Liječenje kila kralježnice narodnim lijekovima: sorte nekonvencionalnih lijekova

Hernija diska je bolest kod koje se pulposus jezgre pomiče na pozadini rupture fibrosusa anulusa. Najčešće se bolest razvija osteohondrozom kralježnice. Utječe na kralježnički disk, a prati ga bol i ograničenje pokreta. Liječenje kile kralježnice narodnim lijekovima može smanjiti manifestaciju simptoma bolesti i zaustaviti njeno napredovanje.

Značajke terapije

Ako pacijent ima kičmu kralježnice, liječenje bez operacije narodnim lijekovima treba provesti tek nakon potpunog pregleda pacijenta. Strogo je zabranjeno dijagnosticirati sebe i propisati određeni lijek, jer to može dovesti do pogoršanja situacije..

Liječenje intervertebralne hernije narodnim lijekovima vrlo je učinkovito u početnoj fazi razvoja bolesti. U slučaju pogoršanja preporučuje se uporaba narodnih lijekova, što vam omogućuje uklanjanje nelagode i boli.

Zahvaljujući upotrebi lijekova, lumbalna regija postaje pokretnija, što se pozitivno odražava na kvalitetu ljudskog života. Većina lijekova ima protuupalna i regenerativna svojstva, što omogućuje njihovu pomoć da se zaustavi razvoj bolesti..

Korištenje kompresa

Komprese su univerzalna metoda kućnog liječenja bolesti. Sastoji se u dostavljanju hranjivih sastojaka oštećenom kralježničkom disku, što pridonosi brzom popravku tkiva. Preporučuje se liječenje intervertebralnog diska sredstvima koja se temelje na:

Češnjak. U početku se preporučuje pripremiti tinkturu na temelju ove komponente. Češnjak se oguliti i samljeti pomoću blendera. 300 grama dobivenog proizvoda prelije se s 250 mililitara votke. Lijek se preporučuje staviti na tamno i hladno mjesto i ostaviti 10 dana. Nakon tog vremena, lijek se filtrira i koristi za komprese.

U alatu se navlaži pamučna krpa i nanosi na mjesto ozljede. Na vrh trebate staviti komad polietilena i sve zamotati šalom. Preporučuje se držati kompresu jedan sat. Nakon toga, lezija se mora isprati vodom. Manipulacija se provodi jednom dnevno. Tijek liječenja je 10 dana.

Je Luke. Uzmite jedan srednji luk i nasjeckajte ga. Dobivena masa se pomiješa s tekućim medom u jednakim omjerima. Proizvod se miješa do glatka i nanosi na bolno područje. Nakon trljanja u mast preporuča se zamotati zahvaćeno područje toplom krpom.

Soli. Ova komponenta je pomiješana sa senfom u prahu u omjeru 1: 2. Kerozin se ulije u rezultirajući sastav dok se ne dobije kremastu konzistenciju. Lijek se utrljava na mjesto nastanka kile navečer prije spavanja.

Hmelj od heljde. Ova se komponenta mora pomiješati s Dimeksidom u jednakim količinama dok se ne dobije ujednačena konzistencija. Sredstvo se nanosi na intervertebralni disk i prekriva se ljepljivim filmom. Preporuča se popraviti kompresu s komadom krpe. To mora ostati jedan dan. Nakon tog vremena primjenjuje se nova porcija lijeka.

Sljedeći dan trebate uzeti ubrus i navlažiti ga mravljim alkoholom. Uz njegovu pomoć briše se mjesto na kojem se stavlja kompres. Nakon manipulacije, morate napraviti pauzu 10 dana. Nakon toga postupak se mora ponoviti. Važan uvjet je da se broj dana primjene proizvoda povećava za 1.

Glina. Zahvaljujući ovoj komponenti, oblog ima učinak zagrijavanja. Za pripremu lijeka koristi se obična crvena glina. Potrebno ga je malo navlažiti i oblikovati tortu. Grije se na temperaturu od 40 stupnjeva i zamota u gazu.

Kompres se nanosi na neoplazmu. Na vrhu torta je prekrivena plastičnim omotom. Za pričvršćivanje komprese koristi se topli šal. Proizvod morate držati dok se glineni kolač potpuno ne osuši..

Crna rotkvica. Uzmi 1 kilogram korijena rotkvice i isto toliko korijena hrena i samljeti rernom. U dobivenu masu dodaje se 20 grama biljnog ulja. Preporučuje se miješanje pripravka dok se ne dobije homogena masa. Lijek morate primijeniti na područje kile.

Hernija je preko vrha omotana polietilenom i donjim šalom. Nakon pola sata uklanja se oblog, a koža se ispere toplom vodom. Ako se pojavi peckanje, preporučuje se lijek odmah isprati. Zahvaćeno područje se razmazuje dječjom kremom.

Konjska mast. Uzmi komad smrznute masnoće i samljeti ga rernom. Rezultirajući strugotine pažljivo se distribuiraju na plastičnom omotu i nanose na zahvaćeno područje. Kompres je fiksiran zavojem ili žbukom.

Preporuča se tijelu omotati šal odozgo. Ne preporučuje se uklanjanje lijeka u roku od 2 dana. Konjsku mast možete zamijeniti badićevom ili pasjom masnoćom. U tom se slučaju preporučuje mijenjanje kompresa dva puta dnevno..

Propolis. Djelovanje komponente usmjereno je na ublažavanje boli. Uzme se komad propolisa i zgnječi. Jedan dio proizvoda se napuni s 10 dijelova ulja. Rezultirajući sastav preporučuje se koristiti za podmazivanje zahvaćenog područja. Na vrh se nanosi plastični omotač i topla krpa.

Lijek možete zamijeniti mrežicama propolisa, koje pčelari koriste za zaštitu košnica od nepovoljnih vremenskih uvjeta.

Kopriva. Uzmi svježi mljeveni dio biljke i samljeti ga miješalicom. Rezultirajuća masa zamotana je u lišćanski rep i nanesena na bolno mjesto 2 sata.

Trljanje

Prilično učinkovita metoda liječenja bolesti je trljanje. Uz njihovu pomoć osigurava se stimulacija cirkulacije krvi, uklanjanje upalnog procesa i ubrzanje procesa regeneracije tkiva. Priprema sredstava vrši se iz:

Skupljanje biljaka

Za pripremu lijeka uzima se korijenski sustav divokoze i šikare, sjemenke rogača, te prizemni dio ljekovite slatke djeteline. Sve su komponente mljevene i pomiješane u istoj količini. 400 grama rezultirajuće sirovine napuni se litrom votke.

Lijek se mora infuzirati na tamnom mjestu, na temperaturi ne većoj od +10 stupnjeva, 20 dana. Nakon tog vremena lijek se filtrira i koristi za trljanje u mjesto lezije. Manipulacija se provodi 15 minuta. Nakon toga intervertebralna kila mora se zamotati.

Maslačak

Lijek se priprema u proljeće. Iz stabljika maslačka istiskuje se sok maslačka, koji će potrajati 3 kilograma. Tijekom pripreme lijeka ne koriste se cvjetovi. Dobiveni sok se pomiješa s medicinskim alkoholom u jednakim količinama.

Lijek se infundira na hladno 10 dana. Nakon tog vremena, lijek se koristi za trljanje zahvaćenog područja. Uporaba lijeka provodi se u roku od 10 dana. Nakon toga uzima se pauza za isto razdoblje i tretman se opet ponavlja. Tečaj se preporučuje ponoviti tri puta..

Smreka

Za pripremu lijeka koriste se iglice, grane i bobice biljke. Sve komponente se usitne i pomiješaju s zdrobljenim lovorovim lišćem. Alat se koristi za trljanje zahvaćenog područja i kože oko njega. Rezultirajućem sastavu dodaje se mala količina maslaca.

Lijek karakterizira prisutnost protuupalnih i analgetskih svojstava, stoga se široko koristi za intervertebralnu herniju kralježnice.

Svetog Ivana

Svježe ubrana trava uzima se i usitnjava. Dobivena sirovina mora se napuniti na pola staklene posude. Nakon toga se puni biljnim uljem. Narodni lijek mora biti inzistiran dva tjedna, na niskim temperaturama.

Nakon naprezanja lijekovima provodi se trljanje kralježnice zahvaćene hernijom. Upotreba lijeka preporučuje se jednom navečer. Proizvod morate koristiti dok se ne uklone neugodni simptomi..

Listovi breze

Da bi se osigurala maksimalna učinkovitost lijeka, preporučuje se prikupljanje sirovina u srpnju. Tri litrska staklenka napunjena je svježe nabranim lišćem. Nakon toga, preporuča se napuniti spremnik kukuruznim uljem..

Lijek trebate inzistirati na suncu tjedan dana. Nakon toga staklenku je potrebno prebaciti na tamno i hladno mjesto i ostaviti još 2 tjedna. Nakon tog vremena lijek se filtrira i koristi za trljanje u oboljelo područje..

kupke

Narodni lijekovi za liječenje kile kralježnice koriste se u svrhu kupanja. Ovi postupci imaju učinak zagrijavanja koji potiče cirkulaciju krvi u zahvaćenom području. Za pripremu lijekova koji se koriste:

Sjemenke lana i senf u prahu. Prvog dana terapije za patološki proces preporučuje se pripremiti infuziju na bazi lanenih sjemenki. Uzmite pola kilograma sirovina i prelijte tri litre kipuće vode. Lijek se ubrizgava dva sata. Nakon pola sata, lijek se filtrira i doda u kupku.

Drugog dana preporuča se otopiti 200 grama senfa u toploj vodi i provesti manipulaciju. Preporučuje se kupanje svaki dan ne više od pola sata. Tijek liječenja trebao bi biti 10 dana. Ako je potrebno, ponovite to s pauzom od 1 mjeseca.

Terpentin. Ovaj proizvod u količini od 1 žlice otopi se u 50 litara vode. Preporuča se kupanje svaki dan po pola sata..

Prašinu sijena. Uzme se jedan kilogram sijene prašine i prelije se s tri litre kipuće vode. Preporučuje se pariti lijek jedan sat. Nakon filtriranja otopine dodaje se u toplu kupku. Postupak treba provoditi svaki dan 15 minuta.

Tijek liječenja je 14 dana. Uz pomoć sijene prašine poboljšavaju se metabolički procesi u tijelu. Tijekom manipulacije uklanjaju se soli i poboljšavaju se upalni procesi..

Lavanda. Uzima se prizemni dio biljke, koji se prethodno usitni i osuši. 200 grama sirovina prelije se litrom kipuće vode. Lijek se ubrizgava dva sata. Nakon pripreme infuzije, mora se filtrirati i dodati u kupku, koja se uzima 30 minuta. Uz pomoć kupki od lavande poboljšava se cirkulacija krvi, a mišićna vlakna se opuštaju.

Kupanje se mora obavljati prema određenim pravilima. Pacijent mora paziti da temperatura vode ne pređe 40 stupnjeva. Prekomjerno hladna ili vruća kupka može pogoršati pacijentovo stanje. Uz pretjerano hladnu vodu, grč u mišićima se povećava, što dovodi do jače kompresije živčanih završetaka.

Masaža

Nerealno je izliječiti intervertebralnu herniju uz pomoć masaže, pogotovo ako postoje izražene promjene u intervertebralnim diskovima. Ali, ova se manipulacija koristi za poboljšanje općeg stanja pacijenta. Ako pacijent ima pogoršanu intervertebralnu herniju, tada postupak nije dopušten.

Istodobno se preporučuje izvođenje posebnih manipulacija. Osoba treba pritisnuti dlanove na tijelo podmazan medom, a zatim ih naglo odvojiti. Postupak je bolan, ali osoba mora izdržati. Preporuča se izvesti manipulaciju najmanje 10 minuta. Nakon masaže preporučuje se brisanje i omotavanje leđa.

Izvođenje masaže bez odgovarajućeg iskustva ne preporučuje se, jer može pogoršati situaciju. Aktivni utjecaj na zahvaćeno područje strogo je zabranjen. Masaža se sastoji od intenzivnih bolova, trljanja i vibriranja. Da bi se izbjegao razvoj nepoželjnih, preporučuje se provođenje manipulacija masaže stručnjaku..

Masaža je učinkovit postupak za hernirane intervertebralne diskove. Poboljšava cirkulaciju krvi i jača mišićni korzet u zahvaćenom području..

Liječenje kile kralježnice narodnim lijekovima

Hernija kralježnice je bolna bolest koja je sklona recidivu. Polaznik liječnika rijetko propisuje kirurško liječenje, doslovno u 10% slučajeva: indiciran je u akutnom stanju (bol, pareza, gubitak pokretljivosti). Uglavnom se koriste metode i sredstva konzervativne medicine, kao i liječenje hernije kralježnice narodnim lijekovima. Možete kombinirati unos lijekova, biljne medicine i opuštajuće postupke. Ovaj tretman će dati siguran, stabilan i zdrav rezultat..

Kako se manifestira kičmena kičma: simptomi

  • Glavobolja i vrtoglavica
  • Jaka bol u zahvaćenom području, koja zrači u susjedna područja
  • Hipertenzija
  • Promjena osjetljivosti pogođenih područja tijela
  • Poremećaji u radu unutarnjih organa
  • Slabost mišića
  • Podbulost

Pogledajmo bliže narodne lijekove za liječenje intervertebralne kile, razgovarajmo o tome što i kako najbolje koristiti, dati recepte i dati korisne preporuke na temu.

Hernija vratne kralježnice: liječenje narodnim lijekovima

Liječenje intervertebralne hernije narodnim lijekovima uključuje biljnu medicinu. Biljna medicina za intervertebralnu herniju temelji se na općem toniku, bogatom korisnim tvarima. Svi proizvodi moraju se uzimati prije jela. Korisno je pacijentima uključiti u svoju prehranu:

  • suhe marelice, orasi, grožđice, obrađene limunovim sokom;
  • mekinje s medom;
  • infuzija cvjetova kamilice i kukova ruže u proporcijama 1: 1, možete zasebno kuhati čaj od ružinog kuka. Važno je zapamtiti da piće od šipaka uzimate umjereno. To je najbogatiji izvor vitamina C, čija predoziranje može negativno utjecati na zdravlje;
  • plodovi ginsenga i viburnuma;
  • infuzija cvjetova lila: oni se moraju osušiti, a zatim inzistirati na tjedan dana;
  • alkoholne infuzije korijena elecampane, slatke djeteline, sablja.

Kako liječiti herniju: masti, infuzije, trljanje, ulja

Tradicionalne metode liječenja hernije lumbalne kralježnice su uporaba različitih masti, ulja, infuzija i trljanja.

  • Za herniju možete koristiti infuziju bokova ruže, jorgovana i kamilice - ohlađenim utrljajte u oboljena područja. Ne koristite vruće aktualne proizvode.
  • Liječenje kralježaka kralježnice kod kuće treba provesti pomoću jele, jele, šipražja, korijena ribe, breze. Jelo od jele može se uspješno kombinirati s medom za najbolji učinak. Nemojte se uznemiriti ako se bol iznenada pojača tijekom liječenja: to je normalno, jer ulje iritira, ali dolazi do postupnog oporavka. Liječenje uljem treba koristiti s oprezom kod oboljelih od alergije.
  • Bijela, crvena ili plava glina je izvrstan lijek. Glina se mora razrijediti do kremastog stanja, a zatim se nanositi 1-2 sata na upaljeno mjesto.
  • Trljanje na bazi korisnog bilja pomaže kod kičme kralježnice.
  • Unatoč činjenici da se ne preporučuje zagrijavanje upaljenih mjesta, pacijenti mogu umjereno otići u kupku. Zahvaljujući kupki, sve pore se otvaraju i bolje prihvaćaju lijekove.
  • Da biste liječili herniju narodnim lijekovima, možete koristiti opuštajuće kupke s biljem i uljima, nakon čega se primjenjuju komprese.

Masaža kod kičmene kralježnice

Dobar učinak daje terapijska masaža, za koju se koriste jelevo ulje i med. Umjesto jeleinog ulja možete koristiti matičnjak, brezu, bazenu. Trebat ćete se liječiti mjesec dana, postupci se provode redovito istom učestalošću.

Potrebno je pacijenta položiti na trbuh, utrljati bolna mjesta uljem, a zatim nanijeti med. Tehnika je sljedeća: stavite dlan na kožu pripremljenu uljem i medom, a zatim je naglo uklonite. Masaža će biti bolna za pacijenta, ali trebat će biti strpljiv. Postupak se provodi 10 minuta, zatim se leđa obrišu čistim i prekriju toplim pokrivačem. Nakon toga pacijent se treba odmoriti neko vrijeme. Zatim možete utrljati malo zagrijavajuće masti u kožu..

Hernija vratne kralježnice: liječenje narodnim lijekovima

  • Masaža meda. To možete učiniti sami. Za postupak masaže pogledajte gore.
  • Kompres na osnovi kalanchoe. S jednog lista trebate pažljivo ukloniti gornji sloj kože dok se ne pojavi sok ili ga nasjeckajte. Nanesite proizvod na bolno mjesto i pričvrstite ga na vrhu zavojem, žbukom ili čistom krpom. Komprimiranje je najbolje raditi noću jedan do dva tjedna..
  • Sirup od maslačaka. Zagrijte dvije litre vode, dodajte nasjeckani limun, krušku i 350 g maslačka. Kuhajte na laganoj vatri pola sata, a zatim dodajte 2 kg. granulirani šećer, promiješati i ponovo kuhati pola sata. Nakon hlađenja, sirup se uzima 3 puta dnevno po 1 žlica. l.

Spinalna kila: liječenje bez operacije narodnim receptima

Mast sa smolom

Intervertebralnu herniju je moguće izliječiti mazilom na bazi smole. Potrebni su sljedeći sastojci: sušeni kompot (korijen) - 500 g, borova smola - 70 g, alkohol ili votka - 300 g, svinjska mast - 350 g.

Potrebno je samljeti korijen da bi se dobila kaša, paralelno otopiti masnoću i dodati zdrobljeni korijen. Smjesa se mora držati na vatri pola sata, a zatim joj dodati smolu i miješati ne uklanjajući je s vatre. Nakon 10 minuta dodajte votku, nakon još 10 minuta lijek se može ukloniti.

Područja s kilom treba liječiti debelim slojevima masti, zamotati u celofan i prekriti toplom krpom. Nakon toga, pacijent mora ležati na leđima 30-40 minuta, nakon određenog vremena, ostatke masti isprati toplom vodom.

Kompres za konjsku mast

Konjska mast dobra je za lumbalnu kralježnicu. Treba ga fino naribati, zamotati u plastičnu ili tanku krpu, a zatim nanijeti na herniju. Ovaj kompres će smanjiti bol i olakšati stanje nakon nekoliko sati. Trebate čuvati 1-2 dana.

Apiterapija - liječenje ubodom pčela

Uz herniju lumbalne kralježnice možete koristiti pčelinji otrov. Ulazi u područje formiranja hernije i djeluje na njega, zbog čega se postupno otapa. Ovu zanimljivu tehniku ​​liječenja trebao bi provoditi samo specijalist, jer zahtijeva sposobnost rada s pčelama i pravilno provođenje postupka..

Liječenje bakrom

Kila u donjem dijelu leđa može se liječiti bakrom. Kovanice bakra moraju biti pričvršćene na kralježnicu. Tako ioni bakra prodiru u elektrolite. Bakar stabilizira kiselo-bazno okruženje kile. Tako se postupno formira normalna homeostaza..

Tinktura na korijenu plamenjače

Kila se može liječiti narodnim lijekovima na bazi sablja. Ova biljka koristi se iznutra i izvana. Za pripremu proizvoda dodajte 100 g finog suhog korijena u 1 litru. medicinski alkohol. Infuzija se čuva tri tjedna u hladnoj prostoriji..

Na kraju termina, tinktura se pije tri puta dnevno prije jela. Za jednu dozu od 1 tsp. rastopiti u 1/3 šalice vode. Za vanjsku primjenu, u tinkturu se doda 10% dimeksida, sve se pomiješa i zagrijava, a zatim se koristi za trljanje donjih ekstremiteta i oboljelog područja.

Komprimiranje aloe i meda

Intervertebralna kila dobro se liječi raznim kompresama. Za recepte koristite samo svježu rajčicu. Morate pomiješati nekoliko zgnječenih svježih lišća, tekućeg cvjetnog meda i alkohola u proporcijama 1: 2: 3. Smjesa se izlije u staklenu posudu i ukloni jedan dan, a zatim se čuva u hladnjaku.

Za liječenje je potrebno gazu sklopiti u 10 slojeva, natopiti je smjesom i nanijeti na bolna mjesta. Leđa moraju biti omotana celofanom, a zatim dodatno izolirana flanelom ili pokrivačem. Proizvod se čuva najmanje jedan sat. Sve to vrijeme bolesnik treba biti opušten i mirno ležati.

Čvrsta mješavina sušenog voća

Sušeno voće koristi se za liječenje hernije lumbalne kralježnice. Kao dodatno ljekovito sredstvo i za prevenciju možete u prehranu uključiti posebnu mješavinu suhog voća. Udio je sljedeći: suhe marelice (5 kom.), Šljive (1 kom), smokve (1 kom). Trebate konzumirati najmanje 1-1,5 mjeseci - takva će delicija zasititi intervertebralna tkiva korisnim tvarima.

Dekocija na bazi mekinja

Da biste napravili ljekoviti brod, potrebna vam je žlica ražih i pšeničnih mekinja koje morate preliti s 2 čaše vode i kuhati pola sata. Juha se pije tri puta dnevno u malim obrocima. Poboljšat će metabolizam i ublažiti upalni simptom korijena živaca.

Terpentinske kupke

Zagrijte vodu, otopite terpentin u njoj u omjeru 4 žlice. l. 200 litara. Kupku treba uzimati 20 minuta. Povećava dotok krvi u kralježnicu i sprečava upalu. Nakon dva mjeseca redovnih postupaka, pacijentovo se stanje znatno poboljšava.

Kompres od češnjaka s alkoholom

Kompres od češnjaka i alkohola dobar je tretman. Češnjak (300 g) prođe kroz mlin za meso i prelije se u čašu votke. Smjesa se infundira 1,5 tjedana u zatvorenoj posudi. Kada je infuzija spremna, navlaži se suhom krpom i nanosi sat vremena na bolna mjesta, prekrivena polietilenom. Nakon sat vremena, oblog se uklanja, a koža se obriše mekom krpom. Koristi se svaka dva dana.

Pine pupoljci

Hernija lumbalne kralježnice također uključuje liječenje narodnim lijekovima na temelju neobičnih sastojaka. Svježe ubrane pupoljke borova treba proći kroz mlin za meso. Potrebno vam je dovoljno bubrega da završite s tri litarskom staklenkom. Morate dodati čašu šećera bubrezima, a zatim dobro promiješati. Zatim smjesu zatvorite poklopcem i stavite u hladnjak. Kad postanu smeđe boje (to će potrajati nekoliko dana), proizvod se može uzimati oralno po 1 žličicu. 3-4 puta dnevno pola sata prije jela. Liječenje se provodi do završetka lijeka..

Ljekovita kolekcija pet biljaka

Lumbalna kila dobro se liječi naknadom za liječenje. U staklenu posudu potrebno je staviti cvjetove kamilice, jagode, šargarepe, immortelle i brezove pupoljke (svaki po 100 g). Biljna kolekcija do samog vrha mora se preliti votkom i infuzirati dva tjedna. Tada se mora filtrirati. Uzmite 1 žlicu. l. žlica dnevno prije jela.

Infuzijska kupka od lanenog sjemena

Potrebno je pola kilograma lanenih sjemenki preliti sa 3 litre vode i ostaviti dva do tri sata. Tada je vrijeme da infuziju ulijete u toplu kupku. Ovu kupku treba piti 20-30 minuta. Sutradan se umjesto lanenog bujona koristi senf u prahu (1 pakiranje po kupelji). U roku od 10 dana mješavinu lanenog sjemena treba zamijeniti senfom u prahu. Tada je potrebna stanka od mjesec dana, nakon čega se tečaj liječenja ponavlja.

Sami po sebi, narodni lijekovi dobro uklanjaju simptome i manifestacije bolesti, ali ne uklanjaju uzrok. Alternativne metode, zajedno s prikladnim konzervativnim liječenjem, mogu barem značajno poboljšati pacijentovo stanje i, kao maksimum, izliječiti ga.

Kako izliječiti hernirani disk kod kuće

Kako sam izliječio hernirani disk

Bližila se večer, panika je rasla. Učinak lijekova protiv bolova prošao je, a noga je počela sve više boli. I tako svaki dan. U svojoj gustoći, u početku sam mislio da je to jednostavno istezanje, bol će proći sama od sebe, ali došao je trenutak kada je postalo nepodnošljivo izdržati. Tjedan dana kasnije otišao sam u bolnicu. Učinili ste MRI - intervertebralnu herniju. Liječnik je pogledao sliku, rekao: "Hernija je velika, potrebno je napraviti operaciju." Mama draga, operacija kralježnice, ne, tako da odmah neću pristati.

Sadržaj:

prekomjerno samopouzdanje

- A možete i bez operacije?

- Možete - liječnik je ponovno pogledao sliku, - ali preporučujem operaciju.

Kasnije, kada sam bio na bolničkom liječenju, razgovarao sam s desetak mojih bolesnih kolega i shvatio koliko sam mudro postupio kad sam odbio operaciju..

Dali si znao?

Statistički podaci pokazuju da se bolest intervertebralne hernije u posljednjih nekoliko godina u svijetu trostruko povećala. Otkriva se godišnje u 150 ljudi na sto tisuća stanovnika.

Gotovo svi koji su ga podvrgli, ponovno su se vratili za operacijski stol.

Srećom, ali s lošim krajem (takav je paradoks), operacija je završila samo za jednog mog novog poznanika.

Osam godina nakon operacije, osjećao se kao normalna osoba. Istodobno sam strogo slijedio preporuke: nisam dizao više od tri kilograma.

Možete učiniti bez operacije

Prevarena samopouzdanje. Ljeti su on i supruga kući donijeli usjev šljive iz vrta. Šljiva je bila u drvenom pladnju, težine dvadeset kilograma. Dizalo nije radilo, a rukom je povukao pladanj na deveti kat.

Pet dana kasnije nosilac šljive ležao je na operacijskom stolu i sada je bio podvrgnut liječenju sa mnom.

Kasnije sam saznao da je opet obavio još tri operacije..

Pravilo broj jedno

Otuda prvo pravilo: ne dižite utege..

Ako ste žena, nemojte vući teške torbe iz trgovine ili s tržišta..

Dali si znao?

U Njemačkoj se godišnje operira oko dvadeset tisuća pacijenata s intervertebralnom kilijom. U SAD-u se obavlja točno deset puta više takvih operacija - 200.000

Idite tamo dvaput, tri puta, zamolite svog supruga, dečka za pomoć.

Ako ste muškarac, ne obraćajte pažnju na izraze: "Kakav ste čovjek, ne možete preurediti stol".

Ti ljudi ne znaju kako će se pokazati njihov prijekor..

Pravilo broj jedno - ne dižite utege

Zapamtite - trpite vas.

Sutradan će svi zaboraviti na stol i trgovine, a vi ćete se boliti u bolničkom krevetu i zavijati od boli.

Leđni mišići su ojačani pri hodanju

Propisao sam liječenje. Svaki dan sam dolazio u bolnicu i radio propisane postupke.

Koga su liječili - znaju: istezanje u bazenu, masaža, struja, ultrazvuk, gimnastika itd..

Dva tjedna kasnije tečaj je završio i ja, pun nade, počeo sam čekati da bol nestane.

Nije otišla, samo je bila pomalo dosadna.

Tjedan dana kasnije ponovio sam postupke u istoj bolnici po drugi put..

Dali si znao?

Najčešće se patološke promjene razvijaju u lumbalnoj kralježnici. 48% se otkriva između posljednjeg lumbalnog kralješka (petog) i križnice. 46% - između četvrtog i petog lumbalnog kralješka

Pomažu mnogima, ali u pravilu samo godinu dana. Godinu dana kasnije, pacijent se tamo vraća istim liječnicima koji ga se još uvijek sjećaju po imenu.

Nekome se ne pomaže. Ja, na primjer.

U dogovoru s liječnikom, gotovo sam očajnički pitao: "Što učiniti?"

Odgovorio je: "Hodaj".

- Pa da! Kupite sebi tenisice s debelim, mekim potplatima i krenite.

Pri hodu jačaju mišići leđa i kralježnica se zadržava u željenom položaju.

Moramo raditi, ne biti lijeni

Ta mi se misao činila zvučnom i počeo sam hodati. Prvi mjesec prevalio je ne više od kilometra dnevno, vukući nogu.

Tada sam primijetio da postaje lakše hodati, više nisam vukao nogu, a bol se gotovo smirila.

U nekoliko mjeseci moja dnevna udaljenost već je bila pet kilometara.

A mjesec dana kasnije, svaki dan sam hodao desetak.

Hodam ovim putem već pet godina. Nedavno sam razmišljao o tome i nisam se mogao sjetiti koja me noga boli: desna ili lijeva.

Dali si znao?

Tokom dana naš rast nije isti. Navečer je osoba dva centimetra niža nego ujutro. To je zbog činjenice da se intervertebralni diskovi malo "spljošte" kada je tijelo uspravno

Kad je vani kiša ili ledeno, ja koristim simulator.

Kupio sam sebi takav jeftini simulator (tisuću i nekoliko kopija), neću imenovati marku, inače će pomisliti da pišem reklamni tekst.

Ali ima ih mnogo u sportskim trgovinama. Jednostavno je, učinkovito i malo. Visina - 18 cm, duljina -35 cm. Teži pet kilograma.

Uključim film i dok se ne završi, hodam na mjestu. Prednosti nisu manje od hodanja ulicom.

Moramo raditi, ne biti lijeni

Najvažnije je razviti naviku i ne biti lijen..

Razumijem sve - posao, posao, nema vremena.

U početku sam također mislila da to ne mogu podnijeti.

No, ipak se odmarao kao ovan i odlučio da je zdravlje još važnije.

Sjetio sam se boli neprestane boli, koja me iscrpljivala, iscrpljivala, izluđivala, izludjela i pomislila: "Ne, ne možeš prestati.".

Uvijek postoji mogućnost, postojala bi želja

Pet, deset kilometara nije toliko koliko mislite.

Uostalom, nije potrebno hodati svaki dan u isto vrijeme, istim putem..

Glavno je postići ove kilometre u jednom danu..

Ne ulazite u automobil ili autobus ako imate nekoliko stajališta hoda. A ako idete daleko, pa siđite tri, četiri zaustavljanja prije željenog, idite pješice.

Vjerujte mi, uvijek postoji prilika za šetnju tijekom dana..

Dali si znao?

Hernija diskova najčešće se javlja kod ljudi u dobi od 30 do 50 godina. Oni koji se redovito bave sportom, mnogo manje se razbole.

Krenula sam na poslovno putovanje, sišla na kolodvor u četiri sata ujutro, transfer u dva sata. Mislite da je sjeo u stolac i drijemao, bez obzira na to.

Izašao sam vani i sat i pol polako i monotono lutao kolodvorom.

Na poslovnim putovanjima često putujem velike udaljenosti. Na stanicama se vlak ponekad zaustavi na sat, četrdeset minuta. Što ja to radim? Hodam vlakom.

Usput, ritam nije važan. Možete se kretati brzo, sporo, vrlo sporo.

Ali ne možete trčati, udarci se zadaju na bolnoj kralježnici.

Genijalno jednostavne stvari

Zimi sam bio na poslovnom putu u Khabarovsku. Prosinac, mraz, vjetar. Ne postoji simulator, nerealno je defilirati niz ulicu. Otišao sam u hotelsku sobu. Uključio je televizor i točno sat vremena hodao od zida do zida. svaki dan.

Na poslu kažem kolegama: "Svakog sata imam zagrijavanje. Nemojte misliti da sam lud i ne nervirajte se što ću se povisiti pred vama, samo se moram više pomaknuti ".

Ustajem i prolazim pored redova osoblja nagnutog nad monitorima. Tu i opet.

Deset minuta, ali svaki sat. Baš me briga što misle, bojim se povratka boli.

Dali si znao?

Otprilike 30% bolesnika u dobi od 35 godina ima promjene u intervertebralnom disku. U dobi od 60 godina degenerativne promjene različitog stupnja prisutne su u 90% slučajeva. Iako nisu svi od njih vode do stvaranja hernije

Ali siguran sam da će sat, jedan i pol dnevno svatko moći izdvojiti za sebe bez takvih trikova..

Slušalice - u ušima, kraljica "Emisija mora ići dalje" - i naprijed na ulicu.

Pet kilometara je samo sat vremena. Samo sat vremena!

A u proljeće, ljeti - zadovoljstvo.

Istovremeno će srce postati zdravije i općenito je dobro da tijelo hoda.

Ne govorim o kili - nestat će!

Vjerujte mi, prvo, sama sam to iskusila, i drugo, svoju sam metodu promovirala među pacijentima.

Dali si znao?

Izraz "pomicanje intervertebralnog diska" nije u potpunosti točan. Intervertebralni disk vrlo je čvrsto povezan s tijelima kralješaka, a pojačan je snažnim ligamentima ispred i iza. Ne može se kretati, tj. Napustiti mjesto svoje uobičajene lokacije

Devet ljudi koji su poput mene zaboravili na lijenost, pozvali su me kasnije, zahvalili mi, rekli da u početku ne vjeruju da je sve tako jednostavno i učinkovito.

Samo! Sve je genijalno jednostavno.

Genij, naravno, nisam ja, a ja nisam smislio ovu metodu, samo sam imao pameti i upornosti da je dovedem do svog logičnog zaključka.

Stoga, dragi moji bolesni kolege, postupite kao i ja. Hodati, šetati, šetati!

Štoviše, tretman je potpuno besplatan. Za postupke u bolnici znate koliko će vam otkinuti?

U ovom članku ću vam reći o mom iskustvu u liječenju herniranih diskova bez operacije kod kuće. Ali postoje i drugi primjeri. Nedavno sam naišla na takvu priču na YouTube video hostingu.

Video: Hernija lumbalne kralježnice. Moja povijest liječenja

Loše je u prošlosti

I danas se s užasom sjećam kako sam gutao Naiz, Ketanov, Ketorol svaka četiri sata, ubrizgavao sam sebi diklofenak i Analgin.

Hvala Bogu da je sve prošlo.

Dali si znao?

Pozdrav radnici znanja! Pušenje i sjedeći način života glavni su uzroci hernije. Pušenje snižava razinu kisika u tijelu, a intervertebralni diskovi osjećaju nedostatak kisika. Ugroženi su i ljudi s prekomjernom težinom

I veliki zahtjev svima koji pročitaju ovaj tekst, ispustite adresu ove bilješke na forumu, na društvenim mrežama, bilo gdje.

Što više ljudi čita ovaj post, to je bolje, ali ja sam zadovoljan ako će moja metoda pomoći nekome drugom.

Ok, moram ići u šetnju!

Evo još jednog načina da se riješite hernije diska bez operacije, a sve s istog YouTube video hostinga.

Metode za liječenje hernije lumbalne kralježnice narodnim lijekovima

U slučaju razvoja prvih simptoma intervertebralne kile, odmah trebate konzultirati liječnika, bez čekanja na akutnu bol. U 90% slučajeva operacija nije potrebna. Liječnik može preporučiti liječenje hernije lumbalne kralježnice narodnim lijekovima.

fizioterapija

Redovita terapija vježbanjem ojačat će mišićni kostur i ublažiti bolne simptome.

  1. Stanite na četvorke i pomaknite se tako da su vam leđa i ruke ravni.
  2. Stojeći na četvorci, istovremeno podignite lijevu ruku i desnu nogu ravno, zadržavajući se 2-3 sekunde u najvišoj točki pokreta. Ponovite 10-15 puta. Isto napravite za desnu ruku i lijevu nogu..
  3. Lezite na leđa i lagano savijte noge u zglobu koljena. Stisnite štampu što je više moguće i ostanite u tom položaju 5-10 sekundi. Disanje bi trebalo biti ravnomjerno. Izvedite 10-15 puta.
  4. Lezite na leđa, ispružite ravne noge. Oslonivši se na pod, lagano podignite tijelo i ostanite u tom položaju 3-5 sekundi. Lagano spustite na prethodni položaj. Izvedite 10-15 puta.
  5. Lezite na leđa, savijte noge u zglobu koljena. Podignite zdjelicu, naprezanje mišića lumbalne kralježnice i ostanite u tom položaju 3-5 sekundi. Trčite 10-15 puta.
  6. Lezite na leđa i skrenite povlačeći koljena u savijenom položaju prema prsima.
  7. Lezite na leđa i lagano savijte noge u zglobu koljena. Desnom rukom pritisnite pritisak na koljeno lijeve noge, odupirući se pokretu koljena prema glavi. Držite 10 sekundi i zauzmite izvorni položaj. Ponovite 10 puta za svaku nogu..
  8. Lezite na leđa, naslonite se na laktove. Ispružite leđa kao da imate pola mosta. Zadržite se u tom položaju 2-3 sekunde i zauzmite prethodni položaj. Pokrenite 10-12 puta.
  9. Lezite na leđa i ispravite noge. Podignite desnu ruku i desnu nogu istovremeno i ostanite u tom položaju 2-3 sekunde. Izvršite 5 okretaja na svakoj strani.
  10. Lezite na leđa, ispravite noge. Podignite ih istodobno, samo jedan treba biti savijen, a drugi treba biti ravno. Pokrenite 10 puta sa svake strane.

Spinalna vuka

Učinkovit je način liječenja kile koja brzo odlazi od boli. Ali neki liječnici imaju negativan stav prema istezanju, jer takva opterećenja na kralježnici često razbijaju vlaknasta vlakna, što pogoršava pacijentovo stanje.

Kralježnica je istegnuta u okomitom i vodoravnom položaju. Inverzijska vuča temelji se na upotrebi posebnih simulatora uz pomoć kojih je pacijent u obrnutom položaju.

Metode vuče kralježnice:

  1. Autogravitacijsko - vuča nastaje pod utjecajem vlastite težine.
  2. Hardver - potrebno je dodatno ponderiranje.
  3. Vuča se suhom provodi u zatvorenom prostoru pomoću posebnih simulatora.
  4. Mokro - postupak se izvodi kada je osoba uronjena u vodu.

Masaža

Masaža je uključena u tijek terapije hernije kralježnice. To bi trebao učiniti specijalist, koristeći eterična ulja, biljne tinkture i zagrijavajuće masti za maksimalan učinak. Nakon masaže pacijent treba osjetiti olakšanje, osjećati opuštene mišiće. Također se vraća ispravna cirkulacija protoka krvi i limfe.

Vrste masaže u liječenju kile kičmenog stuba:

  • konzervirane;
  • Općenito;
  • segmentna;
  • točka;
  • Tajlandska;
  • lijek cijele kralježnice.

Bez obzira na tehniku ​​i vrstu, masaža ne smije uzrokovati bol i nelagodu pacijentu. Inače je bolje odbiti seansu..

Najučinkovitija tehnika:

  1. Pazite, trljajte i gnječite paravertebralnu zonu odozdo prema gore.
  2. Procijedite i trljajte područje zdjelice.
  3. Gladite, trljajte, gnječite, mazite područje stražnjice.
  4. Masaža bolnih točaka u paravertebralnoj zoni, u interspinoznim prostorima, u zdjeličnom području uz vrh grebenaste kosti - udaranje, duboko trljanje, vibracije i tapkanje.

Trajanje prve dvije sesije je 8-15 minuta. U budućnosti se trajanje povećava na pola sata..

oblozi

Učinkovito liječenje kile lumbosakralne kralježnice je nemoguće bez upotrebe kompresa:

  1. Napravljena od crvene gline. Otopite ga obilno vodom, napravite kolač i stavite u gazu. Zagrijte na 37 ° C, nanesite na donji dio leđa i osigurajte maramicom. Držite tortu da se potpuno osuši.
  2. Od mame i meda. Otopite 1 g mumije u 10 ml prokuhane vode. Dodajte 100 g prirodnog meda. Tretirajte lumbalnu regiju jelovim uljem, a zatim nanesite tanki sloj mumija. Utrljajte u kožu dok se sastav potpuno ne upije.
  3. Konjska mast. Uzmite veliki komad polietilena da pokrijete cijeli zahvaćeni dio leđa i mast. Nanesite sloj na zahvaćeno područje leđa i osigurajte pamučnom krpom i šalom. Ne uklanjajte kompres 2 dana.
  4. Otopite 3 g kamenog ulja (bijele mumije) u 300 ml tople vode sobne temperature. Navlažite gazu s otopinom i nanesite na područje leđa, izolirajući je polietilenom i šalom. Kompres uklonite nakon 1-3 sata.

Tinkture i dekocije

Tradicionalne metode liječenja hernije lumbalne kralježnice uključuju tinkture i dekocije ljekovitog bilja pogodne za unutarnju i vanjsku upotrebu..

  1. Proizvod je pogodan za trljanje i gutanje. Zalijte 100 g zdrobljenog korijena močvarne trave s 1 litrom medicinskog 40% alkohola. Inzistirajte na sastavu u tamnoj staklenoj posudi 3 tjedna u hladnoj sobi. Olovo za prijem 3 puta dnevno razrijeđujući 10 ml proizvoda s 1/3 čaše vode.
  2. Zalijte 30 g kore aspene s 250 ml kipuće vode. Inzistirajte 30 minuta, procijedite i uzimajte 30 ml 4 puta dnevno.
  3. Zalijte 30 g listova pijavice s 1 šalicom kipuće vode. Inzistirajte 20 minuta, filtrirajte i uzimajte 50 ml 3 puta dnevno.

Narodni recepti

Kod kuće, samostalno pripremljeni dekocije, infuzije, masti, losioni pomoći će u liječenju hernije lumbalne kralježnice.

Za vanjsku upotrebu

Sljedeći aktualni proizvodi pomoći će u uklanjanju bolova i nelagode u leđima:

  1. Skinite zaštitni film s površine lista Kalanchoe i nanesite na tijelu površinu kože na području kile. Osigurajte ljepljivom žbukom i ostavite preko noći.
  2. Samljeti 400 g češnjaka, sipati 250 ml votke. Inzistirajte 10 dana, a zatim trljajte zahvaćeno područje 2 puta dnevno.
  3. Sjeckajte luk i listove indijskog luka, pomiješajte u jednakim količinama s medom i utrljajte smjesu u zahvaćeno područje. Nakon postupka, zagrijte leđa frotirnom krpom.
  4. Fino nasjeckajte 100 g konjske masti, dodajte 10 ml joda, 1 žumanca (koristite domaća jaja). Stavite dobivenu mast na sloj gaze i vežite na području hernije. Pokrijte s polietilenom na vrhu, izolirajte i hodajte cijeli dan. Tijek liječenja je 2 tjedna.
  5. Crvenu ciglu usitnite u prah. Uzmite 20 g sirovina, dodajte 1 jaje, 100 ml bijelog vina, 10 g smole od drveta. Sve promiješajte do homogene konzistencije. Dobivenu smjesu stavite u obliku oblog na bolni dio leđa. Provedite postupak svakodnevno do potpunog oporavka.
  6. Prije masaže utrljajte područje leđa uljem breze i šipka. Za pripremu ulja breze preporučuje se sakupljati svježe lišće početkom ljeta i ulijevati ih u kukuruzno ulje 7 dana. Da biste dobili ulje iz sveđeg luka, trebate sakupiti svježu travu i napuniti je bilo kojim rafiniranim uljem. Inzistirajte 2-3 tjedna dok se sastav ne pocrveni. Izmiješajte dobivena ulja u jednakim omjerima i nanesite 2 puta tjedno.
  7. Mast od korijena Comfrey priprema se kombiniranjem sljedećih komponenti: 20 g tinkture cvijeta (prelijte 30 g ljekovitog komada s 2 šalice alkohola, ostavite 3 tjedna), 1 epruveta lanolin-kreme, 10 ml tinkture crvene paprike, 3 kapi vitamina E, 20 g meda. Sve miješajte dok ne postane glatko i trljajte leđa 2 puta dnevno.
  8. Utrljajte 10 g borove smole, razrijeđene bilo kojim uljem, u kožu na leđima do crvenila.
  9. U kupku možete dodati sljedeće komponente: ekstrakt bora - 100 g, djetelina bijela puzava - 50 g, dekocija korijena močvarne trave - 20 ml. Kupati se 10-15 minuta.
  10. Utrljajte ulje geranija u lumbalnu regiju tijekom masaže 2 puta tjedno. Ima protuupalno i analgetsko djelovanje.

Intervertebralna hernija

vlastiti način liječenja

Kako izliječiti hernirani disk kod kuće?

(Na temelju stvarnog životnog iskustva)

Intervertebralna kila može se liječiti čak i kod kuće - u to sam se uvjerila iz vlastitog iskustva!

Prošlo je mnogo godina, leđa me ne boli, stoga sam u informativne svrhe odlučila podijeliti ovu metodu liječenja sa svima koji imaju ovu neugodnu bolest..

A ako odlučite započeti liječenje ovom opcijom, tada se prvo savjetujte s liječnikom o prednostima vježbi ovdje predstavljenih!

Dalje sam ukratko prikazao uzrok bolova u leđima s kilom kralježnice. Za one koji su već poznati, preskočite ovaj odjeljak..

Razlozi za pojavu intervertebralne kile

Hernijacija intervertebralnog diska najčešća je od svih kila koje se pojavljuju u kralježnici..

Prema medicinskoj statistici, posljednja dva intervertebralna diska, koji podnose maksimalno opterećenje, imaju veću vjerojatnost za razvoj kile - to su diskovi između kralježaka L4-L5 i L5-S1.

Prva stvar zbog koje se osoba počne brinuti o svom zdravlju je bol u donjem dijelu leđa. Bol nas tjera da prevladamo lijenost i počnemo se brinuti o svom zdravlju.!

Ako zanemarite prve simptome boli i započnete samo liječenje - kako bi ublažili bol lijekovima protiv bolova, tada će se postupno pojaviti prvi znakovi ozbiljnih neuroloških komplikacija.

Zbog metaboličkih poremećaja, u tkivima intervertebralnih diskova pojavljuju se distrofične promjene koje su popraćene dehidracijom diska i značajnim padom elastičnosti - disk postupno gubi svoje funkcije jastučenja, izravnava se i udaljenost između kralježaka smanjuje se.

S povećanim opterećenjem na ovom dijelu kralježnice, degenerativno promijenjeni disk premješta se u spinalni kanal, iritirajući kralježničke živce koji prolaze tamo. Taj pomak diska naziva se "izbočenje".

U slučaju prekomjernog fizičkog napora ili savijanja, na disku se pojavljuju suze iz kojih se poput kreme od cijeđenog krafna istiskuje sadržaj diska - supstanca poput jela, koja je intervertebralna kila.

Rezultirajuća kila pritisne na obližnji živac, pritiskajući ga na kralježničnu kost. Manje krvi teče u zašiljeni živac, pojavljuju se edemi, mišići koji se nalaze u blizini stižu i jaka bol se pojavljuje u donjem dijelu leđa - to je zaštitna reakcija našeg tijela.

Stoga ne boli samo hernija, već obližnji mišići odgovarajuće oštećene kralježnice - cervikalne, torakalne ili lumbosakralne..

Smatra se da se poboljšavanjem opskrbe krvi okolnim tkivima rezultirajuća hernija diska nakon toga apsorbira.

Manifestacije kile mogu biti opasne ako komad tvari ispadne iz nje i uđe u spinalni kanal. Ovaj se slučaj naziva "sekvestracija kile", a samostojeći dio se naziva "sekvestracija".

Sama kila ne prijeti životu, ali ako ne započnete pravodobno liječenje, posljedice mogu biti: gubitak funkcija za provođenje živčanih impulsa, utrnulost određenih dijelova tijela, gubitak osjetljivosti u udovima i čak moguća invalidnost.

Ako postoji bol u kralježnici, nemojte očekivati ​​da će se hernija zacijeliti, već odmah potražite savjet liječnika - terapeuta, neurologa, vertebrologa ili neurokirurga. Liječnik će dijagnosticirati i propisati odgovarajući tretman na temelju stupnja bolesti.

Lumbalna kila je privremena neugodna bolest koja se može liječiti sveobuhvatno!

Uz pomoć dijagnostičkih metoda istraživanja utvrđuje se točan uzrok bolova u leđima. Prisutnost kile u kralježnici određuje se pomoću magnetske rezonancije (MRI) i računalne tomografije (CT).

MRI određuje izbočenje i veličinu kile, širinu kralježničnog kanala, degenerativne bolesti kralježaka i prisutnost upale u mekim tkivima, a CT pokazuje jasne slojevite slike stanja kralježnice: anomalije u razvoju kralježaka, sužavanje spinalnog kanala, upale, novotvorine u koštanom tkivu.

Video: što učiniti ako se hernija pojavi u intervertebralnom disku?

Moja povijest liječenja hernije diska

Bez obzira koliko se trudili, uvijek će biti problema s leđima: sjedenje za računalom - opterećenje ide u lumbalnu kralježnicu, rad u zemlji ili neispravno podizanje tereta - "otkinulo" vam leđa ili stezalo išijatički živac.

Prvi problemi s donjim dijelom leđa nastali su nakon nekoliko godina šok-radnih dana. Radio je u skladištu gotovih proizvoda i morao je tjedno utovarivati ​​i istovariti različite proizvode. Tada se dogodio prvi "lumbago" - neuspješno je podigao kutiju, a lumbalni mišići bili su skučeni, tako da se jedva uspravio.

Mast od diklofenaka pomogla mi je i tjedan dana kasnije bila sam dobra kao nova. No, nakon par godina pojavio se još jedan problem - pojavila se dosadna bol u lumbalnoj kralježnici, što je pripisivao mišićnom umora. I nekako, neprimjetno, osjećaji boli su se pojačali, uzrokujući određenu nelagodu. Mast je kategorički odbila pomoći, a zatim su korištene injekcije za ublažavanje bolova i tablete "NICE".

Kemija je radila svoj posao i bol je nestajala šest mjeseci. Pitate: "Zašto niste otišli liječnicima?" - Otišao sam, odlazio u razne privatne ordinacije i klinike, propisao mi planine lijekova, pio i ubrizgavao, ali učinak je bio privremen, a u međuvremenu se bol pojačala.

Rezultat tog „tretmana“ bio je neočekivan - jedno jutro nisam mogao ustati iz kreveta zbog oštre boli pri kretanju. Slabina se sagnula u luk - i kretala se po stanu. Mogla sam spavati samo na boku, bez pomicanja i zategnutih nogu.

U nadi da će ga iznenada „pustiti“ prošla su još dva dana. Ali ni injekcije ni tablete nisu imale utjecaj na moje tijelo ispunjeno hemijom, a zahvaljujući mojoj supruzi, inzistirala je da odem u bolnicu. Bilo je to 2012. godine.

Liječnici su brzo pregledali i prijavili se u odjeljenje, odmah stavili kapaljku iz mješavine lijekova kako bi je izravnali i napravili MRI. Gledajući sliku, vertebrolog je objavio rezultat: "Medijan hernija 8 mm diska L5-S1 i dva izbočenja diskova L3-L4 i L4-L5".

Deset dana liječili su se kapljicama i pilulama, a tri dana kasnije napravili su prvu "blokadu" - injekciju u lumbalnu regiju, gdje se pojavila kila. Kasnije su napravili još jednu, a treću odbili - bilo koja kemija štetna je za tijelo.

Prijavio sam se i za akupunkturu i fizioterapiju, ali nisam osjetio nikakav učinak. Pomogle su samo kapljice i "blokade". Bol u lumbalnoj kralježnici je prošla i vijeće neurokirurga odlučilo je da hernija neće biti uklonjena!

Bila sam nevjerojatno sretna što sam izbjegla operaciju! Ali pokazalo se da nije sve tako ružičasto - desetog dana, kada sam ispunjavao dokumente za iscjedak, iznenada se pojavila bol u povlačenju s desne strane bedara - od donjeg dijela leđa do stopala.

Stvarno sam se uplašio i pitao dežurnog liječnika: "Zašto se noga počela povlačiti?" Tiho je dao letku s vježbama, napisao popis lijekova i rekao obećavajućim tonom: "Pogoršava se - dođi, znaš put!"

Kod kuće se bol u nozi samo pojačala - bilo je teško hodati bez lijekova protiv bolova. Postepeno se desna noga oslabila i savila, a ja sam hodao udarajući stopalo poput guske.

Možete vidjeti je li stopalo spušteno ili ne: kleknemo na stolicu i okrećemo se unatrag, gledamo u kojem je položaju bolesno stopalo relativno zdravo.

Nakon nekog vremena pojavila se i bol u lijevoj nozi - kila se povećala, stisnuvši još jedan živac. Iz takvog stanja počela je panika u duši - što učiniti, kako i s čime se liječiti? Shvatila sam da me lijekovi protiv bolova neće spasiti - nije dugo, a potrebno je ozbiljno liječenje. U glavi mi je proletjela misao - poziv kirurga da se vratim, ali strah od operacije i mogućih posljedica pokazao se jačim.

I tada sam čvrsto odlučio - sve ću učiniti, ali izliječit ću herniju kralježnice bez operacije! Za početak sam se obratio klinici dr. Bubnovskog. Tjedan i pol protezao sam kralježnicu na simulatorima, ali učinak je bio kratkotrajan - izađete i letite u lov, a navečer se bol opet vratila. Naravno, 10 dana nije bilo dovoljno, ali zbog nedostatka stalnih primanja, liječenje je trebalo prekinuti.

Tada sam odlučio potražiti druge načine da se riješim kičmene kralježnice L5 - S1. Inspiriran ovom mišlju, projurio sam kroz gomilu informacija u časopisima, knjigama, na Internetu. Proučavao sam popis vježbi koje je liječnik dao prilikom otpusta, a kao što sam kasnije saznao, to su bile vježbe iz joge za uvijanje kralježnice "KROKODIL".

Sjetio sam se kako sam ispružio kralježnicu u centru Dr. Pored zaokreta, dodala sam vježbe koje su mi se svidjele iz „VIDEO“ i kao rezultat dobila sam predivan kompleks terapijskih pokreta.

Kad sam u literaturi tražio metode liječenja kralježak kila, naišao sam na recepte FOLK MEDICINE. Odabrao sam provjerene recepte iz recenzija ljudi i dodao liječenje. Uvečer mi je supruga radila INJEKCIJE s vitaminima grupe "B", plus "Aloe" i "Alflutop" u ampulama - ove lijekove sam odabrala za sebe.

Usput, ako ne počnete raditi vježbe odmah, kičmeni živac će se stezati duže zbog kile, a provođenje živčanih impulsa u stisnutom živcu samo će se pogoršati. Kao rezultat toga, pojavit će se osjećaj ukočenosti u bedru ili 2-3 nožnih prstiju.

Zbog velike veličine kile trebalo je dugo liječiti i bilo je dana da je čak i želja za vježbanjem nestala - bol nije nestajala, već naprotiv, patila od čestih i teških pogoršanja.

U takvim trenucima očaja pojavile su se misli kako bi prekinule liječenje i operaciju. I ujutro, uzimajući lijekove protiv bolova, uporno je nastavio raditi vježbe, ponekad čak i kroz jaku bol, od bijesa.

I to tek nakon pet mjeseci! svakodnevna praksa neočekivano je došla dugo očekivano iscjeljenje - bol je nestala! U mojim je mislima neko vrijeme postojao strah - sutra odjednom ustajem i bolni senzacija u donjem dijelu leđa opet će se pojaviti. Ali prošlo je tjedan, mjesec, godina i još uvijek nema problema s leđima!

I sada čvrsto znam da se intervertebralna kila može liječiti bez operacije, čak i kod kuće!

A da biste uspješno liječili bol, potrebna vam je samo želja, samodisciplina i vjera u ozdravljenje! I kao dodatni poticaj u liječenju hernije kralježnice - moj primjer!

Da vas leđa više ne bole i da se kila više ne pojavi u kralježnici - radite vježbe uvijanja tjedno, kralježnica će vam samo reći hvala na ovome!

Usput, nisam više radio MRI - zašto trošiti novac kad se osjećate dobro!

Koji je princip liječenja hernije kralježnice?

Sve koji sada čitaju ovu stranicu zanima jedno pitanje: "Kako se brzo riješiti boli i kile?"

Odgovorit ću sebi na sljedeći način: pomogle su mi spiralne vježbe iz joge "Crocodile", čiji mi je popis dao neurokirurg nakon iscjedaka, za opciju propadanja hernije i svakodnevno povlačenje kralježnice, plus tradicionalne masti za trljanje. Što se tiče narodnih recepata, mislim da je bilo moguće i bez njih, ali svejedno neće postati gore.

Upoznao sam puno informacija na Internetu u kojima pišu da se uvrtanje kralježnice ne može! Ako ne možete - nemojte! Upravo su te vježbe joge pomogle da se osobno izliječim!

Ispružio sam se i uvijao se kući mirno, bez žurbe, slušajući unutarnje senzacije u donjem dijelu leđa i ispružujući ruke i noge što je više moguće, kao na slici (odmiče od sebe, prsti prema sebi).

Stoga se samo vježbama i istezanjem kralježnice mogu riješiti boli i hernije. A ako želite ubrzati proces ozdravljenja, cijeli kompleks morate raditi 2-3 puta dnevno, a preporučljivo je obaviti jedan kompleks neposredno prije spavanja. Jeste li vježbali i odmah otišli u krevet, nepoželjno je hodati, inače će se istegnuti kralježnici opet konvergirati.

Važno: istezanje kralježnice treba izvoditi što je češće moguće, a posebno nakon svake izvedene vježbe uvijanja!

Ako je kila velika - od 6 mm ili više, tada ne biste trebali računati na brzo izlječenje. Ovdje trebate biti strpljivi, izdržljivi i raditi terapijske vježbe svaki dan. Liječenje može trajati nekoliko mjeseci - rezultat je vrijedan toga, vjerujte mi!

Kad je bol prošla, u budućnosti sam se trudio da ne opterećujem kralježnicu, a ako bih trebao dugo dizati utege ili sjediti za računalom, nosio sam ortopedski korzet.

Tijekom pauze skinuo sam je, u protivnom mišići leđa mogu još više oslabiti. Postupno, potreba za korzetom je nestala - hernija diska se ili osušila ili je tijelo apsorbiralo.

Par puta tjedno definitivno radim cijeli niz vježbi, ali za prevenciju i održavanje kralježnice u dobroj formi. Učinak ovih vježbi je izvanredan - kralježnica postaje pokretna i fleksibilna..

Uz to radim vježbu "daska", jačim mišiće leđa i prešu - moj "mišićni korzet".

Zašto je potrebno ojačati "korzet mišića"?

Mišićni korzet (koji se češće naziva "jezgrom") - to su mišići leđa i trbuha, mišići stražnjice i kukova, koji su odgovorni za stabilizaciju kralježnice i pravilno postavljanje unutarnjih organa.

Snažni mišići koji okružuju kralježnicu poboljšavaju držanje i koordinaciju pokreta, drže leđa uspravno i smanjuju bol u leđima tijekom dugog sjedenja.

Vježbanje mišića torza ne liječi herniju, već je korisno samo za sprečavanje problema s leđima. No, da bi se spriječili ovi problemi i poboljšala tjelesna kondicija, jednostavno je potrebno ojačati mišiće jezgre.!

Najbolja opcija za početak treninga je započeti s vježbanjem nakon 2 ili 3 godine, kada već postoji stabilna remisija nakon nestanka boli i kile.

Do tog vremena potrebno je svaki tjedan raditi vježbe za uvijanje i istezanje kralježnice, tako da se kila u potpunosti ili maksimalno smanji.

Vježbe iz joge "Krokodil" trebale bi postati navika, tada ćete kralježnicu držati fleksibilnom i pokretnom do starosti, poput indijskih jogija!

Liječnici kažu da svaka osoba unatoč svojim godinama može znatno usporiti proces starenja kralježnice izvodeći posebne vježbe i jesti racionalno..


Za Više Informacija O Bursitis