konzervativna terapija.

Indikacije za operaciju su:
- veličina hernialnog izbočenja preko 7 mm s prijetnjom sekvestracije;
- pareza i paraliza sfinktera rektuma i mokraćnog mjehura;
- paraliza udova i segmenata;
- znakovi atrofije mišića na pozadini nedostatka funkcionalne aktivnosti korijena;
- neučinkovitost konzervativnog liječenja 3 mjeseca ili više (individualni pristup). U ostalim se slučajevima preporučuje kombinirano konzervativno liječenje uz uporabu modernih lijekova i tehnika..

Liječenje lijekovima od osteohondroze i intervertebralnih hernija.

A u slučajevima kirurškog liječenja i konzervativnog liječenja, najučinkovitiji i najpovoljniji lijekovi su:

Analgetska terapija:
Otopina analgela 50% -1.0 - Analgin 50% -2.0
B12-1000 mcg - No-shpa -2g
No-shpa-2g - Lasix-40mg
Reopirin-5,0 i / m - Novocain 0,25% -100,0 i / v čep

Kao ublažavanje boli i protuupalno djelovanje kralježnice (upala je nužno prisutna u području zahvaćenih kralježaka u akutnom stadiju) propisani su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), koji se nazivaju i nesakotički analgetici.

Protuupalna terapija
Voltaren 50mg 3r dnevno (čepići ili injekcije - 2 puta dnevno), Movalis 1t 2r dnevno,
Nise 0,1 2p dnevno

Lokalne aplikacije
Dimeksid 50% pp + novokain 0,5% -10,0 + hidrokortizon 75 mg

Lijekovi koji ublažavaju grč u mišićima.
Sirdalud 2mg - 3r dnevno Miolastan 100mg - 3r dnevno Botox 25-75U / m
Baclofen 10mg - 3r dnevno

Poticanje mikrocirkulacije
Trental 0,4 - 3r dnevno Teonikol 0,3g - 3r dnevno Nikotinska kiselina 1,0-6,0 i / m
Actovegin 2,0 - in / m

Antioksidantna terapija
Tokoferol (Vit E) - 0,3 g dnevno Vitamin C 0,5 g dnevno
Tioktična kiselina (Thioctacid, Espalipon, Berlition) 0,6 g dnevno - 3-4 mjeseca
Mexidol 0,125 g - 3 rubalja dnevno - 1 mjesec ili više

Poticanje procesa oporavka
Nakon ublažavanja boli, potrebno je potaknuti procese oporavka u ligamentnom aparatu kralježnice i intervertebralnim diskovima. U tu svrhu se koriste:

  • rumalon (lijek koji je ekstrakt hrskavice i koštane srži mladih životinja, njegovo glavno djelovanje je ubrzavanje sinteze glavnih komponenti hrskavice). Tečaj koristi 2-5-10 injekcija po 1 ml supkutano dnevno. Primjena se preporučuje u ranoj fazi bolesti, s dubokim uništavanjem intervertebralnih diskova, praktički nema terapijski učinak.
  • biogeni stimulansi - ekstrakt Aloe (primjenjuje se dnevno u 1 ml tijekom 30-50 dana); humisol (koristi se intramuskularno, 2 ml jednom dnevno tijekom 20-30 dana ili se ubrizgava elektroforezom); staklasto tijelo (pripravak iz staklastog tijela oka goveda, koji se ubrizgava supkutano dnevno, 2 ml tijekom 8-10 dana);
  • anabolički lijekovi - kalijev orotat (jedna tableta ili 0,5 grama dva puta dnevno 20-40 dana); retabolil (jak anabolički steroid dugog djelovanja, nakon injekcije učinak traje najmanje 3 tjedna, 1 ml 5% -tne otopine ubrizgava se intramuskularno jednom svaka 2-3 tjedna);
  • B vitamini - njihova upotreba ubrzava obnavljanje funkcija živčanih vlakana, poboljšava opće procese oporavka;
  • vaskularni lijekovi - nikotinska kiselina, ksantinol nikotinat, trental, agapurin. Ovi lijekovi poboljšavaju prehranu živčanih korijena i opskrbu krvlju kralježnice..

sedativi.
Tinkture valerijane, matičnjaka, božura, sredstva za smirenje - elenij, nospam, fenazepam.

Kao dio složene terapije mogu se koristiti sljedeće metode:

  • akupunktura
  • laserska terapija
  • magnetopuntura
  • vakuum terapija
  • električna stimulacija i druge metode liječenja

Prevencija osteohondroze.

Da biste spriječili osteohondrozu i isključili njezine pogoršanja, preporučljivo je slijediti nekoliko pravila koja će smanjiti opterećenje na kralježnici:
- uvijek leđa držite ravno.
- pokušajte ne dizati teške predmete. Ako je potrebno, podignite ih sjedeći, ne savijajući se..
- mičite se češće, ne dopustite da vam mišići leđa atrofiraju.
- objesiti na vodoravnu traku i plivati ​​što je češće moguće.

Vježbe za prevenciju i suzbijanje osteokondroze.


Skup terapijskih vježbi za osteohondrozu.
1. Stanite s rukama na bokovima. Počnite naginjati glavu: naprijed, natrag, udesno, lijevo. 10 nagiba glave mora biti napravljeno u svakom smjeru.
2. Stanite s rukama na bokovima. Pomičite zdjelicu: naprijed i natrag. U svakom smjeru - 10 pokreta.
3. Objesite ili polu-objesite na prečku koja se može namjestiti preko vrata (7-10 sec).
4. Spusti se na koljena. Ravne ruke stavite na pod i savijte se poput oštrog noža. Vratite se na početni položaj.
5. Stojeći ponovo na koljenima, odmarajte ravne ruke na podu. Savijte leđa što je više moguće. Zauzmite početni položaj (15-20 puta).
6. Lezite na leđa. Ruke stavite na savijena koljena i privucite noge na trbuh.

Vježbe za fleksibilnost donjeg dijela leđa - prevencija osteohondroze
Ove vježbe mogu se uključiti u jutarnje vježbe. Održavaju kralježnicu fleksibilnom i zdravom.
- Stoj, ruke na bokovima. Pomičite zdjelicu naprijed-natrag. 10 puta u svakom smjeru.
- Stanite na koljena, ispružite ruke naprijed, trbuh dodiruje bokove. Savijte se poput oštrog noža. Ponovite vježbu 15-20 puta.
- Ležeći na leđima, pritisnite noge savijene u koljenima do prsa.

Prevencija cervikalne osteohondroze
- Lezite na bok, podignite glavu i držite je obješenu, računajući do 5. Disanje je proizvoljno. Ponovite 4-6 puta.
- Lezite na trbuh, stavite ruke na stražnju stranu glave. Polako podignite glavu, odupirući se rukama. Ponovite 3-5 puta s dobrovoljnim disanjem.
- Lezite na leđa, glava na tvrdi jastuk. Ritmično pritisnite glavu na jastuk 5-6 puta, za svaki pritisak - 5 s.

Liječenje cervikalne osteohondroze
- Lezite na leđa, ispravite noge. Stavite jednu ruku na prsa, drugu na trbuh. Udahnite plitko, zategnite mišiće. Izdahnite i opustite se. Ponovite ovo 5 puta.
- Lezi na leđa. Noge su ravne, ruke su uz tijelo. Savijte noge do koljena i omotajte ruke oko njih. Zatim ga povucite prema trbuhu. Podignite glavu i dodirnite koljena čelom. Vratite ih glatko u prvobitni položaj. Ponovite 4-5 puta.
- Ležeći na leđima, savijte koljena, raširite ruke u strane. Okrenite trup udesno i ulijevo. Okrenite u svakom smjeru 4-5 puta.
- Ležeći na leđima, sa nogama savijenim u koljenima, rukama zgrabite rub kauča ili uzglavlje. Polako podignite torzo pokušavajući rukama dosegnuti noge.
Ponovite vježbu 4-5 puta.
- Lezite na trbuh s ispravnim nogama. Ruke leže uz tijelo. Naslonjeni na noge, trbuh i donji dio tijela, podignite glavu i ramena. Ponovite 4-5 puta.
- Ležeći na podu, raširite ruke u strane. Lagano okrenuvši torzo ulijevo, desnom rukom uzmite lijevi dlan. Učinite isto s druge strane. Ponovite 5-6 puta.
- Stanite između 2 stolice. Noge zajedno, ruke hvataju naslone stolica. Ustanite na nožnim prstima i okrenite zdjelicu u jednom ili drugom smjeru. Ponovite 4-5 puta.

Uzroci, simptomi, metode liječenja i prevencija osteokondroze

Osteohondroza je ozbiljna bolest kralježnice, jer može uzrokovati ozbiljnu nelagodu i dovesti do različitih komplikacija. Iz tog razloga se mora postupati odmah i ispravno. To se može učiniti kod kuće uz pomoć lijekova, narodnih lijekova, tjelesnog odgoja i postupaka fizioterapije. Sve mjere liječenja mora odobriti stručnjak, inače postoji rizik od komplikacija..

Osteohondroza je degenerativno-distrofična bolest kralježnice (DDS), što dovodi do kršenja strukture tkiva kralježaka i intervertebralnih diskova. To izaziva smanjenje njihove elastičnosti i promjenu oblika. Zbog toga se razmak između kralježaka značajno smanjuje i na ovom mjestu postoji nestabilnost kralježnice..

S patološkim razaranjem tkiva ščepaju se živčani završeci koji potiču iz leđne moždine, što dovodi do stalne napetosti mišića kralježnice. Na toj pozadini nastaju bol i drugi karakteristični simptomi. U ovom se slučaju klinički znakovi mogu razlikovati ovisno o tome koji je segment pretrpio degenerativne poremećaje. Razlikuje se hondroza kralježnice sljedećih odjeljaka:

  • vrata maternice;
  • prsa;
  • slabinski.

Ako patološki proces utječe na nekoliko segmenata, tada je takva osteohondroza polisegmentarna. Uobičajeni poremećaji imaju komplicirane simptome i puno ih je teže dijagnosticirati, jer mogu biti pogođena područja koja se nalaze blizu i udaljena jedno od drugog. Na primjer, osteohondroza cervikalne i lumbosakralne regije.

Postoje 4 stadija osteokondroze:

  1. 1. Prvo. Karakteriziraju ga početni poremećaji u području intervertebralnog diska. Obično je u ovoj fazi hrskavica koja okružuje kralježak prekrivena pukotinama. Kao rezultat, jaz između diskova počinje se smanjivati..
  2. 2. Drugi. Vlaknasti prsten prekriven pukotinama sužava se toliko da se ligamenti i mišići kralježnice počinju dodirivati ​​i trljati jedan o drugi. U ovoj fazi osoba može doživjeti prvi sindrom paroksizmalne boli. Druga faza dovodi do stvaranja vertebralne nestabilnosti.
  3. 3. Treće. Hrskava obloga između diskova se briše. Oštećenje se otkriva prilikom obavljanja radiografije, a simptomi su izraženi i intenzivni. U ovoj se fazi bol može ublažiti samo primjenom moćnih lijekova..
  4. 4. Četvrto. Karakterizira ih pretjerana nestabilnost kralježaka, jer se na njima formiraju koštani izrastaji - osteofiti. Oštećuju živčane korijene. Obično se u ovoj fazi simptomi donekle smanjuju, ali se manifestiraju sezonski (vrhovi pogoršanja javljaju se u jesen i proljeće).

Osteohondroza se može razviti na pozadini hipotermije tijela, oštrih zavoja koji izazivaju pomicanje kralježaka, fizički napor. Stručnjaci se slažu da je glavni uzrok degenerativnih procesa u kralježnici pogrešna raspodjela opterećenja na kralježničnom stupu..

Međutim, mnogo je faktora koji vode tome:

  • slabost mišića leđa;
  • spušten;
  • promjena u hodu tijekom trudnoće;
  • rachiocampsis;
  • dizanje utega;
  • aktivni i jaki sportovi;
  • dulje vrijeme biti u neugodnom položaju;
  • pasivan stil života.

Također, osteohondroza može biti izazvana iz drugih razloga:

  • metabolički poremećaji (nedostatak cinka, kalcija, fosfora, magnezija i drugih korisnih mikroelemenata);
  • intoksikacija tijela kemikalijama;
  • genetska predispozicija;
  • posljedice zaraznih bolesti;
  • pada, modrice;
  • hormonalni poremećaji;
  • živčani šok;
  • promjena elastičnosti jezgre.

Odstupanja u razvoju kralježničnog stupa mogu uzrokovati degenerativne i distrofične promjene. Postoje provokativni čimbenici kao što su nenormalno okoštavanje djetetovog kostura, neadekvatna tjelesna aktivnost i brzi rast. U ovom se slučaju osteohondroza naziva maloljetna, odnosno maloljetnička.

Ako nije moguće utvrditi uzrok i vrijeme pojave (u kojoj se dobi razvija degenerativno-distrofični proces - u adolescenciji ili odrasloj dobi), onda se to naziva neodređenim.

Osteohondroza može uzrokovati različite simptome, jer je svaki segment kralježnice odgovoran za uvlačenje živčanih završetaka u različite organe i sustave.

Na što može utjecati patologija kralježnice, ovisno o lokalizaciji zahvaćenih kralježaka

Sve manifestacije podijeljene su u 4 skupine:

  1. 1. Statistički simptomi povezani su s fiziološkim poremećajem oblika kralježaka. Kao rezultat toga, mijenja se držanje osobe, pogoršava se pokretljivost glave i pojavljuju se poteškoće u ispravljanju kralježničkog stuba..
  2. 2. Neurološki znakovi nastaju na pozadini oštećenja živčanih tkiva. To dovodi do kršenja osjetljivosti kože i smanjenja intenziteta mišićnih kontrakcija u određenim dijelovima tijela. Ako se u početnoj fazi sindrom boli manifestira lokalno, tada kako bolest napreduje počinje utjecati na udaljena područja. Neurologija uključuje manifestacije kao što su utrnulost, trnci i gušavi udarci. S osteohondrozom izoliran je simptom Lasegue, koji se također naziva i simptom napetosti. Povezana je s prekomjernom napetošću na živčanim vlaknima išijasa. To je uzrokovano trncem kralježnice u kralježnici ili spazmom glutealnih / lumbalnih mišića.
  3. 3. Mogući vaskularni simptomi koji nastaju na pozadini kompresije arterija krvi. Obično se to promatra s osteohondrozom cervikalne kralježnice. Kada je poremećen protok krvi u ovom području, dolazi do manjka mozga kisika, kao rezultat toga se pojavljuju vrtoglavica, osjećaj mučnine i promjene u simpatičkom živčanom sustavu. Potonji su karakterizirani produljenim grčevima i kroničnom ishemijom u unutarnjim organima..
  4. 4. Razlikuju se takozvani trofični simptomi. Oni su kombinacija vaskularnih i neuroloških poremećaja koji dovode do oštećenja kože i čira..

Za uspješno izliječenje osteohondroze potrebno je provesti detaljan pregled i uspostaviti točnu dijagnozu. Prvo, liječnici provode vanjski pregled pacijenta, prikupljajući anamnezu bolesti, nakon čega koriste laboratorijske i instrumentalne metode istraživanja.

Postoje 3 metode terapije:

  • lijekove;
  • fizioterapiju;
  • kirurška.

U liječenju osteokondroze velika je korist posebna prehrana, pridržavanje mirovanja i minimaliziranje stresa na kralježničnom stupu. Prilikom odmora preporuča se korištenje tvrde podloge umjesto mekog madraca.

Kod kuće, za liječenje bolesti, možete pribjeći prve dvije metode. U ovom slučaju poželjno ih je kombinirati. Da biste poboljšali njihovo djelovanje, možete uvesti narodne metode u terapiju.

Međutim, samo-lijek je vrlo nepoželjan. Sve mjere i postupke mora odobriti stručnjak. Pri liječenju osteohondroze moraju se poštovati određena pravila pri korištenju određenih metoda.

Štoviše, ako pružanje medicinske skrbi nije dalo rezultata i bolest napreduje, tada je propisano kirurško liječenje. Izvodi se kirurgija radi stabiliziranja strukture kralježnice, uklanjanja intervertebralnih hernija ili potpuno pogođenih diskova.

Liječenje osteohondroze lijekovima treba biti sveobuhvatno s ciljem ublažavanja boli i uklanjanja drugih izraženih simptoma. Za to se koriste različite skupine lijekova:

  1. 1. Nesteroidna protuupalna sredstva (Nimesulid, Ibuprofen, Diklofenak, Indometacin, Ketoprofen). Dizajnirani su za uklanjanje upale i svih vrsta boli. Oni također ublažavaju oticanje tkiva..
  2. 2. Sedativi (Eglonil, Gidazepam, Donormil) i analgetici (Analgin, Baralgin). Koriste se za ublažavanje boli, ali ne utječu na sam patološki proces..
  3. 3. Mišićni relaksanti (Baclofen, Sirdalud, Midocalm, Tizanidine, Ciklobenzaprin). Koriste se za ublažavanje mišićnog spazma u kralježničkoj regiji, čime se značajno smanjuje bol. Oni djeluju blokirajući receptore u pogođenim mišićnim vlaknima, što rezultira poremećajem provođenja impulsa do leđne moždine. Učinak ovih lijekova je kratkotrajan, ali za to vrijeme mišićna vlakna imaju vremena da se vrate u normalan ton i aktiviraju vlastite obrambene mehanizme protiv degenerativno-distrofičnih procesa.
  4. 4. Vitamini lijekova skupine B, D, A, E, C, fosfora i kalcija. Vitaminsko-mineralni kompleksi potrebni su za nadoknadu u tijelu tvari koje sudjeluju u stvaranju koštanog i hrskavičnog tkiva, metaboličkim procesima.
  5. 5. Chondroprotectors:
    1. Mukozat, hondrolon, hondroksid, struktum, na temelju djelovanja hondrothin sulfata;
    2. 6. Artron Flex, Don (glukozamin);
    3. 7. Rumalon, Alflutol (morski organizmi);
    4. 8. Arteparon - (mukopolisaharidi);
    5. 9. Teraflex, Formula-C - (hondroitin i glukozamin).
  6. Vazodilatacijski lijekovi (Euphyllin, Pentoxifylline, Xanthinol nikotininate, Trental).

Za patologije mišićno-koštanog sustava liječnici preporučuju korištenje hondroprotektora koji imaju kumulativni učinak i utječu na ljudsko tijelo nakon određenog vremena, pomažući obnavljanju intervertebralnog diska. Takvi se lijekovi koriste dulje vrijeme, do 2-3 mjeseca. Štoviše, hondroprotektori ozbiljno opterećuju jetru i organe gastrointestinalnog trakta, pa ih treba kombinirati s probioticima.

Sve ove skupine lijekova mogu se koristiti u različitim oblicima. S jakom boli, injekcije se obično koriste za izravno ubrizgavanje u patološko područje kralježnice. U takvim slučajevima pacijentima se propisuju injekcije s hondroprotektorima i takozvane novokainske blokade. Bilo koja sredstva u obliku injekcija u zahvaćeni kralježak treba davati samo liječnik, jer je to vrlo težak i opasan postupak. Ne preporučuje se nekontrolirana primjena ostalih farmakoloških vrsta lijekova. Doziranje i režim liječenja treba odrediti stručnjak..

Uz manje straha mogu se koristiti masti i gelovi, ali u ovom slučaju postoje određena ograničenja. Na primjer, lokalna sredstva za zagrijavanje ne mogu se koristiti u razdobljima pogoršanja bolesti. Najpopularniji lijekovi u obliku masti, gelova i kreme za osteohondrozu uključuju:

Vrsta mastiPopis
Protuupalno
  • voltaren;
  • Nurofen;
  • Indomethacin mast;
  • Ketonal;
  • Ibuprofen mast
Grijanje i sredstva protiv bolova
  • Capsicum;
  • Nikoflux;
  • Finalgon
Složene djelotvorne masti
  • Fitobene;
  • DOLOBENE
homeopatski
  • Traumeel;
  • Zhivokost;
  • Sabelnik;
  • Cilj T;
  • Shungite
zaštitnog
  • Chondroart;
  • Chondroxide;
  • hondroitin

U liječenju osteohondroze koristan će biti tjelesni odgoj (terapija vježbanjem). Umjereno vježbanje može biti korisno za mišićno-koštani sustav. Potiču metaboličke procese, vraćaju pokretljivost kralježničkog stuba i jačaju mišićni korzet..

Metodu i shemu terapijskih vježbi treba odabrati liječnik, jer se mogu razlikovati ovisno o tome koji dio kralježnice podliježe patološkom procesu. Stoga je poželjno da se nastava odvija pod nadzorom stručnjaka. Nakon savladavanja programa, tijek fizioterapijskih vježbi možete nastaviti kod kuće.

Na primjer, kada se dijagnosticira osteohondroza cervikalne kralježnice, preporučuju se sljedeće jednostavne vježbe:

  1. 1. Nagnite glavu naprijed i prstima pritisnite na čelo. Pacijent se mora oduprijeti pritisku. Zatim se izvodi slična vježba, djelujući na stražnju stranu glave, lijevi i desni sljepoočnicu.
  2. 2. Pritisnite čelo s četiri prsta, kao da istegnete kožu, na 45 sekundi. Radnje se izvode u različitim smjerovima. Ova vježba osmišljena je za obnavljanje cirkulacije krvi..
  3. 3. Sjednite na stolicu ili pod, ispravite leđa i nježno nagnite glavu natrag. Ruke je potrebno lagano pritisnuti na bradu gore i dolje. Zatim okrenite glavu lijevo-desno.
  4. 4. Pokušajte doći do prsa bradom. U ovom položaju morate prekrižiti ruke na stražnjoj strani glave i pritisnuti ga. U napetom stanju trebate se zadržati 1 minutu, zatim izvesti pokret ramenima, podižući ih prema gore, pokušavajući doći do ušiju.

Primjer vježbi za osteohondrozu torakalne i lumbalne regije

Lijekovi su učinkoviti u kombinaciji s fizioterapijom. Za stanje kralježaka korisna je elektromagnetska terapija, elektroforeza, ultrazvučna terapija itd. Neke se postupke mogu izvesti kod kuće ako se nabave odgovarajući prijenosni uređaji. Mineralne vode i ljekovito blato imaju blagotvoran učinak.

U nedostatku kontraindikacija za masažu, pacijent može posjetiti kiropraktičara. U liječenju osteohondroze mogu se koristiti sesije refleksoterapije - utjecaj na određene točke tijela. Samo-masaža može se učiniti kod kuće. Postoji nekoliko tehnika koje pomažu u uklanjanju bolova i tonusa mišića:

  • lagano udaranje kralježnične regije jednom ili obje ruke;
  • gnječenje mišića prstima ili kružnim pokretima, lagani pritisak jastucima prstiju;
  • klečeći mišići dlanovima;
  • pravocrtna studija mišića trapeza;
  • uzdužno i korakoidno cijeđenje duž masažnih linija;
  • protrljajući razmake između rebara.

Da biste ublažili bol, možete koristiti lijekove prema narodnim receptima. Rezultat liječenja biljem i drugim prirodnim spojevima pojavit će se samo uz njihovu dugotrajnu upotrebu..

Narodni lijekovi su poželjniji od lijekova, jer potonji, uz dugotrajnu upotrebu, mogu ozbiljno naštetiti crijevima, jetri i gušterači. Stoga je nakon ublažavanja akutnih sindroma boli s lijekovima preporučljivo koristiti metode alternativne medicine. Predstavljene metode trebaju postupno zamijeniti lijekove preporukom liječnika.

Može se primijetiti nekoliko učinkovitih recepata:

  1. 1. Med i krumpir. Trebate uzeti nekoliko krumpira, samljeti ih na rerni, dodati istu količinu meda. Komponente treba temeljito izmiješati, položiti na siru i upotrijebiti kao oblog na bolno područje. Zahtjev za pomirenje treba umotati u šal i ostaviti u tom položaju 1 sat.
  2. 2. hren. Treba uzeti 1 list biljke i pariti ga kipućom vodom. Mora se okrenuti unutarnjom stranom na bolno područje i nanijeti. Proizvod treba čvrsto učvrstiti i zamotati u šal. Postupak treba izvoditi noću, a zavoj treba ukloniti tek ujutro..
  3. 3. Vruća boca. Trebate uzeti plastičnu posudu, uliti vruću vodu u nju, staviti je na sofu i leći na nju leđima. Preporučljivo je pokušati pomaknuti bočicu ispod vas. Postupak treba provoditi 30 minuta..
  4. 4. Peršin. Potrebno je 30 dana jesti 1 korijen biljke svaki dan.
  5. 5. Pine pupoljci. Sirovine treba sakupljati na proljeće. Pinovi borova trebaju biti dugi 2 cm. Isperite ih i osušite. Sirovine se moraju samljeti i kombinirati sa šećerom u omjeru 2: 1, a zatim temeljito izmiješati i staviti u hladnjak. Proizvod će biti spreman kada dobije bogatu smeđu nijansu. Smjesu treba jesti u 1 žličicu. dnevno tijekom 3 tjedna.

Kada koristite narodne lijekove, morate biti izuzetno oprezni u postupcima s učinkom zagrijavanja. Ovakve radnje mogu pomoći privremeno osloboditi boli i upale, ali mogu biti i štetne. Tijekom razdoblja pogoršanja bolesti zabranjeno je svako zagrijavanje jer uzrokuje vazodilataciju, uslijed čega može doći do edema. U takvim situacijama trebali biste potražiti liječenje od stručnjaka. Uz osteohondrozu cervikalne kralježnice u bilo kojem obliku zabranjeno je zagrijavanje vrata, jer to može izazvati jaku migrenu.

Svaka osoba trebala bi provesti posebne mjere usmjerene na sprečavanje razvoja osteokondroze. Glavna preventivna mjera je održavanje ispravnog držanja tijekom pokreta i u sjedećem položaju..

Kako održati svoje držanje ispravnim

Preporučljivo je baviti se tjelesnim odgojem, koji pomaže u jačanju mišićno-koštanog sustava i mišićnog korseta kralježnice.

Vježbe za lijepo držanje

Za spavanje trebali biste odabrati posebno dizajnirane ortopedske madrace i jastuke. Njihova je prednost što omogućuju ponavljanje fizioloških obrisa kralježnice.

Ortopedski madrac prati oblik ljudskog tijela, sprječava zakrivljenost kralježnice

Mišićno-koštani sustav ne smije biti izložen pretjeranim opterećenjima. Koristite ispravnu tehniku ​​prilikom dizanja utega.

Treba slijediti dijetnu hranu. Ishrana bi trebala biti uravnotežena, kako bi se osiguralo normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Izbjegavajte konzumiranje velike količine kofeina, čokolade i alkoholnih pića. Hrana treba biti bogata proteinima, kalcijem i drugim korisnim elementima u tragovima.


Za Više Informacija O Bursitis