Spinalna vuka s izbočenjima i hernijama lumbalne kralježnice

Čovjek je jedino biće na zemlji čiji je glavni način kretanja uspravno hodanje. Biće najbliže čovjeku, koje se nalazi u sličnim uvjetima, žirafa je s dugim vratom. Ali kod ljudi, za razliku od žirafe, svi dijelovi kralježnice nalaze se okomito i na njih najviše utječe gravitacija..

Ovo je hernija lumbalne kralježnice na MRI pregledu.

Da bi se borila protiv sile gravitacije, priroda je izmislila mnoge kompenzacijske mehanizme. To su fiziološke krivine kralježnice, lordoza i kifoza, koje konture kičmenog stuba u sagitalnoj ravnini pomalo nalikuju integralnom znaku. Ovo je elastični i opružni luk stopala, i na kraju, to je prisutnost intervertebralnih diskova, koji igraju ulogu omekšavajućih jastučića koji ne dopuštaju tresenje lubanje i mozga prilikom hodanja i trčanja.

Čovjek je tijekom svog života podvrgnut destruktivnom utjecaju gravitacije, a najvjerljivijim dokazom njegovog djelovanja može se smatrati porast rasta astronauta koji su proveli nekoliko mjeseci u orbiti. To povećanje je uzrokovano povećanjem debljine intervertebralnih diskova lišenih gravitacije. Ali što možemo reći o astronautima, jer su mladi uvijek ujutro 1-2 cm viši nego navečer prije spavanja. Razlog je isti.

Stoga je prirodno da se u liječenju mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava vuča koristi kao kompleks djelovanja sile, suprotno zemaljskoj gravitaciji. Spinalna vuka koristi se za izbočenja i kile, posebno lumbalne kralježnice koja je najteže opterećena. Poznato je da je visoki i neujednačeni pritisak na disk taj faktor, koji nastaje kao posljedica izbočenja diska. Tada se njegovi vanjski slojevi rastrgavaju, a izbočina se pretvara u herniju..

Među sortama mehanoterapije postoje različite metode istezanja kralježnice, koje se inače nazivaju vučnom terapijom. Što je trakciona terapija? U kojoj mjeri je kralježnica kralježnice prikazana u intervertebralnim izbočenjima i hernijama??

Što je trakciona terapija?

Vučna terapija, odnosno vučenje kralježnice, njeno istezanje, odnosi se na fizioterapeutske metode, metode mehaničkog djelovanja ili mehanoterapiju, a koristi se u fazi rehabilitacije, tj. U fazi relativnog blagostanja ili remisije. U akutnoj fazi, u prisutnosti boli, vuča je kategorično kontraindicirana.!

Fizičko značenje vučne terapije može se smatrati povećanjem udaljenosti između kralježaka, provedenim korištenjem opterećenja različitih težina. Opterećenje je ili regulirano, ili ima nereguliranu, stalnu prirodu. Kada prvi put izvodite postupak, na pripremljenoj kralježnici moguće je povećati udaljenost između susjednih kralježaka kod zdrave odrasle osobe za dva, pa čak i dva i pol milimetra.

Vučni stroj.

Čemu dovodi takvo povećanje udaljenosti? Evo čimbenika liječenja vučne terapije:

  • povećanje udaljenosti između kralježaka dovodi do smanjenja tlaka unutar intervertebralnih diskova;
  • smanjuje se kronični grč mišića dubokih mišića koji okružuju kralježnicu, kao reakcija na istezanje;
  • između kralježaka povećava se veličina odgovarajućih rupa u kojima prolaze živci i korijenje, što sprečava njihovu kompresiju u koštanim kanalima;
  • funkcionalne blokade malih zglobova između kralježaka koji imaju veliku količinu vezivnog tkiva, to jest ligamenta.

Kao rezultat, ovi terapijski čimbenici se ostvaruju slijedećim učincima:

  • ublažavanje boli - analgetski produljeni učinak;
  • ublažavanje mišićnog spazma;
  • korekcija držanja;
  • otpuštanje komprimiranih (komprimiranih) korijena živaca;
  • poboljšati opskrbu krvlju leđne moždine i povećati trofičnost intervertebralnih diskova optimiziranjem difuzne prehrane;
  • uklanjanje ili smanjenje prolapsa diska hernijom, izbočenjem ili sprečavanje povećanja veličine već formirane kile.

Naravno, svi ti izuzetno pozitivni i značajni ljekoviti učinci su privremeni. Čim se osoba pomakne u uobičajeni uspravni položaj i prestane istegnuti kralježnicu, tada se s vremenom sve vraća "u četvrtasti". No, unatoč tome, dugo vremena nakon sjednica osoba doživljava ne samo značajno olakšanje i povećanje kvalitete života. Redovita trakciona terapija odgađa transformaciju izbočenja u kile, kao i situacije u kojima je jedino moguće liječenje neurokirurška operacija. Razmotrite koje su glavne vrste istezanja kralježnice ili vučna terapija, a koriste se u odjelima za fizioterapiju, sanatorijima i privatnim medicinskim centrima.

Vrste istezanja ili vuče

Postoje tri vrste vučenja: ručno, podvodno i hardversko. Podvodna vuča također može biti hardver, no ipak, moderna oprema ima elektroničke upravljačke jedinice, elektromotore, hidraulične pogone i ne može bez električne energije. Ekonomski je neisplativo izrađivati ​​potpuno vodootporne dijelove uređaja za podvodnu vuču. Stoga su ručna i napravačka vuča "suhe" metode vučne terapije, a podvodna vuča kombinirana je metoda koja kombinira mehanoterapiju i balneološke učinke..

Ručna vuča

Obično se ručna vuča nikada ne oglašava odvojeno na web stranicama privatnih medicinskih centara: uključuje se u imenovanje liječnika - kiropraktičara, ortorelaksacije, kinezioterapeuta i sličnih stručnjaka. Usput, najjednostavnije ručno istezanje koje možete sami napraviti visi na vodoravnoj traci.

Može se ručno vući sve dijelove kralježnice, a najbolje je započeti ručnim metodama za pacijente kojima je prikazana ova vrsta mehaničkog djelovanja. Činjenica je da se ručna vuča izvodi nježnije, s malim naponom i na nježniji način od vađenja aparata. To vam omogućuje bolju dozu napora liječnika, on pod vlastitim rukama osjeća izravnu reakciju spazmodičnih mišića i ligamenata, a tijekom vuče čini odgovarajuću korekciju. To nije moguće kod hardverske vuče. Liječnik, posebno iskusni vertebrolog, uvijek osjeća kakav je pritisak potreban, koji je smjer vektora potiska, on dobiva povratnu informaciju od pacijenta, koja između ostalog nije samo verbalna ili verbalna, već se osjeća i pod prstima.

Podvodna vuča

Podvodna vuča najučinkovitiji je oblik vučne terapije. Za razliku od "suhih" metoda, preliminarna prisutnost pacijenta u kadi omogućuje postizanje vrlo dobre opuštanja mišića i reakcije zglobova. Istodobna akcija tople, opuštajuće vode i mehaničkog vektora potiska najpotpunija je metoda liječenja.

Postupci bazena.

Balneološka komponenta može biti zastupljena i običnom slatkom i mineralnom vodom. Pacijent može biti u kupelji ugljikovodik-sulfid, radoni, natrijevom kloridu ili čak terpentinu. Kemijski sastav vode omogućuje provođenje postupaka na različite načine, kao i postojeću gradaciju temperaturnog učinka..

Dakle, kupka hidrogen sulfida i terpentina širi krvne žile, poboljšava periferni protok krvi i omogućava vam izraženo opuštanje mišića, stoga je ovo proširenje indicirano za pacijente sa išijasom na pozadini vegetativnih trofičnih poremećaja. Ako pacijent uzima kupke natrijevog klorida, posebno poboljšava funkciju venskog odljeva, a oni će pomoći pacijentima s kroničnom venskom insuficijencijom u području zdjelice, donjim ekstremitetima, s raznim edemima i varikoznim venama. Konačno, upotreba radonskih kupki omogućuje vam brzo ublažavanje bolova u bolesnika s nekompliciranim izbočenjima i kilama..

Upravo u bolesnika s izbočenjima i hernijama lumbalne kralježnice, prikazana je podvodna vuča. Ako je pacijent u vodi s ispruženim nogama, tada se lumbalna lordoza lagano smanjuje, a istezanje pod vodom često odmah zaustavlja sindrom radikularne boli..

Biti u vodi praktički smanjuje težinu tijela osobe na nulu, a to omogućava podvodno vučenje u različitim položajima. To je vertikalno (mađarsko) držanje, vodoravni položaj, progib tijela, djelomično izvlačenje iz vode umjesto utega, odnosno tretman vlastitom težinom i tako dalje..

Možda je jedini nedostatak podvodne vuče potreba za modernim balneološkim odjelom. Često jedna kupaonica nije dovoljna, a potreban je barem bazen. Položaj aparata za podvodno vučenje na bazi sanatorija s konstantnim izvorom ljekovitih mineralnih voda s mogućnošću zagrijavanja smatra se idealnim..

Vučna oprema

Konačno, vuča uređaja može se smatrati najpreciznijom metodom koja doziranje opterećenja iznosi doslovno milimetrom. Trenutno mnoge domaće i strane tvrtke proizvode moderne vučne tablice, koje osim dozirane vuče s utezima, pružaju mogućnost višeslojne akupresure, učinak specijalnih valjkastih masažera i tako dalje. Suvremene vučne tablice omogućuju naizmjenično i opetovano djelovanje na ligamentni aparat dubokih mišića leđa s njihovim opetovanim savijanjem i istezanjem, doziranim kompresijama i istezanjem..

Među modernim vučnim tablicama valja napomenuti sljedeće modele: vučni stol Hill Anatomotor Lux, Eltrac 471 (Nizozemska), domaći stol "Ormed-Professional". Naravno, velika većina privatnih medicinskih tvrtki smještenih u velikim gradovima pruža usluge vuče koristeći moderne uređaje..

Je li moguće izvesti spinalnu trakciju tijekom izbočenja?

To je ne samo moguće, nego je i potrebno. Neurolozi i ortopedi dobro su svjesni da je faktor proizvodnje koji uzrokuje konačno uništavanje integriteta intervertebralnog diska u prisustvu izbočenja neujednačen pritisak. Ako je tlak ujednačen, raspoređen po cijelom području diska, tada se u pravilu ne urušava. Ali ako osoba preuzme teret na jedno rame, na primjer vrećicu krumpira, i sagne se malo sa sobom, tada će ovaj rub intervertebralnog diska imati izuzetno visok pritisak. Ako je zdrav i elastičan, onda se možda neće dogoditi ništa strašno..

Ali nije za ništa drugo što se osteokondroza naziva distrofično-degenerativnim lezijama. S izbočenjem diska, prehrana se poremeti, postaje krhka i tvrdoglava. Proliferacija osteofita na susjednim površinama kralježaka čini područje kontakta diska i spužvaste tvari tijela kralježaka još manjim. Kao rezultat toga, izbočenje se pretvara u herniju, kružna vlaknasta vlakna razbijaju se, a kila odmah počinje stisnuti ili stisnuti korijen živca. U istoj sekundi pacijent doživljava jaku bol.

Kako bi se spriječilo da se izbočina pretvori u herniju, potrebno je redovito iskrcati i odmarati za intervertebralne diskove u lumbalnoj kralježnici. Ako pacijent ima jednu ili više izbočenja, onda kombinacija racionalne vučne terapije uz pridržavanje pravila ponašanja pri kretanju i dizanju utega može usporiti napredovanje izbočenja za mnogo godina..

Koliko vuče djeluje?

Na ovo pitanje nema definitivnog odgovora. Sve ovisi o pojedinačnom pacijentu, o stupnju proliferacije vlaknastih tkiva, o prisutnosti popratne patologije poput spondilolisteze, razvoju osteofita, o trajanju postojanja sekundarnog miofascijalnog sindroma i stupnju njegove ozbiljnosti. Konačno, puno ovisi o kvaliteti živčanog tkiva i njegovoj sposobnosti provođenja impulsa, sklonosti neuropatskoj prirodi boli. Neuropatska bol je bol koja se rađa duboko u samom živčanom sustavu i nema nikakve veze s učinkom na receptore boli. Pacijent s kroničnim vaskularnim poremećajima i dugom poviješću dijabetes melitusa trebat će duže liječenje.

Ipak, može se primijetiti da se pravilnim ponašanjem tijeka vučne terapije liječenjem može spriječiti napredovanje protruzije i pogoršanje kvalitete života u prosjeku 6 mjeseci. Pod uvjetom da je pacijent prošao prosječni tijek liječenja u iznosu od 10 postupaka, dnevno ili svaki drugi dan, a prosječno vrijeme svakog postupka bilo je na početku od 10, a na kraju do 45-50 minuta.

To znači da nema smisla pitati liječnika o "kurativnom učinku" jedne jednostruke vuče ili jedne sesije. I hrskavica i mišići se u prvim seansama samo naviknu na istezanje, a u sljedećim seansama terapeutski učinak je fiksan..

Indikacije i kontraindikacije

Izuzetno je važno znati koji se pacijenti mogu istegnuti, a koji ne, a možda je potrebno započeti s kontraindikacijama. Postoje opće kontraindikacije u kojima se fizioterapeutski postupci uopće ne mogu provesti i oni se moraju znati vrlo jasno. To:

  • bilo koje zloćudne novotvorine;
  • tuberkulozne lezije kralježaka ili tuberkulozni spondilitis;
  • hemoragični sindrom i nizak zgrušavanje krvi sa sklonošću krvarenju;
  • groznica i akutne infekcije
  • dekompenzirano kardiopulmonalno, jetreno i bubrežno zatajenje;
  • zarazne i upalne lezije kože (pioderma, streptoderma, erizipela);
  • ishemijska bolest srca, angina odmora;
  • hipertenzivna kriza, visoki krvni tlak, visokokvalitetna hipertenzija;
  • razni poremećaji srčanog ritma;
  • kronična cerebrovaskularna nesreća, nedavni moždani udar;
  • akutni poremećaji kičmene cirkulacije (moždani udar kralježnice);
  • trudnoća;
  • neke mentalne bolesti tijekom pogoršanja (shizofrenija, LTP, epilepsija).

Sada navodimo one kontraindikacije za koje se mogu provesti neki fizioterapeutski postupci, na primjer, korištenje električne struje, galvanizacija, elektroforeza, lasersko liječenje, ali vuča je zabranjena. Ovo je takva patologija kao:

  • spinalna stenoza;
  • visoki stupanj vertebralne nestabilnosti;
  • cicatricialne i upalne promjene na membrani leđne moždine;
  • degenerativne lezije kosti u obliku teške osteoporoze;
  • prisutnost multiplog mijeloma;
  • patologija paratireoidnih žlijezda;
  • skolioza s izraženom asimetrijom;
  • rane, trofični ulkusi na mjestima na kojima se primjenjuju vučne manžetne;
  • razne deformacije udova u obliku zakrivljenosti, kod kojih je vuka duž duljine kosti nemoguća;
  • prisutnost izljeva ili eksudativno-upalnih promjena u zglobu šupljine.

Konačno, vuča je kontraindicirana u djetinjstvu i kod starijih osoba. Također se može smatrati općom kontraindikacijom za uporabu vuče kod vrlo masovnih ljudi, a ovdje postoje razne mogućnosti za ograničenja. Uvezene tablice omogućuju pacijentima težine oko 120 kg da sjede na njima, ali općenito se smatra da je granica 100-110 kg. U slučaju podvodne vuče, težina pacijenta nije bitna, ali svejedno, s izrazito izraženom pretilošću, ova vrsta mehanoterapije bit će kontraindicirana.

Kome je indicirana vučna terapija? Pacijenti u prisutnosti:

  • izbočenja i kila;
  • sindrom kronične miofascijalne boli;
  • prijeteća transformacija izbočenja u herniju (fraktura anulus fibrosusa);
  • radikularna kompresija;
  • refleksni neurovaskularni sindrom;
  • pseudospondilolisteza, tj. stanje u kojem gornji kralježak klizne s podnožja na udaljenost koja ne prelazi 1/3 tijela kralješaka, ako govorimo o lumbalnoj kralježnici;
  • početne manifestacije ankilozirajućih spondiloartritisa ili ankilozirajući spondilitis, ako je mobilnost u kralježnicama očuvana;
  • spljoštavanje lumbalne lordoze.

Postoje i druge indikacije koje utvrđuje neurolog, ortoped ili vertebrolog.

Priprema za postupak i njegova provedba

Postupke obično propisuje neurolog ili vertebrolog. Priprema za postupak znači prikupljanje potrebnih podataka liječniku koji odluči je li ova vrsta fizioterapije potrebna ili ne. Obavezan je rendgenski pregled odgovarajućeg dijela kralježnice s funkcionalnim testovima, moguće računanjem ili magnetskom rezonancom. Da bi se isključili opće kontraindikacije, provodi se EKG (hipertrofija miokarda, ishemija, poremećaji ritma), ultrazvuk brahiocefalnih arterija. Prije postupka otkazuju se sve vrste lijekova protiv bolova i mišića. Ako pacijent ne osjeća bol dobro, možda će se složiti i rezignirano podnijeti ekstremni i traumatični stres.

Ako govorimo o tradicionalnoj hardverskoj terapiji, tada na ruci pacijenta uvijek postoji gumb alarma, pritiskom na koji se zaustavlja vuča i isključuje uređaj.

Nakon zahvata pacijent se premješta u ležište u ležištu i nalazi se na njemu sat ili dva u vodoravnom položaju kako bi se učvrstilo djelovanje postupka. Polutvrdi steznik se nanosi dok leži, a nakon nanošenja pacijent se diže u stojeći položaj, pokušavajući zaobići sjedeći položaj. Za to postoje moderna invalidska kolica koja vam omogućuju da se odmah okomito podignete i stavite pacijenta na noge.

U roku od 24 sata nakon sesije, vrlo je važno:

  • izbjegavajte zavoje i zavoje;
  • bilo kakvo dizanje tegova je zabranjeno;
  • preporučljivo je sjediti što je manje moguće: u slučaju uredskih poslova, prisjetimo se starog načina poslovanja, stojeći za stolom;
  • tijekom cijelog tijeka trakcijske terapije, pacijent mora nositi fiksacijsku traku, koja se uklanja samo u ležećem položaju, tj. tijekom spavanja ili kako bi prihvatio postupak.

Treba biti svjestan da tijekom sesije može doći do blagog porasta boli, čega se ne treba bojati. To iskrcava intervertebralne diskove, povećavajući njihov volumen, i stoga počinju vršiti mali pritisak na živčane strukture. Ali nije izbočenje ili kila koja pritisne, već disk koji se povećava i postaje elastičan. Taj se efekt javlja kod otprilike četvrtine bolesnika i odlazi sam od sebe..

Zaključno, treba reći da je od svih vrsta fizioterapeutskih učinaka najučinkovitija terapijska vuča koja izravno utječe ne samo na posljedice utjecaja izbočenja i kila na meka tkiva, već i na same diskove. Ako pacijent dva puta godišnje podvrgava se trakcionoj terapiji, kontrolira tjelesnu težinu, bavi se plivanjem i terapijskim vježbama, pravilno jede i diže utege, a pod opterećenjem ih spriječi stavljanjem prethodno steznika, tada s pouzdanjem možemo reći da u većini slučajeva dolazi do transformacije izbočenja hernija se može zaustaviti.

Ako se ipak pojavi kila, tada će jedino sredstvo radikalnog izliječenja biti moderna minimalno invazivna neurokirurška intervencija. Najbolje operacije na svijetu izvode se u zemljama s visoko razvijenom medicinom, poput SAD-a, Izraela, Njemačke i Velike Britanije. Nisu lošiji u kvaliteti i rezultatima u operacijama provedenim u istočnoj Europi, na primjer, u Češkoj.

U Rusiju dolaze mnogi Rusi koji su se razočarali beskrajnim ponavljanjem sesija fizioterapije, davanjem lijekova i uzaludno trošeći novac. Mnogi od njih kažu da, kada bi od samog početka znali da je brzo i bezbolno ukloniti herniju u češkim klinikama, odmah bi odabrali ovu metodu radikalnog i potpunog izlječenja..

Podvodno vučenje kralježnice: pokazatelji vertikalne i horizontalne vuče

Danas se svaki 7 stanovnika planete suočava sa bolestima mišićno-koštanog sustava.

Najčešće, kralježnični stup pati od ove vrste patologije..

Bol u kralježnici je neugodna i mučna, stoga vodeći stručnjaci već oko 200 godina pomno proučavaju i izmišljaju razne tehnike koje mogu izliječiti bolest i brzo ublažiti bol.

Jedna od tih učinkovitih metoda je vuča ili vuka (znanstveni izraz) okvira stražnje kosti.

Da se liječenje ne završi nažalost i ne nanese ozbiljnu štetu zdravlju, u ovom ćemo članku detaljno opisati značajke i metode ovog postupka liječenja..

Što je podvodno povlačenje kralježnice?

Podvodna kralježnica kralježnice je istezanje kralježaka koje se događa u vodi pod utjecajem pacijentove težine.

Postupak se provodi na sljedeći način. Na posebnom stalak, u obliku platforme, nalaze se pouzdani pričvršćivači. Pacijent je smješten na opremu i pričvršćen remenima. Nadalje, struktura se počinje kretati i zajedno s osobom tone u veliki spremnik napunjen vodom.

Dizajn remena je takav da se nakon uranjanja u vodu počinju istezati (kontrola poluge). Ljudsko tijelo se intenzivno ispravlja, opterećenje na diskovima kralježnice je oštro smanjeno.

Indikacije za upotrebu podvodne vuče kralježnice

Prilikom odabira terapije za liječenje određene patologije kralježnice, treba imati na umu da se sve radnje moraju razgovarati s liječnikom. Podvodno vučenje prilično je ozbiljan postupak koji ima puno kontraindikacija, pa bez savjetovanja ne možete..

Vuča se obično propisuje za sljedeća patološka stanja tijela:

kontraindikacije

Izravno se ne preporučuje provođenje obrade vode u sljedećim slučajevima:

  • pogoršanje bolesti (akutna bol kao glavni simptom);
  • sekvencirana kila;
  • patologija leđne moždine;
  • pokretljivost kralješačkih segmenata (kao dijagnoza);
  • osteoporoza;
  • ciste i tumori u dorzalnoj regiji;
  • ozljede i kirurške intervencije povezane s njima;
  • plućna bolest;
  • zastoj srca;
  • loše zgrušavanje krvi;
  • progresivna zarazna bolest;
  • starost (60 i stariji);
  • pretilosti;
  • kožne bolesti, dermatitis;
  • individualna netolerancija na ovaj postupak.

Video: "Kako se izvodi podvodna kralježnica kralježnice?"

Šteta i koristi metode

Da bi se postigao učinak podvodne vuče, potrebno je strogo poštivati ​​tehnologiju postupka. U većini slučajeva, u suradnji s iskusnim stručnjacima za vuču kralježnice, pacijenti će doživjeti značajno poboljšanje nakon samo nekoliko sesija..

Ova metoda ima jednu neospornu prednost: nakon postupaka, udaljenost između kralježaka postaje veća, napetost i grč nestaju. Ovaj se učinak ne može postići na druge načine. Međutim, sve nije uvijek tako bez oblaka i jednostavno. Neki pacijenti primjećuju da nije došlo do poboljšanja ili se čak opće stanje pogoršalo.

Negativni čimbenici povezani s proklizavanjem očituju se iz sljedećih razloga: nedovoljna dijagnoza i, kao posljedica, propuštene kontraindikacije; nekvalificirani obrtnik, koji omogućuje pretjerani stres na rukama, struku i nogama. Komplikacije se obično manifestiraju u obliku traume hrskavičnog tkiva i pogoršanja sindroma boli, a izražavaju se i jakim mišićnim grčem.

Vrste podvodne vuče kralježnice

Postupak podvodne vuče provodi se u dva načina: vodoravnom i okomitom.

Horizontalna vuka propisana je mnogim pacijentima jer ova vrsta liječenja je najsigurnija. Pacijent se postavlja na posebnu platformu, koja je fiksirana iznad velike kupelji. Gornji dio tijela poduprt je trakama, s donjeg dijela visi teret određene veličine (izračunato na temelju težine tijela osobe).

Okomita vuča metodom djelovanja je intenzivnija, pa nije pogodna za sve bolesnike. Osoba stoji na postolju pod određenim kutom, glava je fiksirana u držaču, teret je visi iz pojasa (od 2 do 20 kg).

Prsa su sigurno fiksirana remenima. Pacijent je uronjen u spremnik s vodom tako da njegova stopala ne dodiruju dno. Vuča u ovom slučaju nije usredotočena na bilo koji određeni presjek, već se vrši na cijelom kralježničnom stupu.

Video: "Podvodna vertikalna vuka kralježnice"

Samoprivlačenje kod kuće

Vučenje kralježnice kod kuće ima blagotvoran učinak na razne vrste ozljeda (posebno s pomakom), skoliozu, osteohondrozu. Ali u nekim je slučajevima napa za kućni štednjak prilično opasna..

Ovakav utjecaj ne možete sami postići sa artritisom i artrozom, visokim krvnim tlakom i trombozom. Skup vježbi za dislokacije i prijelome (faza remisije), kao i kila, donijet će koristi.

Zbog činjenice da kod kuće nema posebne opreme, nemoguće je samostalno provesti podvodnu vuču. Međutim, postoje mnogi drugi, sigurniji načini za ublažavanje napetosti i povećanje udaljenosti između segmenata kralježnice..

  1. Početni položaj: stojeći na dvije noge, udaljenost između njih jednaka je širini ramena. Potrebno je glatko spustiti glavu, istodobno napraviti zavoj u torakalnoj regiji. Vrlo je važno držati donji dio leđa u statičkom stanju. Pacijent se proteže prema gore (na nožnim prstima), istodobno slabeći mišiće koji su sudjelovali u spuštanju glave. Popravite 10 sekundi. Ponovite 5 puta. Interval - 20 sekundi.
  2. Početni položaj - vidi 1. Osoba se savija prema naprijed, ruke ispred sebe, dlanove prema dolje. Donji dio ruke trebao bi dodirnuti pod, osjetiti laganu napetost u lumbalnom području. Ponovite 7 puta. Interval - 7 sekundi.
  3. Vježba za tjelesno sposobne ljude. Morate stajati na 2 noge, ispružiti se na nožnim prstima, a zatim glatko pokušati dodirnuti koljena čelom (iz stojećeg položaja).
  4. Početni položaj - ležeći na leđima, udovi leže ravno uz tijelo. Prvo morate vratiti disanje nakon prethodnih vježbi. Udahnite, izdahnite - savijte noge, povucite koljena prema prsima, udahnite, ponovite.
  5. Početni položaj - vidi 4. Ruke uhvatite jednom nogom i povucite je na prsima, a drugu ispružite što je više moguće. Promijenite nogu. Ponovite 20 puta.
  6. Krenite na sve četiri. Iskrivite leđa, glavu spustite na prsa. Želudac treba uvući što je više moguće. Lagano spustite leđa i podignite glavu. Ponovite 10 puta.
  7. Početni položaj - ležeći na leđima, ruke uz tijelo, noge savijene u koljenima. Na izdisaju okrenite noge na desnu stranu tako da dodiruju pod, gornji dio tijela i glava moraju biti okrenuti u suprotnom smjeru. Ponovite 10 puta, naizmjenično.
  8. Ova vježba je vrlo korisna i sigurna. Može se koristiti čak i tijekom pogoršanja. Morate staviti ravan jastuk (debljine do 10 cm) ispod glave, leći na pod, ispružiti noge. Zamolite člana obitelji da stavi mali kolut ručnika (visok oko 30 cm) ispod koljena. Naizmjenično podignite noge i povucite nožni prst.
  9. Da biste ojačali mišiće lumbalne kralježnice i maksimizirali udaljenost između diskova sakralne kralježnice, trebali biste svakodnevno izvoditi ovu vježbu: sjednite na pod i ispravite noge, pokušajte se saviti naprijed tako da ruke omotate oko stopala. Ne možete saviti koljena. Ako ne možete doći do stopala, možete pokušati zgrabiti gležnjeve. Zatim, što je moguće nježnije, spustite glavu na koljena. Ostanite u tom položaju nekoliko minuta. Treba imati na umu da pri najmanjoj nelagodnosti ne možete izvoditi vježbu, mišići bi se trebali opustiti i ne odavati bol i jačinu.
  10. Lezite na trbuh i savijte donje udove u koljenima. Spustite jednu nogu, drugu primite dlanom i povucite je za stražnjicu. Trajanje izvršenja - 5 minuta.
  11. Stanite na četvorke, savijte se što je više moguće u lumbalnoj regiji. Vježbu ne možete raditi s naporom, mišići ne bi trebali biti poput istegnutih žica. Neka se lumbalna kralježnica savija pod vlastitom težinom.

Zahvaljujući ovom setu vježbi, ne samo da ćete osloboditi napetost iz kičmenog stuba, nego i poboljšati metaboličke procese, normalizirati cirkulaciju krvi. Takav nacrt brzo će smanjiti pritisak stvoren u šupljinama dorzalnih segmenata..

Odličan završetak gornjeg popisa fizioterapijskih vježbi bit će vješanje na vodoravnu šipku ili zidne šipke.

Zaključak

Bolesti kralježnice u naše vrijeme, nažalost, nisu rijetkost. Liječe se na različite načine: lijekovima, vježbama, fizioterapijom itd. Međutim, nijedna mjera za uklanjanje boli i neugodnih simptoma ne može se usporediti s podvodnim vučenjem kralježnice..

Činjenica je da kada se diskovi na leđima izlažu vlastitoj težini, prostor između njih znatno se povećava, grčevi i bolovi uzrokovani štipanjem ili prekomjernim trenjem ublažavaju se (s patologijama hrskavičnog tkiva).

Pacijentima se propisuju dvije vrste ekstraktora: vodoravni i vertikalni. Vodoravno je indicirano i za liječenje i za prevenciju, ima blaži učinak. Okomita vuča problem rješava kardinalno, stoga ima brojne kontraindikacije.

Podvodna kralježnica se ne može izvesti kod kuće, ako nema odgovarajuće skupe opreme. Međutim, postoji čitav niz vježbi koje kod kuće mogu malo povećati prostor na disku.

Testirajte svoje znanje iz članka koji ste pročitali: Što je podvodno vučenje kralježnice? Kako i na koji način je kralježnica istegnuta?

Spinalna trakcija: kontraindikacije, savjeti

Problemi povezani s kralježnicom i njezinim dijelovima sve više počinju mučiti ne samo starije ljude, već i mlade koji vode aktivan stil života. To ostavlja neugodan trag u ritmu života. Do danas je medicina postigla veliki napredak u liječenju bolesti kralježnice. Jedna od najučinkovitijih metoda smatra se podvodno vučenje kralježnice. Kombinacijom takve terapije i lijekova mogu se postići veliki pozitivni rezultati..

Podvodno vučenje kralježnice uspješno je u Rusiji više od pola stoljeća, a koristi se za liječenje različitih bolesti povezanih s oštećenim pravilnim funkcioniranjem mišićno-koštanog sustava..

Vučenje kralježnice uključuje istodobni utjecaj toplinskog protoka vode na osobu i vuču. Istezanje kralježnice u vodi i njezin nevjerojatan učinak postižu se činjenicom da se postupak temelji na učinku kako slatke, tako i mineralne vode, na primjer, klorida, natrija i drugih.

Istezanje u vodi kralježnice najviše može utjecati na lumbalni sektor. To je zbog činjenice da je u ovom odjeljku mali lord pad, što uzrokuje položaj s ispruženim nogama. Činjenica je da kada osoba zauzme takav položaj, istezanje daje slabljenje stezanja živčanih korijena, odnosno sindrom boli se ublažava.

Mnogi stručnjaci savjetuju da rade kralježnicu kralježnice onima koji imaju intervertebralne kile, kao i ženama, budući da je njihov mišićni korset mnogo slabiji nego kod muškaraca.

Indikacije i kontraindikacije za vučni postupak

Spinalna trakcija ima popis indikacija i kontraindikacija. Glavna indikacija ovog postupka su sve bolesti koje su povezane s osteohondrozom lumbalnog i križnog sektora kralježnice..

To uključuje:

  • intervertebralne kile i neurološki simptomi lumbodynije;
  • lumboischialgia s ograničenom pokretljivošću u kralježnici;
  • skolioza različite težine;
  • kyphoscoliosis;
  • ravnanje lumbalne lordoze;
  • stezanje živčanih korijena;
  • razne manifestacije radikulitisa;
  • ankilozantni spondilitis;
  • deformirajuća spondiloza.

Glavne kontraindikacije za podvodnu kralježnicu su:

  • cerebralni znakovi osteokondroze, koji su povezani s opetovanim neuspjehom moždane aktivnosti;
  • bolni osjećaji vaskularnih kralježnica kralježnice koji nastaju u lumbalnoj kralježnici;
  • dorzalne manifestacije osteokondroze;
  • progresivni razvoj spondilogenskih neuroloških bolesti, koje su popraćene jakom boli;
  • kontraindikacije povezane s različitim patologijama kardiovaskularnog sustava;
  • sve bolesti leđne moždine i njezinih membrana, progresivne patologije mozga i leđne moždine, bolesti uzrokovane degenerativno-distrofičnom deformacijom, tumori živčanog sustava;
  • kontraindikacije povezane s neurološkim znakovima nestabilnosti kralježaka i njihovih anomalija;
  • kompletan blok dijelova kralježnice;
  • tjelesna netolerancija na vuču koja prati podvodnu vuču.

Okomito i vodoravno vučenje kralješka

Vertikalna podvodna vuka kralježnice prvi je put korištena u lječilištima u Mađarskoj. I sada je ova vrsta liječenja vrlo popularna u ovoj zemlji. Moll-Buchelberger vertikalna vuka kralježnice podrazumijeva boravak u bazenu s termalnom vodom i najučinkovitiji je način konzervativnog liječenja bolesti kralježnice..

Statistički podaci Nacionalnog instituta za reumatologiju i fizioterapiju u Mađarskoj, kao i Državna klinika za reumatologiju nazvanu po sv. Andréu, pokazuju da povlačenje u vodi kralježnice, koje je kombinirano s liječenjem lijekovima, učinkovito ublažava osobu od bolova u najkraćem mogućem roku i omogućava vam da dulje postignete vrijeme prije pojave nove boli, nego samo odvojeno liječenje lijekovima i drugim tretmanima. Podvodnu kralježnicu kralježnice, koja se temelji na radonskim vodama, prakticiram u Ukrajini.

Ruski stručnjaci smatraju da je istezanje kralježnice u vodi vrlo intenzivan alat u procesu liječenja, jer se pod utjecajem opterećenja povećava tlak unutar kralježničnih diskova. Uz to, istezanje nema specifično doziranje i ne utječe posebno na bilo koji zahvaćeni sektor..

Nakon završetka postupka, pacijent mora aktivirati one mišićne skupine koje su dugo vremena bile opuštene..

Što se tiče horizontalne vuče, kaže se da je takva podvodna vuka kralješka više fiziološka, ​​jer se opterećenje vučne snage može dozirati, stoga je sigurnije za pacijente. Podvodna kralježnica kralježnice, koju je osigurao V.A. Lisunov, na temelju činjenice da je pacijent smješten u ravnini koja se nalazi pod kutom, gornji dio tijela čvrsto je fiksiran, a težina za vuču pričvršćena je na zdjelični segment. Ova verzija kapuljača koristi se za liječenje različitih stupnjeva radikulitisa..

Trenutno je liječenje upotrebom horizontalne vuče kralježnice u vodi moguće korištenjem posebnog uređaja koji točno određuje dozu opterećenja, koje se odabire pojedinačno za svakog pacijenta nakon dijagnosticiranja stanja mišićnog korzeta i karakteristika tijeka bolesti.

Savjeti za podvodnu vuču kralježaka

Postoji nekoliko potrebnih preporuka u vezi s ovim postupkom. Prije svega, prije početka trakcijske terapije, neophodno je da pacijent prođe rentgenski pregled kralježnice, magnetsku rezonancu lumbalne i sakralne kralježnice. Ako će se liječenje odvijati u odmaralištu ili sanatorijumu, ne zaboravite ponijeti rezultate sa sobom.

Podvodna vuča je toliko učinkovita, dok je s malim opterećenjem, djeluje na tijelo glatko, što omogućuje upotrebu ove metode čak i kod dugotrajne boli. Ne zaboravite da tijekom liječenja izbjegavate velike fizičke napore, nagle pokrete i hipotermiju..

Mora se reći da bi standardni postupak liječenja podvodnom kapuljačom trebao biti najmanje 15 postupaka, a postupci se provode svaki dan, pet dana zaredom. Cijelo razdoblje liječenja ovom metodom podrazumijeva da bi osoba trebala spavati na tvrdom krevetu, preporučuje se da spava na njemu još dva mjeseca nakon tretmana. U početku se također preporučuje nošenje polukog steznika za bolju fiksaciju mišića leđa.

Stručnjaci uvjeravaju da za postupak izvlačenja nisu potrebne posebne pripreme, ali nakon svake sesije treba se pridržavati nekih pravila opreza, jer će mišići biti u opuštenom stanju, moraju ih podržati posebnim korzetom. Mora se nositi u roku od tri sata nakon sesije..

Sjetite se da ako imate pogoršanu manifestaciju bolesti kralježnice, tada je bolje odgoditi sesiju istezanja kralježaka u vodi i provesti ga kada se uboda bola smanji. Osim toga, kada je bolest više nego ozbiljna, vuča se kombinira s terapijskim vježbama, što daje učinkovitiji rezultat..

Sve vježbe izvode se pod nadzorom instruktora, program treninga je za svaku osobu individualno. Obratite pažnju na činjenicu da podvodno vučenje bez liječenja lijekovima neće biti učinkovito. U ovom obliku može se koristiti samo kao preventivno djelovanje..

Dakle, kralježnica kralježnice je vrlo dobar lijek za prevladavanje sindroma boli. U kombinaciji s kvalitetnim medicinskim tretmanom, to može učiniti čudo za kralježnicu..

Suha i podvodna vuka kralježnice

Spinalna trakcija se preporučuje uz pomoć stručnjaka u stacionarnim uvjetima. Uz blagu patologiju, liječenje kod kuće je moguće. Spinalna trakcija obavlja sljedeće zadatke: povećava jaz između pomaknutih kralježaka, smanjuje pritisak na intervertebralne diskove.

Istezanje smanjuje bol, sprječava razvoj pogoršanja. Prije samo-lijeka, potrebno je konzultirati neurologa, pojasniti indikacije za započinjanje terapije. Liječnik će odrediti ozbiljnost patologije, odabrati željenu metodu. Terapija vučnim i vježbanjem bez preporuke liječnika može dovesti do pojačane boli. Posljedice mogu biti izuzetno opasne.

Kontraindikacije za uporabu

Morate imati na umu da samo lijek može nanijeti nepopravljivu štetu tijelu i pogoršati stanje. Medicinska istraživanja nude točan popis situacija kada se uzimaju u obzir kontraindikacije za ekstrakciju:

  • Akutni oblik tijeka bolesti kralježnice.
  • Starost pacijenta (ne preporučuje se osobama starijim od 70 godina).
  • Hipertenzija (3 žlice).
  • Spondiloza (deformirajući oblik).
  • Poremećaji motoričke funkcije.
  • Povećana pokretljivost kralježaka.
  • Patologije koje prate uništavanje koštane strukture.
  • Vegetovaskularna distonija (zadnji stupanj ozbiljnosti).
  • Tumori (benigni i zloćudni).
  • Pretežak.

Indikacije za vuču

Spinalna trakcija uključuje dugu, ponavljajuću terapiju vježbanjem. Istezanje i istezanje kralježaka može pomoći kod niza bolesti:

  • Spazam mišića leđa
  • Deformacija kralježnice.
  • Pomicanje kralježničkih diskova.
  • skolioza.
  • Intervertebralna hernija.
  • Osjećaji boli u predjelima različitih dijelova (torakalni, cervikalni, lumbalni).
  • Loše držanje.
  • Česta vrtoglavica.
  • Ukočenost u udovima.

Istezanje poboljšava cirkulaciju krvi, vraća osjetljivost, smanjuje bol.

Vrste ekstrakcija

Postoje dvije vrste kralježnice kralježnice. Svaki od njih odabran je prema indikacijama i uzimajući u obzir težinu bolesti i početno stanje pacijenta. Samo liječnik, nakon temeljitog pregleda, može preporučiti određenu metodu vuče..

Suha vuka

Vuča se suho odvija na više načina. Indikacije za kompleks daje stručnjak, on procjenjuje stanje skeleta pacijenta, odabire najbolju mogućnost liječenja:

  1. Viseći na vodoravnoj traci. Ova metoda se preporučuje za istezanje lumbalne i torakalne regije. Vješanje treba obaviti s ispruženim leđima i ispruženim nogama. Za zadržavanje u ovom položaju potrebno je oko pola sata. Jasno je da takvu vježbu mogu izvoditi samo pacijenti s jakim rukama. Mišići kralježnice su napeti. Suho vučenje kralježnice na ovaj način je prilično dugo i učinak se postiže polako.
  2. Ispuh na nagnutoj ravnini. Za vježbu se koristi široka ploča. Instalira se na nagibu od otprilike 30-40º. Petlje ili ručke pričvršćene su na vrh ploče za držanje. Duljina petlje izračunava se od udaljenosti do pacijentovih pazuha. Pacijent, gurnuvši ruke u držače, odabire položaj za ležanje ispod pazuha. Ručke ili petlje trebaju biti izrađene od takvog materijala da ne deformira kožu, ne preopterećuje mišiće. U tom položaju također morate visiti na ploči oko pola sata. Za početak morate otprilike deset minuta. Vrijeme crtanja se postupno povećava za otprilike 2-3 minute..

Suho vučenje uključuje dvije vrste: okomito i vodoravno. Prva vrsta vuče odvija se na vodoravnoj traci, švedskom zidu i drugim strukturama koje zahtijevaju da pacijentovo tijelo ima uspravan položaj. Druga vrsta je vodoravni položaj tijela ili donekle kosi. Za učinkovitiji tretman preporučuje se izmjena okomitog i vodoravnog položaja tijela..

Stroj za vježbanje

Hardverska kralježnica kralježnice s Evminovim simulatorom rasprostranjena je. Ovo je poseban profilaktički simulator razvijen po Evminovoj metodi. Dizajn aparata je ploča s poprečnom šipkom u gornjem dijelu, pričvršćena koso na zid. Pacijent se drži za prečku, sjedeći na ploči leđima. Skup vježbi koje se izvode na simulatoru pomaže da se istegnete. Podizanje nogu, izvlačenje nogu savijenih u koljenima, uvijanje torza uključeno je u metodu djelovanja na aparatu.

Vučenje vrata maternice provodi se na više načina:

  1. Koristeći nagnutu ploču. Dlaka tapecirana mekom tkaninom prikovana je za glavu, daska je upotpunjena naslonom za glavu. Pacijent je smješten na ploči tako da je glava na dasci, čep je na razini vrata. Pacijent leže, pokrivač ili jastuk valja se ispod koljena. Ispuh se vrši klizanjem prema dolje. Glava je suzdržana. Mišići vrata nisu napeti, ruke pomažu držati glavu. Tijelo se savija i pruža se preko cijele ploče.
  2. Druga metoda vuče je uporaba Glisson-ove petlje. Dizajn je sličan skali. Težina vage je ljudska glava. Pacijent smješta glavu u petlju tkiva. Vaga je pričvršćena protuteža koja će povući petlju koja drži glavu. Napetost cervikalnih mišića protežu kralješke - zahvaljujući tome postiže se terapeutski učinak. Gleonska petlja dolazi u nekoliko varijanti. Moderna modernizirana verzija - gumena petlja. Vuča zahtijeva konsolidaciju dobivenih rezultata, za to se koristi ovratnik Shants.

Podvodno vučenje kralježnice

Ova verzija kapuljače ima važnu razliku od suhih metoda obrade - vode. Postupak se provodi uranjanjem u toplu vodu, temperatura je približno - 27–33 °. Svi se časovi odvijaju u bazenu ili ribnjaku, dubina uranjanja je visina osobe. Medicinski kompleks se izvodi u cijelosti ili u fazama, možete napraviti nekoliko vježbi, postupno povećavajući njihov broj. Opcije vježbanja:

  1. Podvodna vuka kralježnice odvija se u položaju leđa. Pacijent se pridržava za rukohvate nogama, zauzima ležeći položaj na površini vode. Tada se izvodi pokret koji simulira plivanje prema naprijed. Intenzivne akcije rukama, želja da se tijelo ispruži naprijed uz obuzdavajuću silu nogu omogućava vam postizanje željenog rezultata.
  2. Još jedna vježba - pacijent visi na rukohvatima, pokušava zamahnuti nogama na strane pod vodom. Možete samo stajati i raditi bočne zavoje, čučnjeve, rotacije zdjelice, uvijanje trupa.

Voda opušta kralježnicu i stvara optimalne uvjete ozdravljenja. Podvodno vučenje kralježnice ima kontraindikacije: prisutnost kožnih infekcija i bolesti srca.

Spinalna vuka zbog hernije

Vertebralna kila liječi se na isti način kao i uobičajeni poremećaj. Postoje dvije vrste liječenja - suho i podvodno. Oni su zauzvrat podijeljeni u dvije podvrste: okomite i vodoravne..

  1. Suha vuka. Za herniju se koriste posebni stolovi ili kauči. Suština akcije je povećati opterećenje na kralježnici. Radnje su moguće na jednostavan ručni način, mogu se koristiti simulateri. Kompleksi vježbi dovode do uklanjanja simptoma hernije, uklanjanja boli. Kralježnica na kraju poprimi ispravan oblik..
  2. Podvodna vuča je voda i skup vježbi. Istezanje se događa pod težinom vlastite težine. Postoje načini korištenja posebnih uređaja. To mogu biti štitnici, krugovi, rukohvati, daske za plivanje. Istezanje kralježnice u vodi je nježnije. Preporučena temperatura vode je 37º. Topla voda ima opuštajući učinak na živce, mišiće i mišiće tijela. Tijekom vježbanja, udaljenost između kralježaka povećava se.

Indikacije za uporabu različitih metoda liječenja moraju provjeriti stručnjaci. Kompleks bi trebao imati zdravstveno-popravni karakter. Učinkovitost ovisi o pacijentovoj želji da slijedi preporuke liječnika kombinacijom različitih opcija.

Indikacije i mjesta za podvodno vučenje kralježnice

Veliki broj ljudi pati od patologija kralježnice. Za njihovo liječenje koriste se različite metode, uključujući vuču (vuča). Stručnjaci imaju različita stajališta o njegovoj uporabi. Najnježnija je podvodna vuka kralježnice. Temeljna razlika između potonje i suhe metode leži u lokaciji i dostupnosti prednosti zbog djelovanja vode.

Što znači "podvodno"?

Istezanje kralježnice u vodi izvodi se bilo pod utjecajem pacijentove težine ili dodatnih opterećenja. Na pacijentovo tijelo utječe voda, što zajedno s istezanjem mišića i kralježaka poboljšava prehranu kostiju i protok krvi.

Tijekom postupka, ligamenti kralježaka su pod vodom, što doprinosi njihovom istezanju i oslobađanju stegnutih diskova. Najčešće korištena metoda liječenja hernije između kralježaka.

Provedba postupka pomaže obnoviti udaljenost između susjednih kralježaka, smanjiti škljocanje krvnih žila i živaca, što rezultira edemom, a neugodni sindromi nestaju. Njegovo držanje pridonosi činjenici da disk počinje bolje zadržavati vodu, zbog čega zauzima uobičajeni položaj. Istezanje stvara vakuum u koji se uvlači kila.

indikacije

Vučenje kralježnice koristi se u sljedećim slučajevima:

  • radiculitis;
  • druge radikularne patologije;
  • osteochondrosis;
  • ankilozirajući spondilitis (rana faza);
  • lumbodinija;
  • spondiloza;
  • intervertebralna hernija;
  • spondyloarthrosis;
  • lumbago;
  • subakutna i kronična bol u donjem dijelu leđa;
  • lumbago;
  • skolioza;
  • kyphoscoliosis;
  • lumboischialgia.
natrag na sadržaj ↑

kontraindikacije

Ne mogu svi pacijenti izvesti ovaj postupak. Ako to ne učinite, može doći do još ozbiljnije štete zdravlju ili invalidnosti..

Potrebno je uzeti u obzir postojeće kontraindikacije za podvodno vučenje kralježnice:

  • razdoblje oporavka nakon laminektomije;
  • poremećaji kretanja krvi u ovom području leđa;
  • izdvojena kila;
  • pokretnost kralježnice;
  • osteoporoza;
  • nedostatak pozitivne dinamike i pojava još veće boli;
  • prijelomi kralježnice;
  • nemogućnost balneoterapije i hidroterapije zbog tuberkuloznog spondilitisa, dermatitisa, neoplazmi leđa, kardiopulmonalne dekompenzacije, sklonosti krvarenju;
  • povećana težina (preko 100 kg);
  • prisutnost zaraznih patologija;
  • sindrom cauda equina;
  • akutne patologije s jakom nelagodom;
  • arahnoiditis;
  • starija dob (starija od 60 godina);
  • prethodna operacija na kralježnici;
  • postojeće ozljede na njemu;
  • cicatricial adhezivni epiduritis;
  • kompresija leđne moždine.

Liječnik propisuje postupak.

Vrste podvodne vuče kralježnice

Izdvaja se višestrano (vodoravno i okomito) istezanje kralježnice u vodi. Voda na temperaturi od 32-35 ° C ulije se u posebnu kupku. Prvo se pacijent stavi u njega na 5-7 minuta kako bi se postigla opuštenost i opuštanje mišića, nakon čega se fiksira posebnim uređajima.

Trajanje prvih seansi ne prelazi 5-6 minuta, ekstrakcija se provodi zbog djelovanja tjelesne težine. Ako nema negativnih pojava, onda se u budućnosti opterećenje povećava za 1-2 kg, trajanje - za 1 minutu, dovodeći granicu na 10-12 minuta (u odnosu na opterećenje - 15-18 kg za muškarce i 8-10 kg za žene). Nadalje, opterećenje i trajanje se smanjuju natrag u istim intervalima.

Tečaj se sastoji od 10-12 sesija provedenih u razmaku od 1 dana. Na kraju svakog postupka pacijent ostaje u tekućem mediju 5-6 minuta, nakon čega se odatle podiže za 4 minute, postupno prelazeći u vodoravnu ravninu. 60 minuta je na tvrdoj podlozi, a zatim se kreće u svoj uobičajeni uspravni položaj. Takvim prijenosom oštećeno područje učvršćuje se korzetom ili elastičnim pojasom.

vodoravan

Ova metoda je pogodna za mnoge pacijente. Podvodna horizontalna vuka kralježnice provodi se metodama Kiseleva, Olifirenka ili Lisunova, razlikuje se nježnijim načinom rada.

Osoba je smještena na platformi pokretne kupelji. Odozdo je pričvršćen remenima, utezi su obješeni na donjem dijelu leđa, noge su slobodne. Pacijenti se postavljaju u spremnik pod određenim kutom, određen potrebnim opterećenjem na kralježnici..

Mogu se primijeniti 2 načina:

  1. Neprekidno - kontinuirano istezanje tijekom cijelog trajanja.
  2. Naizmjenično - periodično naizmjenično istezanje i rastezanje.

vertikala

Izvodi se istezanje Mall-a. Vertikalno istezanje kralježnice u vodi provodi se kada je osoba u bazenu s dubinom od 2-2,5 m. Pacijent je vezan remenima na postolje s uranjanjem niz grlo. Glavu drži držač glave. Opterećenje se može pridružiti nogama.

Ova metoda nije namijenjena svim pacijentima jer nosi veće opterećenje na predmetni organ u usporedbi s horizontalnim postavljanjem bez mogućnosti regulacije..

Gdje možete?

Spinalna vuka vode provodi se u specijaliziranim medicinskim ustanovama, uključujući klinike i sanatorijume. Postupak se provodi uz naknadu bez uputnice lokalnog liječnika.

ordinacije

U mnogim gradovima postoje specijalizirane klinike u kojima se provlačenje vode kralježnice vrši plaćeno. Neki od njih nalaze se u Moskvi i Sankt Peterburgu prikazani su u tablici.

Naziv klinikeAdresaTrošak, trljanje.
Moskva
Bolnica Volynst. Starovolynskaya, 102500
LRC Ministarstva zdravlja Ruske FederacijeIvankovskoe autoceste, 32000
GKB broj 15 nazvan po O. M. Filatovast. Veshnyakovskaya, 23850
St. Petersburg
PetrovskyOtok Petrovsky, 22300
ReaSanMed na Varshavskayast. Varšavskaja, 5, bldg. 3, lit. I

2300
Gradska bolnica br. 40 u SestroretskuSestroretsk, st. Borisova, 9

lječilišta

Oni također istežu kralježnicu u vodi. U sanatorijumima kavkaskih mineralnih voda kompleks nudi masažu, propisuje mineralne kupke, magnetoterapiju i druge spa i terapijske metode.

U liječničkim i rehabilitacijskim ustanovama u Pyatigorsku, ovaj postupak se uglavnom provodi u radonskoj vodi za liječenje intervertebralne kile, kao i za njezinu prevenciju. U zdravstvenoj ustanovi Rodnik istezanje se vrši vodoravno u ugljičnom dioksidu-hidrogen sulfidu, običnoj, jod-bromidnoj i radonskoj vodi.

Lokacija sanatorijaImeKontaktirajte brojeve telefona
PyatigorskProljeće+ 7 (961) 45-22-915, + 7 (928) 350-43-05
PyatigorskLjermontov+ 7 (961) 45-22-915, +7 (928) 96-39-384
PyatigorskPyatigorsk Narzan+7 (928) 350-43-05
Brest regijaBijela Vezha+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Novosibirska regijaDovlensky+7 (383) 349-93-66

8 (800) 100-19-25 (besplatno)

natrag na sadržaj ↑

efekti

Tekućina djeluje na živce kako bi smanjila prugaste mišiće. Povećava se udaljenost između kralježaka.

Ako su živci stegnuti, tada učinak vode smanjuje bol, ublažava vazospazam i smanjuje patološko kretanje krvi na oštećenom području. Završeni tečaj:

  • pomaže u obnovi intervertebralne udaljenosti;
  • otpušta korijen leđne moždine, istovarujući disk;
  • smanjuje intradiskalni tlak.

Sljedeći procesi su poboljšani:

  • cirkulacija limfe na oštećenom području;
  • metabolizam u tijelu;
  • cirkulacija krvi u području kralježnice koja je prošla patologiju ili ozljedu.

Postupak treba provoditi pod nadzorom liječnika i u njegovom smjeru. Vuče koje obavljaju neprofesionalci mogu pogoršati situaciju i dovesti pacijenta do invaliditeta. Ako se zdravstveno stanje pogorša tijekom postupaka, potrebno je odbiti daljnje sjednice.

Izlaz

U kadama, bazenima, opremljenim uređajima za učvršćivanje, kralježnica je istegnuta u vodi kada je pacijent smješten u vodoravnoj i okomitoj ravnini. Izvodi se u javnim i privatnim medicinskim ustanovama, ruskim i bjeloruskim sanatorijima. Izvodi se pod vodstvom liječnika i pod nadzorom posebno obučenog osoblja. Pogreške u provedbi postupka mogu dovesti do invalidnosti pacijenta.


Za Više Informacija O Bursitis