Simptomi i liječenje spinalne skolioze u odraslih

Skolioza odrasle ili degenerativna bolest je nenormalno zakrivljenje kralježnice uzrokovano propadanjem fasetnih zglobova i intervertebralnih diskova. Takva deformacija neizbježno progoni svaku osobu, a stanje se pogoršava s godinama. Pravovremeno liječenje skolioze kralježnice kod odraslih može umanjiti rizik od ozbiljnih bolesti.

Jednostavan način da se testirate: stanite pred ogledalo i usporedite visinu ramena. Ako jedan od njih izgleda više, tada imate zakrivljenost.

Nenormalna zakrivljenost kralježnice

Progresivni deformitet kralježnice i rezultirajuća asimetrija obično se polako javljaju u starijih osoba. Značajne promjene počinju na razini kralježnice, s blagom boli koja se počinje pojavljivati ​​u vratu ili leđima. S vremenom se ta bol pojačava, postaje nepodnošljiva..

Nemoguće je točno reći koliki postotak populacije pati od degenerativnih stanja kralježnice. U nekim slučajevima nema ozbiljnih kršenja. Studije pokazuju da preko 60% stanovništva starijeg od 60 godina pati od blage zakrivljenosti.

Simptom zakrivljenosti odraslih je bol. Može se kretati od intenzivnog do nepodnošljivog. Može se projicirati na noge, što otežava kretanje. Ova bol je uzrokovana stisnutim živcima ili upalom kralježničnog zgloba, a ne nenormalnim zakrivljenjem kralježnice kao što se obično vjeruje. Bol se pojačava ujutro na buđenju, ali nestaje pri prvim pokretima. Kada osoba ima natečene zglobove i stisnuti spinalni kanal, osjeća bol u nogama kada hoda ili stoji.

Simptomi se mogu manifestirati na sljedeći način:

  • škakljanje ili utrnulost koji se projicira na noge;
  • Jaka bol u nogama koja se povećava hodanjem i smanjuje se u mirovanju
  • bol u leđima;
  • u mladih žena s uznapredovalom skoliozom jedna dojka može se činiti većom od druge;
  • respiratorni i srčani problemi;
  • jedna je noga kraća od druge;
  • jedno rame iznad;
  • glava i vrat se naginju na jednu stranu;
  • ukočenost u donjem dijelu leđa.

Dijagnoza i uzroci

Za procjenu veličine i vrste skolioze u odraslih potrebno je provesti klinički pregled:

  • rentgen kralježnice;
  • MRI je potreban da bi se isključila stenoza ukoliko je kod simptoma prisutna bol u nogama;
  • sistematski pregled. Tehničar će prvo provjeriti asimetriju pomoću Adamovog testa;
  • živce testiraju refleksi, osjetljivost i snaga mišića.

Nakon dijagnoze, pacijentu se određuje stupanj zakrivljenosti na Cobbovoj skali:

  • 1 stupanj zakrivljenosti - 1-11 stupnjeva može se postaviti samo nakon rendgenskih snimaka, jer je gotovo nemoguće to vidjeti vizualno.
  • 2. stupanj - 12-27 stupnjeva. Ovo je već vidljiva zakrivljenost, koja nestaje kada pacijent leži na trbuhu.
  • 3 stupnja - 28-50 stupnjeva. Teška skolioza, koja utječe na unutarnje organe, transformira se blizu tkiva kralježaka i praćena je motoričkim disfunkcijama.
  • 4 stupnja - više od 50 stupnjeva zakrivljenosti kralježnice. Liječenje uključuje samo operaciju.

U zdrave osobe intervertebralni zglobovi pomažu pokretljivost kralježnice djelujući kao petlje, a intervertebralni diskovi apsorbiraju šok između kralježaka..

Kako ljudi stare, proces zgloba diskova i zglobova se pojačava, a za neke će se ljudi razvijati brže od drugih. Obično se zakrivljenost u donjem dijelu leđa počinje oblikovati u obliku slova C.

Unutar bolesti uzrokovanih degradacijom kralježnice:

  • degenerativna bolest diska;
  • uski spinalni kanal;
  • respiratorni i srčani poremećaji;
  • osteoporoza.

Ovi poremećaji kralježnice mogu uzrokovati odstupanje kralježnice udesno ili ulijevo. Ako zakrivljenost u lumbalnom području prelazi 10 stupnjeva (mjereno Cobb kutom), to se već smatra skoliozom.

Konzervativno liječenje

Uz stručnu pomoć možete liječiti skoliozu neinvazivnim metodama usmjerenim na ublažavanje bolova i jačanje mišića leđa:

  1. Gimnastika. Povećanje snage i pokretljivosti kralježnice ne samo ublažava bol, već i sprječava buduće pojave. To se može postići specifičnim vježbama koje specijalist odabere na temelju dijagnoze. Preporučuje se i podvodna terapija u kojoj su mišići uvjetovani bez gravitacije, a napetost u zglobovima rasterećena. Možete odabrati masažu, ali samo za poticanje cirkulacije krvi i opuštanje mišića. Ako imate blagu skoliozu, kućno liječenje treba ograničiti na vježbanje i plivanje. Ni pod kojim uvjetima ne smijete sami otići u liječnicu kosti bez preporuke liječnika. Može nanijeti nepopravljivu štetu vašem zdravlju..
  2. Korzeti. Jedna godina korekcije korzeta smatra se Cobbovim kutom između 25 i 40 stupnjeva, a ponekad i do 45 stupnjeva. Prva vrsta steznika je Boston, koja se nosi oko 20 sati dnevno. Liječenje korzetom može biti psihološki stresno i zahtijeva da pacijent tijekom liječenja dobije odgovarajuću podršku obitelji. Alternativa bostonskom korzetu, koja se koristi samo noću, nije našla široku primjenu, jer većina zakrivljenosti kralježnice nestaje kada osoba spava. Učinak brace terapije kod urođene skolioze nije zagarantiran i rijetko se koristi. Osim što smanjuje progresiju, brace terapija za živčano-mišićnu zakrivljenost ima stabilizatorski učinak i pomaže ublažavanju boli. Progresija neuromuskularnog pomaka obično se odvija brže nego kod idiopatske i kongenitalne skolioze.
  3. Medicinsko liječenje. Malo je lijekova za liječenje skolioze kralježnice kod odraslih. Oni pomažu u ublažavanju bolova u zglobovima kako biste se bez problema mogli nositi s programom fizikalne terapije. Uobičajeni lijekovi uključuju nesteroidne protuupalne lijekove kao što su Ibuprofen, Celebrex ili Acetaminophen. Vitamini se koriste kao pomoćno sredstvo. Epiduralne injekcije steroida široko se koriste u liječenju za ublažavanje boli. Primjenjuju se izravno na zahvaćeno područje pomoću X-zraka. Treba izbjegavati sintetske lijekove, osim ako ništa ne olakšava bol.
  4. Kiropraktički tretman. Profesionalni kiropraktičar može prilagoditi strukturu tijela kako bi smanjio bol i održao pokretljivost.

Ispravljanje operacijom

Ako neinvazivne metode nisu uspjele zaustaviti degenerativnu zakrivljenost, liječnici mogu predložiti operativni zahvat. Dobna granica su osobe starije od 60, 70 i čak 80 godina. Nažalost, ova dob donosi povećane rizike..

Kirurg mora odlučiti je li pacijent kandidat za operaciju. Da bi to učinio, mora provesti sveobuhvatno istraživanje živčane funkcije. Provjera za sužavanje u kralježničnom kanalu i za kompresije u živčanim korijenima.

O kirurgiji se govori kada pacijent ima nepodnošljive bolove. To može ukazivati ​​na napredovanje degenerativnog stanja. Ako se zakrivljenost kralježnice značajno povećala (slučajevi iznad 50 stupnjeva), pacijent može osjetiti probleme s koordinacijom i kardiopulmonalne komplikacije. Pacijent se podvrgava dekompresijskoj operaciji, gdje se uklanja dio kralježaka kako bi se ublažio pritisak na korijen živca.

Koliko vremena treba liječiti skoliozu

Nažalost, brz rezultat (2-4 tjedna) može se dobiti samo operacijom. Kada se govori o tome može li se skolioza 2. stupnja izliječiti, ovo su godine terapije.

Trebat će duže vrijeme za ispravljanje skolioze odraslih nego kod djece i adolescenata. Stručnjaci preporučuju da se ne pribjegavaju barem, već da kreću dug put konzervativnog liječenja.

Narodni lijekovi koji su dostupni kod kuće pomažu u izliječenju:

  • pravilno odabrane fizičke vježbe savršeno nadoknađuju neravnomjerno opterećenje unutarnjih organa i krvnih žila. Najbolje nastave su joga i pilates (velika klasa);
  • ortopedski materijali: madraci, jastuci, šetnje za hodanje itd., mogu smanjiti bol i ublažiti umor;
  • dijeta bez soli usporava razvoj skolioze i sprječava taloženje soli;
  • što je manje viška kilograma, lakše se je čovjek nositi sa zakrivljenjem kralježnice, pa vrijedi pregledati svoju prehranu i smanjiti ukupni kalorični sadržaj hrane.

Ni u kojem slučaju ne trebate samo-liječiti, obavezno je konzultirati se s liječnikom.

Liječenje skolioze kralježnice kod odraslih

Skolioza je patologija mišićno-koštanog sustava koja je u odrasloj dobi prilično rijetka. U većini slučajeva bolest je posljedica neadekvatnog liječenja zakrivljenosti kralježnice u djece. Simptomi patologije trebali bi biti razlog odlaska liječniku. Dakle, može li se skolioza izliječiti??

Načela terapije

Obično se odrasli suočavaju s teškim stupnjevima skolioze. Činjenica je da se završetak formiranja kostura događa u dobi od 20 godina za žene i s 25 godina za muškarce. Stoga, nakon otkrivanja patologije u dobi od 30-40 godina, pitanje kako izliječiti skoliozu je nevažno. U ovoj se fazi možete nositi samo s manifestacijama bolesti.
Za uklanjanje skolioze u odraslih osoba nakon završetka formiranja skoliotskog luka provode se sljedeće mjere:

  1. Borba protiv uzroka distrofičnih procesa u intervertebralnim diskovima. Da biste to učinili, morate ispraviti hiper- ili hypomobility kralježnice..
  2. Eliminacija poremećaja u zglobovima, pogrešan stereotip hodanja, jačanje mišićnog tkiva.
  3. Eliminacija blokova koji sprečavaju pokretljivost kralježnice.
  4. Poboljšanje stanja koštanog sustava, prevencija osteoporotskih procesa.
  5. Eliminacija sekundarnih manifestacija bolesti.
  6. Normalizacija opskrbe krvlju.

U medicini se konzervativne i kirurške metode terapije aktivno koriste za uklanjanje zakrivljenosti kralježnice. Na odabir određene metode utječe ozbiljnost patoloških promjena..

Korištenje lijekova

Zakrivljenost kralježnice rijetko prati bol. Najčešće se ti simptomi pojavljuju zbog uzroka drugih bolesti leđa. U takvim situacijama liječnici savjetuju uzimanje sredstva protiv bolova, poput aspirina. Također se mogu koristiti i druge kategorije lijekova:

Naši čitatelji preporučuju

Za prevenciju i liječenje ZAJEDNIČNIH BOLESTI, naš redoviti čitatelj koristi sve popularniju metodu NON-HURGIJSKOG liječenja koju preporučuju vodeći njemački i izraelski ortopedi. Nakon što smo ga pomno pregledali, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji..

  • infuzije ljekovitih biljaka za unutarnju upotrebu;
  • vitamini;
  • masti i kreme za trljanje u zahvaćeno područje;
  • desensitizers.

fizioterapija

Ova metoda liječenja često se koristi za skoliozu kao dodatak. Kompleks fizioterapijskih postupaka uključuje sljedeće:

  • magnetoterapija;
  • hidroterapija;
  • uporaba terapijskog blata;
  • toplinski učinak;
  • elektrostimulacija mišićnog tkiva.

Akupunktura se smatra ne manje učinkovitim lijekom za skoliozu. Pri korištenju ove tehnike posebne se igle ubacuju u biološki aktivne točke na ljudskom tijelu. Upotreba ovog alata omogućuje vam da se nosite s neugodnim senzacijama.
Masaža je izvrstan dodatak ovim tretmanima. Ovaj postupak omogućuje vam ubrzavanje postupka normalizacije držanja. Tijekom masaže, specijalist poravnava mišiće s obje strane i poboljšava cirkulaciju krvi.

Ortopedske

Liječenje skolioze u odraslih s posebnim zagradama smatra se glavnom metodom. Ova metoda vam omogućuje da riješite sljedeće zadatke:

  • eliminirati biomehaničke promjene u kralježnici;
  • ispravna deformacija;
  • spriječiti napredovanje zakrivljenosti;
  • stvoriti mehaničku stabilnost u poremećenom području;
  • privremeno opustite mišiće leđa.

Uz pomoć posebnih ortoza moguće je uskladiti tonus mišića s obje strane tijela, što osigurava da on održava uspravan položaj. Kompenzacijski uređaji koriste se u prvom stupnju bolesti. Imaju visoku elastičnost, stoga u uznapredovalim slučajevima skolioze nije moguće dobro držati kralježnicu..

Za ispravljanje deformiteta u drugom stupnju bolesti koriste se kompenzacijske i ležeće ortoze. Takvi uređaji služe kao pouzdan oslonac za kosti okomite osi tijela. Oni također pomažu nadoknaditi nedostatak mišića..
Da biste odgovorili na pitanje kako izliječiti skoliozu trećeg stupnja, koja je u obliku slova S, morate odabrati korzet koji ima snažan učinak na konkavnost. U tu svrhu u zid proizvoda ugrađuje se posebna ploča koja pruža pritisak na oštećeno područje..
Dizajn reclinatora sadrži poseban prsten koji pruža dobru potporu području zdjelice prilikom korištenja proizvoda. U ovom se slučaju korzet Milwaukee smatra najučinkovitijim uređajem, koji se koristi i danju i noću..
S razvojem zakrivljenosti četvrtog stupnja, upotreba korzeta je nepraktična. Ova se patologija ispravlja isključivo operacijom..
Kineziološko snimanje je još jedan učinkovit tretman ovog poremećaja. Ova se tehnika sastoji od uporabe posebnih ljepljivih vrpci koje ne ograničavaju motoričku aktivnost osobe. Ova je metoda najučinkovitija u početnoj fazi razvoja patologije. U kombinaciji s popravnom gimnastikom, snimanje vam omogućuje da riješite sljedeće probleme:

  • ukloniti napetost mišića u leđima;
  • vratite oštećeno područje kralježnice bez upotrebe krute fiksacije.

Da bi tretman bio što učinkovitiji, u ovom je razdoblju vrlo korisno raditi posebne vježbe ili joga asane..

fizioterapija

Posebne vježbe smatraju se glavnim liječenjem skolioze. Da biste to učinili, možete raditi gimnastiku u posebnim centrima za rehabilitaciju. Opterećenja na posebnim simulatorima opremljenim s nagibnom klupom pomažu u poboljšanju terapijskog učinka.
Da biste ispravili bočni pomak, možete se baviti sportovima koji nemaju ozbiljno vertikalno opterećenje. To uključuje:

U ovom se slučaju vrijedi odreći teretane i dizanja tegova. Zabranjeni su biciklizam i konjički sportovi, hrvanje i druge borilačke vještine..

kirurgija

Operacija se izvodi s jakim sindromom boli, koji se ne može eliminirati konzervativnim metodama. Također, indikacije uključuju zatajenje srca i pluća, napredovanje patoloških procesa, prisutnost neuroloških poremećaja.
Kirurško liječenje se obično ne provodi ako je deformitet manji od 40 stupnjeva. Istovremeno, deformacije veće od 100 stupnjeva prilično su rijetke, ali predstavljaju ozbiljnu opasnost za život, jer utječu na organe grudnog koša.
Uz pomoć kirurškog liječenja možete riješiti sljedeće probleme:

  • zaustaviti razvoj deformacije;
  • smanjiti pritisak na leđnu moždinu i živčana vlakna;
  • štiti živce i leđnu moždinu od naknadnih oštećenja.

Skolioza je prilično ozbiljan poremećaj koji značajno smanjuje kvalitetu ljudskog života. Istodobno, liječenje ove bolesti u odrasloj dobi ne omogućuje postizanje opipljivih rezultata, jer je formiranje kralježnice već dovršeno. U ovom se slučaju provodi simptomatska terapija radi poboljšanja stanja zdravlja ljudi..

Skolioza: uzroci, liječenje i prevencija

Skolioza (od grčkog „krivulja“) danas je prilično uobičajena bolest. Malo se može pohvaliti savršeno ravnom kralježnicom i ispravnim držanjem. I odrasli i djeca pate od zakrivljenosti kralježnice u većoj ili manjoj mjeri. Koliko je opasna skolioza? Do čega to može dovesti? I najvažnije, kako to spriječiti?

Skolioza je stanje koje karakterizira zakrivljenost kralježnice u svim ravninama: desno, lijevo, naprijed, natrag; a također i oko svih njegovih sjekira. U ovom je stanju kralježnica poput uvijene loze. Najčešće se skolioza javlja kod djece, posebno je opasna kada se takva dijagnoza postavi djeci u predškolskoj dobi, jer skolioza brzo napreduje od 5 do 7 godina. Skolioza kod tinejdžera nije tako opasna, jer postoji nada da se bolest neće razviti.

Sl. Skolioza. Pravi lijek iz 1894. godine, smješten u muzeju medicinske povijesti u Berlinu, na klinici Charite.

Liječnici dijele dva koncepta: skolioza i skoliotska bolest. Uz skoliozu, uočene su promjene u samim kralješcima, čiji se pravilan oblik ne može vratiti. A sa skoliotskom bolešću nema takvih promjena, postoji samo disharmonija mišića: s jedne strane kralježnice su jače, a s druge slabije. Ova neravnoteža mišića uzrok je bočne zakrivljenosti kralježnice. Stoga, jačanjem mišića leđa, možete se riješiti oštećenja tijela. Neliječeno skoliotsko držanje može se pretvoriti u skoliozu.

Skolioza uzrokuje:

- produženi boravak u jednom položaju;

- neudobni i pogrešno odabrani stolovi i stolovi u skladu s visinom djeteta;

- nedostatak tjelesne aktivnosti;

- nošenje utega (posebno u jednoj ruci);

- bolesti unutarnjih organa;

Predgovori skolioze

Sl. Rickety kostur. Pravi lijek iz 1900. godine, smješten u muzeju povijesti medicine u Berlinu, na klinici Charite.

Raket je bolest povezana s nedostatkom vitamina D, koji nastaje pod utjecajem sunčeve svjetlosti, stoga su djeca rođena zimi i jeseni u riziku. Ultraljubičasti spektar svjetlosti, pod utjecajem kojeg se sintetizira vitamin D, ne prodire kroz prozorska stakla, stoga nije dovoljno hodati s djetetom samo na ostakljenom balkonu / loži. Dijete treba "živu" sunčevu svjetlost. Zbog nedostatka vitamina D, kosti omekšavaju. Prvi znakovi bolesti uočljivi su u 2-3 mjeseca djetetova života: postaje uzbudljiv, cvilljiv, slabo spava, drhti pri glasnim zvukovima, puno se znoji, na glavi se pojavljuju ćelavi flasteri.

Kod neliječene bolesti nakon šest mjeseci simptomi postaju izraženiji: stražnji dio glave je spljošten, kosti lubanje postaju fleksibilne i mekane. Prsa su deformirana, ona postaju nalik na pileća prsa ili "prsa cipela" (depresija u sredini), zdjelica i udovi su savijeni; osoba postaje razdražljivija. Noge su u obliku slova O (varusni deformitet), frontalni i parietalni tuberkuli snažno se izbočavaju na lubanji. Mala djeca s rahitom kasnije počinju puzati, sjediti, stajati, zaostajati u razvoju, često razvijaju malaksalost, karijes i loše držanje. Dok se oporavljaju, bebe se osjećaju bolje, smiruju se, manje plaču, ali skeletne deformacije mogu dugo trajati.

Vitamin D koristi se za liječenje rahitisa, ali samo liječnik određuje njegovu dozu i trajanje liječenja. Pored lijekova, važno je pravilno organizirati djetetov dan: otvrdnjavanje, gimnastika, masaža. Dijeta treba sadržavati dovoljnu količinu hrane bogate kalcijem, fosforom, vitaminima, elementima u tragovima.

Rano i kvalitetno liječenje kod neke djece pomaže u suočavanju s bolešću.

Drugi glavni uzrok natezanja su ravna stopala. U ljudi s ravnim stopalima težište je pomaknuto prema nazad, čime se narušava ravnoteža cijelog tijela. Osoba se nehotice nagne naprijed kako ne bi pala, i započinje njihati. Većina ljudi ima statična ravna stopala, koja se razvijaju zbog urođene slabosti ligamenata, nasljedne tankosti kostiju, abnormalnog hodanja, prekomjerne težine. Nepravilno postavljena obuća možda je glavni uzrok statičnih ravnih stopala. Mehanika normalnog koraka je poremećena i stopalo se deformira ako se stalno nose pete ili na tvrdoj platformi. Profesionalne aktivnosti (dugo stajanje ili nošenje utega) također mogu uzrokovati ravna stopala.

Liječenje ravnih stopala provodi ortoped. Tretman se temelji na posebnoj dnevnoj gimnastici, koju nadopunjuju tople kupke za stopala, masaža stopala, nogu - za jačanje mišićno-ligamentnog aparata.

Idealna cipela je s potpeticom od 2-3 cm i debelom petom. Korisno je koristiti nosače za nokte koji potiskuju noge, koji podižu spljošteni luk stopala i poboljšavaju držanje. Ravnih stopala hodanje bos u prirodi, otvrdnjavanje, plivanje, vožnja biciklom daju dobar terapeutski učinak. Zanemareni slučajevi se odmah rješavaju.

Vrlo često je skolioza manifestacija bilo koje druge bolesti i stanja, kao što su: bolesti zglobova kuka, difuzne bolesti vezivnog tkiva, različite duljine nogu, cerebralna paraliza. Te bolesti, zbog svojih karakteristika, mijenjaju opterećenje kralježaka, nepravilno ga raspoređuju i uzrokuju njihovu deformaciju, što povlači zakrivljenost kralježnice. Razne intrauterine bolesti dovode do urođene skolioze. Razvoj bolesti može se pokrenuti rođenom traumom. Raketi preneseni u ranoj dobi i razne vrste ozljeda uzroci su nepravilnog držanja (najčešće zbog mišićne slabosti u razvoju). U starijoj dobi skolioza se pojavljuje kod djece čija radna mjesta nisu pravilno organizirana i prisiljava ih da sjednu sagnuti. Zakrivljenost kralježnice može se pojaviti i kod odraslih kao rezultat dugotrajnih asimetričnih opterećenja na leđnim mišićima..

5 glavnih skupina skolioze:

  1. Skolioza mišićnog porijekla. Loše razvijeni mišići i ligamenti ne mogu podržavati normalan razvoj kralježnice. Na primjer, skolioza rahitisa nastaje kao rezultat distrofičnog procesa u živčano-mišićnom tkivu (zajedno s onima u kosturu).
  2. Skolioza neurogenog podrijetla javlja se s poliomijelitisom, spastičnom paralizom, radikulitisom. To također uključuje skoliozu uzrokovanu degenerativnim promjenama intervertebralnih diskova..
  3. Kongenitalna skolioza je rezultat oštećenog razvoja kostiju.
  4. Skolioza uzrokovana bolestima u prsima: pleuralni empiem, opsežne opekline, plastična operacija.
  5. Skolioza, čiji uzroci još nisu proučeni.

Ovisno o tome koji je dio kralježnice zakrivljen, razlikuju se sljedeće varijante skolioze:

- "slouching": povećanje torakalnog zavoja u gornjim odjeljcima s ravnim donjim leđima;

- "okrugla leđa": povećanje torakalnog zavoja kroz torakalnu kralježnicu;

- "konkavna leđa": pojačano savijanje u lumbalnom području;

- "okruglo-konkavna leđa": povećanje torakalnog zavoja s porastom lumbalnog zavoja;

- "ravno-konkavna leđa": smanjenje torakalnog zavoja s normalnim ili lagano povećanim lumbalnim zavojem.

Težina skolioze

Skolioza I stupnja: bočno odstupanje kralježnice do 10 stupnjeva i lagano uvrtanje (može se vidjeti na rendgenu).

Skolioza II stupnja: kut zakrivljenosti od 10-25 stupnjeva, izraženo uvijanje kralježnice (može se odrediti grba), prisutnost kompenzirajućih zavoja (kralježnica je savijena u drugom smjeru i postaje s-oblika). Na rendgenu se jasno vidi deformitet kralježaka.

Skolioza III stupnja: kut zakrivljenosti je 25-40 stupnjeva, jak deformitet kralježaka, formiranje velike grbine. Na mjestima najveće zakrivljenosti kralježnici dobivaju klinast oblik.

Skolioza IV stupnja: kut zakrivljenosti 40-90 stupnjeva, izobličenje figure: stražnja i prednja kostualna grba, deformitet zdjelice i grudnog koša, kino skolioza torakalne regije.

Grupe s rizikom:

- djeca sa nasljednom predispozicijom za skoliozu;

- djeca koja sviraju puno glazbe (violina i harmonika posebno pridonose zakrivljenosti kralježnice);

- brzo rastući i tanki;

- djeca iz škola i vrtića s povećanim radnim opterećenjem.

Kako provjeriti imate li vi ili vaši najmiliji skoliozu?

  1. Stanite leđima uza zid ili vrata. Ako osoba stoji ispravno, tada njegova kralježnica tvori konkavnu krivulju u vratu i struku (donji dio leđa), konveksnu krivulju u prsima i zdjelici, koja na tim mjestima dodiruje zid. Između kralježnice i zida u vratu i lumbalnoj regiji nalaze se praznine koje su jednake debljini dlana ispitanika. Ako su ove udaljenosti veće, tada postoje poremećaji držanja..
  2. Pronađite ispupčeni sedmi vratni kralježak na dnu vrata. Uzmite bilo koju težinu na uzici (šljokica) i pričvršćujući je na ovo izbočeno mjesto, pogledajte: ide li šljokica točno duž kralježnice i dalje između stražnjice? Ako je tako, sve je u redu. Ako ne nestane, onda postoji skolioza.
  3. Nagnite se naprijed i pogledajte je li jedna od lopatica ispupčena. Možete se provjeriti ogledalom: u njemu su jasno vidljive sve promjene u držanju.

Skolioza (posebno III i IV stupnja) je opasna jer pridonosi poremećaju svih organa i sustava: srce, pluća, krvotok, trbušni organi i živčani sustav. Osobe sa skoliozom razvijaju osteokondrozu ranije. Uz to, skolioza je kozmetički nedostatak koji vrši pritisak na ljudsku psihu i ometa puni život..

Skolioza može biti praćena lordozom (jak naprijed zavoj kralježnice) ili kifozom (zavoj prema natrag), deformitetima lopatica, sternuma i mišića. Kifoza (grba) i lordoza su u osnovi različite bolesti, ali one često prate jedna drugu, jer ako se kifoza razvije u jednom dijelu kralježnice, tada se lordoza razvija kompenzacijski u drugom, i obrnuto.

Osoba ima fiziološku lordozu i kifozu: obično je mala kifoza prisutna u gornjem dijelu torakalne kralježnice, u predjelu križnice i kokciksa. Lordoza je normalno prisutna u donjoj torakalnoj, lumbalnoj i cervikalnoj kralježnici. Dubina fizioloških krivulja odgovara debljini ljudskog dlana.

Skolioza se obično javlja u dobi od 6-7 godina, što je povezano s naglim porastom opterećenja na kralježnici (početak škole). Drugi poticaj za razvoj skolioze uočava se u dobi od 12-13 godina - s intenzivnim rastom. S godinama se zakrivljenost kralježnice samo pogoršava, deformitet se pojačava, čini se da se kralježnica vijuga oko svoje osi. Deformacije se mogu ispraviti tek prije navršenih 14 godina: zone rasta kralježaka još uvijek nisu zatvorene. Nakon toga se skolioza ne može izliječiti, ali moguće je stabilizirati čovjekovo stanje i usporiti deformitet kralježaka uz pomoć terapijskih vježbi, masaže i fizioterapije. Svrha ovih metoda je oblikovanje takozvanog korzeta mišića iz mišića trbuha, donjeg dijela leđa, leđa, mišića vrata i ramena. Mišićni steznik podržava kralježnicu u ispravnom položaju, smanjujući tako izraženu zakrivljenost.

Nemoguće je samostalno smisliti skup vježbi za jačanje mišićnog korzeta, jer su neke vrste vježbi za skoliozu strogo zabranjene (skakanje, dizanje utega, vježbe istezanja i fleksibilnosti). Istezanje zbog skolioze se ne preporučuje, jer osoba rasteže, prije svega, zdrave dijelove kralježnice, koji su već vrlo pokretni. Zbog toga se skolioza razvija brže, pa se s skoliozom ne trebate objesiti na vodoravne šipke ili na švedske zidove.

Ispravno odabrane terapijske vježbe trebale bi ojačati mišiće i ne pogoršati tijek skolioze. Sve vježbe izvode se polako i glatko, s minimalnom amplitudom, dok bi kralježnica trebala biti praktički nepomična. Ručna terapija i masaža pomažu normalizaciji mišićnog tonusa, povećanju pokretljivosti zglobova i poboljšanju cirkulacije krvi. Tijekom njihove primjene poboljšava se prehrana tkiva, a to zauzvrat omogućava jačanje i intenzivniji razvoj mišića..

Uz pomoć steznika, kralježnici možete prisilno dati željeni oblik. Najvažnije je da je korzet pravilno odabran i da ne stisne unutarnje organe. Ali ne trebate se zamarati korzetima, jer stalno umjetno održavanje kralježnice u željenom položaju doprinosi neaktivnosti i slabljenju vlastitih mišića, što u konačnici pogoršava skoliozu. Stoga, ako nosite steznik, neće dugo trajati, a još je bolje izraditi vlastiti korzet mišića. Ručna terapija može pomoći u ranim fazama skolioze, ali samo ako je provodi iskusni stručnjak.

Kifoza (grba) u ranoj fazi liječi se uz pomoć posebnog oblikovanja, u kojem se pacijent nalazi neko vrijeme u najpravilnijem položaju, iskrcavajući kralježnicu.

Učinkovitost liječenja uvelike ovisi o stupnju deformacije kralježnice. U većini slučajeva prirođene nepravilnosti teže je ispraviti. Starija djeca i odrasli pacijenti često se moraju operirati. Hirurška korekcija se izvodi u III i IV fazi skolioze. Tijekom operacije kralježnica je fiksirana metalnim šipkama, nakon čega pacijent nekoliko mjeseci nosi korzet od gipsa. Nakon operacije, volumen pluća se ne povećava, ali se zasićenost kisikom u krvi poboljšava. U budućnosti se razmatra mogućnost provođenja (i izravno provođenja) prekomjerne inflacije pluća pomoću uređaja koji stvaraju pozitivan i negativan pritisak tijekom disanja.

Liječenje skolioze biti će učinkovito samo ako redovito izvodite propisane vježbe, stalno pratite ispravno držanje, radite masažu leđa, inteligentno izmjenjujete časove i aktivni odmor i savjetujete se s liječnikom ortopedom. Uz to su potrebne i konsultacije gastroenterologa, neuropatologa, otolaringologa i stomatologa..

Neprijatelji dobrog držanja

  1. Spavaće područje. Dobro je spavati na tvrdom krevetu, po mogućnosti u sklonom položaju ili na leđima. Jastuk ne smije biti prevelik ili mekan. Idealna opcija je korištenje ortopedskih madraca i jastuka.
  1. Odjeća i obuća. Razvoj skolioze olakšava uska odjeća (majice) koja ometa normalan rast i razvoj prsa. Štetno je nositi cipele koje "rastu", uske ili neudobne. Pogrešan položaj noge dovodi do ravnih stopala i do dugoročnog rezultata - zakrivljenosti kralježnice. Ako dijete ima ravne noge ili stopalo, morate odmah početi liječiti ove bolesti. Za odrasle osobe sa skoliozom nepoželjno je nositi cipele i štikle na visoku petu.
  1. Vrećice. Najsigurniji način da se dobije skolioza je nošenje torbe u jednoj ruci. Za školarce je poželjnije odabrati školske torbe s čvrstim leđima i širokim naramenicama. Ruksak treba biti ispravno veličine. A za odrasle su ruksaci poželjniji torbe.
  1. Radno mjesto treba biti udobno i dobro osvijetljeno. Visoki studenti nisu prikladni za sjedenje na niskom stolcu i za niskim stolom. Ako je dijete kratko i ne doseže pod sa nogama (sjedi za stolom), napravite mu oslonac tako da su zglobovi kuka i koljena savijeni pod pravim kutom. Ista pravila vrijede i za sjedenje za računalom. Vrlo je važno da namještaj odgovara visini učenika. Na stanje držanja loše utječe nedovoljno osvjetljenje i oštećenje vida, jer u tom slučaju dijete sjedi ukočeno i nisko se savija nad knjigama i bilježnicama.

Za uredske radnike koji na poslu provode 7-8 sati, važno je pravilno organizirati radno mjesto, jer sjedeći posao stavlja ogromno opterećenje na kralježnicu. Visina stola treba biti 2-3 cm veća od lakta sjedeće ruke, a visina stolice ne smije prelaziti visinu potkoljenice. Kada radite za radnim stolom, trebate se nasloniti na obje laktove, obje noge, leđa bi trebala usko dodirnuti naslon stolice, zadržavajući lumbalni zavoj. Šaka treba stati između prsa i ruba stola.

  1. Dnevna rutina treba biti racionalna: sjedeći rad treba izmjenjivati ​​s fizičkim zagrijavanjem. Za školarce to mogu biti minutaže tjelesnog odgoja. Kada rade za računalom, djeca moraju napraviti pauze svakih 15-20 minuta. Bilo bi korisno upisati dijete u sportski dio. Uredski radnici trebali bi napraviti 5-10 minuta pauze svakih 45 minuta, a za to vrijeme napraviti malu vježbu kako biste istegnuli ukočene mišiće. Vrlo korisno za djecu i odrasle u hodanju, planinarenju, plivanju.

Kako pravilno dizati utege?

Ne pokušavajte nikada ništa podizati s nagnutog položaja! Koristite princip dizalice, a ne dizalice. Sjednite i podignite teret leđima ravno, ili još bolje, održavajući lumbalni zavoj. U ovom slučaju trebali bi raditi mišići nogu, a ne kralježnica. Ako je moguće, pritisnite teret prema sebi tako da se teret ravnomjerno raspoređuje po kralježnici. Pri snižavanju tereta potrebno je poštivati ​​ista pravila. Ako se podizanje tereta vrši na štetu mišića leđa, njihov se rad može olakšati istodobnim savijanjem nogu. Vrlo je opasno dizati utege u stanju fizičkog umora, kada mišići ne pružaju potrebnu zaštitu kralježnici..

Leđa ispravite!

U zavodima plemenitih djevojaka djevojke za stvaranje lijepog držanja bile su prisiljene hodati nekoliko puta dnevno, držeći štap iza leđa: ramena su bila ispravljena, popravljeno je lijepo, ponosno držanje. Standard pravilnog držanja: glava je blago podignuta, ramena su raspoređena, lopatice ne strše, linija trbuha ne prelazi liniju grudnog koša. Ovo držanje se može razviti posebnim vježbama koje jačaju mišiće ruku, nogu, leđa, trbuha, vrata..

Vježbe za jačanje mišića leđa

  1. Početni položaj (i.p.) - ležeći na trbuhu. Podignite glavu i ramena, obujmite ruke na stražnjem dijelu glave, raširite laktove na strane.
  2. I. str. - isto, ruke u stranu. Naizmjenično i u isto vrijeme podignite ispravljene noge, ne podižući zdjelicu od poda.

Vježbe za jačanje trbušnih mišića

  1. I. str. - ležanje na leđima, ruke uz tijelo, donji dio leđa pritisnut na pod. Izravnajte ispravljene noge naizmjenično i istovremeno.
  2. I. str. - isto. Izbijamo gladak prijelaz u sjedeći položaj, održavajući ispravno držanje.

Vježbe za jačanje bočnih mišića prtljažnika

  1. I. str. - leži na desnoj strani, desna ruka je ispružena, lijeva se nalazi uz tijelo. Podignite i spustite lijevu nogu. Istu vježbu napravite na lijevoj strani..
  2. I. str. - isto, desna ruka ispružena, lijevi dlan počiva na podu. Polako podignite i spustite obje ispravljene noge. Istu vježbu napravite na lijevoj strani. Istodobno, pokreti trebaju biti glatki, ritmični (jedan pokret se izvodi u 2-3 sekunde).

Vježbe za oblikovanje ispravnog držanja

  1. Naslonite se čvrsto na zid s leđima ravno, ramena malo podignutim, brada podignuto (pravilno držanje). Zatim napravite 2 koraka naprijed, sjednite, ustanite. Ponovo zauzmite pravilan položaj tijela.
  2. I. str. - ležanje na leđima. Glava, trup, noge su u liniji, ruke su pritisnute na trup. Podignite glavu i ramena, popravite položaj tijela, polako se vratite s I.p..
  3. Vježba s utegom na glavi (vreća s pijeskom ili debela knjiga): čučnite, hodajte u ispravnom držanju, a također prelazite prepreke.

Jutarnja gimnastika

Vježbu je najbolje raditi na podu ili krevetu..

1) Naizmjenično privucite koljena prema prsima, omotavajući ruke oko potkoljenica i istodobno povlačeći čarapu prema sebi.

2) Vježbajte bicikl na minutu. Ako je teško raditi s obje noge u isto vrijeme, radite s njima zauzvrat. Povucite čarapu prema sebi.

3) I. str. - ležite na leđima, ruke su stegnute u stražnjem dijelu glave, noge su podignute pod kutom od 90 stupnjeva. Podižući tijelo što je više moguće, pokušajte desnim laktom dodirnuti lijevo koljeno, spustiti se. Zatim pokušajte dodirnuti lijevi lakat prema desnom koljenu. Ponovite vježbu 10 puta sa svake strane. Tijekom ove vježbe rade mišići leđa i kosi trbušni mišići..

4) Ležeći na leđima, savijte koljena, oslanjajući se na stražnju stranu glave i laktove, podignite zdjelicu, naprežući stražnjicu. Zadržite ovaj položaj nekoliko sekundi i spustite se na pod..

5) Varijacija iste vježbe: podignite zdjelicu, raširite koljena što je više moguće u stranu i povucite se zajedno sa silom. Kad osjetite umor, spustite zdjelicu, odmarajte se i ponovite vježbu.

1) Naizmjenično povucite jedno ili drugo koljeno na suprotnu ruku.

2) "Kitty". Savijte leđa i ispružite kralježnicu prema gore, a zatim pravilno savijte donji dio leđa. Ponovite nekoliko puta.

3) Ispravite i podignite lijevu nogu istovremeno s desnom rukom. Vratite se na početni položaj. Zatim ispravite i podignite desnu nogu istovremeno s lijevom rukom. Ponovite vježbu nekoliko puta.

Stalno gledajte kako stojite, hodate, sjedite. Stanite uz zid nekoliko puta dnevno. Dok radite ovu vježbu, pokušajte ispraviti ramena što je više moguće, dodirujući lopatice, stražnjicu i pete zida. Trajanje vježbe je 3-4 minute. Zatim prošetajte po sobi, ali nastavite kontrolirati svoje držanje. Sve vježbe usmjerene na jačanje mišića treba izvoditi simetrično na obje polovice tijela, a opterećenja treba raspoređivati ​​odozgo prema dolje s njihovim postupnim povećavanjem.

Uz slabost ligamentnog aparata zabranjeno je: vježbe na vodoravnoj traci, dizanje utega, košarka, hokej, nogomet. Drugim riječima, zabranjeni su svi "asimetrični" sportovi u kojima sva tjelesna aktivnost pada na jednu stranu tijela.

Kad dugo sjedite, na primjer, na sofi gledajući televiziju, promijenite položaj nogu, glave, pomaknite jastuk, ne smrzavajte se u jednom položaju.

Da biste poboljšali rad mišića korisno je uzimati prirodne vitamine i minerale, elemente u tragovima (vitamini skupine B, kalcij, silicij, cink i drugi).

Liječenje skolioze u odrasloj dobi?

Bol u leđima često uznemiruje ljude nakon 25. godine života i dovodi do pregleda kod ortopeda ili kirurga. Tijekom pregleda, specijalist obraća pažnju na zavoje kralježnice, utvrđuje skoliotsku deformaciju. Logično pitanje nakon dijagnoze skolioze: kako ga liječiti?

Osnovni preduvjeti patologije

Vrijedno je razumjeti uzroke bolesti, jer je zakrivljenost kralježnice, čije se liječenje često započinje iz estetskih razloga, samo simptom. X-zraka isključuje nepravilni oblik kralježaka, omogućuje sumnju na razvojne anomalije koje predodređuju pristranost. Najčešće je zakrivljenost kralježnice kod odraslih posljedica odstupanja zanemarenog u djetinjstvu..

Poliomijelitis, reumatoidni artritis, ankilozirajući spondilitis mogu utjecati na stanje zglobova i uzrokovati promjene. Na oblik kičmenog stuba također mogu utjecati:

  • degenerativne promjene na diskovima i kralježnicama;
  • kirurške intervencije;
  • osteoporoza i osteomalacija;
  • ozljeda kralježnice;
  • tuberkuloza ili rak kostiju.

Ako su se ovi događaji dogodili davno, postavlja se pitanje kako možete ispraviti na što se tijelo odrasle osobe potpuno prilagodilo. Simptomi i vanjske zakrivljenosti znakovi su prilagodbe ili poremećene kompenzacije traumatičnom događaju.

Zakrivljenost kralježnice kod odraslih pojavljuje se kao rezultat loših navika i prisilnih držanja:

  • bacanje nogu preko nogu ili ispod sebe dok sjedite;
  • spavanje na jednoj strani;
  • izvođenje ponavljajućih radnji jednom rukom (nogom).

Mišići su povezani u miofascijalne lance koji spajaju lijevu i desnu stranu tijela, dno i vrh te tvore dijagonalne veze. Kronična prenapona jedne veze može suzbiti signale živčanog sustava koji su poslani njegovom antagonisti. Rezultirajuća neravnoteža mišića povezana je s promjenom položaja kralježaka. Mnoge postojeće metode zapravo su beskorisne, jer je nemoguće izliječiti skoliozu bez identificiranja i obnavljanja neradnih mišića..

Znakovi patologije

Žene u dobi od 25-30 godina vode do podijatra zabrinutosti zbog njihovog držanja. Muškarci često liječe sindrome boli.

Najčešće se kod odraslih pojavljuju pritužbe na sljedeće simptome:

  • asimetrija ramena, lopatica, linija struka;
  • lažno skraćivanje jednog udova;
  • stvaranje rebraste grbe;
  • bolovi u leđima s povećanjem nabora kože na struku s jedne strane.

Znakovi zakrivljenosti kralježnice uključuju trnjenje ruku ili nogu, glavobolje nepoznatog podrijetla, otežano disanje i žgaravicu. Kardiopulmonalna insuficijencija, česte prehlade, probavni poremećaji, holecistitis i upalne ginekološke patologije mogu izazvati skoliozu. Liječenje kod odraslih je teško upravo zbog sustavnih i dubokih promjena.

Najčešće se skolioza liječi ili uspješno nadoknađuje u fazi skoliotskog držanja, koja se razvija iz više razloga.

  1. Istinito ili lažno skraćivanje jednog udova zbog artritisa ili artroze, kontrakcija mišića, ravnih stopala, pomak skafoida ili talusa.
  2. Rođena trauma, koja se očituje u tortikolisu, različit tonus mišića na stranama kralježnice.
  3. Patologije unutarnjih organa, intoksikacije, ozbiljne bolesti, uključujući autoimune.
  4. Opsežne opekline na tijelu i udovima, postoperativni ožiljci.
  5. Mišićna slabost kao posljedica tjelesne neaktivnosti u djetinjstvu i adolescenciji.

Upravo u ovoj fazi tehnike manualne terapije i gimnastike pomažu u prevenciji skolioze. Liječenje kod odraslih osoba ne razlikuje se od tradicionalnih tehnika jačanja korzeta mišića.

Osnovna načela liječenja

Kralježak je glavna os tijela, prolazeći kroz treći lumbalni kralježak, djeluje kao posuda za leđnu moždinu, iz koje se živčana vlakna protežu do miševa i organa. Može se usporediti s antenom koja šalje i prima signale. Ligamenti, korzet mišića, od čijeg stanja pati moderna osoba, obavlja potpornu funkciju. Stoga pristup terapiji iz kralježnice ili kralježnice utječe na to je li skolioza izlječiva..

Tradicionalno se koristi simptomatska terapija.

  1. Sredstva protiv bolova pomažu ublažavanju preopterećenja mišića i nelagode povezanih s grčevima.
  2. Vježbe za povećanje fleksibilnosti mišića i zglobova, ublažavanje grčeva, poboljšanje protoka krvi.
  3. Injekcije steroida ako su duralna membrana i korijeni kralježnice komprimirani zbog torzije kralježaka.
  4. Korzeti se koriste za podupiranje kralježnice, ublažavanje napetosti mišića i ublažavanje boli. Mala skolioza može ih izliječiti ako se koristi u kombinaciji s vježbanjem i masažom.
  5. Operacija se izvodi ako se skolioza pogoršava, bol ne reagira na liječenje lijekovima, a funkcije unutarnjih organa su narušene.

Obično je spinalna skolioza kod odraslih osoba važna značajka - trenutak razvoja patologije, u pravilu, nedostaje. Nekoliko faktora može dovesti do zakrivljenosti:

  • svaka ozljeda koja narušava položaj kostiju lubanje;
  • modrica koja utječe na rad mišića i zglobova;
  • operacija provedena u djetinjstvu, s stvaranjem adhezija i ligamentnih neravnoteža;
  • kršenje refleksa sisanja u dojenačkoj dobi, što pokreće kaskadu reakcija povezanih s temporomandibularnim zglobom, a posljedica toga je skolioza ili loše držanje.

Stoga se postavlja pitanje je li moguće izliječiti skoliozu 1. stupnja kod odrasle osobe kada se tijelo u potpunosti prilagodilo početnoj deformaciji. U ovom slučaju oblikovani luk samo nadoknađuje ili prilagođava ostalim napetostima mišića, ligamenta ili fascije.

Imenovanje steznika

Popularnost korektora posta je zbog činjenice da se moderni ljudi odmiču od vlastitog tijela i ne razumiju kako to kontrolirati. Slouvanje kod odraslih i djece trebalo bi započeti učenjem ispravnih pokreta, ergonomije radnog mjesta. Korzeti su dodatni uređaji i propisani su u nekoliko slučajeva:

  • kut skolioze je 20-40 stupnjeva i progresivno se povećava za više od 5 stupnjeva;
  • pri prvoj dijagnozi kut je bio više od 30 stupnjeva;
  • pacijent je puno manje od 20 godina.

Neka su istraživanja pokazala da grudnjaci pomažu da se kralježnica dodatno zakrivi. Međutim, s jakim napredovanjem, liječenje skolioze kod odraslih provodi se kirurški. U adolescenciji korzet ispravno drži držanje tijela, ali bez jačanja mišića s godinama, krivulja se vraća u prethodni kut ili postaje nešto manja..

Istraživanja potvrđuju da duljina vremena koje nosi narukvicu utječe na njezine performanse. Ako ga nosite samo šest sati dnevno, rezultata neće biti. Učinak na kralježnicu pojavljuje se kad se korzet nosi 16 sati. Izbor ortopedskog korzeta mora se povjeriti ortopedu, koji uzima u obzir položaj luka, njegovu fleksibilnost, broj zavoja, prisutnost rotacije i položaj kralježaka, prateće bolesti.

Kirurška njega

Ortopedisti koriste nekoliko metoda kirurgije pri odabiru načina liječenja teške skolioze:

  • Laminektomija, odnosno uklanjanje dijela kralješka, smanjuje pritisak na zahvaćeni živac
  • diskektomija ili uklanjanje dijela diska za ublažavanje kompresije duralne vreće;
  • fuzija ili fiksacija 2-3 kralješka za jačanje i ispravljanje kralježničnog segmenta.

Kirurzi ne postavljaju pitanje je li moguće izliječiti deformitet bez operacije, već namjeravaju zaustaviti njegovo napredovanje. Operacije se koriste kada je kut zakrivljenosti 45-50 stupnjeva, što uzrokuje jaku bol. Uz pomoć implantata od metala i kosti, kirurzi uspijevaju popraviti kralježnice kako bi spriječili uvijanje. Kao rezultat postupka, bol postaje manje, a izgled se poboljšava. Obično postavljanje šipki i fiksacija kralježaka ne utječu na fizičku aktivnost osobe. Neke studije navode da se nakon operacije događaju promjene u prirodnim zavojima kralježnice u sagitalnoj ravnini, a to se odražava na biomehaniku lumbosakralne regije..

Ostali tretmani

U potrazi za odgovorom na pitanje kako liječiti skoliozu kralježnice, izumljene su mnoge tehnike za smanjenje simptoma. Fonoforeza usmjerava lijekove izravno na spazmodične mišiće. Ultrazvučni valovi ublažavaju upalu. Magnetoterapija regulira tonus mišića. Međutim, treba biti oprezan, jer dugotrajno izlaganje magneta uzrokuje mišićnu hipotoniju. Charcot tuš ima učinak masaže kako za jačanje mišića, tako i za opuštanje. Električna stimulacija pomaže u borbi protiv hipotenzije - polazišta neravnoteže.

Ručna terapija kombinira različite metode, ali tradicionalne metode smanjenja kralježaka kategorički nisu prikladne za skoliozu bilo kojeg stadija. Izuzetak je zakrivljenost kralježnice kod odraslih, povezana s kompresijom živaca gornjeg lumbalnog pleksusa, što izaziva hipotenziju četiriju mišića s jedne strane tijela. Međutim, kiropraktičar koji djeluje samo na kralježnice i ne provjerava mišiće neće moći uravnotežiti tijelo. Učinak će biti privremen ili čak i suprotan..

Je li se moguće osloboditi skolioze samo treningom? Jedva. Tjelesna aktivnost postat će novi čimbenik kojem će se tijelo početi prilagođavati, povezujući unutarnje rezerve..

Postoji mnogo joga sustava koji mogu pomoći poboljšanju stanja tijela kroz pokretljivost zglobova i istezanje. Praksa disanja je korisnija za pacijente sa skoliozom, posebno ako se podučava dijafragmatično disanje. Prevencija i liječenje mogući su samo ako je pacijent u rukama iskusnog instruktora. Istezanje usmjereno na otvaranje zdjelice, s mišićnom neravnotežom, dovest će do povećane neravnoteže.

Iskusni masažni terapeuti znaju vratiti mišićni tonus i osloboditi se stresa, smanjujući bol. Ali uzroci hipotenzije su raznoliki: kršenje inervacije, opskrbe krvlju, patologija unutarnjih organa, što je teško utjecati konvencionalnim tehnikama masaže.

Većina trenera ne zna kako liječiti skoliozu kod odraslih, a radije poboljšavaju prilagodbu, rade u držanju dobro poznatim metodama usmjerenim na jačanje mišića. Općenito je prihvaćeno da su mišići na konveksnoj strani spazmatični, a na konkavnoj strani istegnuti. Slika je često potpuno drugačija. Spazam dodiruje multifidusni mišić koji drži kralježake, a srednji i vanjski sloj su u pojedinačnim omjerima, tvoreći jedinstvenost svake skolioze.

Razvojni programeri posebnih pilates programa tvrde da se skolioza može izliječiti samo vježbanjem. Sustav djeluje na stabilizaciji mišićnog korseta - preše i leđa, kao i na poboljšanju držanja i podučavanju pravilnog disanja. Međutim, nije pogodan za osobe s jakim sindromima boli, jer ne dopušta izoliranje samog hipotoničnog mišića koji se mora obnoviti.

Ne postoji jedinstveno rješenje za svakog pacijenta, jer se skolioza može izliječiti samo sveobuhvatno.

  1. Utvrdite oslabljene mišiće koji čine konkavnu stranu krivulje i uzrok njihove disfunkcije. Masažni terapeuti određuju ton, kao i bolnost mjesta vezanosti. Ortopedisti i neurolozi koriste testove kako bi utvrdili raspon pasivnih i aktivnih pokreta. Primijenjena kineziološka metoda procjenjuje nehotični mišićni refleks potreban za držanje.
  2. Ispravljaju se mišićni i funkcionalni blokovi kralježnice, koji narušavaju rad mišića ili su posljedica patologije.
  3. Provjerava se pokretljivost i pravilno funkcioniranje zglobova tijela, provodi se mobilizacija, obnavljanje mišićnog tonusa.
  4. Pacijent je prekvalificiran za hodanje, disanje, savijanje, sjedenje i ispravno ustajanje.
  5. Propisan je kompleks lijekova za poboljšanje cirkulacije krvi u mišićima, jačanje zglobova i kostiju.

Potrebne su godine za liječenje zakrivljenosti kralježnice, neprestano se pridržavajući preporuka stručnjaka za vježbanje, pohađajući masaže.

Smanjenje sekundarnih simptoma

Sekundarni simptomi skolioze 3. i 4. stupnja mogu se ukloniti samo uz pomoć kirurške intervencije. Konzervativno liječenje skolioze kod odraslih uključuje:

  • uklanjanje grča skeletnih mišića s mišićnim relaksantima;
  • injekcije za ublažavanje boli za stiskanje živaca, blokade kralježnice;
  • uklanjanje spazma perifernih arterija nikotinskom kiselinom i aminofilinom;
  • uzimanje sredstava za razrjeđivanje krvi i antispazmodike za poboljšanje opskrbe krvlju u mišićima i organima.

Specijalist koji ima holistički prikaz tijela sposoban je razumjeti što se događa s tijelom i zašto je došlo do deformacije. Obično govorimo o simptomatskoj terapiji: ortopedi ublažavaju bol uzrokovanu grčevima, gastroenterolozi uklanjaju probavne probleme, a instruktor terapije za vježbanje pokušava održati mišićni tonus i propisati strije. Razvrstavanje položaja prema smjeru i vrsti deformiteta ne daje naznake o izliječenju skolioze jer ne utvrđuje njegov uzrok.


Za Više Informacija O Bursitis