Hernija kičme kralježnice: znakovi i učinkoviti tretmani

Liječenje lumbalne hernije: detaljan opis svih metoda liječenja i simptoma lumbalne hernije. Neophodne vježbe i terapija za vježbanje hernije.

Jedna od najčešćih i najozbiljnijih bolesti, koja pogađa oko 20% svjetskog stanovništva, je kila lumbalne kralježnice. Ova patologija nastaje na pozadini akutne osteohondroze, povećanog tjelesnog napora ili naglih nespretnih pokreta, a popraćena je jakom boli. U nedostatku ispravnog i pravodobnog liječenja, bolest može dovesti do potpunog gubitka pokretljivosti pacijenta i daljnje invalidnosti..

U pravilu, kad se pacijent prijavi na medicinsku kliniku, dodijeljen mu je čitav niz terapijskih mjera, što uključuje upotrebu lijekova, terapijskih vježbi, masaža i fizioterapijskih postupaka. S naprednim stadijima bolesti preporučljivo je provesti operativni zahvat.

U našem medicinskom centru "Health Plus", uz kirurško liječenje hernije lumbalne kralježnice, prakticiraju moderniji, nježniji i učinkovitiji način vraćanja zdravlja kralježnice - terapija udarnim valovima. Gornji postupak provode stručnjaci visoke razine s impresivnim iskustvom i individualnim pristupom svakom pacijentu. Korištenje inovativne švicarske opreme također osigurava uspješan i dugotrajan rezultat liječenja. U isto vrijeme, možete računati na fleksibilne popuste tijekom početnog savjetovanja sa stručnjakom i povoljne cijene svih pruženih usluga.

Iz ovog članka naučit ćete detaljne informacije o tome koji simptomi prate hernija lumbalne kralježnice, te se upoznati s modernim metodama uklanjanja bolesti..

  • Klinika na Krasnopresnenskoj +7 (495) 126-14-90 Volkov prolaz, 21
  • Klinika na Varshavskoj +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe magistrala, ulica 75, zgrada 1
  • Klinika u Anninu +7 (495) 116-81-76 Varšavska magistrala, 154, zgrada 1

Kako nastaje intervertebralna kila lumbalne kralježnice??

Intervertebralni disk izgleda kao mali cilindar formiran od vezivnog tkiva. S vanjske strane zaštićen je vlaknastim prstenom, u njegovom se unutarnjem dijelu nalazi tvar koja je povećala elastičnost i sposobna je dati proljev kralježnici.

U slučaju da je intervertebralni disk izložen redovitim negativnim utjecajima ili ozljedama, vlaknasti prsten može izgubiti snagu i na njegovom području se mogu pojaviti pukotine. Kao rezultat toga, pulpa koja se nalazi u njegovom unutarnjem dijelu može strpiti izvan granica vlakana. Najčešće se ovaj postupak naziva "lumbalna kila" i razvija se u odgovarajućem dijelu kralježnice.

Pojava bilo kakve nelagode na ovom području nastala je zbog štipanja živčanih završetaka viškom pulpe.

Stadiji bolesti

Spinalnu herniju lumbalne kralježnice karakteriziraju različiti znakovi u određenim fazama progresije bolesti. Trenutno svaki pacijent ima priliku zaustaviti razvoj bolesti i spriječiti rizik od ozbiljnih posljedica, kao i liječiti herniju lumbalne kralježnice bez operacije, za to je potrebno na vrijeme posjetiti nadležnog stručnjaka. U nastavku ćemo govoriti o glavnim fazama karakterističnim za ovu patologiju:

  • Prolaps. U ovom slučaju, lagano se mijenja položaj diska. Postoji mogućnost njegovog povratka na uobičajeno mjesto, pod uvjetom da se negativni utjecaj prekine;
  • Izbočina. Postoji snažan pomak mjesta diska, ali ne strši izvan granica kralježaka;
  • Ekstruzija. Dolazi do pomicanja jezgre izvan granica kralježaka;
  • Sekvestracija. Karakterizira ga pojava pukotina u području vlaknastog prstena. U ovom slučaju dolazi do pomaka pulpe iza linije označene kralješcima.

Lumbalna intervertebralna hernija: simptomi

Ako se razmotri intervertebralna kila lumbalne kralježnice, simptomi i liječenje, prije svega, odnose se na uklanjanje posljedica radikularne deformacije. U tom se slučaju promatra atrofija mišića stražnjice i nogu. Mnogi pacijenti izvještavaju o trbuhu u donjim ekstremitetima, blagim peckanjem i osjećajem hladnoće. Uz to, oni postupno gube sposobnost penjanja stepenicama, savijanja, skakanja i čučnjeva. U teškim situacijama osoba ima značajnu tjelesnu asimetriju i porast temperature na zahvaćenom području.

Kada se hernija pomiče na unutarnji dio kralježnice, pacijent može izgubiti sposobnost pomicanja nogu. Prekomjernim pritiskom na ovo područje kralježnice postoji ozbiljan rizik za ljudski život. Međutim, najveća opasnost za tijelo je lumbalna kila, za čije simptome je karakteristično poteškoće s mokrenjem, a liječenje u ovom slučaju mora biti izabrano pažljivije, uzimajući u obzir potrebu za obnavljanjem genitourinarnog sustava. Ako se znakovi bolesti zanemaruju, muškarci mogu razviti seksualnu disfunkciju, a za žene je to ispunjeno frigidnošću..

Intenzitet boli

Ako pacijent posumnja da ima hernirani disk lumbalne kralježnice, tada je propisano liječenje propisano tek nakon potvrde simptoma. Kao što je već spomenuto, glavni simptom bolesti je sindrom boli. Najčešće je dosadan. Povećana nelagoda može se primijetiti nakon dugog boravka osobe u jednom položaju. Privremeno olakšanje dolazi od promjene položaja tijela.

Pogrešno je pretpostaviti da je hernija lumbalne kralježnice prolazna pojava i odgoditi liječenje. S vremenom bolest može dobiti progresivniji karakter, izazivajući višestruko kršenje živčanih završetaka.

S vremenom se sindrom boli može lokalizirati u glutealnoj zoni ili biti popraćen lumbagom u donjem dijelu leđa. Taj se proces naziva išijas..

Uzroci nastanka bolesti

Ako pacijent ima Schmorlovu herniju lumbalne kralježnice, tada možemo razgovarati o sljedećim uzrocima patologije:

  • Prekomjerna tjelesna težina;
  • Oštri nepažljivi pokreti;
  • Povećana tjelesna aktivnost;
  • Ozljeda kralježnice nakon nesreće ili pada s visine;
  • Nepravilna formacija zgloba kuka u djece;
  • Prisutnost osteohondroze;
  • Dugo sjedenje, sjedeći način života;
  • Neravnomjerna raspodjela opterećenja na kralježnici zbog dulje vožnje;
  • Nedostatak kisika na pozadini dugog pušenja;
  • Rachiocampsis;
  • Dob iznad 30 godina;
  • Nasljedni faktor;
  • Kronične bolesti kralježnice.
  • Klinika na Krasnopresnenskoj +7 (495) 126-14-90 Volkov prolaz, 21
  • Klinika na Varshavskoj +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe magistrala, ulica 75, zgrada 1
  • Klinika u Anninu +7 (495) 116-81-76 Varšavska magistrala, 154, zgrada 1

Dijagnostičke značajke

Ako pacijent posumnja da ima herniju lumbalne kralježnice, prije liječenja mora se provesti temeljita dijagnoza. No, kako bi se dijagnoza postavila što točnije, a oštećeni disk prepoznao u najkraćem mogućem roku, bolje je kontaktirati kvalificiranog stručnjaka u dokazanoj klinici. U ovom slučaju, preduvjet je rendgenski snimak u frontalnoj i bočnoj projekciji, koji vam omogućuje da oblikujete opću ideju o bolesti. Možete dobiti detaljnije informacije o bolesti na temelju MRI. Osim toga, liječnik treba utvrditi koliko se održava pokretljivost i osjetljivost u području nogu, a također provjeriti pacijenta na postojanje tetivnih refleksa. Čim se utvrdi priroda oštećenja živčanih završetaka hernijom lumbalne kralježnice, liječnik može propisati liječenje.

Kako liječiti herniju lumbalne kralježnice?

Ako pacijent ima herniju lumbalne kralježnice, liječenje treba započeti što je prije moguće. Istodobno, u početnoj fazi patologije može se provesti izlaganje konzervativnim metodama, a u teškim slučajevima jedina metoda uklanjanja patologije je kirurška intervencija..

Kako bi se izbjegle drastične mjere i podvrglo liječenju hernije lumbalne kralježnice bez operacije, osobi se savjetuje da se odrekne loših navika. Povećana tjelesna aktivnost i pridržavanje posebne prehrane koja blagotvorno utječe na hrskavicu i živce postupno će vratiti zdravlje kralježnice.

Korištenje lijekova

Ako osoba ima herniju lumbalne kralježnice, medicinsko liječenje može samo ukloniti znakove bolesti, a ne u potpunosti se nositi s njima. U tom je slučaju obvezno uzimati takve lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove kao što su Ibuprofen ili Diklofenak. Oni pomažu ne samo ublažavanju akutne boli, već i sprječavaju atrofiju mišićnog tkiva u budućnosti. Takvi lijekovi mogu se koristiti ne samo u obliku tableta, već i u obliku gelova i masti..

Ako pacijent osjeća krutost pokreta i grčeve u mišićnom području, liječnik propisuje sredstva za opuštanje - Sirdalud i Midocalm.

Vježba terapija za herniju lumbalne kralježnice

Liječenje kile lumbosakralne kralježnice konzervativnim metodama ne omogućuje postizanje željenog učinka u svim situacijama. Međutim, takav gimnastički kompleks sprečava naknadno napredovanje bolesti. Vježbe za herniju lumbalne kralježnice preporučuje se izvoditi tek nakon što nelagoda nestane.

Program liječenja sastavlja instruktor na individualnoj osnovi. Njegov glavni cilj je poboljšati stanje mišića i spriječiti daljnje promjene položaja diska. U početnim fazama razvoja, takve vježbe pomažu u potpunosti riješiti se patologije. Vježbe za akutnu herniju lumbalne kralježnice pomažu ublažavanju simptoma bolesti, ali propisuju se tek nakon odobrenja liječnika. Istodobno su dopuštene lagane rotacije trupa i ruku, podizanje, savijanje i druge aktivnosti koje pridonose istezanju kralježnice..

Postupci fizioterapije

Kako bi se uklonili simptomi i propisao učinkovit tretman za herniju lumbalne kralježnice, koriste se sljedeće fizioterapeutske metode:

  • Uticaj na akupunkturne točke iglama;
  • Liječenje kompresovima za zagrijavanje;
  • Elektroforeza s protuupalnim i anestetičkim spojevima;
  • Podvodna masaža.
  • Klinika na Krasnopresnenskoj +7 (495) 126-14-90 Volkov prolaz, 21
  • Klinika na Varshavskoj +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe magistrala, ulica 75, zgrada 1
  • Klinika u Anninu +7 (495) 116-81-76 Varšavska magistrala, 154, zgrada 1

Masaža

Ako je hernija lumbalnog diska već prošla akutno razdoblje, masaža se može provesti kao tretman. Uz pomoć njega moguće je normalizirati cirkulaciju krvi, osigurati potrebnu prehranu tkivima i živcima, ukloniti grč u području mišića, osloboditi stanice štetne mliječne kiseline i vratiti izgubljenu pokretljivost. Osim toga, tijekom masažnih postupaka, u tijelu se proizvode endorfini, što također daje anestetički učinak..

Vrijednost terapije udarnim valovima

Unatoč svim raznovrsnim suvremenim metodama suočavanja s ovom bolešću, SWT metoda ostaje najučinkovitija i najsigurnija za tijelo. Za intervertebralnu herniju lumbalne kralježnice, tehnika udarnog vala je sljedeća:

  • Izlaganje diskova zvuku niske frekvencije koji nije prijemčiv za ljudsko uho;
  • Isporuka zvučnih valova visokog intenziteta na zahvaćeno područje.

Ova metoda liječenja provodi se samo ako liječnik tijekom dijagnoze nije utvrdio nikakve kontraindikacije kod pacijenta. U pravilu, takva ograničenja uključuju trudnoću, prisutnost karcinoma tumora, akutne zarazne procese u tijelu ili upotrebu pejsmejkera.

Stručnjaci primjećuju sljedeće prednosti ovog postupka:

  • Vjerojatnost kirurške intervencije je isključena, jer se tijekom učinka udarnog vala uklanja mrtvi dio kile lumbalne kralježnice;
  • Kraće i lakše razdoblje rehabilitacije, za razliku od operacije;
  • Sposobnost obnove cirkulacije krvi na zahvaćenom području;
  • Blagi utjecaj na upaljena područja;
  • Nedostatak bilo kakvih nelagoda tijekom tretmana i nakon njega;
  • Brzo ublažavanje boli;
  • Eliminacija nakupljanja soli;
  • Sposobnost jačanja kralježaka;
  • Eliminacija edema;
  • Regeneracija stanica;
  • Vraćanje pokretljivosti udova;
  • Uklanjanje mišićnog tonusa.

Kirurgija za uklanjanje hernije lumbalne kralježnice

Postoje slučajevi kada konzervativne metode utjecaja nisu djelotvorne. To uključuje:

  • Prisutnost žarišta upale u bedreni živac;
  • Značajna promjena položaja intervertebralnog diska;
  • Rupcija diska;
  • Loša propusnost u uzdužnom kanalu leđne moždine;
  • Pogoršanje stanja pacijenta tijekom vremena.

U ovom slučaju, samo kirurškim liječenjem može se ukloniti intervertebralna kila lumbalne kralježnice. Međutim, danas postoje štedljive minimalno invazivne kirurške tehnike, koje uključuju:

  • Lasersko izlaganje. Uz pomoć lasera moguće je eliminirati nepotrebnu tekućinu iz oštećene pulpe i osloboditi živac od pritiska;
  • Discektomija. Ova tehnika uključuje uklanjanje dijela diska. U tom se slučaju koristi igla za uklanjanje dijela pulpoza jezgre;
  • U najtežim slučajevima disk se u potpunosti uklanja s naknadnom protetikom.

Pravila prevencije

Kao što znate, deformacija intervertebralnih diskova događa se na pozadini redovitog ili oštrog opterećenja. Stoga je najvažnija točka smanjiti ovo opterećenje. Preporučuje se korištenje ortopedskog madraca kada spavate noću. Najbolje je zaspati dok ležite na leđima..

Također se morate suočiti sa svojom težinom, jer njezin višak negativno utječe na kralježnicu. Prilikom izvođenja skupa terapijskih vježbi preporučljivo je izbjegavati nagle pokrete i produljena opterećenja. Čak i kod kuće sjetite se ispravnog držanja i pokušajte češće mijenjati položaj tijela prilikom sjedenja.

Moguće komplikacije

Među najozbiljnije opasnosti s kojima se nalazi lumbalna kila je poremećaj u opskrbi živaca zdjelične regije i donjih ekstremiteta. U tom slučaju pacijent može osjetiti sljedeće simptome:

  • Značajno pogoršanje osjetljivosti u nogama i perineumu;
  • Bolovi postaju prejaki;
  • Mišićna slabost u donjim udovima i primjetna promjena u hodu;
  • Teški poremećaji u radu mokraćnog sustava;
  • Razvoj nemoći kod muškaraca, nedostatak seksualne aktivnosti kod žena.

Ako imate jedan ili više gore navedenih simptoma, trebate potražiti pomoć od specijalista neurokirurgije što je prije moguće. U ovom se slučaju učinkovitost konzervativnih metoda smatra nulom. Mogućnost vraćanja zdravlja kralježnice u lumbalnoj kralježnici ovisi o tome koliko ozbiljno shvaćate ovaj problem i koliko pravovremeno posjetite medicinsku kliniku..

Stručni članak:

Tatarinov Oleg Petrovich

Liječnik najviše kategorije, neurolog, fizioterapeut, UHT specijalist, vodeći specijalist mreže "Health Plus"

Medicinsko iskustvo preko 40 godina

  • Klinika na Krasnopresnenskoj +7 (499) 252-41-35 Volkov prolaz, 21
  • Klinika na Varshavskoj +7 (499) 610-02-09 Varshavskoe shosse, bld. 75, zgrada 1
  • Klinika u Anninu +7 (495) 388-08-08 autocesta Varšava, 154, zgrada 1

Intervertebralna hernija

vlastiti način liječenja

Kako izliječiti hernirani disk kod kuće?

(Na temelju stvarnog životnog iskustva)

Intervertebralna kila može se liječiti čak i kod kuće - u to sam se uvjerila iz vlastitog iskustva!

Prošlo je mnogo godina, leđa me ne boli, stoga sam u informativne svrhe odlučila podijeliti ovu metodu liječenja sa svima koji imaju ovu neugodnu bolest..

A ako odlučite započeti liječenje ovom opcijom, tada se prvo savjetujte s liječnikom o prednostima vježbi ovdje predstavljenih!

Dalje sam ukratko prikazao uzrok bolova u leđima s kilom kralježnice. Za one koji su već poznati, preskočite ovaj odjeljak..

Razlozi za pojavu intervertebralne kile

Hernijacija intervertebralnog diska najčešća je od svih kila koje se pojavljuju u kralježnici..

Prema medicinskoj statistici, posljednja dva intervertebralna diska, koji podnose maksimalno opterećenje, imaju veću vjerojatnost za razvoj kile - to su diskovi između kralježaka L4-L5 i L5-S1.

Prva stvar zbog koje se osoba počne brinuti o svom zdravlju je bol u donjem dijelu leđa. Bol nas tjera da prevladamo lijenost i počnemo se brinuti o svom zdravlju.!

Ako zanemarite prve simptome boli i započnete samo liječenje - kako bi ublažili bol lijekovima protiv bolova, tada će se postupno pojaviti prvi znakovi ozbiljnih neuroloških komplikacija.

Zbog metaboličkih poremećaja, u tkivima intervertebralnih diskova pojavljuju se distrofične promjene koje su popraćene dehidracijom diska i značajnim padom elastičnosti - disk postupno gubi svoje funkcije jastučenja, izravnava se i udaljenost između kralježaka smanjuje se.

S povećanim opterećenjem na ovom dijelu kralježnice, degenerativno promijenjeni disk premješta se u spinalni kanal, iritirajući kralježničke živce koji prolaze tamo. Taj pomak diska naziva se "izbočenje".

U slučaju prekomjernog fizičkog napora ili savijanja, na disku se pojavljuju suze iz kojih se poput kreme od cijeđenog krafna istiskuje sadržaj diska - supstanca poput jela, koja je intervertebralna kila.

Rezultirajuća kila pritisne na obližnji živac, pritiskajući ga na kralježničnu kost. Manje krvi teče u zašiljeni živac, pojavljuju se edemi, mišići koji se nalaze u blizini stižu i jaka bol se pojavljuje u donjem dijelu leđa - to je zaštitna reakcija našeg tijela.

Stoga ne boli samo hernija, već obližnji mišići odgovarajuće oštećene kralježnice - cervikalne, torakalne ili lumbosakralne..

Smatra se da se poboljšavanjem opskrbe krvi okolnim tkivima rezultirajuća hernija diska nakon toga apsorbira.

Manifestacije kile mogu biti opasne ako komad tvari ispadne iz nje i uđe u spinalni kanal. Ovaj se slučaj naziva "sekvestracija kile", a samostojeći dio se naziva "sekvestracija".

Sama kila ne prijeti životu, ali ako ne započnete pravodobno liječenje, posljedice mogu biti: gubitak funkcija za provođenje živčanih impulsa, utrnulost određenih dijelova tijela, gubitak osjetljivosti u udovima i čak moguća invalidnost.

Ako postoji bol u kralježnici, nemojte očekivati ​​da će se hernija zacijeliti, već odmah potražite savjet liječnika - terapeuta, neurologa, vertebrologa ili neurokirurga. Liječnik će dijagnosticirati i propisati odgovarajući tretman na temelju stupnja bolesti.

Lumbalna kila je privremena neugodna bolest koja se može liječiti sveobuhvatno!

Uz pomoć dijagnostičkih metoda istraživanja utvrđuje se točan uzrok bolova u leđima. Prisutnost kile u kralježnici određuje se pomoću magnetske rezonancije (MRI) i računalne tomografije (CT).

MRI određuje izbočenje i veličinu kile, širinu kralježničnog kanala, degenerativne bolesti kralježaka i prisutnost upale u mekim tkivima, a CT pokazuje jasne slojevite slike stanja kralježnice: anomalije u razvoju kralježaka, sužavanje spinalnog kanala, upale, novotvorine u koštanom tkivu.

Video: što učiniti ako se hernija pojavi u intervertebralnom disku?

Moja povijest liječenja hernije diska

Bez obzira koliko se trudili, uvijek će biti problema s leđima: sjedenje za računalom - opterećenje ide u lumbalnu kralježnicu, rad u zemlji ili neispravno podizanje tereta - "otkinulo" vam leđa ili stezalo išijatički živac.

Prvi problemi s donjim dijelom leđa nastali su nakon nekoliko godina šok-radnih dana. Radio je u skladištu gotovih proizvoda i morao je tjedno utovarivati ​​i istovariti različite proizvode. Tada se dogodio prvi "lumbago" - neuspješno je podigao kutiju, a lumbalni mišići bili su skučeni, tako da se jedva uspravio.

Mast od diklofenaka pomogla mi je i tjedan dana kasnije bila sam dobra kao nova. No, nakon par godina pojavio se još jedan problem - pojavila se dosadna bol u lumbalnoj kralježnici, što je pripisivao mišićnom umora. I nekako, neprimjetno, osjećaji boli su se pojačali, uzrokujući određenu nelagodu. Mast je kategorički odbila pomoći, a zatim su korištene injekcije za ublažavanje bolova i tablete "NICE".

Kemija je radila svoj posao i bol je nestajala šest mjeseci. Pitate: "Zašto niste otišli liječnicima?" - Otišao sam, odlazio u razne privatne ordinacije i klinike, propisao mi planine lijekova, pio i ubrizgavao, ali učinak je bio privremen, a u međuvremenu se bol pojačala.

Rezultat tog „tretmana“ bio je neočekivan - jedno jutro nisam mogao ustati iz kreveta zbog oštre boli pri kretanju. Slabina se sagnula u luk - i kretala se po stanu. Mogla sam spavati samo na boku, bez pomicanja i zategnutih nogu.

U nadi da će ga iznenada „pustiti“ prošla su još dva dana. Ali ni injekcije ni tablete nisu imale utjecaj na moje tijelo ispunjeno hemijom, a zahvaljujući mojoj supruzi, inzistirala je da odem u bolnicu. Bilo je to 2012. godine.

Liječnici su brzo pregledali i prijavili se u odjeljenje, odmah stavili kapaljku iz mješavine lijekova kako bi je izravnali i napravili MRI. Gledajući sliku, vertebrolog je objavio rezultat: "Medijan hernija 8 mm diska L5-S1 i dva izbočenja diskova L3-L4 i L4-L5".

Deset dana liječili su se kapljicama i pilulama, a tri dana kasnije napravili su prvu "blokadu" - injekciju u lumbalnu regiju, gdje se pojavila kila. Kasnije su napravili još jednu, a treću odbili - bilo koja kemija štetna je za tijelo.

Prijavio sam se i za akupunkturu i fizioterapiju, ali nisam osjetio nikakav učinak. Pomogle su samo kapljice i "blokade". Bol u lumbalnoj kralježnici je prošla i vijeće neurokirurga odlučilo je da hernija neće biti uklonjena!

Bila sam nevjerojatno sretna što sam izbjegla operaciju! Ali pokazalo se da nije sve tako ružičasto - desetog dana, kada sam ispunjavao dokumente za iscjedak, iznenada se pojavila bol u povlačenju s desne strane bedara - od donjeg dijela leđa do stopala.

Stvarno sam se uplašio i pitao dežurnog liječnika: "Zašto se noga počela povlačiti?" Tiho je dao letku s vježbama, napisao popis lijekova i rekao obećavajućim tonom: "Pogoršava se - dođi, znaš put!"

Kod kuće se bol u nozi samo pojačala - bilo je teško hodati bez lijekova protiv bolova. Postepeno se desna noga oslabila i savila, a ja sam hodao udarajući stopalo poput guske.

Možete vidjeti je li stopalo spušteno ili ne: kleknemo na stolicu i okrećemo se unatrag, gledamo u kojem je položaju bolesno stopalo relativno zdravo.

Nakon nekog vremena pojavila se i bol u lijevoj nozi - kila se povećala, stisnuvši još jedan živac. Iz takvog stanja počela je panika u duši - što učiniti, kako i s čime se liječiti? Shvatila sam da me lijekovi protiv bolova neće spasiti - nije dugo, a potrebno je ozbiljno liječenje. U glavi mi je proletjela misao - poziv kirurga da se vratim, ali strah od operacije i mogućih posljedica pokazao se jačim.

I tada sam čvrsto odlučio - sve ću učiniti, ali izliječit ću herniju kralježnice bez operacije! Za početak sam se obratio klinici dr. Bubnovskog. Tjedan i pol protezao sam kralježnicu na simulatorima, ali učinak je bio kratkotrajan - izađete i letite u lov, a navečer se bol opet vratila. Naravno, 10 dana nije bilo dovoljno, ali zbog nedostatka stalnih primanja, liječenje je trebalo prekinuti.

Tada sam odlučio potražiti druge načine da se riješim kičmene kralježnice L5 - S1. Inspiriran ovom mišlju, projurio sam kroz gomilu informacija u časopisima, knjigama, na Internetu. Proučavao sam popis vježbi koje je liječnik dao prilikom otpusta, a kao što sam kasnije saznao, to su bile vježbe iz joge za uvijanje kralježnice "KROKODIL".

Sjetio sam se kako sam ispružio kralježnicu u centru Dr. Pored zaokreta, dodala sam vježbe koje su mi se svidjele iz „VIDEO“ i kao rezultat dobila sam predivan kompleks terapijskih pokreta.

Kad sam u literaturi tražio metode liječenja kralježak kila, naišao sam na recepte FOLK MEDICINE. Odabrao sam provjerene recepte iz recenzija ljudi i dodao liječenje. Uvečer mi je supruga radila INJEKCIJE s vitaminima grupe "B", plus "Aloe" i "Alflutop" u ampulama - ove lijekove sam odabrala za sebe.

Usput, ako ne počnete raditi vježbe odmah, kičmeni živac će se stezati duže zbog kile, a provođenje živčanih impulsa u stisnutom živcu samo će se pogoršati. Kao rezultat toga, pojavit će se osjećaj ukočenosti u bedru ili 2-3 nožnih prstiju.

Zbog velike veličine kile trebalo je dugo liječiti i bilo je dana da je čak i želja za vježbanjem nestala - bol nije nestajala, već naprotiv, patila od čestih i teških pogoršanja.

U takvim trenucima očaja pojavile su se misli kako bi prekinule liječenje i operaciju. I ujutro, uzimajući lijekove protiv bolova, uporno je nastavio raditi vježbe, ponekad čak i kroz jaku bol, od bijesa.

I to tek nakon pet mjeseci! svakodnevna praksa neočekivano je došla dugo očekivano iscjeljenje - bol je nestala! U mojim je mislima neko vrijeme postojao strah - sutra odjednom ustajem i bolni senzacija u donjem dijelu leđa opet će se pojaviti. Ali prošlo je tjedan, mjesec, godina i još uvijek nema problema s leđima!

I sada čvrsto znam da se intervertebralna kila može liječiti bez operacije, čak i kod kuće!

A da biste uspješno liječili bol, potrebna vam je samo želja, samodisciplina i vjera u ozdravljenje! I kao dodatni poticaj u liječenju hernije kralježnice - moj primjer!

Da vas leđa više ne bole i da se kila više ne pojavi u kralježnici - radite vježbe uvijanja tjedno, kralježnica će vam samo reći hvala na ovome!

Usput, nisam više radio MRI - zašto trošiti novac kad se osjećate dobro!

Koji je princip liječenja hernije kralježnice?

Sve koji sada čitaju ovu stranicu zanima jedno pitanje: "Kako se brzo riješiti boli i kile?"

Odgovorit ću sebi na sljedeći način: pomogle su mi spiralne vježbe iz joge "Crocodile", čiji mi je popis dao neurokirurg nakon iscjedaka, za opciju propadanja hernije i svakodnevno povlačenje kralježnice, plus tradicionalne masti za trljanje. Što se tiče narodnih recepata, mislim da je bilo moguće i bez njih, ali svejedno neće postati gore.

Upoznao sam puno informacija na Internetu u kojima pišu da se uvrtanje kralježnice ne može! Ako ne možete - nemojte! Upravo su te vježbe joge pomogle da se osobno izliječim!

Ispružio sam se i uvijao se kući mirno, bez žurbe, slušajući unutarnje senzacije u donjem dijelu leđa i ispružujući ruke i noge što je više moguće, kao na slici (odmiče od sebe, prsti prema sebi).

Stoga se samo vježbama i istezanjem kralježnice mogu riješiti boli i hernije. A ako želite ubrzati proces ozdravljenja, cijeli kompleks morate raditi 2-3 puta dnevno, a preporučljivo je obaviti jedan kompleks neposredno prije spavanja. Jeste li vježbali i odmah otišli u krevet, nepoželjno je hodati, inače će se istegnuti kralježnici opet konvergirati.

Važno: istezanje kralježnice treba izvoditi što je češće moguće, a posebno nakon svake izvedene vježbe uvijanja!

Ako je kila velika - od 6 mm ili više, tada ne biste trebali računati na brzo izlječenje. Ovdje trebate biti strpljivi, izdržljivi i raditi terapijske vježbe svaki dan. Liječenje može trajati nekoliko mjeseci - rezultat je vrijedan toga, vjerujte mi!

Kad je bol prošla, u budućnosti sam se trudio da ne opterećujem kralježnicu, a ako bih trebao dugo dizati utege ili sjediti za računalom, nosio sam ortopedski korzet.

Tijekom pauze skinuo sam je, u protivnom mišići leđa mogu još više oslabiti. Postupno, potreba za korzetom je nestala - hernija diska se ili osušila ili je tijelo apsorbiralo.

Par puta tjedno definitivno radim cijeli niz vježbi, ali za prevenciju i održavanje kralježnice u dobroj formi. Učinak ovih vježbi je izvanredan - kralježnica postaje pokretna i fleksibilna..

Uz to radim vježbu "daska", jačim mišiće leđa i prešu - moj "mišićni korzet".

Zašto je potrebno ojačati "korzet mišića"?

Mišićni korzet (koji se češće naziva "jezgrom") - to su mišići leđa i trbuha, mišići stražnjice i kukova, koji su odgovorni za stabilizaciju kralježnice i pravilno postavljanje unutarnjih organa.

Snažni mišići koji okružuju kralježnicu poboljšavaju držanje i koordinaciju pokreta, drže leđa uspravno i smanjuju bol u leđima tijekom dugog sjedenja.

Vježbanje mišića torza ne liječi herniju, već je korisno samo za sprečavanje problema s leđima. No, da bi se spriječili ovi problemi i poboljšala tjelesna kondicija, jednostavno je potrebno ojačati mišiće jezgre.!

Najbolja opcija za početak treninga je započeti s vježbanjem nakon 2 ili 3 godine, kada već postoji stabilna remisija nakon nestanka boli i kile.

Do tog vremena potrebno je svaki tjedan raditi vježbe za uvijanje i istezanje kralježnice, tako da se kila u potpunosti ili maksimalno smanji.

Vježbe iz joge "Krokodil" trebale bi postati navika, tada ćete kralježnicu držati fleksibilnom i pokretnom do starosti, poput indijskih jogija!

Liječnici kažu da svaka osoba unatoč svojim godinama može znatno usporiti proces starenja kralježnice izvodeći posebne vježbe i jesti racionalno..

TOP 18 najboljih metoda liječenja hernije lumbalne kralježnice: lijekovi, fizioterapija, terapija vježbanjem, blokada

Bardukova Elena Anatolievna
neurolog, homeopat, radno iskustvo 23 godine
✔ Članak pregledao liječnik

Poznati japanski reumatolog: "MONSTROUS je! Ruske metode liječenja zglobova i kralježnice samo zbunjuju. Pogledajte što liječnici predlažu za liječenje leđa i zglobova u Rusiji: Voltaren, Fastum gel, Diklofenak, Milgamma, Dexalgin i drugi slični lijekovi. Međutim, ovi lijekovi NE TREKUJU JOŽINE i POVRATAK, samo ublažavaju simptome bolesti - bol, upalu, oticanje. Sad zamislite to. "Pročitajte cijeli intervju"

Kako učinkovito liječiti herniju lumbalne kralježnice? Može li se leđna kralježnica kralježnice potpuno izliječiti? Pacijenti kojima je dijagnosticirana takva uvijek žele iskren odgovor. Ne brini! Možete se potpuno izliječiti! Ali potrebno je uložiti maksimalnu količinu napora, jer postoji mnogo metoda za liječenje hernije lumbalne kralježnice.

Ponekad je kičmena kičma zbrkana s ankilozirajućim spondilitisom i drugim bolestima, tako da za dijagnozu morate zakazati sastanak s klinikom.

Kako izgleda hernija

Liječenje ledvene kile usmjereno je na:

  • smanjenje sindroma boli;
  • obnova motoričke aktivnosti;
  • sprečavanje razvoja bolesti;
  • uklanjanje grčeva u leđnim mišićima;
  • jačanje mišićnog korzeta.

U članku ćemo vam detaljno reći o najučinkovitijim modernim metodama liječenja hernije lumbalne kralježnice uz pomoć lijekova, fizioterapije i fizioterapije..

Kako se hernija pojavljuje, faze

Ljudska kralježnica sastoji se od kralježaka, između kojih se nalaze intervertebralni diskovi. Ovi diskovi omogućuju jastuk kralježnice, preuzimajući sav teret na sebe.

Kao rezultat bolesti, načina života ili dobi, vlaga iz intervertebralnih diskova počinje se smanjivati. Diskovi se suše i postaju krhki. Kad se naruši integritet strukture diska, pukne se fibrosus pršuta koji ga okružuje. Nukleus pulposus počinje ispucati prema van, uhvativši živčane korijene u leđnoj moždini. Sve navedeno dovodi do akutne boli, upale i drugih ozbiljnijih komplikacija..

Stadiji ledvene kile

Razlozi

Navodimo najvažnije razloge koji dovode do pojave lumbalne kile:

  • Sjedeći, sjedeći način života.
  • osteochondrosis.
  • Imati loše navike.
  • gojaznost.
  • Teška fizička aktivnost.
  • Ozljede kralježnice.

U većini slučajeva hernija diska javlja se kod muškaraca starijih od 30 godina. Zašto baš u ovoj dobi? Činjenica je da se u srednjoj dobi metabolički procesi u tijelu pogoršavaju. Ako tome dodate gornje razloge, uništavanje diskova dogodit će se još brže. Prvo se pojavljuje osteohondroza, zatim izbočenja i kila.

Spinalnoj herniji uvijek prethodi osteohondroza i izbočenja.

Možete saznati više o kili i protruziji iz ovih članaka:

simptomi

Najvažniji znak kile lumbalne kralježnice je kombinacija simptoma boli u donjem dijelu leđa, koji zrači u nogu.

Vrlo često, s kilom, pojavljuje se bol u donjem dijelu leđa i nozi

Dodatni simptomi koji ukazuju na bolest:

  1. Bol u nozi kreće se od donjeg dijela leđa do unutarnje strane bedara.
  2. Slabost u donjim udovima.
  3. Ukočenost u donjem dijelu leđa i nogama, sve do vrhova nožnih prstiju.
  4. Pacijent ima problema s kretanjem, počinje vući nogu, šepati.
  5. Uz pogoršanje kile pojavljuju se bolovi i upale, koji se pojačavaju u sjedećem, stojećem položaju, uz kašalj i glasan razgovor, okrećući tijelo.
  6. U teškim slučajevima postoji disfunkcija crijeva i mokraćnog sustava..
  7. Muškarci dobivaju nemoć.
  8. Kao rezultat toga, može doći do paralize donjih ekstremiteta, što će pacijenta učiniti invalidnim.

Priroda boli

Evo glavnih značajki boli koja prati hernirani disk lumbalne kralježnice:

  • Crtanje boli na mjestu gdje se formirala lumbalna kila.
  • Uz pogoršanje bolesti pojavljuje se akutna lupkajuća bol koja zrači u nogu i prepone.
  • Bol u donjem dijelu leđa - iznenadna, oštra bol u donjem dijelu leđa koja putuje u stražnjicu i unutarnji dio bedara.
  • U teškim slučajevima razvija se sindrom cauda equina - ovo je stiskanje mnogih živčanih završetaka u kokcigealnoj regiji, što izaziva strašne bolove.
    Cauda equina sindrom jedna je od ozbiljnih posljedica bolesti
  • Kada se hernija pojavi u području 5. lumbalnog kralješka, može se pojaviti bol u velikom nožnom prstu.
  • Ako se hernija nalazi između petnih i sakralnih kralježaka, tada će se pojaviti bolna senzacija u križnici, stražnjoj strani nogu i malom nožnom prstu..

Dijagnostika

Ovu bolest liječi neurolog, vertebrolog ili neurokirurg.

Otkrivanje hernije započinje pregledom pacijenta. Liječnik otkriva što je pokrenulo bol u leđima, koliko dugo traje i koji su popratni simptomi. Specijalist pregledava pacijenta, palpira (palpira) bolno područje, procjenjuje raspon pokreta i refleksa.

Nakon uspostavljanja preliminarne dijagnoze, neurolog propisuje sljedeće razjašnjevajuće mjere:

Provjerite krvne i mokraćne testove kako biste provjerili postoji li upala.

  1. X-zraka kralježnice u različitim projekcijama. Obično, ova dijagnostička metoda omogućuje vam da identificirate uzrok kile. Svim pacijentima propisuju se sumnja na herniju.
  2. Računalna tomografija (CT). Ovo je točnija dijagnoza na temelju rendgenskog zračenja, koja vam omogućuje procjenu stanja intervertebralnih diskova, uključujući herniju..
  3. Snimanje magnetskom rezonancom (MRI). Naj detaljnija metoda koja vam omogućuje utvrđivanje stanja kostiju, tkiva, diskova. Slike jasno pokazuju sve vertebralne anomalije, stadijum kile, njegovu veličinu
    MRI je najinformativnija metoda za dijagnozu kile

Periodi bolesti

Postoje dvije vrste metoda liječenja hernije: konzervativna (lijekovi, gimnastika, injekcije) i operativna. Priroda bolesti podijeljena je u 3 razdoblja:

Akutno razdoblje. Glavni simptomi: bol, problemi s osjetljivošću u nogama, ukočenost;

Subakutno razdoblje. Obično se javlja pet dana nakon početka liječenja. Postoji smanjenje sindroma boli, osjetljivost je lagano obnovljena;

Period oporavka. Počinje mjesec dana nakon početka liječenja. Praktično nema boli, osjetljivost se u potpunosti vraća.

Morate dobro razlikovati ta razdoblja kako biste primijenili ispravan tretman. Konzervativno liječenje primjenjivo je samo u akutnom razdoblju, a u subakutnom i restorativnom obliku moguća je operativna opcija. Upoznajmo se s konzervativnom taktikom liječenja za sva tri razdoblja bolesti.

Liječenje u akutnom razdoblju

Priče čitatelja stranica: Kako sam pomogao majci da liječi zglobove. Moja majka ima 79 godina, cijeli je život radila kao učiteljica književnosti. Kad je počela imati prve probleme sa leđima i zglobovima, jednostavno ih je sakrila od mene kako ne bih trošila na lijekove. Mama se pokušala liječiti samo decocijama iz korijena suncokreta, što, naravno, nije pomoglo. A kad je bol postala nepodnošljiva, posudila ga je od susjeda i kupila lijekove protiv bolova u ljekarni. Kad mi je jedna susjeda rekla za to, u početku sam se malo naljutila na majku - zatražila sam dopust s posla i odmah sam došla do nje taksijem. Sutradan sam zakazao sastanak s majkom da vidim reumatologa na plaćenoj klinici, unatoč njezinim zahtjevima da ne troše novac. Liječnik je dijagnosticirao artritis i osteohondrozu. Propisao je liječenje, ali moja je majka odmah prosvjedovala da je preskupo. Tada je liječnik stupio u položaj i predložio alternativnu opciju - vježbanje kod kuće i lijek na biljnoj bazi. To je bilo jeftinije od hondroprotektivnih injekcija i nije uzrokovalo moguće nuspojave. Počela je koristiti lijek i raditi fizikalnu terapiju. Kad sam je par dana kasnije zaustavio kod nje, našao sam je u vrtu. Povezala je rajčicu i, izgleda, već je uspjela puno učiniti. Pozdravila me osmijehom. Shvatio sam: lijek i tjelesni odgoj pomogli, bol i oteklina su nestali. " Čitaj više "

Ručna terapija. U akutnom razdoblju se ne provodi.

Fizioterapija. Dopuštene su vježbe nožnih prstiju i gležnja.

Lumbalna narukvica. Treba ga koristiti kada osoba nije u ležećem položaju. Zavoj opušta mišiće leđa, smanjuje opterećenje na diskovima kralježnice dok hodate, okrećete se i savijate. Može se nositi u bilo kojem trenutku bolesti.

U ovom se razdoblju uvijek propisuje odmor za krevet. Pomicanja u lumbalnoj regiji trebaju biti ograničena. Trebate leći na leđima, na niskom jastuku. Pod stražnjim dijelom je postavljen valjak. Liječnik koji pohađa lijek trebao bi popraviti vaš položaj, tako da će zarastanje zahvaćenog područja leđa brže proći. Ako vaša bol zrači na donje ekstremitete (išijas ili neuralgija išijalnog živca), noge treba držati savijene u zglobovima koljena i kukova..

Liječenje lijekovima

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) i sredstva za ublažavanje boli

Nesteroidni protuupalni lijekovi

To su lijekovi koji ublažavaju bol, smanjuju osjetljivost živčanih završetaka, uklanjaju upalu na zahvaćenom području i pomažu u sprečavanju atrofije mišića leđa. Ovi lijekovi prepoznati su kao zlatna sredina u liječenju kičme kičme. Obično se propisuju na početku liječenja u obliku injekcija u prvih pet dana..

Neselektivni NSAID: Ibuprofen, Diklofenak, Ortofen, Lornoxicam, Nimesulid, Indomethacin, Nise, Aceclofenac, Naproxen, Tylenol, Rofika, Piroxicam, Celecoxib, Ketorolac, Paracetamol, Aspirin, Etoricoxib.

Selektivni NSAID: Movalis (Meloxicam). Ovaj lijek pacijenti najbolje podnose..

Važno! Prednost selektivnih NSAR-a: praktički nemaju nuspojave na druge organe tijela i djeluju samo na zahvaćeno područje.

Zatim se postupno injekcije moraju promijeniti u slične tablete, na primjer, Movalis i Ibuprofen.

Mišićni relaksanti

Potrebni su za ublažavanje mišićnog spazma, poboljšanje cirkulacije krvi i smanjenje boli..

Mišićni relaksanti u kombinaciji s nesteroidnim antireroidima daju dobar terapeutski učinak.

Ne uzimaju se odvojeno, već samo u kombinaciji s drugim lijekovima. Ova skupina lijekova uključuje: Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tizanidine, Tetrazepam, Baclofen, Tolperisone, Tizalud, Tolperil.

Paravertebralni blok

Kako se izvodi blokada?

Ako tablete i injekcije ne pomognu, tada se u pomoć dolaze terapijske blokade. U stanju su brzo i učinkovito otjerati upaljeno područje. Tijekom postupka smanjuje se grč u mišićima, nestat će upala i edemi. Terapijska blokada može gotovo odmah ukloniti bol nakon postupka. Bol će se smiriti najmanje 2-3 tjedna.

Tijekom jednog tečaja može se izvesti 3-4 bloka, ali u različitim područjima u blizini intervertebralnog diska. Za terapijsku blokadu koriste se anestetici - novokain i lidokain. Novokainska blokada kortikosteroidima (diprospan i hidrokortizon) donosi snažno olakšanje u slučaju oštećenja kralježnice. Usput, mnogi lokalni analgetici sadrže i novokain.

Postupak se izvodi pod lokalnom anestezijom. Specijalist s iglom ubrizgava posebnu smjesu u zahvaćeno područje, kontrolirajući postupak s rentgenskom opremom

Paravertebralna blokada je složen postupak koji bi trebao provoditi samo nadležni stručnjak!

Vitamini B1, B6, B12

Nažalost, ljekoviti učinak uzimanja vitamina pojavljuje se vrlo sporo. Uz dugotrajnu upotrebu, vitamini obnavljaju oštećena živčana tkiva, uklanjaju mišićne grčeve, poboljšavaju provođenje živčanih impulsa, ublažavaju oticanje i opuštaju mišiće leđa. Vitamini se trebaju koristiti samo kao dio složene terapije. U početnoj fazi liječenja koriste se vitamini u obliku injekcija, postupno zamjenjujući ih tabletama.

Popularni pripravci s vitaminima skupine B: Milgamma, Neuromax, Neurobeks, Neurobion, Neuromultivit, Neurovitan, Kombilipen.

Često se propisuje Combilipen za popravak hernije

Injekcije s ovim lijekovima često su bolne i zato sadrže lokalni anestetik. Razmislite o tome ako ste alergični na ove proizvode. U starijih bolesnika, lumbalna kila se razvija s osteoporozom, pa im se često propisuje kalcij s vitaminom D3.

Lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi

Pacijentima kojima je dijagnosticirana hernija lumbalne kralježnice moraju se propisati lijekovi koji poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi u bolnom području i smanjuju oticanje.

U složenoj terapiji dobro su se pokazali sljedeći lijekovi: Emoksipin, Actovegin, Berlition, Pentoksifilin, Cerebrolysin, Tivortin, nikotinska kiselina.

Nikotinska kiselina poboljšava stanje metaboličkih procesa

diuretici

To su diuretici. Oni se uzimaju za ublažavanje oteklina iz oštećenih korijena kralježnice i time uklanjaju sindrom boli zbog kršenja.

Diuretici se propisuju samo u akutnom razdoblju i koriste se ograničeno vrijeme. Ne preporučuje se propisivanje ovih lijekova sami. Mogu uzrokovati dehidraciju, snažan pad krvnog tlaka, izlučivanje kalija iz tijela i neravnotežu vode i soli..

Najučinkovitiji diuretik u liječenju lumbalne kile - Diakarb.

Lokalni lijekovi: gelovi, masti, kreme, flasteri

Takvi lijekovi su dodatak. Učinkoviti su samo u početnom stadiju bolesti i samo privremeno pomažu u ublažavanju boli..

Lokalni lijekovi su sljedećih vrsta: zagrijavajući, analgetski, regenerativni, protuupalni, hlađenje. Izvrsno su se dokazali: Fastum gel, Finalgon, Zel T, Nikoflex, Traumeel S, Kapsikam, Deep Relief, hondroksid, Viprosal, Apizartron, Deep Hit, Voltaren, Indomethacin. Koriste se i kompresije s novokainom i dimeksidom..

Postoji zaseban izvrstan članak o hernijskim žbukama:
Top 9 žbuka za liječenje hernije lumbalne kralježnice

Chondroprotectors

Mehanizam djelovanja hondroprotektora

Ovo je posebna skupina lijekova čiji je cilj inhibiranje daljnjeg uništavanja hrskavičnog tkiva kralježničkih diskova. Oni također imaju sposobnost djelomične regeneracije ovog tkiva. U medicinskoj se zajednici vodi burna rasprava o učinkovitosti ovih lijekova. Trenutno ne postoje izravni dokazi i kliničke studije koje u potpunosti potvrđuju korisnost lijekova..

No, hondroprotektori se često koriste u složenom liječenju, unatoč visokoj cijeni. Za obnovu tkiva hrskavice preporučuju se sljedeći lijekovi: Artra, Alflutop, Artron kompleks, Structum, Chondrolon, Teraflex, Dona, Chondroksid, Mucosat. Trajanje uzimanja lijekova određuje dežurni liječnik

Liječenje u subakutnom razdoblju

U ovom periodu preporučuje se način rada na pola kreveta. Važno je ne raditi one pokrete koji mogu uzrokovati bol..

Lijekovi: uzimajte složene mišiće relaksante i lijekove protiv bolova, vitamine skupine B. Ispod razmotrimo sve preporučene metode liječenja u subakutnom razdoblju.

fizioterapija

Fizioterapija je potrebna za ubrzavanje oporavka pacijenta, nužno se koristi u složenom liječenju hernije donjeg dijela leđa. Postoji velika vjerojatnost da se riješite kile bez operacije.

  1. Akupresura (akupresura) je bolan, ali vrlo učinkovit postupak usmjeren na biološki aktivne točke;
  2. Akupunktura (akupunktura) - djeluje protiv grčeva i bolova, pozitivan učinak postiže se nakon nekoliko sesija. Pročitajte više u članku: pomaže li akupunktura kod kila lumbalne kralježnice;
    Akupunktura može pomoći u smanjenju upala i simptoma boli
  3. Dijadinamička terapija - liječenje dijadinamičkim strujama male snage. Regeneracija tkiva se poboljšava, ublažavaju se bolovi, upale i grčevi. Uređaj Almag idealan je za kućnu upotrebu;

Komplementarni tretmani

Masaža

Ovaj se tretman smije izvoditi samo prema uputi liječnika. To treba povjeriti samo iskusnim stručnjacima za masažu.

Masaža leđa

Koriste se vrste masaže: klasična, duboka periostealna (miofascijalna terapija) i uz upotrebu jelinog ulja i meda. Klasična masaža uključuje: bolovanje, trljanje i vibracije tkiva. Tijekom periostealne masaže masira se sakralni prostor, područje grudnog koša i ishijuma. Ova metoda je vrlo vrijedna u liječenju lumbalne kile. Primjećena je i učinkovitost masaže medom i jelovim uljem, nakon čega je pacijent trljan o leđa s anestetičkom kremom (Finalgon), a zatim je stavljen ispod pokrivača..

  • obnova mikrocirkulacije krvi i prehrana tkiva u kralježnici;
  • ublažavanje mišićnih grčeva;
  • obnavljanje držanja;
  • prevencija boli;
  • dolazi do brže rehabilitacije nakon operacije.
  • Oštra bol;
  • stražnje rane;
  • povišena tjelesna temperatura.

Postoji mnogo pozitivnih recenzija o liječenju hernije s vakuum masažom.

Ručna terapija

Ovo je komplementarna medicina. Takav tretman propisan je kad, osim kila, postoji i pomak kralježaka. Specijalist, uz pomoć ruku, vješto utječe na područje oštećenog kralješka. U tom slučaju mišićni grčevi odlaze i pomaknuti se kralježak. Tijek liječenja je 6-10 sesija. Preporučuje se da se o ovoj metodi posavjetujete s liječnikom..

Spinalna vuka ili trakcija

Postupak se provodi ručno ili pomoću posebnog aparata. Ovaj se postupak provodi na nagnutoj površini (suhoj) ili pod vodom. Povećava se udaljenost između kralježaka, poboljšava se cirkulacija krvi, ublažavaju se grčevi.

Pozitivan učinak može se postići već prvog mjeseca nakon pojave lumbalne kile. Ali ako ne dođe do poboljšanja u prvom tjednu liječenja, tada se vjerojatno neće postići pozitivan rezultat..

Ovu metodu liječenja mora strogo nadzirati liječnik..

Obavezno pročitajte dobar članak:

krioterapija

Ovo je tretman s tekućim dušikom. Povećava dotok krvi u zahvaćeno područje leđa, ublažava oticanje i ima sposobnost regeneracije tkiva. Metoda djeluje vrlo dobro u složenom liječenju kralježaka kila.

Post-izometrijsko opuštanje (PIR)

Ova metoda je jedna od najboljih. To su posebne vježbe za napetost mišića i istezanje (bez bolova). Glavna stvar je da se ovaj postupak izvodi pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka. Istodobno, grčevi, napetost i bol brzo prolaze. Moguće je poboljšati pacijentovo stanje za 80%.

Inovativni tretmani lumbalne kile

  1. Stimulacija leđne moždine (SCS). U ovoj se metodi mikroelektrodi ugrađuju u leđnu moždinu. Nadalje, uz pomoć neurostimulatora, kralježnica se stimulira pomoću električnih impulsa.
  2. Nukleoplastika hladne plazme. Ovo je uklanjanje dijela pulpsusa jezgre diska pomoću energije.
    Kako se izvodi nukleoplastika hladne plazme?
  3. Perkutana laserska dekompresija. Izvodi se pomoću lasera, dok se smanjuje veličina kile, obnavlja se hrskavično tkivo.
  4. Chemonucleolysis. Ovo je učinkovita metoda. U intervertebralni disk ubrizgava se poseban lijek, kimopapain. Ima sposobnost otapanja jezgre u herniji. Nakon toga, na poseban se način usisava nukleus pulposus, hernija u donjem dijelu leđa postaje mnogo manja.

Autorske metode

Trenutno postoji mnogo zanimljivih autorskih tehnika, kao i tečaj kinezioterapije. Jedna od popularnih metoda naziva se liječenje intervertebralne kile prema metodi Bubnovsky..

Video: provjera sustava dr. Bubnovskog. HITNO za one koji imaju herniju.

Liječenje kile donjeg dijela leđa kod kuće (narodni lijekovi)

Ovo je konzervativni tretman. Ova metoda je u mogućnosti privremeno ublažiti bol i grčeve i otekline, ali ne i ukloniti sam uzrok pojave. Preporučuje se da se prije početka ove metode posavjetujete s liječnikom jer ona nije opasna za vaše zdravlje. Kućno liječenje djeluje učinkovito u kombinaciji s drugim metodama. Pozitivan učinak postiže se upotrebom:

  • proizvodi za pčelarstvo - med se koristi za masažu, pčelinji otrov za ublažavanje upala, matična mliječ ima tonik učinak;
  • komprese iz tinkture korijena močvarne čičke - ublažava upale i edeme;
  • komprese za konjske masti.

Fizioterapija (vježba terapija)

Tjelesni odgoj ne smije biti popraćen bolom. Za smanjenje opterećenja možete koristiti poseban korzet. Liječnik koji će pohađati treba odabrati skup vježbi za vas. Kod lumbalne kile terapija s vježbanjem treba se provoditi strogo pod nadzorom instruktora, posebno u prvim lekcijama.

Ako radite vježbe bez nadzora stručnjaka, možete sebi naštetiti. U osnovi, terapija vježbanjem usmjerena je na istezanje kralježnice, pri čemu se diskovi postavljaju na mjesto, mišićni korzet je ojačan i kila se smanjuje.

Vježbe u subakutnom razdoblju

  1. Položaj je na leđima. Noge i ruke su ispravljeni. Mišići tijela su opušteni. Polako podignite i spustite ruke. Ponovite 15 puta;
  2. Početni položaj je isti. Savijemo i odvijemo desnu nogu u koljenu. Pomičite nogu lijevo i desno. Isto učinite s drugom nogom. Broj ponavljanja je 10-15 puta;
  3. Leži na trbuhu, ruke ispod brade. Savijte noge pokušavajući nogama dodirnuti stražnjicu. Ponovite 10 puta;
  4. Početni položaj stojeći. Zamahnite nogama u različitim smjerovima. Ponovite 15 puta;
  5. Početni položaj je isti. Zakretajte povlačeći savijene noge prema prsima koristeći ruke..

Obavezno pročitajte dobar članak:

Liječenje tijekom razdoblja oporavka

Tijekom tog razdoblja, broj lijekova koji se uzimaju znatno je manji: mogu se koristiti samo terapijske blokade i tada, ako se pojavi bol pri izvođenju tjelesnog odgoja.

Tijek mišićnih relaksansa i B vitamina već bi trebao završiti.

Postupci fizioterapije u razdoblju oporavka isti su kao i u subakutnim.

Tjelovježba. Povećava se broj vrsta fizičkih vježbi, jer je potrebno obnoviti držanje, ojačati korzet mišića i zglobove nogu.

  1. Početni položaj - ležeći na trbuhu. Podignite ravnu nogu, povećavajući kut nagiba tijekom vremena. Ponovite 10-15 puta;
  2. Stanite leđima pored zida, leđa neka budu ravna. Lagano savijte zdjelicu tijela natrag tako da stražnjica i pete dodiruju zid. Ustanite na nožnim prstima, zamrznite 5 sekundi. Zatim se vratite u početni položaj.
  3. Vježba - hodanje s ravnim leđima, čučnjevi, prelazak preko prepreka. Istodobno se na glavu stavlja vreća s pijeskom, teška maksimalno 500 grama.
  4. Vježbajte ljestvama. Pod nadzorom liječnika izvodite razne vježbe s bučicama, lopticama, radite napola vješanje i vješanje na vodoravnoj traci.

Video: fizioterapijske vježbe za herniju lumbalne kralježnice

Operativni tretman

Kirurška metoda je posljednje sredstvo. Indikacije za koje se može propisati operacija na kili lumbalne kralježnice:

  • niska učinkovitost konzervativnog liječenja, pri kojoj bol ne odlazi u roku od 3-6 mjeseci;
  • impotencija;
  • problemi s mokrenjem i crijevima;
  • gubitak osjetljivosti, paraliza, pareza;
  • dio hernije je ušao u spinalni kanal (hernija sekvestracije);
  • došlo je do suženja spinalnog kanala (stenoza);
  • kompresija cauda equina (živci na kraju spinalnog kanala).

Koje su vrste operacije hernije?

  1. Laminectomy. Kralježnica je potpuno otvorena, dio kralježaka je uklonjen. Komplicirana operacija. Trenutno se koristi rijetko.
  2. Discektomija. Traumatična, ali učinkovita operacija. Čitav intervertebralni disk potpuno se uklanja. Moguće su ozbiljne komplikacije.
  3. Microdiscectomy. Ovo je "zlatna sredina" u kirurškom liječenju hernije. Manje traumatične operacije od discektomije. Samo jedan dio oštećenog kralježničkog diska uklanja se kroz mali rez 3-4 cm. Vrlo nizak postotak recidiva i komplikacija.
    Mikrodiscektomija je učinkovita operacija s nekoliko komplikacija
  4. Endoskopsko uklanjanje hernije. Metoda je nova, ali nije u potpunosti razrađena. Tijekom rada izrađuju se vrlo 3 mala ureza - do 2,5 cm. Kroz jedan rez, mikrokamera prenosi sliku na ekran. Kroz dvije druge posjekotine kirurzi uklanjaju herniju. Pacijent može hodati gotovo odmah nakon operacije. Nema relapsa ili komplikacija. Postoje ograničenja mjesta same hernije i njezine veličine.
  5. Disk endoprotetike. Uklonjena je intervertebralna hernija, umjesto nje je postavljen umjetni implantat.
  6. Perkutana discektomija. Na mjestu zahvaćenog diska vrši se probijanje. Dio uništene jezgre usisava se kroz iglu. Tada ovu jezgru zamjenjuju posebnom tvari.
  7. Laserska rekonstrukcija. Laser isparava vlagu iz izbočenog dijela kile. Postoji mogućnost recidiva. Nema trauma ili komplikacija. Nemoguće je provesti lasersku rekonstrukciju za spondiloartritis, stenozu, spondilolistezu, kao i ako je prethodno izvršena operacija kralježnice.

Video: kako se riješiti hernije diska u jednom danu?

rehabilitacija

Nakon operacije pacijent mora biti rehabilitiran. Zabranjeno mu je sjediti tri mjeseca. Obavezno se uključiti u vježbe fizioterapije.

Također se preporučuje nošenje potpornog korzeta tijekom razdoblja rehabilitacije..

Prevencija i dijeta

Morate se pridržavati sljedećih jednostavnih pravila i preporuka:

  • pažljivo pratite svoje držanje, zakrivljenost držanja dovodi do skolioze, a ovo je siguran način zaraditi herniju;
  • spavati na ortopedskom madracu;

Video: kako liječiti intervertebralnu herniju bez operacije. Savjeti Elene Malysheve

Ako na vrijeme započnete s liječenjem hernije donjeg dijela leđa, tada se vratite svom dosadašnjem načinu života za tjedan dana. Redovito vježbajte i slijedite gore navedene savjete i dijetu, a zaboravit ćete i na hernirani disk.

Zaključci i zaključci

O čemu naši ruski liječnici šute? Zašto u 90% slučajeva liječenje lijekovima daje samo privremeni učinak?

Nažalost, većina lijekova koji "liječe" bolesti leđa i zglobova, a koji se oglašavaju na TV-u i prodaju u ljekarnama, totalna je prijevara..

U početku se može činiti da kreme i masti pomažu, Ali zapravo, samo TEMPORARNO ublažavaju simptome bolesti.

Jednostavnim riječima, kupujete redovito sredstvo za ublažavanje boli, a bolest se nastavlja razvijati u težu fazu. Uobičajena bol može biti simptom ozbiljnijih zdravstvenih stanja:

  • distrofija mišićnog tkiva u stražnjici, bedru i potkoljenici;
  • zatezanje išijasnog živca;
  • razvoj artritisa, artroze i srodnih bolesti;
  • akutna i oštra bol - lumbago, koji dovode do kroničnog išijasa;
  • sindrom cauda equina, koji dovodi do paralize nogu;
  • nemoć i neplodnost.

Kako biti? - pitaš. Proučavali smo ogromnu količinu materijala i, što je najvažnije, testirali smo u praksi većinu lijekova za liječenje bolesti kralježnice i zglobova. Dakle, pokazalo se da je jedini novi lijek koji ne uklanja simptome, ali istinski liječi, lijek koji se ne prodaje u ljekarnama i ne oglašava se na TV-u! Da ne mislite da se na vas pije još jedan "čudotvorni lijek", nećemo vam reći koji je učinkovit lijek. Ako vas zanima, sve informacije o tome možete pročitati sami. Evo veze ".

Popis rabljene literature

  1. Evgenij Čerepanov "Škola" Zdrava kralježnica ", 2012.;
  2. Aleksej Ivančev "kralježnica. Zdravstvene tajne", 2014.;
  3. Victoria Karpukhina "Zdravlje kralježnice. Popov, Bubnovsky sustavi i druge metode liječenja", 2014.;
  4. Jurij Glavčev "Kralježnica je provokator svih bolesti", 2014.;
  5. Stephen Ripple "Živjeti bez bolova u leđima. Kako liječiti kralježnicu i poboljšati opće dobro", 2013.;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Hitna ortopedija. Kralježnica.", 1995.

komentari
_________________________________

Elena

Pročitajte bolje što kaže poznati profesor o liječenju leđa i zglobova. Trpio sam nekoliko godina - iznenadni lumbago, stalna nelagoda, kronični umor. Beskrajne konzultacije liječnika, tablete, masti i gelovi nisu riješili moje probleme. Ali zahvaljujući jednostavnom lijeku, leđa su mi u redu i osjećam se kao apsolutno zdrava osoba. Sada se moj doktor pita kako je to. Drugi dan sam bio ugodno iznenađen kad sam vidio da tako poznati stručnjaci već razgovaraju o tome. Ovdje je veza do članka s liječnikom.


Za Više Informacija O Bursitis